Üks paljude inimeste haiguste peamisi põhjuseid on ainevahetushäired. Selle tõttu tekivad mao- ja veresoonkonnahaigused, rasvumine ja nahaprobleemid. Ainevahetus on keha põhifunktsioon ja kui see aeglustub või läheb valesti, ei saa elundid normaalselt funktsioneerida. Alati ei ole võimalik ravimeid võtta, kõige parem on ainevahetuse parandamiseks kasutada ravimtaimi.
Rahvaravitsejad on seda probleemi pikka aega ravinud tasude abil, mis ei põhjusta kõrvalmõjusid. Erinevaid ainevahetust parandavaid ürte on kõige parem kasutada kuuridel, tehes nende vahel pause. Taimseid preparaate saab osta apteegist, kuid soovitav on neid ise valmistada just nendest taimedest, mis sulle sobivad. Ainevahetushäired organismis on ju nii individuaalsed, et üldist retsepti lihts alt pole.on olemas.
Millised ürdid on ainevahetuse parandamiseks?
- Pikka aega võeti selleks kortekeedist. See puhastab hästi keha ja kiirendab ainevahetust. Seda saab keeta nagu teed. Jooge aga vähehaaval – paar lonksu kuni kuus korda päevas.
- Võilille peetakse parimaks ainevahetust parandavaks taimeks. Kevadel saab tema noori lehti kokku korjata ja kasutada salatites ja suppides, keeta nagu teed ja teha viinatinktuuri. Nad reguleerivad hästi kõigi organite ja endokriinsete näärmete tööd, vähendavad keharasva, eemaldades toksiine, ja parandavad ka seedimist. Võite pruulida ka kuivatatud võililleürti, lisaks kasutada selle juuri.
-
maitsetaimed ainevahetuse kiirendamiseks Samuti on hea süüa ja juua nõgeselehtede keedist. See taim tuleb eduk alt toime paljude ainevahetushäiretega ja parandab seedimist. Hea nõges kõrvaldab nahaprobleemid. Ja selle lehtedest väljuv mahl puhastab verd.
- Tihti kasutatakse pune leotist ainevahetuse parandamiseks ja organismi puhastamiseks. Purustatud rohtu tuleb mõnda aega veevannis hoida ja seejärel mitu tundi nõuda. Kui võtta enne sööki, on see hea seedimisele.
Ainevahetust parandavaid maitsetaimi kasutatakse ka tasudena. Kasulikest taimedest saab valmistada maitsvaid teesid, mis aitavad teie kehal korralikult töötada.
- Sega võrdsetes osades purustatud immortelle muru, naistepuna, kummel ja kasepungad. Keeda segutee ja joogina meega enne magamaminekut ja enne hommikusööki. Selline tee puhastab hästi keha toksiinidest ja parandab enesetunnet.
- Rasvumise ja diabeediga on hea seda kollektsiooni võtta: üks osa pastinaagirohtu, kolm osa humalakäbi ning neli osa sellerit ja oakaunasid, pruulida teena. Võtke kaks supilusikatäit keetmist kuus korda päevas.
- Halva seedimise korral võib teed keeta koirohust, raudrohust, kalmusest ja võilillejuurest. Infundeerige keetmist eelistatav alt kogu öö ja jooge siis päeva jooksul koos meega.
Kaalu langetamiseks võite juua teed, mis sisaldab ainevahetust kiirendavaid ürte. Neile lisatakse ženšenni juur. See vähendab nälga ja parandab seedimist. Selleks on hea ka nöörist ja umbrohust teed keeta (1 liitri keeva vee kohta 4 supilusikatäit) ja juua pool klaasi päevas.
Tasude koostamisel tuleb silmas pidada, et ainevahetust parandavatel ürtidel on sageli vastupidine mõju: näiteks vahukomm, linaseemned või piimaohakas vähendavad söögiisu ning koirohi, saja- või võilill, vastupidi, stimuleerida seedimist. Paljudel ravimtaimedel on vastunäidustused, seega ei tohiks raviteesid ohjeldamatult võtta.
