Peaaegu iga inimene on tuttav seisundiga, mil süda on valmis rinnast välja hüppama. Tavaliselt täheldatakse inimestel tugevat südamelööki (tahhükardiat) pärast märkimisväärset füüsilist pingutust või tugevate emotsionaalsete kogemuste tõttu. Kuid isegi kui selline tegevus on normaalne, kogevad kõik hirmu, kui pulss kiireneb.
Mõnes olukorras on sellised hirmud õigustatud, eriti kui tegemist on vanemate inimestega. Mõnikord ilmneb tahhükardia üsna tõsiste vaevustega ja näitab kehasüsteemide tööd. Kui teil on kaebusi ja liiga kiire pulss, peate viivitamatult läbima uuringu ja tuvastama tugeva südamelöögi täpsed põhjused.
Südame löögisageduse levinumad põhjused
Kui inimesel esineb sageli arütmiaid, viitab see võimalikule siinustahhükardiale, kodade või ventrikulaarsele ekstrasüstoolile, kodade virvendusarütmiale, supraventrikulaarsele tahhükardiale.
Esimesel juhul võib südame löögisagedus ulatuda kuni 160 löögini minutis. Siinustahhükardia areneb tugeva emotsionaalse või füüsilise stressi taustal, millega kaasneb palavik ja suurenenudärevus. Muud vaevused on meditsiinipraktikas vähem levinud.
Ohtlikud patoloogiad
Mõnes olukorras võib tugev südamelöök olla märk vaevustest ja seisunditest, mis ohustavad inimese elu. Näiteks võib südame löögisagedus näidata:
- Ventrikulaarne tahhükardia.
- Hüpokaleemia.
- Elektrolüütide tasakaaluhäired.
- Hüpomagneseemia.
- Nõrga siinussõlme sündroom.
- Täielik atrioventrikulaarne blokaad.
Samuti täheldatakse sarnaseid sümptomeid südame isheemiatõve ja müokardiinfarkti korral. Mõnel juhul on tugev südametegevus ebastabiilse stenokardia näitaja. Siiski tuleb meeles pidada, et sellised vaevused nagu müokardiinfarkt ei pruugi endast märku anda.
Haigused, mis põhjustavad kiiret südamelööki
Arütmia ei ole alati iseseisev patoloogia. Mõnel juhul on südame löögisagedus mõne seisundi või haiguse sümptom. Näiteks kui pulss kiireneb umbes 10 lööki minutis vähimagi kehatemperatuuri tõusuga (isegi 1 kraadi võrra), siis viitab see palavikule.
Kui õiglase soo esindajal on menopaus alanud, on ta sel perioodil kõige vastuvõtlikum südamelihase haigustele. Sel juhul on oht mitteisheemilist tüüpi hormonaalsete vaevuste tekkeks.
Kui inimesel tekib pärast teatud ravimite, kofeiini, energiajookide või alkohoolsete toodete võtmist südamepekslemine, siis on vaev ajutine. Kui rääkida narkootikumidest,siis enamasti on sellised sümptomid põhjustatud antiarütmikumide, diureetikumide ja vasokonstriktorite, samuti antidepressantide, nitraatide ja südameglükosiidide võtmisest. Sel juhul esineb tugev südamerütm, rõhk, pearinglus ja üldine nõrkus.
Sellised sümptomid võivad viidata ka mitraalsüdamehaigusele, hüpoksiale, aordi puudulikkusele või hüperkapniale. Sel juhul räägime hapnikupuudusest. Sellised tingimused on tuttavad nii neile, kellele meeldib mägedes puhkust veeta, kui ka inimestele, kes põevad kopsuhaigusi.
Tugev südamerütm võib olla feokromotsütoomi tunnuseks. See haruldane haigus on neerupealiste kasvaja. Sel juhul võib südame löögisagedus tõusta 20 punkti võrra, kui kehaasendit veidi muudetakse (näiteks kui inimene heitis voodile pikali või rullub ümber).
On ka teisi vaevusi, mille puhul on südamelöökide järsk muutus. Näiteks täheldatakse kiiret pulssi rasedatel sünnitusjärgse depressiooni ajal, neil, kes kannatavad puugihammustuste, diabeedi, aneemia, kilpnäärmehaiguse, osteokondroosi ja kuseteede infektsioonide all.
Kui südame löögisagedus on normaalne
Sellised sümptomid on täiesti loomulik reaktsioon füüsilisel pingutusel, unest ärkamisel, kehaasendi järsul muutumisel, söömisel ja siis, kui inimene kogeb tugevaid emotsioone.
Enamasti on sellistes olukordades väga raske iseseisv alt määrata pulsisagedust, kuna olekus nähtavaid muutusi ei toimu. Siiski mõnikord inimenevõib tekkida ebamugavustunne, õhupuudus, valu. Ära paanitse. Kui inimene on äsja sporti teinud või järsult voodist tõusnud, siis normaalses (rahulikus) olekus tugev pulss normaliseerub kiiresti.
Ka meditsiinipraktikas on selline asi nagu idiopaatiline tahhükardia. Sel juhul räägime seisundist, mis on põhjustatud mitte patoloogiatest, vaid organismi individuaalsetest omadustest.
Tugev südamelöögid lapsel on samuti norm, eriti lapsepõlves ja noorukieas. Selle aja jooksul lööb tema süda alati kiiremini kui tema vanemad, isegi kui ta on täiesti rahulikus olekus.
Kõrge pulss raseduse ajal
Peate mõistma, et lapse kandmine on naise kehale tohutu stress. Sel ajal hakkavad kõik tema elundid ja süsteemid töötama täiustatud režiimis. Süda pole erand. Rasedad naised kurdavad sageli tugevat südamelööki öösel. Selle seisundi põhjused peituvad enamasti hormonaalse tausta muutuses ning lapseootel ema üldises emotsionaalses ja vaimses seisundis.
Mõned daamid hakkavad lapse kandmise perioodil tarbima tohutul hulgal vitamiine, uskudes, et sel viisil muudavad nad lapse tugevaks ja terveks. Kuid peate mõistma, et provotseerides endas hüpervitaminoosi, halvendab naine ainult oma seisundit. See võib mõjutada südame tööd.
Reeglina ei näe sünnitusarstid ja günekoloogid muretsemiseks põhjust. Olukord on muutumaskui naisel on aneemia. Sellisel juhul kaasneb kiire pulsiga sageli lühiajaline minestamine. Seetõttu vajab lapseootel ema spetsialistide abi.
Lapse pulss
Nagu varem mainitud, on südamepekslemine lapsel kõige sagedamini norm. Siiski räägime väikestest kõrvalekalletest normist. On normatiivsed näitajad selle kohta, milline pulss peaks inimesel erinevatel eluperioodidel olema. Näiteks vastsündinud lapsel võib pulss olla kuni 180 lööki minutis, aga kui juba aastasel lapsel on samad näitajad, siis tuleks pöörduda arsti poole.
Kõige sagedamini registreeritakse südame löögisagedus siinustahhükardia all kannatavatel lastel. Kindlasti on raske vastata küsimusele, miks sel juhul tekib tugev südamelöök. Kuid ärge paanitsege enne tähtaega ja kartke, et beebi peab kogu elu patoloogiaga tegelema. Sel juhul ei pea haiguse põhjuseks olema mõni tõsine südamehaigus. Sarnane seisund lapsel võib olla põhjustatud kõigest. Näiteks kui ta oli pikka aega tugeva päikese käes või tegeles aktiivsete füüsiliste mängudega.
Tugevad südamelöögid: mida teha kodus
Kõik inimesed ei tea, et kannatavad südamehaiguste all. Kui tahhükardia rünnak juhtus esimest korda, ärge paanitsege. Hingamise hõlbustamiseks peate rahunema, avama akna, proovima võtta horisontaalasendi, keerama krae lahti ja eemaldama pigistavad riided.
Et mitte mõelda, mida tugeva südamelöögiga kodus ette võtta, tasub eelnev alt valmistuda. Isegi kui inimesel pole kunagi selliseid haigushooge olnud ja ta ei arva, et need juhtuda võivad, oleks kasulik esmaabikomplekti panna palderjanitinktuur, validool, korvalool, emajuur ja valokordiin. Need abinõud aitavad rahuneda ja normaliseerida südame tööd.
Samuti tasub nägu pesta külma veega ja panna laubale jahe kompress. Samas ei tohiks korteris ringi liikuda. Parem on, kui patsient lamab sel ajal, kui keegi teine talle esmaabi annab.
Kasulikud näpunäited rünnakuks
Rääkides sellest, mida teha tugeva südamelöögiga, peaksite pöörama tähelepanu ka ekspertide soovitustele. Arstid soovitavad õppida rünnaku ajal õigesti hingama. Kiire pulsi korral peate sügav alt sisse hingama, hinge kinni hoidma ja proovima (nagu tualettruumis väljaheite ajal). Pärast seda tuleb õhk aeglaselt suu kaudu välja lasta. Seda protseduuri korratakse vähem alt 5-7 minutit. Pärast seda seisund paraneb. Kuid pidage meeles, et praktikas on paanikaseisundis selliseid manipuleerimisi äärmiselt raske teha, seega peaksite eelnev alt harjutama.
Kui rünnaku ajal on inimene väga uimane ja koordinatsioon on häiritud, siis aitab silmamassaaž. Seda tuleb teha väga hoolik alt. Seisundi leevendamiseks peate silmad sulgema ja lõõgastuma. Pärast seda peate näpunäidetega vajutama silmamunadelesõrmed ja hoidke käsi selles asendis umbes 10 sekundit. Pärast seda saate käed alla lasta ja silmad avada. Manipuleerimist korratakse uuesti 10 sekundi pärast.
Kätel on spetsiaalsed punktid, mis vastutavad südame töö ja pulsi kiiruse eest. Teatud tsoonidele vajutades saate saavutada üsna kiire efekti. Sellegipoolest ärge seda tüüpi massaažiga nalja tehke. Kui pigistate kogemata valesse punkti, võite end kahjustada. Seetõttu tasub sellised protseduurid usaldada spetsialistidele või eelnev alt valmistuda. Rünnaku ajal on väga raske keskenduda. Siiski on olemas lihtne viis bioloogiliste punktide aktiveerimiseks. Kiire südamelöögi korral on vaja ühendada väike sõrm ja pöial (ühel või mõlemal käel) nii, et esimese ots suruks tugev alt teise küüneplaadi alusele.
Samuti paiknevad randme tagaküljel bioloogiliselt aktiivsed tsoonid, mis vastutavad südame töö eest. Kui hõõrute neid rünnaku ajal, saate oma seisundit leevendada.
Hea teada
Mõnest allikast saate lugeda teavet selle kohta, et unearteri pigistamine võib südamepekslemise rünnaku kiiresti leevendada. See on väga ohtlik manipulatsioon, mida te ei tohiks ise teha! Isegi kogenud kiropraktikul on oht eksida. Seetõttu ärge katsetage enda peal.
On ka mitmeid teooriaid selle kohta, millal enne surumist hinge kinni hoida (kirjeldatud varem). Mõned teevad seda sissehingamisel, teised väljahingamisel. Seega, kuihinge kinnihoidmine ei aita, tasub proovida teist tehnikat.
Need, kes ei puutu tahhükardiaga esimest korda kokku, peaksite alati rünnakuks valmis olema. Siiski on parem võtta ennetavaid meetmeid, et vältida südame löögisageduse tõusu. Sellistel inimestel soovitatakse veeta rohkem aega õues, vältida füüsilist pingutust, samuti stressi. Vajalikud ravimid peaksid alati käepärast olema.
Rääkides sellest, mida teha tugeva südamelöögiga, peaksite pöörama tähelepanu looduslikele ravimitele.
Rahvapärased abinõud
Ebameeldivatest sümptomitest vabanemiseks peaksite pöörduma looduslike ürtide retseptide poole. Näiteks saate tahhükardiat vältida:
- Viirpuu. Tervendava aine valmistamiseks valage 15 viirpuumarja klaasi keeva veega ja jätke mitmeks tunniks seisma. Valmis puljongit tuleks juua kolm korda päevas enne sööki, iga 2 supilusikatäit.
- Ürdikogu. Selleks on vaja 40 g viirpuud ja palderjani (soovitav on kasutada tükeldatud juuri), 20 maikellukest (lilli) ning 30 g apteegitilli ja piparmünti. Kõik kuivad ürdid segatakse ja valatakse 1 liitrisse keevasse vette. Kui segu on jahtunud, võite võtta 1 klaasi päevas.
- Sand immortelle. Meditsiinilise keetmise valmistamiseks peate valama keeva veega (umbes 250 ml) 15 g rohtu. Tunni pärast on ravim valmis. Seda tuleb võtta kolm korda päevas 1/3 tassi kohta.
Kui patsiendil oli tahhükardiahoog, tuleb lasta tal värsket lehte nuusutadapiparmünt või meliss. Need ürdid sisaldavad rahustavaid koostisosi, millel on kasulik mõju ka inimese südamele.
Kui pulsi põhjustab hüpertensioon (kõrge vererõhk), siis on soovitatav juua 3 korda päevas 50 g rohelise kaera mahla, mida saadakse noortest idudest. Samuti tasub normaliseerida aju veresoonte tööd. Sinine rukkilill aitab seda ülesannet täita.
Tahhükardia teise hoo vältimiseks soovitavad mõned ravitsejad juua rohelist teed. Ja kohvi ja musta teed peaksid täielikult vältima kõik, kellel on isegi väikesed südame rütmihäired.
Pulsi löögisageduse stabiliseerimiseks tasub juua kibuvitsa- ja viirpuu tinktuure. Komponendid tuleb segada võrdsetes osades ja valada keeva veega. Saadud vedelikku tuleks juua tee ja kohvi asemel.
Kuid enne traditsioonilise meditsiini retseptide kasutamist on vaja läbida uuring. Mõned ravimtaimed on südamedefektide korral kategooriliselt vastunäidustatud! Ebamugavustundest vabanemiseks peate diagnoosima ja ravima põhihaiguse.
