Terved silmad ja suurepärane nägemine on iga inimese unistus. Kuid mitte igaüks ei saa sellega kiidelda. Peaaegu kõigil on teatud tüüpi silmahaigus. Ja selles artiklis käsitleme sellist haigust nagu astigmatism: mis see on, kuidas seda ravida ja kuidas seda vältida.
Mis on astigmatism?
Astigmatism on üks peamisi nägemiskahjustuse põhjuseid. See võib ilmneda koos kaug- ja lühinägelikkusega.
Astigmatismi võib ladina keelest tõlkida kui "keskpunkti puudumist".
Terve silmal on läätse ja sarvkesta pinnakera sile. Astigmatismi ilmnemisel on nende sfäärilisus häiritud. Kumerus moodustub eri suundades.
Sarvkesta murdumisvõime on erinevates kohtades erinev, seega kui valguskiired läbivad sellist sarvkesta, saadakse moonutatud kujutis. Osa pildist saab fokuseerida võrkkestale, osa – selle ette või taha. Lõplik pilt, mida inimene näeb, muutub uduseks,moonutatud.
Et oleks lihtsam ette kujutada, kuidas astigmatismiga pilt välja näeb, võite vaadata oma peegelpilti ovaalses lusikas. Nii tekivad moonutused. Ja kuidas astigmatismi ravida, kaalume hiljem.
Haiguse põhjused
Silma astigmatismi ravimise õppimiseks peate esm alt teadma selle haiguse põhjuseid.
Niisiis, astigmatismi peamine põhjus on läätse või sarvkesta deformatsioon. Sel juhul ei ole sarvkest sfääri kuju, vaid näeb välja nagu melon, see tähendab, et see on ühelt poolt kergelt kumer. Sellist kõverat sarvkesta läbivad valguskiired keskenduvad võrkkestale mitmes punktis (ja peaksid olema ühes). Seetõttu muutub pilt häguseks.
Lisaks võib astigmatism tekkida lühinägelikkuse või kaugnägemise tõttu.
Astigmatismi tunnused
Enne täiskasvanute astigmatismi ravi õppimist on oluline teada haiguse tunnuseid, et mitte eksida ravi valikul.
Enamasti on astigmatism päritav. Seetõttu saab selle märke tuvastada isegi lapsepõlves. Lapsed võivad kurta silmade väsimise üle, nad võivad pidev alt kissitada, mis viitab nägemise halvenemisele ning stressi korral lähevad silmad punaseks. Kui vanemad on neid märke oma lapsel märganud, tuleb ta kiiresti arsti juurde viia, et selgitada välja, kuidas ravida laste astigmatismi.
Lisaks peavad lapsed olema arsti juures kontrollis, kui vähem alt ühel vanematest on selline haigus. Kui laste astigmatism jääb ravimata, on oht nägemise kadumiseks, mida ei saa korrigeerida, see tähendab amblüoopia väljakujunemist. Seetõttu on äärmiselt oluline kontrollida lapse nägemist õigeaegselt arsti juures, kes haiguse avastamisel annab selged soovitused, kuidas ravida lastel silma astigmatismi.
Teised haiguse tunnused on järgmised:
- Asjade piirjooned on moonutatud.
- Kahekordne nägemine isegi vähese füüsilise pingutuse korral.
- Asjadel on hägused piirid.
- Sagedased peavalud.
- Silmade väsimine suureneb isegi väiksema pingutuse korral.
Astigmatismil on kolm perioodi – nõrk, keskmine, kõrge. Nõrga perioodi korral tekib silmakahjustus mitte rohkem kui ühe dioptri võrra. Sel juhul nägemine praktiliselt ei halvene ja ravi pole vajalik. Keskmise ja kõrge perioodiga on arstide sekkumine juba vajalik.
Müoopia ja kaugnägelikkus on astigmatismi tõelised kaaslased. Reeglina esineb astigmatismiga koos üks asi, kuid mõnikord ilmnevad mõlema haiguse tunnused.
Astigmatismi tüübid
Paljud inimesed imestavad: "Kuidas ravida astigmatismi?" Kuid ravi valib professionaalne silmaarst iga patsiendi jaoks individuaalselt, lähtudes haiguse tüübist. Haigus jaguneb tüüpideks, mis põhinevad lühinägelikkuse või kaugnägelikkuse esinemisel ühes või kahes silma põhimeridiaanis.
Niisiis, astigmatism võib olla järgmist tüüpi:
- Hüpermetroopnelihtne. Selle vaate kohaselt mõjutab kaugnägelikkus ühte põhimeridiaani ja teine on normaalses seisundis (emmetroopia).
- Hüpermetroopne kompleks. Sel juhul kaugnägelikkus silma mõlemas meridiaanis.
- Lühinägelik lihtne. Sellel kujul mõjutab lühinägelikkus ühte põhimeridiaani ja teine on normaalses seisundis (emmetroopia).
- Müoopiakompleks. Sel juhul mõlemas meridiaanis - lühinägelikkus.
- Sega. Seda tüüpi astigmatismi korral täheldatakse peamistes meridiaanides nii lühinägelikkust kui ka kaugnägelikkust.
Astigmatismi tüübid
Selleks, et teada saada, kuidas astigmatismi ravida, peate lisaks selle tüübile määrama ka selle astme. Selleks kasutatakse oftalmoloogias Tabo skaalat (0-180 kraadi), mille abil määratakse haiguse peamised teljed.
Niisiis on astigmatismi kolme tüüpi:
- Sirge – vertikaalmeridiaanil on suurim murdumisvõime. Seda tüüpi haigusega patsient tajub vertikaalseid jooni selgemini. Seda tüüpi diagnoositakse kõige sagedamini.
- Tagurpidi – suurim murdumisvõime horisontaalmeridiaanis. Sel juhul näeb inimene selgemini täpselt horisontaalseid jooni. Seda tüüpi astigmatism on äärmiselt haruldane, kuid nägemine väheneb sel juhul rohkem ja kiiremini. See on tingitud asjaolust, et inimene elab vertikaalselt orienteeritud maailmas.
- Astigmatism kaldus telgedega. Patsiendil on raskusi horisontaalsete ja vertikaalsete joonte nägemisega.
Astigmatismi astmed
Ja lõpuks veelÜks oluline kriteerium, mida enne astigmatismi ravi otsustamist arvestada, on haiguse ulatus.
Niisiis eristavad silmaarstid astigmatismi kolme peamist astet:
- Nõrk aste (kuni 3 dioptrit). See haigusaste on kõige levinum, seda saab ravida kõigi teadaolevate meetoditega (prillid, kontaktläätsed, laserkorrektsioon).
- Keskmine aste (3 kuni 6 dioptrit). See aste on vähem levinud. Prille ei saa selle parandamiseks kasutada. Sel juhul võite kasutada kontaktläätsi, lasernägemise korrigeerimist või kirurgiat.
- Kõrge aste (rohkem kui 6 dioptrit). Nii kõrge astigmatismi põhjuseks võivad olla sarvkesta suured muutused. Raviks kasutatakse kõvasid kontaktläätsi, aga ka laser- ja kirurgilise nägemise korrigeerimise kombinatsiooni.
Saab selgeks, et mida kõrgem on haigus, seda rohkem nägemine halveneb ja seda raskem on seda parandada. Paljud inimesed tahavad teada, kuidas astigmatismi kodus ravida. Vaatame neid ja teisi allpool toodud ravimeetodeid.
Miks on astigmatism ohtlik?
Paljud inimesed, kes märkavad endal esimesi astigmatismi tunnuseid, ei kiirusta arsti poole. Ja väga asjata. Ravimata jätmine võib põhjustada sagedasi peavalusid ja silmavalu. Eriti ohtlik on laste astigmatism. Ilma kvaliteetse ravita võib lapsel tekkida strabismus ja nägemine järsult langeda. Paljud vanemad püüavad õppida, kuidas kodus astigmatismi ravida lastel. Selle seisundi kodus ravimiseks on mõned näpunäited. Kuid need on kasulikud ainult siis, kui neid teostatakse koos kvaliteetse raviga.
Haiguste ennetamine
Muidugi on haigust lihtsam ennetada kui ravida. Kuid inimesed unustavad või jätavad lihts alt tähelepanuta kõik haiguste ennetamise meetodid, kuni see mõjutab neid isiklikult.
Astigmatismi ennetamine on väga lihtne, see ei nõua palju aega ja vaeva, kuid hoiab teid tervena aastaid.
Niisiis, et vältida sellist haigust nagu astigmatism, piisab, kui vahetada töö suure silmade pingega puhkusega.
Töökoha valgustust tuleks valida väga hoolik alt. Lamp on kõige parem asetada inimese ette või vasakule. Ruumi valgustus peaks olema 100%, sest kui silm liigub ruumi heledamast alast tumedama poole, väsivad silmad kiiremini.
Siin on mõned lihtsad näpunäited, mis aitavad teie nägemist aastaid säilitada.
Astigmatismi korrigeerimine prillidega
Astigmatismi prillide korrigeerimiseks määravad silmaarstid spetsiaalsed "komplekssed" prillid. Nendesse sisestatakse silindrilised läätsed. Kui patsiendil on kõrge haigusaste, võib selliste prillide kandmine põhjustada talle ebamugavusi (pearinglus, valu silmades). Selle vältimiseks on vajalike prillide õigeks valimiseks oluline läbi viia põhjalik diagnoos. Kahjuks juhtub sageli, et patsiendid peavad prille mitu korda vahetama, et vabanedaebamugavustunne.
Astigmatismi korrigeerimine kontaktläätsedega
Pikka aega arvati, et astigmatismi saab ravida ainult kõvade kontaktläätsedega. Kuid neid oli väga ebamugav kanda ja neil oli sarvkestale väga halb mõju. Kuid meditsiin ja teadus ei seisa paigal ning tänapäeval kasutatakse astigmatismi korrigeerimiseks mugavamaid ja ohutumaid toorilisi läätsi.
Haiguste ravi kodus
Niisiis, kuidas ravida astigmatismi täiskasvanutel kodus? Seal on mõned lihtsad retseptid.
- Mustikalehtede tinktuur. Valmistamiseks peate valama kolm teelusikatäit mustikalehti liitri keeva veega, nõudma tund aega ja kurnata. Päeva jooksul tuleb tinktuura juua, jagada võrdseteks annusteks. Võtke enne sööki. Lisaks on nägemisele väga head värsked mustikad ja mustikamoos.
- Vett pritsides. Väga lihtne viis, mis parandab silmade vereringet. Mitu korda järjest on vaja silmadele jäävett pritsida.
- Kirss. Astigmatismi raviks on väga kasulik süüa kirsse, peamine on mitte üle pingutada. Lisaks saate silmadele teha väikeseid kirssidest kompresse.
- Köögiviljadega ravimine. Astigmatismi raviks on kasulik süüa värskeid rohelisi köögivilju (kurk, spinat, till, seller, petersell). Lisaks on nägemisele väga kasulikud porgand, küüslauk ja peet. Astigmatismi korral aitab suurepäraselt värske köögiviljamahl. Kuid on oluline meeles pidada, et laste raviks piisab 500 ml mahlast päevas. Vastasel juhul võib tekkida allergia.
Harjutused astigmatismi raviks
On mõned lihtsad harjutused, mis aitavad astigmatismi ise kodus ravida.
- Peate istuma sirgelt, hoidke oma pead otse. Silmad vaatavad esm alt paremale ja alla. Istu niimoodi mõnda aega. Seejärel peate vaatama vasakule ja alla. Korda 5–6 korda.
- Samas asendis vaadake ninaotsa, kuni silmad veidi väsivad. Seejärel peate tegema mitu pöörlevat liigutust paremale ja vasakule. Korda 5–6 korda.
- Väga hea silmadele igapäevane sõrmeotstega massaaž.
Järeldus
Artiklis uurisime üksikasjalikult astigmatismi: mis see on, kuidas ravida ja kuidas seda haigust vältida. Järgige neid lihtsaid näpunäiteid ja teie nägemine on alati 100%!
