Moodne elurütm jätab vähe võimalusi puhkamiseks. Täiskasvanud on sunnitud töötama, hoidma oma istmetest kinni, veetma pikki tunde teel kontorisse. Pidev stress, lähedaste arusaamatus ja ebapiisav uni põhjustavad varem või hiljem psühhosomaatiliste haiguste ja neurooside väljakujunemist. Selle vältimiseks peaksite andma endale rohkem puhkust. Appi tuleb farmakoloogia: suurenenud füüsilise ja psühho-emotsionaalse stressi perioodil on jõulisuse ja jõudluse suurendamiseks soovitatav juua tabletikuuri. On tõhusaid ravimeid, mis võivad teie seisundit parandada ilma sõltuvust või kõrv altoimeid tekitamata.
Sooritusvõime languse ja kroonilise väsimuse põhjused
Ühiskonna terviseprobleemide ja keskkonnamõjude hulgast võib eristada järgmisi sagedasemaid töövõime languse põhjuseid:
- Selgeltnägijahaigused ja seisundid: depressioon, läbipõlemissündroom, ärevus, bipolaarne häire – viimastel aastatel on nende seisundite esinemissagedus vähenenud. Selliseid kõrvalekaldeid diagnoositakse juba noorukitel – soovimatus õppida, areneda, uusi asju mõista. Sellistes olukordades reeglina ei piisa ainult pillide toimest elujõu ja efektiivsuse saavutamiseks – on vaja konsulteerida neuropatoloogi või psühhiaatriga, samuti võtta antidepressante või muid spetsialisti poolt välja kirjutatud ravimeid.
- Pikk viibimine psühho-emotsionaalse stressi tingimustes: need on konfliktid tööl ja lähedaste arusaamatus, perekondlikud mured. Esmapilgul tundub, et sellised olukorrad ei saa mõjutada füüsilist tervislikku seisundit. See pole nii: neurootilisus avaldub aja jooksul paratamatult. Viimastel aastakümnetel on psühhosomaatilised vaevused sagenenud ja see on tingitud just sellest, et inimesed on pidevas psühho-emotsionaalses stressis.
- Vitamiinide ja mineraalainete – eelkõige püridoksiini, tiamiini, tsüanokobalamiini, joodi, magneesiumi, raua – puudus mõjutab otseselt töövõimet. Inimene, kelle kehas ülalnimetatud elemendid puuduvad, tunneb end masenduses: teda iseloomustavad krooniline väsimus, ärrituvus, unehäired, pidev nõrkus, anhedoonia, töövõime langus. Abiks on pillid, mis annavad elujõudu koostises sisalduva suure vitamiinide ja mikroelementide sisalduse tõttu.
- Raseduse ja ka imetamise ajal jätavad peaaegu kõik naised rõõmsameelse tunde. Eluline aktiivsus väheneb- naine kogeb sageli väsimust, ärrituvust. See seisund on üsna normaalne. Sellel eluperioodil on naistel keelatud võtta tugevatoimelisi tablette elujõulisuse tagamiseks. Kuid on väljapääs - spetsiaalsed vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mille koostis on välja töötatud võttes arvesse naise keha omadusi raseduse ajal, aitavad parandada heaolu, annavad jõudu ja energiat.
- Siseorganite kroonilised haigused põhjustavad sageli ka eluenergia langust. Enne mis tahes pillide võtmist elujõulisuse tagamiseks on hädavajalik viia läbi keha täielik uurimine, vähem alt - läbida biokeemiline ja üldine vereanalüüs. Apteekides pakuvad apteekrid teatud ravimeid, hoolimata sellest, kas need kahjustavad patsiendi tervist. Samal ajal on peaaegu kõik seda tüüpi ravimid vastunäidustatud maksa-, neeru- ja kõhunäärme krooniliste haiguste korral. Enne võtmist lugege kindlasti läbi kasutusjuhend, eriti vastunäidustuste loetelu.
Tõhusate elujõudu ja energiat andvate pillide loetelu
Saate klassifitseerida kogu seda tüüpi ravimid järgmiselt:
- rahustavad tabletid ja rahustava toimega ravimtaimede leotised sobivad neile, kes kannatavad unetuse käes. unepuudus ja selle halb kvaliteet põhjustavad kindlasti energia ja jõu langust;
- Antidepressante võib kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist, need on rangelt retseptiravimid, mis sobivad patsientidele, kellel ondepressioon, asteenia, ärevus ja tõsised psühhiaatrilised diagnoosid;
- stimulandid ei pruugi olla pillid elujõulisuse saamiseks, see võib olla ka eleuterokoki, kibuvitsamarja, ženšenni tinktuur;
- multivitamiinid ja toidulisandid on ühed odavamad ja ohutumad võimalused elujõu taastamiseks, efektiivsuse tõstmiseks, meeleolu parandamiseks.
Enne kui hakkate ise mõnda neist ravimitest võtma, peaksite hoolik alt uurima kasutusjuhendit. Selle võtmise otstarbekuse osas võite ka apteegis apteekriga nõu pidada. Jõu- ja energiapillidel võib olla palju vastunäidustusi, võtmise esimestel päevadel võivad tekkida soovimatud kõrvalnähud. Seda tasub meeles pidada, kui valite ise ravimit.
"Supradin" tableti ja kihiseva kujul
"Supradin" on universaalne vitamiinide-mineraalide kompleks, mida soovitavad peaaegu kõik terapeudid, neuroloogid, apteekrid. Need vitamiinid loodi algselt spetsiaalselt aktiivsete inimeste ravimina, kes peavad säilitama kõrgel tasemel nii füüsilise kui ka vaimse töövõime. Kompositsioon sisaldab täiskomplekti B-vitamiine, joodi, täiskomplekti mineraale (seleen, magneesium, kaalium, magneesium). "Supradin" ei ole ainult pillid erksuse ja energia saamiseks, vaid see on ka suurepärane ravim, mis takistab mikroelementide puuduse teket organismis.
Magneesium ja seleen toetavad südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Kompleksis on ka püridoksiin – koos magneesiumigaimendus palju paremini. Sama võib öelda ka D-vitamiini ja k altsiumi kohta – need kaks mikroelementi täiendavad üksteist, hõlbustades nende maksimaalset imendumist.
Ravimi võtmise vastunäidustused: ülitundlikkus koostise mis tahes komponendi suhtes. Raseduse ja imetamise ajal peate võtmise otstarbekuse osas konsulteerima günekoloogiga. Üliõpilastel kõrgendatud töökoormuse perioodil (sessioonid, kooli lõpetamine) aitab "Supradina" vastuvõtt eduk alt ja väärik alt sooritada kõik testid.
Ravim on saadaval kahes vormis: tablett ja kihisev (tablett lahustub klaasis vees). Nende koostis on identne. Seda kasutanud inimeste ülevaated näitavad, et lahustuv vorm imendub paremini, optimaalne on seda eelistada, hoolimata asjaolust, et tabletivorm on odavam.
"Tähestik": tõhus tööriist jõudluse parandamiseks
Kodumaine farmakoloogiline kaubamärk "Alfavit" on end vitamiinide tootjana tõestanud. Nende hulgas on ka särtsakuse pille. Seda võtnud inimeste ülevaated näitavad, et märgatava efekti saavutamiseks peate ravimit võtma vähem alt ühe kuu. See on suurim miinus – suhteliselt kaua oodata mõju. Aga kui te vastuvõtukursusest kõrvale ei kaldu, siis tulemus kindlasti tuleb.
"Tähestiku energia" sisaldab:
- kollane pill: tiamiin, askorbiinhape, retinool, raud, vask;
- punane pill: tokoferool, nikotiinhape, püridoksiin, riboflaviin, tsink, jood, seleen, mangaan, magneesium;
- roheline pill: biotiin, tsüanokobalamiin, kroom, k altsium, foolhape.
Pärast iga sööki tuleb võtta kolm tabletti päevas. Seega kollane pill - pärast hommikusööki, punane pill - pärast lõunat, roheline pill - pärast õhtusööki. Kui ajate vastuvõtujärjekorra kogemata segamini, ei juhtu midagi hullu.
Ravimi võtmise vastunäidustused - komponentide individuaalne talumatus, rasedus ja imetamine, alla 12-aastased lapsed, neeru- ja maksapuudulikkus (vastuvõtt on võimalik ainult pärast konsulteerimist raviarstiga).
"Doppelhertz Active" kroonilise väsimuse ja laiskuse vastu
"Doppelgerz Active" on erksuse ja energia jaoks mõeldud tablettide sari. Apteek pakub laias valikus seda sarja: tsingiga, teismelistele, eakatele. Seda ravimit saate osta arstilt ilma retseptita, 30 tabletiga pakendi maksumus kõigub kolmesaja rubla ringis. Võtke üks tablett päevas.
"Doppelgerz Active" on vahend, mis suurendab elujõudu ja jõudlust, kuna sisaldab ženšenni ekstrakti, kõiki B-vitamiine ja minimaalselt olulisi mineraalaineid. Ravimit võtnud inimeste ülevaated näitavad, et märgatav toime ilmneb umbes kahe kuni kolme nädala pärast. See väljendub selles, et hommikune ärkamine muutub lihtsamaks, tuju on stabiilne ja ühtlane ning töövõime peaaegu alati tõuseb. See onhea energia pillid neile, kes ei põe kroonilisi ja neuroloogilisi haigusi. Kui lagunemise põhjuseks on vitamiinide ja mineraalainete puudus, siis Doppelgerz Active on just selline. mida sellisele inimesele vaja on.
"Vitus Energy": kasutusjuhised ja ülevaated
Millised erksust suurendavad pillid hakkavad toimima nii kiiresti kui võimalik? Kui vajate selle võtmisest kiiret ja ilmset tulemust, peaksite proovima Vitus Energyt. Kompositsioon sisaldab tasakaalustatud tooniliste ainete kompleksi, samuti närvisüsteemi toimimiseks kasulike vitamiinide komplekti:
- aminohape tauriin;
- kofeiin;
- merevaikhape;
- taimne guaraana ekstrakt;
- inositool;
- B-vitamiini kompleks.
Patsientide ülevaated näitavad, et vastuvõtu märgatav mõju algab kolmandal-neljandal päeval. Inimene muutub aktiivsemaks, ta vajab vähem aega magamiseks, tema tuju, tähelepanelikkus ja keskendumisvõime tõusevad. Need elujõulisuse kofeiinitabletid on vastunäidustatud närvisüsteemi haigustega inimestele, kellel on kalduvus suurenenud erutuvusele ja uneprobleemidele. Samuti on ravimi võtmine keelatud, kui esineb allergiline reaktsioon mõne koostise komponendi suhtes.
"Vitrum Energy" suurenenud füüsilise ja emotsionaalse stressi perioodil
Neuropatoloogid ja terapeudid määravad seda vitamiinikompleksi sageli inimestele, kes kaebavad suurenenud väsimuse, asteenia, madalajõudlus, unisus. Nähtav efekt ilmneb pärast umbes kuuajalist manustamist.
"Vitrum Energy" on end tõestanud ravimina, millel on minimaalsed vastunäidustused ja kõrv altoimed. Õpilased ja isegi teismelised joovad seda eksamite ja suurenenud vaimse stressi ajal. Tasakaalustatud vitamiinide ja mineraalainete koostis võimaldab vähendada närvisüsteemi koormust püridoksiini, tiamiini, tsüanokobalamiini, nikotiinhappe, riboflaviini suure sisalduse tõttu. Enne kasutamist pidage nõu oma arstiga, kuna vitamiinide suured annused põhjustavad sageli iiveldust, nahalööbeid ja seedehäireid. Võrreldes teiste vitamiini-mineraalide kompleksidega on Vitrum Energyl suhteliselt väike kõrv altoimete tõenäosus.
Ergutavad ravimid uneprobleemidega inimestele
Kroonilise stressi ja pideva psühho-emotsionaalse stressiga tekivad paratamatult probleemid unega. Mõnel juhul jõuab inimene sellisele neurootilisuse astmele, et ta on sunnitud kasutama stressist vabanemist alkohoolsete jookide abil. Loomulikult ei vii see tõhususe suurendamise meetod kuhugi. Alkohol on veelgi suurem depressant, mis ainult aitab alguses uneprobleeme lahendada, seejärel aga süvendab neid, viies närvisüsteemi šokiseisundisse.
Parimad elujõudu ja energiat andvad pillid, mis sobivad unetusega inimestele, on kummalisel kombel rahustid ja rahustidravimid. Neid tuleb võtta ainult õhtul, enne magamaminekut, siis on unenägu tugev ja hommikul ärkab inimene rõõmsa ja puhanuna. Mõnel juhul piisab selliste pillide regulaarsest võtmisest kuu aega enne magamaminekut. Selle tulemusena paraneb uni, inimene magab piisav alt, ei ole vaja võtta täiendavaid stimulante.
Fitosedani ravimtaimede kollektsiooni tuleks võtta iga päev üks tass enne magamaminekut. Tund pärast joogi joomist tuleb korralik uni - kõik probleemid taanduvad tagaplaanile. Selle joogi regulaarne kasutamine tugevdab närvisüsteemi, muudab inimese enesevalitsevaks ja rahulikuks. Mõnel juhul võib igakuine Fitosedani kuur asendada ravi tõsiste retseptiravimitega (eeldusel, et inimene välistab samaaegselt närvilise ülekoormuse, hakkab järgima tervislikku eluviisi ja uinub pidev alt samal ajal)
"Berocca" on vees lahustamiseks mõeldud tablett, mis on mõeldud une parandamiseks, närvisüsteemi tugevdamiseks, inimesele elujõu andmiseks ja tema vastupanuvõime tõstmiseks eluraskustele. Regulaarsel kasutamisel võib "Berocca" oluliselt leevendada depressioonile, ärevusele, obsessiiv-kompulsiivsele käitumisele kalduva patsiendi seisundit. Loomulikult ei asenda see kompleks täieõiguslikku ravimteraapiat, kuid probleemide algfaasis võib see pakkuda märkimisväärset abi. "Berocca" võtmise vastunäidustused - komponentide individuaalne talumatus, punktrasedus, samuti alla 12-aastased lapsed
Antidepressandid meeleolu ja sooritusvõime parandamiseks
Antidepressandid on ainsad laboris tõestatud pillid, mis annavad elujõudu ja energiat. Arvustused nende kohta on erinevad: nad tõmbasid mõned patsiendid sõna otseses mõttes välja lootusetuse ja depressiooni kuristikust, teised aga ei olnud rahul ravimite liigse mõjuga psüühikale. Need on rangelt retseptiravimid ja vaev alt saate neid üksi osta.
Neid määrab psühhiaater või neuroloog neile patsientidele, kes kurdavad halba tuju, ärevust ja depressiooni, soovimatust töötada ja suhelda ümbritsevate inimestega. Antidepressantide pideva kasutamise korral iseloomustab patsienti aktiivne elupositsioon, rõõmsameelsus, soov teistega suhelda ja karjäärikõrgusi saavutada. Kahjuks on peaaegu kõigil selle rühma ravimitel üsna muljetavaldav kõrv altoimete ja vastunäidustuste loetelu.
- "Fluoksetiin" on kuulsa "Prozaci" odav analoog. Need on pillid rõõmsameelsuse, hea tuju ja tõhususe suurendamiseks. Nende võtmisel peaksite alkoholi kasutamisest täielikult loobuma. Raseduse ajal on vastuvõtt võimalik alles pärast mitme arstiga konsulteerimist. Ravim võib olla maksale mürgine – enne selle võtmist tuleb maksa kõrvalekallete korral konsulteerida hepatoloogiga.
- "Paxil" on populaarne antidepressant, põhinäitajakomponent - paroksetiin. Sellel ravimil on väiksem võime anda elujõudu kui Prozacil. Seda müüakse ka rangelt arsti retsepti alusel - seda ei ole võimalik iseseisv alt osta. Sobib unehäiretega inimestele, kellel on kalduvus erinevate etioloogiate depressioonile. Taastab keemilised protsessid ajus, normaliseerib serotoniini ja teiste monamiinide metabolismi.
Tervendavad taimsed tinktuurid jõudluse parandamiseks
Tõhususe suurendamiseks on lihtne ja ohutu viis – see on ravimtaimede alkoholtinktuuride kasutamine. Neid saab osta apteegis ilma retseptita. Võtke iga päev teelusikatäis tühja kõhuga. Arvustuste põhjal otsustades ilmneb märgatav raviefekt pärast kahenädalast regulaarset kasutamist (eeldusel, et inimene järgib muidu tervislikku eluviisi).
Järgmiste taimede tinktuuridel on ravitoime:
- ženšenn;
- kibuvitsamarja;
- Eleutherococcus.
Nende tarbimisel pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi, välja arvatud komponentide individuaalne talumatus. Samuti on selliseid tinktuure keelatud kasutada inimestel, kellel on varem olnud probleeme alkoholisõltuvusega.
