Öösel kogevad mõned inimesed enne uinumist ebaregulaarset, kiiret või tugevat südamelööke. See patoloogia räägib mõnest neuroloogia või kardiovaskulaarsüsteemi probleemidest. Kardioloogide vastuvõtul on tavaline kaebus "kui ma lähen magama, siis mu süda lööb tugev alt". Kuigi selle patoloogia põhjus peitub enamasti neuroloogias või psühhosomaatikas.
Pulsi löögisagedus ja selle tõusu märgid
Enamik patsiente tuvastab südame löögisageduse tõusu järgmiselt:
- süda lööb valjult ja tundub, et üritab rinnast välja hüpata;
- müra ja südamelöökide reaktsioon oimukohtades ja kuklas;
- silmade tumenemine, teadvusekaotuse tunne;
- vasaku käe väikese sõrme tõmblemine;
- pigistav tunne südame piirkonnas.
Samasuguse pulsi normaalväärtusegatunded ei teki kunagi. Selline patoloogia annab märku südame-veresoonkonna süsteemi kroonilistest haigustest, mis on enamasti psühhosomaatilise iseloomuga (st seotud ärevuse, põnevuse, hirmuga).
Mis põhjustab südamepekslemist?
Arütmiat ja tahhükardiat soodustavad tegurid:
- füüsiline tegevus (sörkjooks, anaeroobne treening, trepist ronimine);
- teatud südamepekslemist põhjustavate ravimite võtmine;
- hüppab ühel või teisel põhjusel vererõhku;
- psüühilised probleemid, neurootilisus, hirm, ärevus, põnevus;
- kofeiini suurenenud tarbimine (seda ei leidu mitte ainult kohvijookides, vaid ka Coca-Colas, Fantas);
- seisundid ja haigused, mille korral diafragma tõuseb üles.
Need on kõik tavalised südamepekslemise põhjused. Enne magamaminekut võivad need erineda. Kõigil kardiovaskulaarsüsteemi haigustega patsientidel ei pruugi teatud kellaaegadel probleeme tekkida – see seisund ütleb palju.
Kui ma magama lähen – tugev südamelöögid: põhjused
Enamasti on see patoloogia olemuselt psühhosomaatiline. Tahhükardia ja arütmia ilmnemine öösel või õhtul sagedamini kui üks kord kuus peaks patsiendi hoiatama ja julgustama teda pöörduma kardioloogi poole, kes omakorda saadab ta tõenäoliselt neuropatoloogi juurde uuringutele.
Kaebused nagu "millalLähen magama, süda lööb tugev alt" kõige sagedamini on põhjus järgmistel haigustel ja seisunditel:
- hüpohondria;
- vestibulaaraparaadi funktsioonide rikkumised;
- vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia;
- vererõhk hüppab;
- kuumahood ja menopaus naistel pärast neljakümmend.
Tõeline tahhükardia ja arütmia arenevad meelevaldselt, igal kellaajal. Kui patsient kaebab, et süda lööb tugev alt enne magamaminekut (või mõnel muul stabiilsel kellaajal), siis peate otsima probleemi juured psühhosomaatikast.
Meetodid südame löögisageduse normaliseerimiseks ilma ravimiteta
Suurenev arütmia hirmutab paljusid patsiente (eriti eakaid). Nad hakkavad kogema paanikat, ahmima õhku, lämbuma, tegema tarbetuid kehaliigutusi. Selline käitumine aitab kaasa südamelöökide arvu veelgi suuremale suurenemisele minutis.
Südame löögisageduse normaliseerimiseks on olemas rida lihtsaid näpunäiteid ja reegleid, mille ametlik meditsiin on heaks kiitnud (mõned neist on laenatud hatha joogast):
- proovige võtta mugav asend, nii et kehal ei oleks kortse ning selg oleks sirge ja pingevaba;
- jälgige oma hingetõmmet: hingake sügav alt sisse ja välja, püüdes diafragmat vähendada;
- keskenduge oma ninasillale ja pigistage pöidlaga paremat ninasõõret, hingake aeglaselt sügav alt sisse ja välja. Seejärel sulgege nimetissõrmega vasak ninasõõr ja tehke veel paar korda sügavat sisse- ja väljahingamistõige.
- mõnel juhul võib leevendust pakkuda jaheda veega kuristamine või niiske külma rätiku kandmine rinnale ja kaelale;
- tuleks juua klaas jahedat vett, võtta rahustit (mitte mingil juhul ei tohi võtta alkoholitinktuure nagu Corvalol või Valoserdina) või mõnda südameravimit.
Kui pärast kõiki neid manipuleerimisi tugev südamelöök uinumisel ei vaibu, tuleb kutsuda kiirabi. Mõnel juhul võib tahhükardia põhjustada palju tüsistusi, mis võivad lõppeda surmaga.
Rahustite ja rahustite võtmine
Kuna südamepekslemist enne magamaminekut põhjustavad enamasti psühhosomaatilised põhjused, määravad spetsialistid sageli abi- või põhiravina rahusteid ja rahusteid:
- "Atarax" kuulub uue põlvkonna trankvilisaatorite rühma. Soodustab kiiret uinumist, korralikku und. Vähendab ärevust, põnevust, hüperaktiivsust.
- "Adaptol" sobib ideaalselt patsientidele, kelle südameprobleemid on provotseeritud keerulisest elusituatsioonist ja pidevast elevusest. See on suurepärane rahusti, mille toime algab juba kolmandal või neljandal vastuvõtupäeval. Patsient lõpetab muretsemise pisiasjade pärast ja jääb kiiresti magama.
- "Fitosedan" on täiesti looduslik ravim, mis põhineb taimsetel koostisosadel. Omab rahustitrahustav ja hüpnootiline toime. praktiliselt puuduvad kõrvalmõjud. Harvadel juhtudel võib põhjustada allergilisi reaktsioone.
Miks ma ei saa Corvaloli võtta?
Paljude patsientide levinud viga on võtta, kui süda uinumisel tugev alt lööb, paar tilka Corvalol alkoholitinktuuri. Arstid suhtuvad sellesse südamelöögist ülesaamise viisisse äärmiselt negatiivselt.
Esiteks sisaldab "Corvalol" vana põlvkonna tugevaimat rahustit fenobarbitaali, mis põhjustab uimastisõltuvust. Vanade naiste harjumus ravida arütmiat Corvaloliga pole mitte ainult kasutu, vaid ka kahjulik.
Teiseks mõjub isegi väikestes annustes etanooli võtmine kesknärvisüsteemile pärssiv alt. See mitte ainult ei vähenda südame löögisagedust, vaid võib mõnel juhul esile kutsuda mikroinsuldi.
Kolmandaks on Corvalol vananenud ravim, mida ükski patsient ei tohiks võtta.
Antiarütmiliste ravimite võtmine
Nende ravimite eesmärk on eelkõige südame löögisageduse normaliseerimine. Kui patsient tuleb kardioloogi juurde kaebusega "kui ma lähen magama, mu süda lööb tugev alt", siis suure tõenäosusega väljastatakse talle retsept arütmiavastaste ravimite võtmiseks.
Järgmised ravimid peatavad arütmiahoo:
- kaaliumkanali blokaatorid (amiodaroon);
- naatriumikanali blokaatorid (prokaiinamiid);
- propafenool (antiarütmiline klass IC);
- ja k altsiumikanali blokaatorid (verapamiil).
Neil ravimitel on palju kõrv altoimeid, millest mõned võivad viia toksilise hepatiidi tekkeni. Seetõttu tuleks annust suurendada järk-järgult, alustades minimaalsest. Ravikuuri kogukestuse määrab kardioloog, lähtudes patsiendi individuaalsest haigusloost.
Ennetavad meetodid
Kui tunnete muret tugeva südamelöögi pärast enne magamaminekut, peaksite konsulteerima arstiga ja alustama ravimite võtmist.
Ja mis siis, kui patsient ei tunne erilist ebamugavust ja tunneb õhtul väga kerget arütmiat? Siin on lihtsad, kuid tõhusad viisid selle vältimiseks:
- õhtune jalutuskäik vaikses rahulikus kohas (park, metsavöönd, põld, botaanikaaed), mille käigus on vaja vaikuses hulkuda ja värsket õhku hingata;
- loobuge kohvist ja mustast teest;
- soorita lihtsaid hingamisharjutusi vaheldumisi parema ja vasaku ninasõõrmega (kirjeldati veidi kõrgemal);
- ärge tehke viis kuni kuus tundi enne magamaminekut füüsilisi harjutusi, ärge mingil juhul jookske ega hüppage, ärge isegi kõndige reip alt – see kõik kutsub esile südame rütmihäireid;
- jätke oma suhtlusringkonnast välja inimesed, kelle suhtlemine põhjustab ärevust, elevust ja muid neurootilisi probleeme;
- proovige neli tundi enne magamaminekut mitte süüa rasvast lihatoitu: õhtusöök peaks olema võimalikult kerge, et öösel kõhtsooletrakt puhanud.
Millise arsti poole peaksin pöörduma ja milliseid uuringuid tegema?
Kaebusega "kui ma magama lähen, süda lööb tugev alt" peate pöörduma otse kardioloogi poole. See on arst, kes on spetsialiseerunud kardiovaskulaarsüsteemi haigustele.
Kui patsient kaebab kiirenenud südamelöökide üle, selgitab arst kõigepe alt välja põhjused – kas sellel on füsioloogiline või patoloogiline päritolu. Sel eesmärgil võib määrata laboratoorsed ja instrumentaalsed uuringud, sealhulgas EKG, ehhokardiograafia (südame ultraheli) ja südame radiograafia. Kui kardioloog tuvastab patoloogilised muutused südames, määratakse sobiv ravi. Kui patoloogiaid ei leita ja arütmia kummitab patsienti ka õhtuti, võtke ühendust neuroloogiga.
Neuroloog või neuropatoloog kirjutab välja rahustid, rahustid. Kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiate puudumisel peitub põhjus enamasti just närvihäiretes. Hästi valitud trankvilisaatorite kuur vajalikus annuses aitab täielikult eemaldada ärevuse ilmingud, mis enamasti väljenduvad unetuse, tahhükardia ja arütmiana.
