Hea isu on terve keha absoluutne norm. See on ainulaadne mehhanism, mis sunnib sööma enne, kui toitainete varud on ammendunud. Kuid mõnikord on tavalisel ajal, mil sa ei taha süüa, ükskõiksus toidu suhtes või täielik vastikustunne. Iiveldus, halb isu, üldine heaolu halvenemine on sümptomid, mis võivad viidata tõsistele häiretele organismi talitluses. Enamasti on põhjused banaalsed, kuid tuleks end kuulata, et võimalikud rikkumised õigeaegselt tuvastada.
Kerge anoreksia ja tüsistused
Meedikud eristavad kerget isuhäire vormi (ajutine langus, mis on tavaliselt põhjustatud füsioloogilistest põhjustest või kergetest vaevustest) ja komplitseeritud, kui inimene tunneb toidust vastikust. Hüporeksia (kerge kõrvalekalle) on kodus ravitav ja alati ei nõua arsti külastamist. Tavaliselt piisavnormaliseerida dieeti. Anoreksiat (tõsine haigus) peab jälgima arst.
Söögiisu kaotus, eriti äkiline ja sellega kaasnevad täiendavad sümptomid, võib viidata tõsistele häiretele siseorganite ja kehasüsteemide töös. Lisaks võib alata iiveldus või palavik, tunda on üldist nõrkust, halb enesetunne, pearinglus või peavalu. Kui isu kadus ilma täiendavate sümptomiteta ja üldine tervislik seisund on hea, siis räägime ajutistest riketest organismis.
Haigused ja patoloogilised seisundid
Miks ei ole isu ja tunned end halvasti? Seda seisundit võivad põhjustada erinevate krooniliste haiguste ägenemine, seede- või kesknärvisüsteemi, südame ja veresoonte haigused. Kui tunnete end halvasti ja teil pole isu, võite rääkida keha mürgistusest, sealhulgas toidumürgitusest. Sellise seisundi võivad esile kutsuda vaimsed häired, endokriinsed häired või isegi trauma. Miks tunnete end söömisest halvasti ja teil pole isu? Kõik põhjused võib tinglikult jagada mitmeks rühmaks:
- neuropaatia, mis on tingitud närvisüsteemi omadustest, näiteks selle suurenenud erutuvusest või kurnatusest;
- psühhopaatiline, esineb osana ajuhäiretest põhjustatud isiksuse- ja käitumishäiretest;
- neurootiline, mis tuleneb pöörduvatest psüühikahäiretest;
- endogeenne, põhjustatud aju ainevahetushäiretestaju;
- somatogeenne, mis tuleneb mis tahes organite või süsteemide haigustest;
- segane, st mitme teguri kombinatsioon.
Toidumürgitus või mürgistus
Söögiisu puudumine, millega kaasnevad kõhuvalu, iiveldus ja oksendamine, kõhulahtisus, viitab enamikul juhtudel toidumürgitusse. Raske joove on tõsine oht tervisele, mistõttu tuleks kindlasti koju kutsuda arst. Mürgitust võite saada mitte ainult toidust, vaid ka ravimitest, alkoholist, kemikaalidest ja toksiinidest. Sümptomid ilmnevad tavaliselt 2-4 tunni pärast. Samal ajal kulutab keha kõik jõud mürgi eemaldamiseks.
Toidumürgituse sümptomite ilmnemisel (isu puudub, iiveldus, kõhulahtisus, oksendamine), peate mõtlema, mis võis põhjustada keha ebarahuldava seisundi. Kerget mürgistust saab kodus ravida. Peate juua palju vett, mõnda aega keelduda toidust, kutsuda esile oksendamine (selleks kasutatakse nõrka kaaliumpermanganaadi lahust, soola või söögisoodat, keelejuure ärritust). Ravimitest aitavad absorbendid (aktiivsüsi) ja ümbritsevad ained. Raske mürgistuse ravi toimub ainult arsti järelevalve all.
Kui puudub isu ja tunnete end haigena SARSi, külmetushaiguste ja muude nakkushaigustega, näitab see, et keha kulutab kogu oma jõu haigusega toimetulekule. Söömissoovi puudumine sellistes olukordades on täiesti normaalne. Kõik on tagasi normaalsekskoos üldise tervise paranemisega. Enne seda on soovitatav süüa väikeste portsjonitena ja järgida tervislikku toitumist, st välistada kõik praetud ja rasvased, vürtsikad ja soolased toidud. Tasub eelistada kergeid roogasid, aurutatud, keedetud või hautatud.
Seedesüsteemi haigused
Erinevad seedesüsteemi haigused võivad põhjustada täielikku isupuudust. Kaasnevad sümptomid on tavaliselt iiveldus enne või pärast söömist, kõrvetised, oksendamine, täiskõhutunne maos, raskustunne, suurenenud gaaside moodustumine, kõhuvalu ja nii edasi – kliiniline pilt oleneb haigusest. Terviseprobleemide põhjuste väljaselgitamiseks peate külastama gastroenteroloogi ja läbima põhjaliku uuringu. Gastriidi, peptilise haavandi ja muude patoloogiate korral võib tekkida sitofoobia - täielik keeldumine söömisest, kuna kardetakse pärast söömist valu. See kurnab keha ja raskendab haiguse kulgu.
Erinevad endokriinsed häired
Endokriinsüsteemi häirete korral võivad sümptomite hulka kuuluda ka isutus ja iiveldus. Ülejäänud nähud võivad olla tingitud vaimsest või füüsilisest ülekoormusest, stressist ja ärevusest, liigsest väsimusest ja kroonilisest väsimusest. Selleks, et kilpnäärme tööga seotud haigused ei jääks märkamata, tuleks aeg-aj alt võtta hormoonide vereanalüüse.
Vähk ja isutus
Söögiisu häired või kiire kaalulangus normaalseltoitumine on vähi tavalised sümptomid. Vähirakkudest pärit toksiinide mõjul on valkude süntees organismis häiritud, valgud lagunevad aktiivselt, nii et rasv hakkab kiiresti tarbima. Söögiisu kaotus ei teki tavaliselt kohe. Üldiselt tunnevad vähihaiged teatud tüüpi toiduaineid vastumeelsust. Näiteks on maovähiga patsientidel sageli lihatalumatus nii suur, et nad oksendavad seda nähes. Teine levinud sümptom on düspeptilised häired (iiveldus, neelamishäired, kõhulahtisus, kõrvetised, röhitsemine, kõhupuhitus).
Haigusega mitteseotud tegurid
Miks ei ole isu ja tunned end halvasti? Selle seisundi põhjused ei pruugi olla seotud haigustega ega kujuta endast ohtu inimeste tervisele. Söömissoov kaob ebaõige toitumise, kroonilise väsimuse, ebatervisliku toitumise, liigse vaimse või füüsilise pinge, ületöötamise ja stressi, pikaajalise paastumise, teatud ravimite võtmisega psühholoogilistel põhjustel. Söögiisu väheneb välistegurite mõjul, nagu ilmastikuolud või elukoha vahetamine.
Krooniline väsimus ja stress
Kui tunnete end haigena, nõrkana, ei isu, võime rääkida kroonilisest väsimusest. Toidu seedimise protsess nõuab märkimisväärset energiakulu ja kurnatuna eelistab keha energiat säästa. Üldine põhjus on psühholoogilised probleemid. Mis tahes mured ja kogemused ja kuidaspositiivset ja negatiivset tajub keha stressina. Tähtsad sündmused elus võivad söögiisu oluliselt vähendada. Kuid pärast positiivseid kogemusi mööduvad ebaõnnestumised tavaliselt kiiresti, kuid negatiivsed arenevad pikaajaliseks depressiooniks või depressiooniks.
Dieedi kuritarvitamine ja alatoitumus
Rangete dieetide kuritarvitamine põhjustab tervisele suurt kahju. Kunstlikult tekitatud toitainete puudusega on organism kurnatud, toidu piiramine kehakaalu langetamise eesmärgil muudab toitumise ebaratsionaalseks. Selle tulemusena kaob isu, tekib iiveldus ja vastumeelsus toidu suhtes, soolestiku ärritus, nõrkus ja peapööritus. Entusiasm rangetest kaalulangetusprogrammidest ja äärmuslik paastumine võib viia tõsiste terviseprobleemideni, seega on parem valida dieet pärast spetsialistiga konsulteerimist.
Kui tunnete end hommikul halvasti ja isu pole, võib selle põhjuseks olla õhtune pidev ülesöömine, rasvaste ja praetud toitude, vürtside ja vürtside, jahutoodete kuritarvitamine. Dieedi ja ebaratsionaalse toitumise rikkumised koormavad tõsiselt magu ja kõhunääret. Mida teha, kui pole isu ja tunnete end halvasti? Tuleb üle minna kergele dieedile, valida tervislikud ja kvaliteetsed toidud, süüa väikseid portsjoneid.
Pikaajaline ravim
Seedetrakti tööd häirib teatud ravimite pikaajaline kasutamine. Suur hulk keemilisi ühendeid on raskesti seeditavad, tekitab täiendavaidkoormab keha nõrgenenud haigus ja provotseerib halb enesetunne. Mõni aeg pärast tablettide võtmist võite tunda iiveldust ja isutust. Sagedased kõrv altoimed on nõrkus ja unisus. Selliste probleemide vältimiseks peate juua ravimeid kursustel ja andma kehale aega taastumiseks. Võib osutuda vajalikuks seedesüsteemi negatiivselt mõjutavate ravimite asendamine ohutumate ravimitega. Loomulikult on kõik muudatused lubatud alles pärast arstiga konsulteerimist.
Ebatervislik eluviis ja halvad harjumused
Tihti on isutus, millega kaasneb iiveldus, halbade harjumuste ja ebatervisliku elustiili tagajärg. Alkohoolsete jookide kuritarvitamine, suitsetamine, narkootiliste ainete kasutamine hävitab siseorganeid ja häirib organismis toimuvaid protsesse, sealhulgas seedimist. Iiveldus ja oksendamine on iseloomulikud joobeseisundile, mis on põhjustatud alkohoolsete jookide ja narkootikumide tarvitamisest. Söögiisu kaotus on pika ebatervisliku elustiili ennustatav tulemus.
Meeste söögiisu kaotuse tavalised põhjused
Mehed pööravad reeglina vähem tähelepanu tervisele ja lubavad endale erinevaid liialdusi, näiteks ei pea dieeti, eelistavad kaloririkkaid toite, lubavad sageli käigu pe alt näksida, söövad üle, mis mõjutab negatiivselt seedesüsteemi. Kui mao motoorsed funktsioonid on häiritud, on pidevad sümptomid täis- ja raskustunne, iiveldus pärast söömist, gaaside moodustumise suurenemine, oksendamine, peavalu.valu.
Seedetrakti reaktsioon võib põhjustada suitsetamist ja alkohoolsete jookide kuritarvitamist. Nikotiin suurendab näiteks mao happesust, põhjustab seedetrakti seinte ärritust ja refleksi lihaste kokkutõmbeid. Selle tulemusena iiveldus toidust ja isu puudumine. Alkohol mõjutab negatiivselt mitte ainult seedesüsteemi, vaid kogu keha tervikuna. Närvisüsteem tajub alkoholi kui mürki, mis häirib mao motoorikat ja ärritab limaskesti, mistõttu toksiinide kiireks eemaldamiseks kutsub keha esile oksendamise.
Söögiisupuudus ja iiveldus naistel. Kas ma peaksin paanikasse sattuma?
Kui tunnete end söömisest halvasti ja isu pole, võivad selle seisundi põhjused olla hormonaalsed. Naiste puhul peetakse selliseid sümptomeid menstruatsiooni või raseduse ajal normaalseks ja need ei ole haiguse sümptomid. Kuid pidev nõrkus ja iiveldus, sagedane pearinglus, oksendamine, mis ei too leevendust, tugev valu ja täielik isutus on põhjus arsti poole pöörduda.
Paar päeva enne järgmist menstruatsiooni kaasnevad östrogeeni ja progesterooni taseme muutusega tugevad emotsionaalsed puhangud, söögiisu muutused, unetus ja närvilisus – premenstruaalse sündroomi ilmingud. Need protsessid on naise keha jaoks täiesti loomulikud. Järgmise tsükli algusega olukord tavaliselt stabiliseerub, kuid mõned naised võivad end halvasti tunda ja kaotada söögiisu.
Menstruatsiooni ajal toodab kehaprostaglandiinid, millel on närvi-, lihas- ja vereringesüsteemi ärritav toime. See põhjustab lihasspasme ja valu. Serotoniini suurenenud tootmine põhjustab vedeliku stagnatsiooni kehas ja turse ilmnemist. Kõik need muutused mõjutavad negatiivselt naise üldist heaolu, kuid need on normiks ja mööduvad kiiresti ilma välise sekkumiseta.
Hormonaalsete muutuste (progesteroonitaseme kõikumiste) tõttu võivad rasedad kogeda toksikoosid. Kui tunnete end halvasti ja isu pole, on see esimeste raseduskuude norm. Tavaliselt kaovad kõik negatiivsed sümptomid kaheteistkümnendal kuni neljateistkümnendal rasedusnädalal, see tähendab teise trimestri alguseks. Mõõdukas varajane toksikoos ei kujuta tavaliselt ohtu naise ega lapse tervisele. Sel perioodil võib aidata tasakaalustatud toitumine, korralik puhkus ja jalutuskäigud õhus. Toitu tuleb süüa osade kaupa. See leevendab iiveldust ja oksendamist. Kui söömisest on pidev alt halb ja isu puudub, tekib sageli oksendamine, tuleb pöörduda arsti poole. Eneseravim on ohtlik!
Iiveldus ja isutus lastel. Millal peaksid vanemad äratuse helistama?
Miks lapsel puudub isu ja ta tunneb end haigena? Põhjuseid võib olla erinevaid: närvipinge, ülesöömine, liiga aktiivsed mängud, täis kõhuga transpordis reisimine jne. Sageli keelduvad lapsed söömast, kui neil on külm või mõni muu haigus. Sel juhul tasub kerget ja lemmiktoitu pakkuda väikestes kogustes, et mitte koormata infektsiooniga võitlemisega hõivatud organismi. Tavaliselt pärast taastumistnälg hakkab tekkima.
Kui väikelaps on kaotanud isu ja tunneb end halvasti, valutab või pearinglust, tema pulss on kiirenenud või aeglustunud, temperatuur on tõusnud, siis peate konsulteerima lastearstiga. See on tähtis! Kiireloomulise arstivisiidi põhjuseks on iiveldus pärast pea- või maovigastust, sagedane ja tugev verine oksendamine (võib kaasneda kõhulahtisus), unisus ja letargia, apaatia, täielik söögist keeldumine.
Juhul, kui häired seedetrakti töös ei tekita märkimisväärset ebamugavust ja mööduvad suhteliselt kiiresti ning pärast oksendamist tervislik seisund paraneb, pole paanikaks enamasti põhjust. Seisundi leevendamiseks võite anda lapsele sobivat oksendamisvastast vahendit, tilli vett, rohelist teed või vett sidruniga. Peamine soovitus on mitmepäevane ravidieet, edaspidi toitumise kontroll.
Mida teha, kui pole isu süüa
Isu pole ja söömisest tüdinenud? Mida teha? Kui tõsiseid terviseprobleeme pole ja halb enesetunne on ajutine ja füsioloogilistel põhjustel põhjustatud, aitavad elementaarsed meetodid taastada organismi loomuliku toiduvajaduse. Jalutage värskes õhus, tehke mõõdukat füüsilist tegevust; jälgige päevarežiimi, puhake hästi; loobuma halbadest harjumustest; mitmekesistada oma dieeti, valmistada midagi uut ja maitsvat.
Söögiisu suurendavate toiduainete hulka kuuluvad granaatõunad, vaarikad, jõhvikad, tsitrusviljad, hapud õunad, sibul, küüslauk, hapukapsas, murakad, redised. Kellsöögiisu puudumisel on soovitatav dieeti täiendada värskete puuviljamahlade, ürtide keetmise (jook tee või kohvi asemel) ja vitamiinidega. Vitamiini-mineraalide komplekse võib võtta kursustel, kuid parima kuuri valimiseks on soovitatav konsulteerida arstiga. Kui isu on närvidest kadunud, aitab sidrunmelissi tinktuur seisundit normaliseerida.
Söömissoovi puudumine lapse kandmise otsustaval perioodil võib ilmneda krooniliste haiguste ägenemise või varajase toksikoosi taustal. Iiveldus, söögiisu puudumine, peapööritus, teatud lõhnade vastumeelsus - need on sagedased nähtused raseduse esimesel trimestril. Sümptomeid võib süvendada foolhappe või raua puudus organismis. Suurenenud tundlikkus kaob teise trimestri alguseks ning enne seda tuleb võtta arsti poolt määratud vitamiine, süüa osade kaupa ja tervislikku toitu, mitte loobuda kehalisest tegevusest, aga ka piisav alt puhata, sh päeval.
Söögiisu puudumisel ja iiveldusel mistahes kaasuvate haiguste tõttu (eriti patoloogiad, mis ei ole seotud seedetrakti tööga), tuleks kindlasti konsulteerida arstiga. Võib-olla peaksite ravimit vahetama või kursuste vahel pausi tegema. Söögiisu normaliseerub taastudes. Kui haigus on krooniline, paraneb patsiendi seisund remissiooni ajal, seega peaksite ennetava meetmena püüdma vältida haiguse ägenemist.
