Iga teine venelane kannatab mitu korda aastas nohu käes.
Selle salakavala haiguse esinemist soodustavad vähenenud immuunsus ja alajahtumine. Nõrkustunne, uimasus, pearinglus, higistamine – need kõik on algava haiguse sümptomid. Algava nohu esimesteks tunnusteks võivad olla: sage aevastamine, ebameeldiv põletustunne ninas. Seda võivad esile kutsuda orofarünksi või kõrvade haigused. Pole ime, et kurgu-kurguarst kontrollib kõrvu, kurku ja nina.
Asjad, mida teha esimeste külmetusmärkide ilmnemisel
Igaüks tahab, et juhtuks ime, lugege, kuidas nohust ühe päevaga välja ravida. Peate mõistma, et kiireks paranemiseks peate tegema palju pingutusi.
Üks tõhusamaid viise on külmetuse esimesel päeval jalgu sinepipulbriga leotada. See aitab teil hästi higistada. Nagu teate, väljuvad kõik kehale kahjulikud ja ohtlikud ained koos higiga. Hommikul peaks olema palju lihtsam. Seda meetodit saab kasutada ainult siis, kui kehatemperatuur ei tõuse. Esimeste gripimärkide ilmnemisel on oluline määrida ninakõrvalurgeid oksoliini salviga. Ta ontapab kõik bakterid ja viirused ninas. Määrimist tuleks jätkata kogu päeva jooksul. Efektiivne on siinuste soojendamine sinise lambiga. Samuti ärge unustage juua palju vett. Eriti hästi aitab vaarikamahl või tee sidruni ja ingveriga. Öösel tuleb tuppa panna taldrik peeneks hakitud sibulaga. Parem on hingata seda lõhna ühe öö, kui edasi haigestuda.
Hügieen kodus külma ajal
Et otsustada, kuidas nohu ühe päevaga ravida, peate ise otsustama, milline vahend on teie jaoks kõige tõhusam.
Kui olete haige, peaks ruum, kus viibite, olema hästi ventileeritud. Peate enda jaoks valima individuaalse roogade komplekti. Kasulik on aroomiteraapia teepuu ja lavendli eeterlike õlidega. Need rahustavad, lõdvestavad, parandavad enesetunnet, muudavad hingamise lihtsamaks.
Rasedus ja nohu
Pole harvad juhud, kui naisel on lapse kandmise ajal nohu. See nähtus tuleb võimalikult kiiresti kõrvaldada. Pole üllatav, et sageli otsivad rasedad naised teavet selle kohta, kuidas nohu ühe päevaga ravida. See võib ilmneda infektsiooni või riniidi tõttu. Kuid raseduse ajal ei saa ravimeid kasutada, sest kuidas ravida rasedate naiste nohu? Kõigepe alt peate mõistma, et siin aitavad rahvapärased abinõud. Paljud soovitavad ninakõrvalurgeid pesta sooda ja soola veega. Delfiinide süsteem päästab ka rasedaid naisi. See on spetsiaalne ürtide segu pesemiseks. See on lapsele ohutu.
Nohubeebi
Noored emad ei tea alati, kuidas beebi nohu ravida, sest ravimid on beebile vastunäidustatud. Siin aitab lapse vannitamine soojas vees koos ürtide lisamisega. Kummel ja salvei avavad ninakõrvalurgeid ja põhjustavad eritiste väljavoolu ninast. Kui see meetod ei tööta, võite kogenud emade nõuandel tilgutada igasse ninasõõrmesse tilga rinnapiima. Nohust saab ühe päevaga välja ravida veel üks viis: valmistada veest ja meresoolast soolalahus ning tilgutada see lapsele ninna. Pärast beebi taastumist on vaja tugevdada tema immuunsust.
