Süda peksab tugev alt – kaebus pole sugugi haruldane. Mis on põhjus? Süda hakkab erinevatel põhjustel kiiremini lööma. Enamasti on nendeks hirm, ehmatus, põnevus ja muud tugevad emotsioonid. Kuid juhtub, et see sümptom ilmneb mis tahes kehaprobleemide tõttu, mis näitavad inimesele, et tema tervisega pole kõik korras. Eriti sagenevad sellised olukorrad vanuses 55-60. Kui südamega probleeme pole, siis pole südamelööke üldse tunda. Normaalseks pulsiks loetakse 60-80 lööki minutis, unenäos - 50-60. Kui pulss tõuseb kõrgemale, on see juba kõrvalekalle normist.
Südamepekslemise põhjused: hirm, stress ja ärevus
Süda lööb tugev alt – nii et see pole imelik. Teatavasti on 21. sajandil elades suurlinnades võimatu mitte närvi minna. Elu on väga aktiivne, igal pool tuleb õigel ajal kohal olla, palju tegemisi, samuti tahaks sõpradega kohtuda. Kõik see toob kaasa negatiivseid emotsioone ja kogemusi. Selliste emotsioonide tõttu eraldub verre adrenaliin ja südamelöögid kiirenevad. See ei kujuta endast mingit ohtu. Kui stress on kadunud, on südamelöögid tagasitaastub normaalseks. Kui see seisund kestab pikka aega, võite kasutada rahustavaid ravimeid ja tinktuure.
Kardiofoobia
Süda lööb kiiresti? Põhjuseks võib olla kardiofoobia – väga ebatavaline nähtus. Inimesel võib väga lühikest aega südame löögisagedus tõusta. Näiteks 10 kuni 60 sekundit. Sellised inimesed võivad hakata paanitsema, et nad on tõsiselt haiged või neil on krambid. See paneb südame veelgi kiiremini lööma. Arsti juurde minnes öeldakse, et kõik on korras. Nad ei usu seda ja ootavad hirmuga järgmist võimalust. Seda nähtust nimetatakse kardiofoobiaks.
Arütmia
Süda lööb arütmia ajal tugev alt. See esineb üsna sageli. See haigus ilmneb erinevatel juhtudel: kõrge vererõhuga, südamepuudulikkusega. Seda võib täheldada naistel premenstrua altsüklis. See mõjutab ülekaalulisi inimesi ja diabeetikuid. Diagnoosi selgitamiseks peate konsulteerima arstiga.
Tahhükardia
Süda lööb kiiresti? Põhjus võib olla tahhükardia. See võib avalduda mitte ainult kiire südamelöögina, vaid ka palaviku, nõrkuse, halva enesetunde, kahvatusena.
Tahhükardia võib olla patoloogiline. See tähendab, et selle põhjuseks on südamehaigus (isheemiline haigus, müokardiit, südamehaigus). See võib tekkida ka kilpnäärmehaiguste tõttu. Seda tüüpi haigus on üsna ohtlik, seetõttu tuleb regulaarselt jälgida. Episoodiline tahhükardia (st kiire südamelöögi ilmnemine ainultteatud juhtudel) võivad põhjuseks olla unetus, stress, ületöötamine, ravimid. Kui pearinglus, õhupuudus, iiveldus, teadvusekaotus algab koos südamepekslemisega, nimetatakse seda paroksüsmaalseks tahhükardiaks.
Mida teha kiire südamelöögiga?
Süda lööb tugev alt – mida teha? Inimesele, kes pole kunagi varem südamekloppimist kogenud, võib see tulla üllatusena. Põnevusest hakkab süda veelgi rohkem lööma. Et aidata inimesel haigusseisundiga toime tulla, võite anda talle Corvalol või Valocordin. Kui ravimeid ei soovitata, võite kasutada mõnda muud meetodit. Inimene peaks pingutama jala- ja kõhulihaseid umbes 10-15 sekundit. Siis peate lõõgastuma. Nii et peate tegema 2-3 korda minutise intervalliga. Saate masseerida mõlema käe väikeste sõrmede otsi. Harjutage kindlasti hingamist. Hingake sügav alt sisse ja 15 sekundi pärast aeglaselt välja.
Mida teha, kui raseduse ajal esineb südamekloppimist?
"Mu süda lööb kiiresti – mida teha, ma ootan last?" - küsimus, mis tekib üsna sageli. Te ei tohiks muretseda, kuid arst, kelle juurde pöördute, tasub rääkida. Võib-olla kirjutab ta välja mõned ravimid. See on tingitud asjaolust, et keha hakkab andma emakasse rohkem verevoolu. Kuid on vaja välistada mitmesugused patoloogilised seisundid.
Võib-olla juhib lapseootel ema valet eluviisi. Siis peab ta rohkem olemaõues sööge rohkem tervislikku toitu, ärge olge närvis. Mõnel juhul võib arst välja kirjutada täiendavaid ravimeid.
Mida ma peaksin tegema, kui mu lapsel on kiire südametöö?
Lapse süda lööb väga tugev alt – mida teha? Lastel on pulss kõrgem kui täiskasvanutel. Vastsündinu puhul on see 160-180 lööki minutis, 1 aasta jooksul - 130-140, 5 aasta pärast - 80-130.
Tahhükardia tekkimisel peaksite kindlasti konsulteerima arstiga. Laps võib kannatada siinustahhükardia all. Seda täheldatakse füüsiliselt nõrkadel lastel. Põhjuseks võib olla stress, füüsiline aktiivsus. Vaatlemiseks peate külastama kardioloogi. Kuid tavaliselt kaob see mõne aja pärast.
Mõnikord võib laps tunda väga järsku südame löögisageduse tõusu. Sellised olukorrad võivad teda tõsiselt hirmutada, kuna need tekivad esimest korda. Tema hirm suurendab südamelööke veelgi. See on paroksüsmaalne tahhükardia. See on äärmiselt haruldane. Sellest vabanemiseks võib arst määrata spetsiaalseid süste. See juhtub, et on krooniline tahhükardia. Seda seostatakse kaasasündinud südamehaigusega. Võib kaasneda valu peas, õhupuudus, nõrkus, halb enesetunne. Südameprobleemide vältimiseks peaksid lapsed regulaarselt kõndima, puhkama ja järgima tervislikku eluviisi.
Kuidas ise südamelööke vähendada?
Süda hakkab tugev alt lööma – mida teha? Loomulikult peate selles küsimuses nõu saamiseks arstiga nõu pidama. Mis siis, kui see juhtusesimest korda? On mitmeid meetodeid. Kõigepe alt peate lõõgastuma ja proovima rahuneda. Kui teil on kitsad riided, on parem need eemaldada. Siis peate hingamisega tegelema. Peate sügav alt sisse hingama, hinge kinni hoidma ja umbes poole minuti pärast välja hingama. Rünnaku ajal on soovitatav juua vett. Võite võtta rahustit. Näiteks sobib palderjani või emajuure tinktuur. Rahusti valikule tuleks läheneda ettevaatlikult, mõned tõstavad südamelööke.
Kui süda hakkas tugev alt lööma, on soovitatav suitsetamisest loobuda, jälgida igapäevast rutiini, elada aktiivset eluviisi, juua vähem kohvi ja alkoholi. See aitab teil saada terveks inimeseks.
