Kõige sagedamini külmetuse ja gripi korral on nina kaudu hingamine raskendatud ja täheldatakse nohu. Need näiliselt banaalsed sümptomid jäetakse sageli tähelepanuta. Aga asjata. Need võivad põhjustada mitte ainult tavalisi külmetushaigusi, vaid ka väga tõsiseid haigusi. Kuidas vabaneda ninakinnisusest ja nohust? Enne selle küsimuse juurde asumist mõelgem, mis on nohu ja mis on selle seisundi võimalikud põhjused.
Riniit – mis see on?
Seisundit, kui ninast eritub, nimetatakse arstide keeles nohuks. See tekib ninaõõne limaskestade põletiku tõttu, need paisuvad. Sellest tuleneb ka nina kaudu hingamise raskus ja eritis, mis võib olla limane ja mädane. Enamasti provotseerivad külmetushaigused viirused. Võib ilmneda riniitiseseisva haigusena või olla mõne muu nakkuse, nt gripi, difteeria, leetrite, gonorröa, HIV jne sümptomiks.
Riniidi põhjused
- Teravad temperatuurimuutused, näiteks pakase käest sooja ruumi kolides. Ja me ei räägi patoloogiast – see on füsioloogiline reaktsioon.
- Vürtside liigne tarbimine. Kui menüüs on vürtsikad toidud, võib tekkida ka ninakinnisus, kuid tavaliselt eritist ei tule.
- Tubakasuitsu ja muude ärritavate ainetega kokkupuude.
- Hormonaalse taseme muutused.
- Allergilised reaktsioonid.
- Kasvajad, polüübid ja võõrkehad ninakäikudes.
- Kartageneri sündroom (haruldane pärilik haigus).
- Vasomotoorne riniit.
- Sinusiit.
- Viirusnakkused.
Kuidas vabaneda ninakinnisusest ja nohust? See oleneb riniidi põhjusest.
Kuidas riniit avaldub?
Ägeda riniidi sümptomid sõltuvad haiguse staadiumist. Kokku on kolm:
- Esiteks – selles etapis on mikroorganismid just sisenenud ninaõõnde ja hakanud avaldama limaskestale negatiivset mõju. See väljendub kõditamis- ja kuivustundes ninas. Mõnikord võib ühineda peavalu ja temperatuuri tõus subfebriilini. Selle perioodi kestus on mitu tundi kuni päevani, mõnikord veidi rohkem.
- Teist etappi iseloomustab rohke limavedeliku eritumine ninast ja raskusedhingamine. Lõhnatundlikkus on tuhmunud. Võib esineda rebenemist ja kõrvade ummistust. Selle põhjuseks on asjaolu, et ninaõõs on ühendatud konjunktiivi ja sisekõrvaga eraldi väikeste kanalite kaudu.
- Kolmas staadium algab tavaliselt 4.-5. päeval alates hetkest, kui infektsioon siseneb nina limaskestale ja seda seostatakse immuunsüsteemi reaktsiooniga. Nina eritis muutub paksuks, limaskestade mädaseks, rohekaks või kollakasroheliseks, mõnikord on ebameeldiv lõhn. Fagotsüüdid ja neutrofiilid (kaitserakud) võitlevad limaskestale langenud bakteritega. Nad hävitavad nakkuse seda kinni püüdes ja seedides ning ise surevad. See on tegelikult mädane eritis. Mõne päeva pärast väheneb eritis, paistetus taandub, ummikud kaovad ja taastumine algab.
Kuidas vabaneda nohust, ninakinnisusest? Ravi sõltub riniidi põhjusest. Näiteks kui need sümptomid on allergilise iseloomuga, piisab antihistamiinikumide "Tavegil", "Diazolin", "Cetrin" jne võtmisest. Allergilise riniidi korral kolmas etapp tavaliselt puudub.
Kuidas vabaneda ninakinnisusest? Lihtsad soovitused
Tüsistusteta korüüsat on lihtne kodus ravida. Kuidas kiiresti külmetusest lahti saada? Alistame nohu rahvapäraste vahenditega. See ravi aitab riniidi esimeses staadiumis:
- Haiguse algstaadiumis mõnikordpiisab paarist kuumast jalavannist, mis kestavad 10-15 minutit. Need tehakse enne magamaminekut, seejärel pannakse soojad sokid jalga ja minnakse magama.
- Sarnane mõju avaldab sinepiplaastrite pealekandmist talla- ja säärelihaste piirkonda.
- Soovitatav on juua rohkelt sooja vett, millele on hea lisada sidrunit või vaarikaid.
Kuidas vabaneda ninakinnisusest? Nohu meditsiiniline ravi
Esimese staadiumi riniidi raviks sobivad järgmised ravimid:
- Kohalikud antiseptikumid, näiteks on soovitatav tilgutada 3-5% Protargoli lahust 2 korda päevas.
- Immuunsust suurendavatel vahenditel, näiteks lüsosüümi või interferooni tilgad, on hea toime.
- Kui peavalu vaevab, kasutatakse valuvaigisteid: Solpadein, Tylenol, Analgin.
Haiguse teist etappi iseloomustab mädane eritis ninast, mis tähendab, et on liitunud bakteriaalne infektsioon. Selles etapis on raviks soovitatav kasutada antibakteriaalseid aineid, näiteks Bioparox spray või Amoxicillin tabletid.
Kuidas kiiresti vabaneda ninakinnisusest selles etapis? Siin aitavad vasokonstriktorid, näiteks naftüsiini või ksülometasoliini tilgad.
Ninakanalitest lima väljavoolu hõlbustamiseks võib soovitada taimseid preparaate"Sinupret". See on saadaval tilkade ja dražeedena.
Riniidi ravi imikutel
Kuidas vabaneda imikute ninakinnisusest ja nohust? Sellised sümptomid häirivad lapsi ja häirivad normaalset toitmist. Imikud on rahutud, ei saa toitmise ajal hingata ja seetõttu nutavad.
Vahetult enne toitmist soovitatakse neil puhastada oma ninakäigud imipurgiga. Kui lapse ninna tekivad koorikud, eemaldatakse need vatiturundaga (peenikeseks toruks keeratud vatitups), mis on kastetud steriilsesse taimeõlisse või vaseliini. Nii et koorikud on kergesti pehmed. Seejärel need eemaldatakse.
Kui te ei saa ilma arstiabita ja ninahingamine pole taastunud, kasutatakse enne toitmist 0,05% "Galazolin" ("ksülometasoliini") lahust.
Toidukordade vahel kasutatakse 2% Protargoli lahust, mis vähendab ninavoolust.
Nüüd teame, kuidas vabaneda ninakinnisusest ja nohust täiskasvanutel ja väikelastel. Kaaluge meetmeid selle haiguse ennetamiseks.
Riniidi ennetamine
Nohu ennetamise meetmed on järgmised:
- Külmetushaiguste ennetamine.
- Vältida pikaajalist kokkupuudet mustanditega.
- Õige toitumine, eriti hooajaliste külmetushaiguste perioodil. See peaks olema kaloririkas ja piisavvärskete köögiviljade ja puuviljade kogus. Toidule on soovitatav lisada sibulat, sõstrat, tsitrusvilju, vaarikaid, mett. Kuid tuleb meeles pidada, et kohe pärast mee või vaarikatega teed ei saa õue minna, peab mööduma vähem alt 45 minutit.
- Siseruumides on oluline regulaarselt teostada märgpuhastust ja ventilatsiooni.
- Kindlasti järgige isikliku hügieeni meetmeid: peske käsi pärast tänavat, tualetti ja enne söömist.
- Esimeste haigusnähtude ilmnemisel on soovitatav koheselt arstiga nõu pidada, et vältida võimalike tüsistuste teket. See kehtib eriti väikelaste kohta.
