Erektsiooni puudumine on väga levinud probleem, mis kummitab erinevas vanuses mehi. Sarnane seksuaalse düsfunktsiooni sümptom võib ilmneda regulaarselt või aeg-aj alt. Olgu kuidas on, selline delikaatne probleem nõuab viivitamatut sekkumist, kuid mehed eelistavad reeglina seda ise lahendada, ilma spetsialisti abita. See artikkel on kirjutatud just selliste inimeste jaoks.
Erektsiooni puudumise põhjused
Erektsiooni stabiilsus sõltub paljudest teguritest. Seksuaalse iha tugevust mõjutavad närvisüsteemi tervis, veresoonte seisund, hormonaalne tase ja isegi ajutegevus. Seetõttu võivad erektsiooni puudumise põhjused olla väga erinevad:
- siseorganite või kehasüsteemide patoloogiate areng;
- eesnäärme mehaaniline kahjustus;
- seljaaju vigastus, seljaaju vigastus;
- vitamiinide ja mineraalainete puudus;
- kahtlus oma seksuaalsetes võimetes;
- ravimite kõrvalmõjud;
- jääkainete ja toksiinide kogunemine;
- istuv eluviis;
- alatoitumine;
- halvad harjumused.
Ja see on vaid väike osa teguritest, mis võivad esile kutsuda seksua altervisega seotud probleemide teket. Ainult kvalifitseeritud spetsialist saab kindlaks teha tõelise põhjuse, seega ei tohiks te uroloogi visiiti edasi lükata, isegi kui selline sündmus teid segadusse ajab.
Kas kaotasite hommikuse erektsiooni?
Mis puudutab hommikuse erektsiooni puudumise põhjuseid, siis need võivad sõltuda eelmises jaotises loetletud teguritest ja olla tingitud järgmistest nüanssidest:
- tugev emotsionaalne ja füüsiline ülekoormus;
- annustamine enne magamaminekut;
- kardiovaskulaarsüsteemi patoloogia;
- hormonaalne tasakaalutus;
- vale unemuster.
Kui aga ärkasite hommikul ja ei leidnud oma suguelundit erutusseisundis - see ei ole põhjust muretsemiseks! Peenis võib täituda verega 1–12 korda öö jooksul. Kuidas aga kindlaks teha öise erektsiooni olemasolu või puudumist? Kõik on äärmiselt lihtne. Kleepige õhtul oma suguelunditele postmarkide riba. Kui see on hommikul rebenenud, siis oli teie peenis vähem alt korra öösel aktiivne.
Märgid ja sümptomid
Kas olete mõelnud, mida teha erektsiooni puudumisel? Arstid soovitavad sel juhul kohe ravikuuri alustada. Enne apteeki ravimi järele jooksmist uurige aga kindlasti erektsioonihäirete sümptomeid. Võib-olla tunneb teie keha lihts alt tavalist väsimust. Siin on peamised märgid, mis viitavad terviseprobleemidele:
- seksuaalse iha ja huvi puudumine seksuaalelu vastu;
- ei saa seksi ajal orgasmi kogeda;
- tahtmatu erektsiooni kadumine hommikul;
- enneaegne ejakulatsioon.
Ühe või mitme sümptomi ilmnemisel on soovitatav konsulteerida spetsialistiga põhjalikuks läbivaatuseks. Pidage meeles, et erektsiooni puudumine võib viidata tõsisele seisundile, mis nõuab viivitamatut ravi.
Kaasuvad haigused
Mõnel juhul räägib erektsiooni täielik puudumine mehel teatud patoloogiast, mis võib lõpuks areneda tõsiseks haiguseks. Selle vältimiseks konsulteerige kindlasti spetsialistiga ja läbige igakülgne arstlik läbivaatus (vajadusel). Vastasel juhul ei pruugi te lihts alt märgata üht järgmistest haigustest:
- eesnäärme healoomuline mass;
- uroloogilised nakkushaigused;
- 2 tüüpi diabeet;
- mõned skleroosi vormid;
- Parkinsoni tõbi;
- hüpertensioon;
- arütmia.
Ärge unustage, et enamikul juhtudel tekib erektsioon vaagnaelundite vereringe halvenemise tõttu. Erinevad südame-veresoonkonna haigused võivad põhjustada sarnase seisundi. Erilist tähelepanu peaksid oma tervisele pöörama mehed, kelle peres oli inimesi, kes surid infarkti. Südame-veresoonkonna haiguste päriliku edasikandumise risk on üsna kõrge.
Elustiil
Meeste erektsiooni puudumise põhjused ei ole alati seotud tõsiste haigustega. Mõnel juhul võib vale eluviis põhjustada sarnase probleemi. Näiteks ei pruugi mees lihts alt piisav alt magada või kogeda tõsist emotsionaalset koormust. Erektsiooniprobleemid hakkasid üha sagedamini tekkima depressiooni ja teiste psühholoogiliste haiguste taustal. Seega, kui teil on mitu korda "ebaõnnestunud", ei ole see põhjus häirekella löömiseks või meeleheiteks.
Samuti ärge unustage, et toidu kvaliteet langeb igal aastal kiiresti. Sama kehtib ka joogivee kohta, mida tarbivad megalinnade elanikud. Tohutu hulk heitgaase on täiesti omaette teema, mis väärib erilist tähelepanu. Mõnel juhul aitab meestejõudu taastada külas puhkamine või sanatooriumi külastus. Samuti pole kunagi liiga hilja hakata õigesti sööma ja treenima.
Ravi
Erektsiooni puudumine on tänapäevase meditsiiniga kergesti ravitav. Lisaks ajutised ja väiksemad häiredsaab parandada ilma spetsialisti sekkumiseta. Piisab halbadest harjumustest loobumisest, töögraafiku normaliseerimisest, füüsilisest aktiivsusest või rohkem vitamiinide tarbimisest.
Samuti saab probleemiga toime tulla spetsiaalse massaaži või spetsiaalse potentsitasu abil. Sellise ravi kulg võib aga võtta üsna kaua aega, seetõttu kasutatakse seda harva. Raskemate juhtumite korral sobivad järgmised raviviisid:
- vaakummeetodi rakendamine;
- kirurgia;
- süstid peenisesse;
- füsioteraapia.
Enamik mehi eelistab erektsiooniprobleemide korral uimastiravi, looduslikel koostisosadel põhinevate toidulisandite võtmist või afrodisiaakumide kasutamist, mis mitmeks tunniks suurendavad meeste organite tugevust. Milline järgmistest meetoditest on kõige tõhusam? Mõtleme selle välja.
Toidulisandid
Toidulisandid ei avalda organismile kohest mõju, kuid nad ei tekita sõltuvust ja kõrvalmõjusid. Nende peamine eelis keemiliste preparaatide ees on looduslik koostis, millel pole vastunäidustusi (välja arvatud allergiad). Kergete erektsioonihäirete korral kasutavad nad toidulisandeid.
Toidulisandite valik on tänapäeval lihts alt tohutu. Kõik need väljastatakse ilma retseptita ja neid saab osta igas apteegis. Toidulisandite maksumus jätab aga soovida. Muidugi saate osta ingverijuure ekstrakti 300-400 rubla eest, kuid enamasti müüakse apteekides kalleid ravimeid, mille maksumus ületab mitu tuhat rubla.
Mis puutub toidulisandite arvustustesse, siis kõik on väga mitmetähenduslik. Mõned inimesed kirjutavad, et sellel või teisel ravimil on keeruline mõju kogu kehale ja see annab mehele tagasi ka endise jõu. Teised ütlevad, et toidulisandid on toode, mille ravi tulemus sõltub patsiendi enesehüpnoosi tugevusest. Pole selge, keda uskuda.
Ravimid
Enamasti läheb erektsiooniprobleemidega mees kohe apteeki mõne tuntud ravimi järele. Võib-olla on selline lähenemine õige, kuna isegi enamik arste suhtub toidulisanditesse negatiivselt ja määravad patsiendile koheselt inhibiitori.
Enamik potentsi tugevdavaid ravimeid, mida apteekides võib leida, väljastatakse ilma retseptita. Venemaal on kõige levinumad järgmised fondid: Cialis, Viagra, Levitra. Nendel ravimitel on keemiline koostis, kuid tablettide toimimises pole kahtlust. Sellest annab tunnistust tohutu hulk positiivseid arvustusi Internetis patsientidelt ja arstidelt.
Mis puudutab ravimite toimemehhanismi, siis see põhineb vaagnaelundite vereringe normaliseerimisel. Inhibiitorid mõjutavad otseselt veresooni, laiendades neid ja täites sarlakpunase vedelikuga. See viib stabiilse erektsiooninijärgmise paari tunni jooksul ja suurendada seksiisu.
Hoolimata tõsiasjast, et kiiretoimelised ravimid on meessoost elanikkonna seas väga populaarsed, peaks iga tugevama soo esindaja mõistma, et sellised ravimid avaldavad veresoontele ja südamele palju pinget. Seetõttu lugege enne kapslite või tablettide võtmist kindlasti juhendis olevat vastunäidustuste loetelu.
Rahvapärased abinõud
Mitu sajandit on alternatiivmeditsiin kogunud kogemusi väga erinevate vaevuste ravis. Hoolimata asjaolust, et meie aja meditsiin on üsna arenenud, võib elanikkonna hulgas leida traditsiooniliste ravimeetodite järgijaid, eriti kui tegemist on erektsiooni puudumisega. Seda probleemi peetakse üsna delikaatseks, mistõttu pole üllatav, et enamik mehi püüab seda ise lahendada, ilma võõraste abita.
Interneti-arvustuste kohaselt aitavad mitmesugused taimsed leotised ja joogid, aga ka eridieedid taastada meeste jõu. Kõige tõhusamad rahvapärased abinõud on ingveri, kalmuse või ženšenni juurtest valmistatud keetmised. Lisaks aitab positiivset tulemust saavutada taimne ravim, mis hõlmab ravimtaimede kasutamist ja regulaarseid vanniskäike.
Taimsus ei ole ainus viis, kuidas traditsiooniline meditsiin pakub. Erilist tähelepanu väärivad eridieedid, mida mõnel juhul soovitavad isegi arstid. Esikoht "põnevate" roogade season mesi ja pähklid. Lisaks aitavad potentsi vabaneda erinevad mereannid ja tailiha, mis on maitsestatud tilli, kaneeli või safraniga.
Harjutus
Füüsiline aktiivsus on üks loomulikumaid viise erektsiooni parandamiseks. Tavaliselt soovitavad arstid kasutada Kegeli harjutuste komplekti, mis seisneb väikese vaagna lihaste pingutamises. Muide, sel viisil on võimalik seksuaalfunktsiooni taastada mitte ainult meestel, vaid ka naistel.
Samuti võite Internetist leida palju meelitavaid arvustusi teiste harjutuste kohta, mis on spetsiaalselt loodud erektsioonifunktsiooni taastamiseks. Nende hulka kuuluvad põlvede tõstmine jooksmise ajal, hularõnga pööramine, pärakulihaste pingutamine ja lõdvestamine, kummipalli jalgadega pigistamine jne.
Massaaž
Teatud punktide käsitsi mõjutamine aitab vabaneda paljudest probleemidest, sealhulgas intiimse iseloomuga probleemidest. Erootilist massaaži on mitut tüüpi. Mõnel juhul võib patsient vajada partneri abi, teisel korral saab mees sellega ise hakkama. Manuaalne mõju kehale on jagatud järgmistesse rühmadesse:
- spetsiifiliste punktide stimuleerimine - jalatallad, päikesepõimik, ristluu;
- mõju peenisele geellibestiga;
- munandikoti masseerimine;
- eesnäärme massaaž.
Selliste protseduuride ülevaated on enamasti ainult kiitvad. Lisaks soovitavad mõned spetsialistid oma patsientidele manua alteraapiattäiendava ravimeetodina koos ravimite võtmisega.
Ennetamine
Võimeel elada täisväärtuslikku seksuaalelu avaldab tohutu mõju mehe emotsionaalsele ja füüsilisele seisundile. Kui soovite ennetada haiguste teket, mis võivad mõjutada teie seksuaalset jõudu, järgige kindlasti üldtunnustatud soovitusi:
- jälgige oma valkude ja vitamiinide tarbimist;
- proovige vähem istuda ja rohkem liikuda;
- loobuge täielikult halbadest harjumustest;
- dušeeri regulaarselt;
- käige sagedamini õues;
- minimeeri iseravi.
Pärast nende soovituste vastuvõtmist suudab mees säilitada kõrge potentsi kuni kõrge eani. Ja ei seisa kunagi silmitsi erektsiooni puudumise probleemiga. Ja isegi kui see juhtub, aitavad meie artiklis kirjeldatud ravimeetodid tal kindlasti oma loomulikku jõudu taastada. Ärge kunagi unustage olukorra eskaleerudes arsti juurde minna.
Loodame, et meie artikkel on aidanud teil mõista meeste erektsiooni puudumise põhjuseid ja selle haiguse ravimeetodeid. Kui teil on sarnane probleem suhteliselt hiljuti olnud, ei tohiks te kohe paanikasse sattuda. Võib-olla on potentsiprobleemid seotud banaalse ületöötamisega. Sel juhul aitab paaripäevane puhkus teil mehelikku jõudu taastada. Kui kardad tõsiselt oma tervise pärast, siis otsi kindlasti abi spetsialistilt.
