Vahel juhtub, et pikale veninud pühade ajal on inimesel vaja kiiresti naasta kainesesse olekusse, mis nõuab mõtestatud tegutsemist, näiteks kui on vaja autot juhtida. Sellest artiklist saate teada, kuidas kiiresti kaineks saada ja suitsust vabaneda. Loodame, et see on teile kasulik!
Mis põhjustab joobeseisundit?
Alkohoolsed joogid mõjuvad inimesele joovastav alt. Mõned protsessid on pärsitud, mõned stimuleeritud, käitumise kontrollimise eest vastutav keskus on vaoshoitud, seksuaalne soov ja isu tõusevad. See on tingitud kangetes jookides sisalduvast etanoolist. Rakkude kaitsekest (membraan) ei suuda end selle mõjude eest kaitsta. Alkohol tungib kergesti rakkudesse ja mõjutab aju neuroneid. Selle tulemusena aktiveerub inhibeerimisprotsess, mistõttu jooja muutub laisaks ja uniseks. Sel põhjusel on joobeseisundi stsenaarium alati sama: paranenud meeleolu,emotsionaalne erutuvus, pidurdamatu käitumine ja lõpuks kohutav uimasus.
Põhjused, miks inimesed joovad end kiiremini purju
Igal täiskasvanul oleks kasulik teada, kuidas kiiresti kaineks saada. Tasub meeles pidada, et alkohol saavutab maksimaalse kontsentratsiooni veres 90 minutit pärast joomist. Alkoholi imendumine ja seega ka selle eritumine organismist on kiirem, kui:
- See on gaseeritud alkohoolne jook (räägime šampanjast, vahuveinist, kokteilidest).
- See on kõrge suhkrusisaldusega jook. Seega joob poolmagus vein kiiremini kui poolkuiv vein.
- See on soe alkohoolne jook, näiteks hõõgvein.
- Jooke juuakse väikestes kogustes ja neid hoitakse enne allaneelamist suus. Kui inimene maitseb veinijooki, imendub see juba suus.
Viisid kiireks lühikeseks ajaks kaineks saamiseks
Lühiajaliseks kainenemiseks peate tegema neid samme samm-sammult:
- Ära kutsuda esile oksendamist. See samm toob ülejäänud alkoholi välja enne, kui see jõuab vereringesse imenduda. Lisaks võite kasutada ammoniaaki või muud ebameeldiva lõhnaga vedelikku. Nuusutage paar korda. Kui aga jooja on teadvuseta, peate esm alt kasutama ammoniaaki ja seejärel puhastama seedeelundi.
- Jahutage oma nägu jooksva veega. See turgutab keha, aktiveerib selle kaitsefunktsioone ja stimuleerib verevoolu. Siinkohal tasub seda tähele pannaei saa üle pingutada. Kui suplete jäävees või hõõrute end lumega, võite teha ainult kahju, sest purjus inimesel on nüri külmatunne. Kui kroonilisi haigusi pole, tuleks kaaluda kontrastduši kasutamist.
- Jooge kanget musta teed või kohvi. Nende kasutamine stimuleerib närvisüsteemi aktiivsust. Neil on ka diureetiline toime, mille tõttu alkoholi eemaldamine on kiirem. Südame-veresoonkonna haiguste korral on soovitatav juua teed. 20 minuti pärast jooge jook uuesti. Jooge selle pausi ajal vett või mahla.
- Mida saan teha, et kiiresti kaineks saada? Jalutage õues. Kopse ventileerides ja hapniku hulka suurendades taastub keha normaalseks.
- Tehke veidi vaimset treeningut. Ajuprotsesside aktiivsus aitab kaasa kiirele kainenemisele. Selleks võib alustada sisukat vestlust või mõistatada. Esmapilgul võib see üksus tunduda kummaline, kuid see võib tõesti aidata.
Pika aja kainenemise viisid
Paljusid huvitab küsimus, kuidas viina, konjaki ja muude kangete alkohoolsete jookide järel kiiresti kaineks saada. Kui on vaja seda teha ja selles olekus viibida kauem kui 30 minutit, peaks inimene võimalikult kiiresti võtma meetmeid kraadijoogi eemaldamiseks verest.
Sooja vedelikuga kogumahuga 2000 ml on vaja keha kolm korda klistiiri teha. Seejärel loputage kõht uuesti ja suurendage klistiiri vedeliku mahtu 700 ml-ni.
Alkoholi kiiret väljutamist organismist soodustavad tarbitava hapniku hulga suurenemine, vannis või saunaskäik ning diureetikumid. Diureetilise toime saamiseks tasub juua palju vedelikku, selleks võib olla mineraalvesi või alkoholivaba õlu. Lisaks võid süüa arbuusi või maasikaid, juua tassi rohelist teed või kaerahelbepuljongit. Ärge unustage, et purjus inimene ei tohi mingeid ravimeid võtta.
Kui teil on hea füüsiline vorm, võite kasutada tõhusat meetodit. See on lühike, kuid intensiivne füüsiline tegevus, mille puhul on oluline higistada.
Pärast seda, kui inimene on oma mao pesnud, peaks ta võtma askorbiinhapet ja sööma või lahustama selle klaasis vees.
Üldised soovitused
On üldised soovitused, kuidas kodus kiiresti kaineks saada. Seega võib akupressur olla suurepärane viis. Selline teraapia võib pakkuda veel 15 minutit kainust. Vajalik on vajutada ülahuule nina all olevasse kohta ja vasaku käe pöidla ja pöidla põhja keskel asuvale alale - paremakäelistele (vasakukäelistele - vastupidi). Pärast vajutamist tehke näidatud kohtades minuti jooksul ringjaid liigutusi. Massaaži saab teha igal kellaajal.
Pärast valitud kainestusmeetodite läbiviimist on oluline, et inimene lõpetaks alkohoolsete jookide tarbimise. Soovitav on paar tundi magama minna. Järgmist jooki ei tohiks alustada enne järgmist päeva.
Rahvalikud meetodid
Umeie vanavanematel ei olnud mitmesuguseid ravimeid, kuid nad teadsid, kuidas kodus kiiresti kaineks saada. Seega kasutati järgmisi meetodeid:
- Võõrutus on suurepärane viis kaineks saada, mida tunnustatakse ka traditsioonilises meditsiinis. Selleks tuleb juua palju vedelikku, minna tualetti ja vajutada kahe sõrmega keelejuurele, et tekitada oksendamine.
- Maoloputus sooda lahusega (suur voodi 1000 ml vee kohta). Võtke see segu ühe ampsuga (nii palju kui võimalik). 40 minuti pärast jooge aktiivsöe tablette – 1 pill 10 kg kehakaalu kohta – ja aspiriini tabletti.
- Söö mett või magusaid puuvilju. Tänu nende koostises olevale fruktoosile eritub alkohol kehast.
Mida parem mitte teha
Sellel, kuidas kiiresti kaineks saada, on palju näpunäiteid. Sobiva vahendi leidmiseks tuleb aga esm alt proovida mitmeid erinevaid. Mõned neist on täiesti ebasoovitavad:
- Ärge süvendage oma joobeseisundit suitsetamisega.
- On tungiv alt soovitatav mitte kasutada narkootikume. Kuna purjus peaga on juhistest raske aru saada ja kui äkki tekib mõni kõrvalmõju, siis ei oska purjus peaga oma heaolu õigesti hinnata. Lisaks töödeldakse ravimeid neerudes ja maksas, millel on juba alkoholikoormus.
- Varem räägiti vanni või sauna külastamisest. Jah, nad võivad aidata lahendada kiire kainenemise probleemi -toovad inimese rõõmsaks, kuid sellest hoolimata on suur tõenäosus kõrvetada, keha üle kuumeneda või isegi infarkti saada. Seetõttu sobib leiliruum tervetele ja mitte väga purjus inimestele.
- Ärge mine magama tugeva iivelduse korral. Parem on oodata, kuni tunnete end paremini, kutsuge esile oksendamine või veenduge, et läheduses on inimene, kes teie und jälgib. Kuna magamise ajal on oht lämbuda oksesse.
Kuidas vältida tõsist mürgistust
Liiga purju jäämise vältimiseks peate tegema järgmist:
- Lõpetage alkoholi lisamine. Kui on jookide ülekoormus, siis on parem pidu enda jaoks katkestada.
- Hakka teed jooma. Gaseerimata vesi, puuviljanektarid ja kompotid on vastuvõetavad. Mida rohkem inimene joob, seda rohkem alkoholi eritub ja seetõttu ei teki iiveldust ega dehüdratsiooni.
- Pein sööma. See aeglustab alkoholi imendumise protsessi, kui purjus klaas tundus üleliigne.
- Ärge seisake iivelduse vastu. Oksendamine on hea lahendus, kuna see takistab makku jäänud alkoholi sattumist vereringesse. Samal ajal ei ole võimalik kainemaks saada, kuid ebameeldivad tunded vabanevad.
- Peame kolima. Soovitav on kõndida väljas veidi kiirendatud tempos. See aitab teil keskenduda ja energiat saada.
- Tasub masseerida käsi, jalgu ja kõrvu. See aitab suurendada pea verevoolu, mis keskendub.
- Mine parem magama. Vähem alt pooleks tunniks. Nii saab inimene jõudu juurde.
Kuidas suitsust lahti saada
Rääkimata sellest, kuidas kiiresti kaineks saada ja suitsust vabaneda. Täiskasvanu jaoks pole pohmelliprobleem ebatavaline. Hommikul pärast lõbusat pidusööki on tunda tugevat aurude lõhna. Pealegi ei häiri see mitte ainult selle omanikku, vaid on ebameeldiv ka ümbritsevatele inimestele.
Soovime teie tähelepanu juhtida mitmele võimalusele lõhnast vabanemiseks:
- Närige paar oksa peterselli paar minutit.
- Seemnete, kreeka pähklite või kõrvitsa tuumade närimine.
- Närige kaneeli, loorberilehte või nelki umbes 5 korda päevas.
- Sööge tükk tsitrusviljade koort (sidrun, apelsin, greip).
- Jooge apelsininektarit või kiivimahla.
- Saate valmistada kokteili gaseerimata mineraalveest, meest ja sidruniviiludest.
- Salvei piparmündi tee värskendab hingeõhku.
- Peame võtma paar teelehte ja hoidma neid keele all. Ja närige ka kohviube või muskaatpähklit.
- Abiks on Validol tablett, palderjan või emarohi tilkades.
- Võid loputada suud vee ja eeterliku õliga (sobib geranium, kardemon või nelk).
Ära ole liiga enesekindel. Kui olete õppinud kiiresti kainenema, ei anna see teile põhjust mõõdutundetult alkoholi juua. Et mitte silmitsi seista liigse joobeseisundi, pohmelli ja aurude probleemiga, on parem alkoholi üldse mitte juua. See on aga igaühe isiklik asi.
