Kas unistate pikkadest juustest, kuid teie juuksed ei taha teile meeldida? Meie nõuanded näitavad teile, kuidas juukseid õigesti kasvatada.
Juuksed peaksid välja kukkuma
Et mõista, kuidas juukseid asjatundlikult kasvatada, peate esm alt teadma nende kohta mõnda olulist fakti. Näiteks see, et inimene kaotab umbes 100 juuksekarva päevas – pea meeles, et see on täiesti normaalne. Eriti kui arvestada, et meist igaühe peas on neid umbes 100 000. Seetõttu ei tasu karta, kui pärast iga kammimist karvad välja kukuvad - need annavad teed uutele "vendadele". Teine asi on see, kui neid on liiga palju või nad kukuvad tervete kiududena välja.
Juuste seisund sõltub peamiselt sellest, mis teie kõhtu läheb. Seetõttu, kui soovite õppida kiiresti juukseid kasvatama, sukelduge kõigepe alt õige toitumise maailma. Kui toidus on piisav alt vitamiine (eriti biotiini) ning organism saab piisav alt k altsiumi ja rasvu, kasvavad juuksed kiiremini, lisaks muutuvad nad terveks.
Kandke mütsi ja lõpetage suitsetamine
Sageli võite Internetis kohata inimesi, kes on huvitatud sellest, kuidas kuu aja jooksul juukseid kasvatada. Nad helistavad ja soovitud tulemus- 10-15 cm. Arstid-trikoloogid ütlevad: kuuga võivad ka kõige tervemad juuksed maksimaalse hooldusega kasvada vaid 1,3 cm (vanas eas võib kasvutempo olla veerand sentimeetrit).
Muidugi saab kasvuprotsessi veidi kiirendada, kasutades erinevaid stimulante, kuid lisakasv jääb siiski mitte rohkem kui 2 mm. Kui soovite oma juukseid drastiliselt lühikese ajaga pikendada, siis on parem need üles ehitada – teisi võimalusi pole.
Selles olukorras peate kasutama traditsioonilist teed. Lõpetage külma ilmaga kõndimine ilma mütsita, ärge ülekuumenege juukseid, lõpetage ebaloomulike toodete kasutamine, igasuguste soengute loomine. Lameraudadest ja triikraudadest tuleb loobuda. Samuti peate unustama halvad harjumused.
Toit ja massaaž
Kuidas kiiresti uusi juukseid kasvatada? Esiteks on oluline stimuleerida peanahka: just sel juhul saavad juuksefolliikulid tõhustatud toitumist, mis on juuste kasvule väga kasulik. Pole vaja kasutada kalleid tooteid, sest parimad maskid saab teha sellest, mis on käepärast.
Näiteks tavaline sinep pulbrina võib juustele suurepäraselt mõjuda. Seda tuleb lahjendada veega, lisades takjasõli, ja kanda juustele kaks korda kuus. Maski tuleb hoida vähem alt 15 minutit – mõju on märgata paari kuu pärast. Hea on selles mõttes ka punane pipar, sidrunimahl.
Proovi teha peamassaaže – siis on siiski parem pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole. Kui ajuustel puuduvad vitamiinid, need on haprad, trikoloog võib teile soovitada vitamiinilahuse süste – need tehakse otse peanahasse.
Eksperdid, kes teavad, kuidas juukseid asjatundlikult kasvatada, soovitavad neil sagedamini niisutada. See tähendab, et juukseid võib pesta iga päev, kuid šampooni tuleks kasutada vaid vajadusel. Samuti soovitavad nad harjata harvemini, sest see protsess sunnib rasunäärmeid kõvasti tööle, mis muudab juuksed lohakaks.
