On olemas arvamus, et inimese kõrvaklaas näeb välja nagu embrüo. See meenutab teda oma kujult: pea on langetatud ja ülakeha eest vastutavad punktid asuvad lobus ning piki kuulmisorganit on need ühendatud selgrooga, jalad on sisse tõmmatud, st. alajäsemete eest vastutavad keskused on keskel.
Soovitatav iga päev, näiteks koos treeninguga masseerida kõrvu. Kogu nende pind on vaja alla suruda. Kõrvanibude ja nende välimise osa massaaž ei saa olla tõhus, sest tegemist on miniatuurse organismiga. Kõige valusamatele punktidele tuleks rohkem tähelepanu pöörata.
Kõrvamassaaž kõikide vaevuste vastu
Nimelist massaaži praktiseeritakse Hiina meditsiinis laialdaselt. Kõrvadel on palju aktiivseid punkte, mis on ühendatud kogu kehaga. Seetõttu aktiveerub selle protseduuri käigus kogu keha ja süsteemide tegevus. Parandab vereringet, stimuleerib ajukoore tööd. Isegi kui hõõrute peopesadega kõrvu vaid paar minutit, tunnete jõutõusu, väsimus kaob ja valu lakkab.pea. Hommikune kõrvamassaaž võimaldab teil keha äratada ja selle tööle panna.
Näiteks pearingluse ja spasmide korral tuleks kõrvad katta peopesadega ja hõõruda, kuni need muutuvad punaseks. Seda protseduuri tuleb teha mitu korda päevas. Ja kui töö on seotud vaimse tegevusega, tuleks neid liigutusi teha iga tund. Kui tekib massaaži tegemise harjumus, ei lase tulemus kaua oodata. Lisaks kõrvade täielikule hõõrumisele saate seda teha ka eraldi sõrmedega.
Seega saab kõrvadele õigeid massaažipunkte valides leevendada valu, leevendada haiguste ilminguid või taastada keha jõudu.
Haiguste diagnoos
Kõik inimesed on individuaalsed, sealhulgas kehaehitus. Kõrvadel on ka väikesed erinevused, kuid kui viimased on selgelt nähtavad, näitab see kehasüsteemide ebakõla:
- Lõdvad kõrvad annavad märku nõrgenenud immuunsüsteemist.
- Deformeerunud ülaosa näitab muutusi neerudes.
- Sagaratele ilmuvad kortsud näitavad eelsoodumust diabeedile.
- Kõrvade puudutamisel tekkivad valulikud aistingud viitavad probleemidele elundis, mis vastab kraanikausi punktidele.
Kuidas kõrvu masseerida
Esm alt peate oma käed soojendama, hõõrudes peopesasid. Seejärel tõmmake kõrvad õrn alt üles, seejärel alla ja pea taha. Neid liigutusi tuleks korrata 3-4 korda. Seejärel hõõruge kõrvu sõrmedega, liikudes ül alt kuni labani. Suruge oma peopesad kuulmisorganile ja eemaldage need järsult. Korda 10korda.
Toonilise massaaži jaoks peate mõlemat kesta korraga tugev alt hõõruma, mõjutama tugev alt labasid, vajutades neile. Kogu protsess peab kestma vähem alt ühe minuti.
Tooniline kõrvamassaaž on hea õhtuti või monotoonsest tegevusest väsinuna. Selle tulemusena paraneb ajutegevus, keha täitub jõuga, tekib elujõu tõus.
Samuti on olemas kõrvade akupressur, mida on lihtne kodus teha. Selleks tuleb leida bioloogiliselt aktiivsed punktid. Seda saab teha järgmiselt: neile vajutades kogetakse üsna märgatavaid valuaistinguid. Nad mõjuvad kõrvade otstele õhukeste esemetega: nüri hambaorki või kudumisvardaga. Võite ka õrn alt vajutada sõrmeotstega, tehes hõõruvaid liigutusi. Kõrvade massaaži aja ja tugevuse määravad individuaalsed aistingud ja tervis.
Soovitatav on vajutada nii, et oleks tunda kerget valu, ja toimida igale punktile umbes 5 sekundit, seejärel lõpetada pingutus. Korda 7–8 korda.
Aktiivsete punktide kaart kõrvadel aitab leida massaažiks õiged kohad. Kuid kuna te pole professionaal, võite teha 1-2 mm vea. See ei ole kriitiline, kahju ei teki ja vajalikele süsteemidele antakse ennetav mõju ühemõtteliselt. Muide, iga kõrv vastutab vastava kehapoole eest.
Akupressuuri mõju heaolule
Vaatame igal juhul, mida tuleb masseerida:
- Suurendage immuunsust. Masseerida on vaja punkti, mis asub lobe põhjas. Mõjutage piirkonda väljahingamisel, peatuge - sissehingamisel. Jätkake protseduuri 1 minut ja korrake üks kord päevas. Selline akupressur võib tugevdada organismi kaitsevõimet, samuti kiirendada ainevahetust, parandada seisundit allergiate ja liigesehaiguste korral.
- Võitlus ärrituvuse ja stressi vastu. On vaja klõpsata kõrva traguse taga asuvat punkti. Seda kohta masseerides leevendate peavalu, vabanete unetusest ja negatiivsetest emotsioonidest.
- Energiapuhang. Selleks masseerige kõrvu päripäeva liigutades.
- Rahulikkus ja lõõgastus. Kõrva masseerimine vastupäeva kergete ja aeglaste ringjate liigutustega.
- Silmapuhkus. Toimige mõni minut kõrvanibu keskosale. Seda massaaži on soovitatav kombineerida silmade võimlemisega arvuti ja televiisori taga lõõgastudes.
- Parandage siseorganite tööd. Igapäevane massaaž kõrvade keskosas.
Kõrvadel on umbes kakssada aktiivset punkti. Nende täpset asukohta saab hõlpsasti kindlaks teha ainult kogenud aurikuloterapeut. Kuid isegi üldise massaaži tegemine ja lihtsad katsed mõjutada mõnda kõrvarõnga piirkonda võivad tuua kehale ja tervisele käegakatsutavat kasu.
Leevendage helinat massaažiga
Järsku tekkinud müra saate kõrvaldada, masseerides helina eest lihts alt kõrvu. Selle jaokskõrvaklapi ülaosas oleva kõhre serva on vaja sõrmedega pigistada. Seejärel tehke intensiivne massaaž. Minuti pärast minge alla lobadeni, jätkates liikumist. Ja siis naaske uuesti alguspunkti.
Pärast seda protseduuri lähevad kõrvad soojenema, mis viitab vereringe taastumisele.
Massaažiassistendid
Praeguse moega, mis lubab kanda mitut kõrvarõngast, võib kõrvamassaaži asendada ehete aktiivsetele punktidele mõjumisega. Refleksoloogid märgivad soovitud punkti hõlps alt ja aitavad spetsiaalses keskuses seda läbistada. Pidev mõjutamine probleemse elundi projektsioonile parandab peagi selle tööd.
Tüdrukud, kellele meeldib end kõrvarõngaste või augustustega ehtida, peaksid enne kõrva augustamist välja selgitama aktiivsed punktid teatud piirkonnas. Kõrvarõnga õige koht aitab parandada siseorganite seisundit, kuid vastupidi, vigane punktsioon võib neid kahjustada.
Seega on isupunkti asetatud kõrvarõngaste omanike sõnul mõne aja pärast kaal vähenemas. See meetod, mis võimaldab teil olla sale, saavutas eriti populaarsuse Jaapanis.
Kui te ei soovi oma kõrvu läbistada, peate lihts alt kinnitama nendele kohtadele musta pipra tera peal plaastri, mõnikord neile vajutades.
Massaaži vastunäidustused
Nagu näete, on kõrvamassaaž mugav protseduur. Samuti on oluline, et selle rakendamiseks pole praktiliselt vastunäidustusi. Eksperdid nõustavad kõrvade massaažikeelduda ainult ägeda kõhuvalu korral.
