Kroonilise väsimussündroom on seisund, kui isegi pärast puhkust ei teki jõutõusu ja töövõime taastumist. Selline häire ilmneb nii väga aktiivse elustiili kui ka keskkonnaseisundi halvenemise negatiivse mõju tagajärjel. Seda sündroomi peetakse tsiviliseeritud maailma haiguseks. Lisaks suureneb selle patoloogia all kannatavate inimeste arv igal aastal kiiresti. Kroonilist väsimussündroomi on raske diagnoosida ja seetõttu ka raske tõhus alt ravida.
Haiguse ilmnemise põhjuseks on neuroosi tekkimine. See patoloogia puutub kokku autonoomse närvisüsteemi kesksete reguleerimiskeskustega. Suurimas ohus on ülerahvastatud linnade elanikud, kõrged ametnikud ja poliitikud, ärimehed ja haridustöötajad, arstid ja transpordidispetšerid. Praegu puutuvad noored kokku ka kroonilise väsimuse sündroomiga. Arstidisegi lastel on see haigus diagnoositud.
Kroonilise väsimussündroomi, mille põhjused peituvad erinevates tegurites, on võimalik järgmistel põhjustel:
- tasakaalustamata emotsionaalne ja intellektuaalne tegevus;
- kroonilised haigused;
- ebasoodsad keskkonna- ja sanitaartingimused;
- liigsed ummikud;
- viirusnakkused;
- toiduallergia;
- alkoholi ja sigarettide kuritarvitamine;
- stressirohked olukorrad.
Väsimus, mis kuulub kroonilise definitsiooni alla, võib olla põhjustatud ka antioksüdantide ja B-vitamiinide, aga ka magneesiumi ja L-karnitiini puudusest.
Selle patoloogia esimesed sümptomid on nõrkus ja unisus, energiapuudus ja letargia. Kroonilise väsimussündroomi ravi tuleb alustada kohe pärast nende ilmnemist. Inimese tervis nõuab tõsisemate tegurite olemasolul erilist tähelepanu. Haiguse arengu hilises staadiumis ilmnevad agressiivsus ja depressioon, osaline amneesia ja vihahood, apaatia ja liigesevalu, palavik ja erinevate krooniliste patoloogiate ägenemised. Nende sümptomite ilmnemisel on vaja kiiresti konsulteerida spetsialistiga, et vältida edasisi närvisüsteemi ja immuunsuse häireid.
Kroonilise väsimussündroomi ravi on integreeritud lähenemine teie tervisele. Juhul, kui mõnda aega pole võimalik keeldudatööd, vajate:
- järgige igapäevast rutiini;
- puhka hästi;
- Söö tasakaalustatud, individuaalselt koostatud toitumist;
- külastage massaažiterapeudi;
- käige hüdromassaažis;
- treeningteraapia;
- viige läbi automaatne koolitus.
Kroonilise väsimussündroomi ravi hõlmab trankvilisaatorite ja vitamiinikomplekside kuuri määramist. Hea efekt saavutatakse hapnikravi protseduuride rakendamisega. Kasulik sellise patoloogia ja nõelravi korral. Patsiendil soovitatakse pikki jalutuskäike värskes õhus.
Traditsioonilise meditsiini nõuannetest leiate palju erinevaid retsepte, mis võimaldavad teil taastada kehale vajaliku jõu. Tervendajate pakkumine:
- mesi riivitud pähklitega;
- jõhvika- ja sidrunimahla segu;
- nõgeselehtede keetmine;
- küüslaugu infusioon alkoholiks jne.
Kroonilise väsimussündroomi ravi võib kesta mitu kuud ja võib kesta kaks või kolm aastat. Haigus pärast pikaajalist remissiooni võib vahelduda ägenemise perioodidega.
