Igaühel on vähem alt korra elus esinenud iiveldushood, mis võivad lõppeda oksendamisega. Pidage meeles näiteks oma lapsepõlve, kui tundsite pärast karusselliga sõitmist pearinglust ja iiveldust.
Kõik on harjunud arvama, et see seisund on võimalik ainult huvitavas asendis olevatel naistel, kuid iiveldusel on mitu põhjust, välja arvatud rasedus.
Iivelduse ja oksendamise mõiste
Iivelduse rünnaku korral tunneme epigastimaalses piirkonnas ja kurgus ebameeldivat tunnet. Peaaegu alati järgneb sellele oksendamine, millega kaasneb üldine nõrkus kehas, higistamine ja suurenenud süljeeritus.
Oksendamine on maosisu kontrollimatu väljutamine. Seda protsessi ei saa tahtepingutusega peatada, sest nii iiveldust kui oksendamist juhib ajutüves paiknev närvikeskus. Siia tulevad signaalid seedetrakti retseptoritelt, mis käivitavad selle mehhanismi.
Mõnikord võib oksendamiskeskuse ärritus tekkida ilma seedesüsteemi osaluseta, nagu näiteks närvisüsteemi haiguste korral.
Mis võib iiveldust põhjustada
Kui teil esineb sageli iiveldust, võivad põhjused peale raseduse olla väga erinevad. Nende hulgas on järgmised:
1. Seedesüsteemi haigused:
- Toidumürgitus.
- Gastroenteriit.
- Gastriit.
- Maohaavand.
- Duodeniit.
- Kõrvetised.
- Sapikivitõbi.
- Hepatiit.
- Koletsüstiit.
- Pankreatiit.
- Apenditsiit.
- Mao kasvajad.
2. Närvisüsteemi haigused:
- Koljuvigastused.
- Ajuvereringe kahjustus.
- Intrakraniaalne rõhk.
- Ajukasvajad.
- Põrutus.
3. Muud põhjused.
- Südamehaigused, näiteks müokardiinfarkt.
- Diabeet mellitus.
- Neerupuudulikkus.
- Stress.
- Anoreksia.
- Hirm.
- Teatud ravimite võtmine.
Kui tunnete end sageli haigena, kuid mitte raseduse tõttu, võivad põhjused, nagu näete, olla erinevad.
Peavalu ja iiveldus
Mõnikord juhtub, et täiesti terved inimesed võivad ootamatult tunda teravat peavalu, millega kaasneb iiveldus. See võib juhtuda näiteks siis, kui peate töötama pikka aega ebamugavas asendis (arvuti taga jne).
Järk-järgult tekib õlgade, kaela tuimus, valud kuklas, algab iiveldus. Seetõttu on raseduse puudumise põhjused valeskehaasend.
Kui teil on probleeme nägemisega ja kannate prille, võib vale sobivus põhjustada aeg-aj alt peavalu ja iiveldust. Ka meie aja üsna levinud haigus – osteokondroos – võib põhjustada pearinglust.
Meie elu on nii täis kõikvõimalikke pingeid, igapäevaprobleemidest tulenevaid kogemusi, et see toob kaasa hapnikupuuduse või liigse veres. Selle tagajärjeks võib olla iiveldus. Põhjuseid on muidki peale raseduse, kuid need on hoopis teist laadi.
Peavalu, mis ilmneb erinevatel kellaaegadel, võib olla tingitud peatraumast, mis põhjustab koljusisese rõhu tõusu.
Paljud naised on hämmingus: rasedust pole, kuid nad tunnevad end haigena. Põhjused võivad peituda haiguses nagu migreen. Samal ajal tekivad paroksüsmaalsed peavalud, mida valuvaigistid alati ei peata.
Mõned hüpertensiooni all kannatavad inimesed märgivad ka, et rõhu tõusuga võivad tekkida mitte ainult peavalud, vaid ka iiveldus. Põhjused, kui ilma raseduseta, peituvad arteriaalses hüpertensioonis.
Haige pärast söömist
Mao limaskesta ärritus, mis lõpeb oksendamisega, on keha loomulik reaktsioon ebamugavustunde kõrvaldamiseks. Seda võib esile kutsuda alkohol, aga ka teatud ravimite (nt atsetüülsalitsüülhape) võtmine, eriti tühja kõhuga.
Kas teil esineb aeg-aj alt iiveldust? Muud põhjused peale raseduseseostada erinevate seedetrakti haigustega. Näiteks maohaavandi korral, kui osa limaskestast on kahjustatud, hakkab maomahl selle seinu ärritama, mis võib põhjustada iiveldust.
Maksaprobleemid väljenduvad sageli hommikuti kibedusena suus ja see hakkab segama isegi söömise ajal.
Sooleinfektsioonide, nagu botulism, salmonelloos ja düsenteeria, ajal esineb kõhulahtisust, oksendamist ja iiveldust harva. Peaksite söödavate toitude suhtes olema väga ettevaatlik. Ärge sööge paisunud konserve, halvasti küpsetatud liha ja mune, eriti turult ostetud.
Kui te ei ole rase, kuid tunnete end haigena, võivad põhjused peituda kõhunäärmes. Pankreatiit avaldub ka puhitus, valu, pearinglus, eriti pärast söömist. Sellise haiguse korral on vaja rangelt kinni pidada dieedist ja järgida kõiki gastroenteroloogi soovitusi.
Öösed iiveldushood
Mõned inimesed tunnevad end päeval üsna tervena, kuid öösel on neil halb, kuid mitte raseduse tõttu. Millised põhjused võivad sellist rünnakut esile kutsuda? Une ajal oleme pikka aega samas asendis, sel ajal kõigi organite töö aeglustub, ebamugavustunne, kui seda on, hakkab kogunema ja ärkate tugeva iiveldustundega.
See on võimalik ainult patoloogiliste muutuste korral, nii et teie keha annab teile signaali, et on aeg pöördudatähelepanu oma tervisele.
Kilpnäärmeprobleemid võivad teid häirida ka öösel, rääkimata kardiovaskulaarsüsteemi haigustest, nagu hüpertensioon või vegetatiivne düstoonia.
Ärge jätke selliseid seisundeid järelevalveta, iga haigust on algstaadiumis lihtsam ravida!
Hommikuprobleemid
Kas tunnete end sageli hommikuti haigena? Muud põhjused peale raseduse võivad olla erinevad, näiteks:
- Parasiitide olemasolu teie kehas. Helmintid mürgitavad meid oma jääkainetega, mis on sageli iivelduse, kõhuvalu, kaalulanguse, söögiisu vähenemise põhjuseks.
- Seedetrakti haigused. Seedesüsteemis on palju organeid, nad täidavad ühte tööd. Probleemid ühes neist võivad põhjustada ebamugavust, kõrvetisi, iiveldust ja oksendamist.
- Maksa- ja neeruprobleemid.
- Vegetovaskulaarne düstoonia. Sageli on just tema noorukitel peapöörituse, iivelduse ja peavalude põhjuseks.
- Hüpertensioon.
- Probleemid vestibulaaraparaadiga. Sel juhul võivad äkilised liigutused, peapöörded esile kutsuda rünnaku.
- Narkootikumid. Teatud ravimite võtmisel võib kõrv altoimetena täheldada oksendamist, peavalu ja ebamugavustunnet epigastimaalses piirkonnas.
Kas tunnete end sageli hommikuti haigena? Põhjused, kui rasedust pole, võivad olla kõige ootamatumad. Igal juhul on vajalik arsti konsultatsioon ja põhjalik läbivaatus.
Iiveldust põhjustav närvisüsteem
Paljud naised imestavad: haiged, aga mitte rase, millised muud põhjused võivad olla? Oksendamise keskus asub ajus, nii et sageli võivad selliste rünnakute põhjuseks olla närvisüsteemi probleemid.
Kui teil on pidev alt kõrgenenud koljusisene rõhk, võib see põhjustada iiveldust ja oksendamist, kuna aju on kokku surutud.
Kasvaja ilmnemisel hakkab see seisund kõigepe alt perioodiliselt häirima ja selle kasvuga muutuvad sellised rünnakud sagedasemaks, pidev alt pearinglus, inimene võib isegi teadvuse kaotada. Sellisel juhul on läbivaatuseks vajalik kiire haiglaravi.
Nakkushaigustega nagu meningiit, Lyme'i tõbi, AIDS, süüfilis kaasnevad sageli oksendamine, iiveldus.
Merehaigus, mis on põhjustatud vestibulaarse aparatuuri ebapiisavast tööst, kutsub esile ka liikumishaiguse, eriti äkiliste liigutuste ja pöörete korral. Te ei tohiks selliseid probleeme kõrvale heita, peate võtma ühendust neuroloogiga.
Kuidas iiveldusest lahti saada
Iivelduse ilmnemisel võivad põhjused, kui mitte rase, olla erinevad. Aga mis nad ka poleks, ma tõesti tahan sellest seisundist võimalikult kiiresti lahti saada! Arstid soovitavad järgmist:
- Püüdke natuke süüa, toit stabiliseerib mao seinte kontraktsioonide sagedust ja seisund võib paraneda.
- Jooge magusat jooki, kuid ärge jooge liiga kuuma ega külma vedelikku, samuti piima. See käivitab protsessikäärimine.
- Võtke oksendamisvastast ravimit.
- Hingake sageli ja sügav alt, eriti kui rünnak on põhjustatud stressist.
- Kui see seisund on põhjustatud ravimitest, tuleb valida mõni muu ravim.
- Proovige kõhtu kokku suruda lavendli-, kummeli- või nelgiõliga. See rahustab kõhtu ja iiveldus taandub.
- Sellise ägenemise ajal ärge sööge rasvaseid toite. Proovige juua rohkem vedelikku, süüa sageli, kuid väikeste portsjonitena.
Isegi kui teil õnnestus toime tulla kurva seisundi ja peapööritusega, ei tohiks te ikkagi arsti juurde minekut edasi lükata. Probleemi lahendamiseks peate leidma oma probleemi põhjuse.
Traditsiooniline meditsiin iivelduse vastu
Rahvalikud abinõud tulevad appi paljude haiguste ravis. Need aitavad ka sagedaste iiveldus- ja oksendamise hoogude korral.
Paljud inimesed satuvad sellesse olukorda, mõned üsna regulaarselt, ja õnne korral pole rünnaku ajal õiget ravimit käepärast. Enamik ootab kannatlikult, kuni iiveldus iseenesest kaob, kuid saate ise aidata. Selleks pakub traditsiooniline meditsiin palju tööriistu, mis enamikul juhtudel on meil kodus olemas.
Kõige populaarsemate ja tuntumate hulgas on järgmised:
- Jooge sooda lahust vees (tl klaasi kohta).
- Roheline tee rünnaku ajal on hea sellest vabanemiseks.
- Piparmündiõli ei aita mitte ainult iiveldusega toime tulla, vaid kanormaliseerib söögiisu, leevendab kõhukrampe, leevendab migreeni.
- Mugwort õli ja selle aroom kõrvaldavad eelseisva merehaiguse. Selle all kannatajatel soovitatakse seda endaga kaasas kanda.
- Basiiliku infusiooni (4–5 g ürti poole liitri vee kohta – joo kogu päeva jooksul) kasutatakse sageli iivelduse, kõhupuhituse ja peavalu vastu võitlemiseks.
Võite leida muid viise, mis aitavad, kui teid külastab iiveldus. Naistel on palju muid põhjuseid peale raseduse, kuid hädaolukorras sobivad rahvapärased soovitused üsna hästi.
Iivelduse vastu kodused abinõud
Kergete rünnakute korral võite soola keele otsa panna ja seda hoida, kuid ärge jooge seda pärast seda veega. See vahend on kodus alati käepärast, miks mitte proovida?
Suvepuhkuse ajal veedame palju aega linnast väljas oma suvilates. Värsked juur- ja puuviljad, mis sageli otse aiast suhu kukuvad, võivad esile kutsuda soolehäireid, millega kaasnevad iiveldus ja oksendamine.
Sellisel juhul tuleb loodus ise teile appi. Võtke melissi (4 tl klaasi vees) ja keetke see keeva veega ning seejärel võtke pool klaasi enne sööki. Samal kujul võib kasutada ka piparmünti.
Meie elu ei ole täielik ilma stressi ja muredeta ning mõnele võivad need põhjustada lisaks peavalule ka iiveldust. Sel juhul proovige kasutada ammoniaaki: tooge see õrn alt nina juurde januusutama. Hingake paar korda sügav alt sisse ja välja, hingamisharjutused rahustavad närvisüsteemi suurepäraselt.
Mõnel inimesel on raske ühistranspordiga sõita, eriti kui on palju rahvast. Kui teil pole isiklikku autot, ei saa te midagi teha, siis peate otsima viise, kuidas sellega kuidagi toime tulla. Hoia esmaabitarbed rahakotis, proovi siseneda liiklussuunas, suvel saad akna lahti teha.
Ärge ignoreerige iiveldust ja oksendamist, kui kahtlustate ajutrauma (näiteks talvel libisesite ja kukkusite peaga jääle). See võib viia tõsiste tagajärgedeni, nii et rahvapärased retseptid teid ei päästa, vajate arsti konsultatsiooni!
Kui iiveldusega kaasneb tugev ja sagedane oksendamine, siis tuleb hakata võtma oksendamisvastaseid ravimeid, näiteks Motilium, Cerucal. Võite kasutada "Cisaride", kuid see aitab ainult juhtudel, kui iiveldus ja oksendamine on tingitud seedeprobleemidest.
Kui kõik sümptomid ei kao pikka aega, võib see ohustada dehüdratsiooni, mis on eriti ohtlik lastele. Kiiresti on vaja kindlaks teha selle probleemi põhjus ja see kõrvaldada. Enne rünnaku peatumist tuleb anda lapsele väikeste lonksudena juua. Sel ajal on parem mitte süüa pakkuda. Viige laps kindlasti arsti juurde!
Nullist probleemi ei teki, sellel peab olema põhjus. Isegi näiliselt kahjutu iiveldus võib märku anda tõsisestprobleeme teie kehas.
