Igaüks siin elus on vähem alt korra kogenud luksumist. See on diafragma ebameeldiv kramplik kokkutõmbumine, mis põhjustab rünnaku. Aga mis põhjustab luksumist? Miks ta äkki ilmub? Miks mõnikord krambid kestavad kaua ja mõnikord - paar minutit? Vastame neile küsimustele selles artiklis üksikasjalikum alt.
Mehaaniline protsess
Rääkides sellest, mis põhjustab luksumist, peaksite pöörama tähelepanu asjaolule, et sellise rünnaku esinemine on füsioloogiline protsess, mis ilmneb diafragma kokkutõmbumise taustal. Välimuse põhjus peitub nn vagusnärvi koormuses. See närv on olemas kõigis kehas. See innerveerib limaskesta ja kogu keha. Vagusnärv ühendab kesknärvisüsteemi siseorganite tegevusega. See asub otse rinnus ja diafragmas oleva väikese augu kaudu läheb kõhukelme ja teistesse organitesse.
Isediagramm koosneb kõõlustest ja lihastest ning selle vahesein on liiga kitsas. Kui närv töötab korralikult, siis peaks see saatma ajule käsklusi, mille tulemusena diafragma tõmbub kokku ja häälekeel hakkab sulguma ning tekib ebameeldiv heli, mida kutsume luksumiseks.
Millest tuleb?
Spetsialistid toovad esile ka mõned põhjused, tegurid, mille tõttu rünnak toimub. Lisaks peaksite pöörama tähelepanu asjaolule, et sümptom võib ilmneda erinevate vaevuste tõttu. Kõigepe alt tuleks aga läbi mõelda põhjused, miks tekivad luksumised, mis ei ole seotud haigustega. Need peaksid sisaldama:
- Kiire söök. Fakt on see, et toodete kiirel kasutamisel satuvad makku suured, närimata tükid, mis hakkavad vigastama ja ärritama ülalkirjeldatud vagusnärvi.
- Suurepärane ülesöömine. Miks tekib luksumine pärast söömist? Suur kogus tarbitud toitu võib kõhtu venitada, mille tulemusena see puutub kokku diafragmaga, ärritades seda.
- Ebamugavas asendis söömine. Pärast söömist tekib luksumine, kui kasutate seda ebamugavas asendis. Eksperdid soovitavad istudes laua taga süüa, vastasel juhul surutakse närv kokku ja diafragma hakkab kramplikult kokku tõmbuma. Selle tagajärjeks on luksumine.
- Kuivtoidu söömine. Liiga külm või kuum toit, samuti joogid ja kuivtoidud võivad põhjustada ebameeldiva sümptomi.
- Ehmatus. Kui inimene äkki kardab midagi, siis ta terav althingab välja, põhjustades diafragma ärritust.
- Gaseeritud jookide kasutamine. Kui inimene joob suures koguses soodat, hakkab magu lõhkema, mis avaldab survet vagusnärvile.
- Vagusnärvi mikrotrauma. Kui närv on vigastatud, tõmbub diafragma vigastuse leevendamiseks kokku, põhjustades luksumist.
- Alkoholi kuritarvitamine. Täiskasvanutel võib alkohoolsete jookide liigtarbimise tõttu tekkida luksumine. Toksiinid provotseerivad maksa suurenemist, lihaste lõdvestamist. Seetõttu luksuvad purjus inimesed sageli.
- Luksumine suitsetamisel. Selline ebameeldiv sümptom võib tekkida ka suitsetamise tõttu. Eksperdid selgitavad seda asjaoluga, et sulgurlihas on nõrgenenud, millega kaasneb happe vabanemine söögitorusse, diafragma ärritus. Lisaks täheldatakse suitsetajate mürgistust põlemisproduktidega, samuti suitsu imendumist koos õhuga.
- Rääkides sellest, miks luksumine tekib, peaksite pöörama tähelepanu ka asjaolule, et see on tingitud hüpotermiast. Enamikul juhtudel kehtib see väikelaste kohta. Vaadatud rünnak võib ilmneda siis, kui inimene kogeb tõsist stressi.
Haiguse põhjus
Niisiis, eespool arutasime, et sagedased luksumised on enamikul juhtudel tingitud ülesöömisest või ebaõigest toitumisest. Siiski on ka haigusi, mis võivad esile kutsudasee sümptom. Kui rünnak kestab kauem kui 2 päeva, on hädavajalik külastada spetsialisti, uurida keha, pärast mida määratakse ravi. Niisiis, mõelgem, miks luksumine täiskasvanul tekib, millistest haigustest. Need peaksid sisaldama:
- Hüpermotoorne düskineesia. Sel juhul ärritab maosisu pidev alt söögitoru, kutsudes esile luksumise. Lisaks on muid sümptomeid: köha, pinged kaelalihastes, kõrvetised.
- Song diafragmas. Selle diagnoosi tulemusena võib kohe pärast söömist ja kehaasendi muutmisel tekkida luksumine. Mõnel juhul kaasneb sümptomiga kerge valulikkus rinnaku või kõhu piirkonnas. Sellise songa väljakujunemise tagajärjel hakkavad siseorganid nihkuma, mis põhjustab õhupuudust, aga ka sagedasi südamerütme.
- Ebaregulaarne kopsufunktsioon. Sel juhul hakkavad inimestel lisaks luksumisele ka juuksed välja langema, ilmneb uimasus, pidev haigutamine.
- Emakakaela-rindkere ishias. Sel juhul mõjutavad seljaaju juured, diafragma toon tõuseb, maks nihkub allapoole. Pikaajalise luksumisega hakkab sel juhul kaasnema ebamugavustunne kurgus, kooma ilmnemine, mida inimene ei saa alla neelata.
- Kesknärvisüsteemi ebaõige talitlus. See võib tekkida kasvaja, infektsiooni, vigastuse tõttu. Mis põhjustab kroonilist luksumist täiskasvanutel? See võib esile kutsuda insuldi, meningiidi, hulgiskleroosi,entsefaliit.
- Intrakraniaalne rõhk. Sel juhul on luksumine piinav ja intensiivne.
- Seedetrakti patoloogia. Vastates küsimusele, mis põhjustab inimestel luksumist, tuleb kindlasti mainida seedetrakti haigusi. See peaks hõlmama gastriiti, haavandeid, pankreatiiti, aga ka mitmesuguseid sapi eritussüsteemi probleeme.
- Onkoloogia. Kopsu-, mao-, söögitoru-, kõhunäärme- ja maksavähkkasvaja võib esile kutsuda rünnaku.
Kui te ei tea, miks luksumine lastel tekib, siis võib ül altoodud haigustega kaasneda ka sarnane sümptom. Sellepärast on hädavajalik rünnakut mitte ignoreerida, eriti kui see kestab pikka aega.
Muud luksumise põhjused
Te peaksite esile tõstma ka muud põhjused, miks luksumine võib tekkida. Need ei ole seotud haiguse arenguga. See hõlmab keemiaravi või anesteesiat. Reeglina võib inimene pärast selliseid manipuleerimisi pikka aega ja sageli luksuda. Mõnede hingamisteedega seotud kirurgiliste sekkumiste korral võivad ilmneda ka ebameeldivad sümptomid.
Kuidas luksumisest lahti saada?
Vaatamata kõigile ül altoodud põhjustele ja luksumist esile kutsuvatele teguritele, ei suuda meditsiin nimetada selle sümptomi konkreetseid põhjuseid. Seetõttu pole praegu veel universaalset vahendit, mis päästaks inimese sellest nuhtlusest. Samas ei tasutunnen end selle pärast halvasti, sest selle probleemi lahendamiseks kodus saate kasutada mitmeid katsetatud meetodeid.
Kõigepe alt tuleks peatada söögitoru ja diafragma spasm. Seda saab teha hinge kinni hoides või tähelepanu hajutades. Enamikul juhtudel on see probleemi lahendamiseks täiesti piisav. Kuid kui inimesel on pidev alt luksumine ja rünnak on pikaleveninud, on kõige parem otsida abi spetsialistilt, kes peaks määrama söögitoru ultraheliuuringu, selgitades välja sümptomi peamise põhjuse, mille järel määratakse piisav ravi.
Vaatleme luksumisest vabanemise viise, mida saate ise kodus kasutada.
Refleksmeetod
Selleks peate vajutama sõrmega keelealusele, justkui kutsuksite esile oksendamist. Tänu söögitoru spasmile kaob diafragma kokkutõmbumine ja luksumine taandub.
Joogivesi
Väga tõhus meetod on puhas vesi. Selleks tuleb juua suur klaas joogivett, kuid väikeste lonksudena. Nii saate neelust eemaldada kõik toidujääkide osakesed, mille tulemusena kaob nende mõju selles kohas läbivale närvile. Vett saate juua ka torsot kallutades ja klaasi endast eemale nihutades.
Hapu või mõru
Luksumisest vabanemiseks võite alla neelata midagi väga haput või mõru. Sestvõite süüa lusikatäie veega lahjendatud äädikat. Kui lahus siseneb seedesüsteemi, peaksid spasmid lõppema.
Suhkur
Luksumisest vabanemiseks võite panna keelele suhkrut. Neela see. Samuti võite lahustada ühe supilusikatäie granuleeritud suhkrut kahes supilusikatäis õlles ja seejärel juua saadud segu ära.
Hingamine
Püüdke mitu korda sügav alt sisse hingata, hoidke hinge kinni maksimaalselt. Pärast seda hingake õhk paberkotti välja ja hingake sisse hingates samast kotist. Tänu sellele täitub veri süsihappegaasiga ja luksumine möödub palju kiiremini.
Panuraha
See võib tunduda pisut rumal ja veider, kuid see meetod on sageli aidanud luksumisest vabaneda. Kui inimene hakkab luksuma, siis võta raha oma rahakotist välja ja pane lauale. Tehke luksuva inimesega kihla, et ta lõpetab luksumise paari minuti pärast. Üllataval kombel kaob luksumine sageli sellistes olukordades sõna otseses mõttes koheselt.
Vajutamine või kätekõverdus
Kui teid piinab luksumine, pumpage pressi või tehke kätekõverdusi, kuni rünnak teid täielikult jätab. See meetod on tõhus, kuid see ei sobi kõigile.
Eendunud keel
Kui teid piinab luksumine, proovige oma keel välja pista, seejärel tõmmake seda ja hoidke seda selles asendis 5-10 sekundit. See meetod oli vabanemiseks kõige armastatumluksumine president Kennedy isikliku arsti juures.
Kokkuvõttes väärib märkimist, et luksumine on väga ebameeldiv ja tüütu seisund. Kuid kui selline rünnak häirib teid liiga sageli ja pikka aega, on see põhjus arsti poole pöörduda. Nagu varem mainitud, võib sarnane sümptom ilmneda erinevate haiguste tekkega, seega ei tohiks te seda ignoreerida.
