Insuliiniresistentsuse sündroom on patoloogia, mis eelneb diabeedi tekkele. Mis on NOMA indeks? Tänu selle indeksi näitajatele on võimalik kindlaks teha tundlikkuse puudumine insuliini toime suhtes haiguse varases staadiumis, samuti hinnata hinnangulist suhkruhaiguse, südame-veresoonkonna haiguste ja ateroskleroos. Käesolevas artiklis vaatleme lähem alt, mis on HOMA indeks, millistel juhtudel tuleb see tuvastada ja milline on selle norm.
Mis on insuliiniresistentsus?
Insuliiniresistentsus on inimkeha rakkude tundlikkuse vähenemine insuliini toime suhtes. Selle seisundi esinemisel inimesel tõuseb insuliini tase veres ja suureneb ka glükoosisisaldus. Kui see seisund on kombineeritud düslipideemia, rasvumise, suhkru taluvuse halvenemisega, siis seepatoloogiat nimetatakse metaboolseks sündroomiks. Rääkides sellest, mis on HOMA indeks, peate mõistma, et selle analüüsi abil selgub inimkeha tundlikkus insuliini suhtes.
Haiguse arengu põhjused
Insuliiniresistentsus hakkab arenema järgmiste tegurite mõjul:
- Hormonaalne rike organismis.
- Ülekaaluline.
- Pärilik eelsoodumus.
- Teatud ravimite kasutamine.
- Tasakaalustamata toitumine, eriti süsivesikute kuritarvitamine.
See ei ole kogu sellise haiguse nagu insuliiniresistentsuse tekke põhjuste loetelu. Seda seisundit täheldatakse sageli ka patsientidel, kes kuritarvitavad alkoholi. Lisaks kaasnevad selle patoloogiaga kilpnäärmehaigused, Itsenko-Cushingi sündroom, polütsüstilised munasarjad, feokromotsütoom. Mõnel juhul diagnoositakse insuliiniresistentsus õiglasel sool raseduse ajal.
Haiguse sümptomid
Kliinilised sümptomid hakkavad ilmnema haiguse hilisemas arengufaasis. Insuliiniresistentsetel inimestel on kõhuõõne rasvumine, kus rasv ladestub kõhtu. Lisaks saavad nad jälgida muutusi nahas: hüperpigmentatsioon kaelas, kaenlaalustes, piimanäärmetes. Lisaks tõuseb nendel patsientidel vererõhk, muutub psühho-emotsionaalne taust ja ilmnevad probleemid seedimisega.
Nüüd vaatame lähem alt, mis on HOMA indeks ja kuidas seda määrata.
Insuliiniresistentsuse indeksi arvutamine
HOMA indeks tähistab insuliiniresistentsuse homöostaasimudeli hindamist. Eespool saime aru, mis on HOMA indeks, aga kuidas seda määrata? Selle indikaatori määramiseks peate tegema vereanalüüsi. Rääkides HOMA indeksi arvutamisest, peaksite teadma, et selleks kasutatakse kahte valemit: CARO indeksit ja HOMA-IR indeksit:
- CARO valem on järgmine: tühja kõhuga võetud glükoosi kogus plasmas tuleb tühja kõhuga analüüsis jagada insuliini väärtustega. Tulemus ei tohiks ületada normi 0, 33.
- HOMA-IR valem näeb välja selline: insuliini väärtused (tühja kõhuga võetud analüüsis) tuleb korrutada tühja kõhuga võetud plasma glükoosisisaldusega ja tulemus tuleks jagada 22,5-ga. HOMA indeksi norm ei tohiks sel juhul olla suurem kui 2, 7.
Kuidas end õigesti testida?
Selle indikaatori arvutamise valemeid kirjeldati eespool. Kuidas aga võtta HOMA indeksi analüüsi? Kõigepe alt tuleb märkida, et analüüs võetakse veenist, misjärel tehakse insuliiniresistentsuse test. Insuliiniresistentsuse määramine ja diagnoosimine toimub järgmiste reeglite kohaselt:
- Enne HOMA indeksi vereanalüüsi tegemist on 30 minutit enne protseduuri suitsetamine keelatud.
- Enne analüüsi tuleks samuti hoidudasöömine.
- Verd võetakse hommikul tühja kõhuga.
- Keelatud on tegeleda füüsilise tegevusega pool tundi enne testi tegemist.
- Patsient peab mis tahes ravimite võtmisest teavitama raviarsti.
Aga kui HOMA indeksit tõstetakse, mida see tähendab? Sellest räägime järgmises osas.
Mis on normaalne insuliiniresistentsuse indeks?
Selle analüüsi optimaalne väärtus ei tohiks ületada 2,7. Selle indeksi arvutamiseks kasutatav tühja kõhu veresuhkru väärtus võib varieeruda sõltuv alt patsiendi vanusest. Näiteks on alla 14-aastaste patsientide insuliiniresistentsuse indeksi skoor vahemikus 3,3–5,6. Üle 14-aastaste inimeste indeks jääb vahemikku 4,1 kuni 5,9.
Insuliiniresistentsuse indeks on ebanormaalne
HOMA indeksit suurendatakse, kui selle väärtus on suurem kui 2,7. Selle indikaatori suurenemine võib viidata mõne patoloogia esinemisele. Insuliiniresistentsuse füsioloogiline indeks võib suureneda, kui tingimused ei olnud enne testimist täidetud. Sellises olukorras tuleb analüüs uuesti teha, misjärel viiakse uuesti läbi indikaatorite hindamine. Kuid kui kõik tingimused on täidetud, võib insuliiniresistentsuse indikaatorit suurendada nii suhkurtõve kui ka muude artiklis ülalpool kirjeldatud haiguste tõttu.
Peaks kapöörake tähelepanu asjaolule, et naiste ja meeste HOMA indeksi norm saab olema täpselt sama. Nagu varem mainitud, on erinevus ainult patsiendi vanuses.
Liigne insuliinisisaldus meeste ja naiste kehas mõjutab negatiivselt veresoonte seisundit, provotseerides samal ajal sellise haiguse nagu ateroskleroosi progresseerumist. Lisaks võib hormoon kaasa aidata kolesterooli naastude kuhjumisele arterite seintele, trombide tekkele ja vere paksenemisele. Kõik see suurendab riski haigestuda südameinfarkti, insuldi, südameisheemiasse, aga ka teiste organite haigustesse.
Kui me räägime suhkurtõvest eraldi, siis insuliiniresistentsuse staadiumis toodab inimkeha suures koguses insuliini, püüdes samal ajal kompenseerida glükoosipuudust veres, ületades seeläbi veresuhkru immuunsust. pabertaskurätik. Kuid aja jooksul hakkab saareline aparaat tühjenema ja kõhunääre ei suuda enam seda hormooni vajalikus mahus sünteesida. Glükoosi hulk suureneb ja hakkab arenema II tüüpi suhkurtõbi.
Lisaks võib insuliiniresistentsuse suurenemine põhjustada kroonilise hüpertensiooni väljakujunemist meestel ja naistel. Insuliin mõjutab otseselt närvisüsteemi talitlust, suurendab norepinefriini kogust, mis põhjustab vasospasmi. Selle tulemusena tõuseb patsiendi vererõhk. Valguhormoon hakkab viivitama vedelike ja naatriumi väljutamist inimkehast, mis võib samutiprovotseerida hüpertensiooni teket.
Naiste insuliiniresistentsuse rikkumine võib esile kutsuda häireid reproduktiivorganites. Hakkab arenema polütsüstiliste munasarjade sündroom, aga ka viljatus. Suur kogus insuliini veres põhjustab kahjulike ja kasulike lipoproteiinide tasakaalustamatust. Ja see suurendab veresoonte ateroskleroosi tekke tõenäosust või süvendab olemasolevaid haigusi.
Teraapia omadused
Mida teha, kui HOMA indeks suureneb? Kas insuliiniresistentsust on võimalik täielikult ravida? Ainevahetusprotsesside taastamiseks inimkehas peate regulaarselt tegelema füüsilise tegevusega, järgima madala süsivesikute sisaldusega dieeti, loobuma halbadest harjumustest, järgima dieeti, puhkama ja magama.
Kui spetsialist saab uuringu tulemused, peab ta määrama ravimteraapia, mis põhineb patsiendi keha individuaalsetel omadustel. Paralleelselt sellega peab arst määrama patsiendile, kellel on kõrgenenud HOMA indeks, sobiva dieedi.
Ta peab oma dieedist välja jätma kartulid, maiustused, manna, pasta, saia. Lubatud on süüa värskeid puuvilju, köögivilju, tailiha, piimatooteid, rukki- ja kliileiba.
Kas insuliiniresistentsusest on võimalik täielikult vabaneda? Kui kohandate oma elustiili õigeaegselt, saate märkimisväärselt vähendada pankrease ammendumise ohtu ja normaliseeridaainevahetust, suurendades samal ajal rakkude vastuvõtlikkust sellisele ainele nagu insuliin.
Teine oluline ravikriteerium on liigsetest kilodest vabanemine ja liikumine. Põhiline arv insuliini retseptoreid on koondunud lihaskoesse, mistõttu füüsilise koormuse ajal täheldatakse hormooni imendumist. Kaalulangus aitab normaliseerida vererõhku.
Kui dieediteraapia ja kehaline aktiivsus ei anna tulemusi, saab seda näitajat normaliseerida spetsiaalsete hüpoglükeemiliste ravimite võtmisega.
Kes on haigustega kokku puutunud?
Suhkurtõbi ehk insuliiniresistentsus on enamikul juhtudel need patsiendid, kelle vähem alt ühel vanematest oli see haigus. Kuid mitte ainult geneetiline põhjus ei põhjusta seda haigust. Haiguse esinemist võivad mõjutada ka muud tegurid, näiteks sõltuvused, liigne kaal, pidev stress, hormonaalsed häired, istuv eluviis, tasakaalustamata ja vale toitumine.
Järeldus
Ärge paanitsege enne tähtaega, kui patsientidel ilmneb uuringu ajal suurenenud insuliiniresistentsuse indeks. Sel juhul peate järgima ekspertide nõuandeid, muutma oma igapäevast toitumist, samuti oma elustiili. Pärast seda, mõne kuu pärast, peaksite analüüsimiseks uuesti verd loovutama. Reeglina vastav alt dieediteraapiale ja muudele arsti soovitustele, indikaatorindeks hakkab langema.
