Keegi ei vaidle vastu sellele, et tubakasõltuvus on kogu kaasaegse inimkonna suur probleem. Statistika kohaselt suitsetab maailmas umbes 1,5 miljardit inimest! See on ligikaudu 1/7 kogu planeedi elanikkonnast, sealhulgas vanurid ja lapsed. Venemaa on nikotiinist sõltuvate kodanike arvu poolest üks liidritest ja selles nimekirjas neljandal kohal.
Paljud suitsetajad on korduv alt püüdnud sõltuvusest vabaneda, kuid mitte kõigil pole see õnnestunud. Ravimiturg pakub palju vahendeid, mis aitavad inimesel suitsetamisest loobuda. Need on tabletid, närimiskumm ja pihustid. Isegi nikotiiniplaaster on olemas. Täna räägime sellest konkreetsest suitsetamisest loobumise meetodist üksikasjalikum alt.
Mis takistab sul suitsetamisest loobumast
Kui suitsetaja just otsustab, et on aeg sõltuvusest vabaneda, tundub talle, et see õnnestub esimese korraga. Ta suudab isegi päeva või kaks olla suitsetamata ühtegi sigaretti. Kuid siis hakkab ta tundma tervet hulka ebameeldivaid sümptomeid:
- Tunne on halvem.
- Nõrkus.
- Suurenenudsüdamelöögid.
- Peavalu.
- Isupuudus.
- Iiveldus.
- Tüütus ja palju muud.
Kõige sellega kaasneb vastupandamatu soov nikotiinisuitsu sisse hingata. Selles etapis annavad peaaegu kõik alla ja sirutavad käe uuesti sigareti järele.
Miks ei tohiks suitsetada
Isegi paljud suitsetajad nõustuvad, et suitsetamisel pole eeliseid, kuid sellel on mitmeid puudusi:
- Kõrged materjalikulud. Tubaka hind tõuseb iga aastaga, mistõttu kulutatakse sigarettidele aina rohkem raha. Kui eeldame, et inimene vajab päevas ühte pakki, mille keskmine maksumus ümardatakse 100 rublani, siis selgub, et ta peab kulutama umbes 3000 rubla kuus ja 36 000 aastas!
- Teine puudus on ümbritsevate inimeste tervise kahjustamine. Juba ammu on tõestatud, et suitsetavate vanemate lapsed haigestuvad palju tõenäolisem alt, põevad ülemiste hingamisteede haigusi ja hakkavad tulevikus ise nikotiini tarvitama. Lisaks võivad suitsetajat ümbritsevad inimesed kergesti haigestuda kopsuvähki, kuid samal ajal ei suitsetata oma elus ühtegi sigaretti.
- Teine puudus on loomulikult teie tervisele suure kahju tekitamine. Nikotiin mõjutab kõiki kehasüsteeme, põhjustades südame rütmihäireid, kopsupuudulikkust, viljatust ja vähki.
Isegi nende kolme põhjuse põhjal ei vaidle keegi vastu sellele, et tubakasõltuvus on väga kahjulik harjumus. Kuid neil, kes on juba sõltuvuses, vabanegesee pole nii lihtne.
Tuleb öelda, et edu sõltub täielikult suitsetaja tujust. Kõigepe alt peate kindl alt otsustama, et suitsetamisest tuleb loobuda ja kohe alustada. Alles pärast kindla otsuse tegemist on võimalus harjumusest vabaneda.
Füsioloogia võib siiski ebaõnnestuda. Sel juhul nõuab suitsetaja keha teist sigaretti. Seetõttu on kõige parem end täiendav alt aidata mõne farmatseutilise vahendiga. Üks neist on nikotiiniplaaster. Mõned ei usu, et ta saab aidata. Mõelge, mida juhis selle tööriista kohta ütleb.
Mis on plaastrid
Üks kuulsamaid nikotiiniplaastreid on Nicorette. Tänu ulatuslikule reklaamile on see palju populaarsem kui teised kaubamärgid.
Pealegi on ka teisi kaubanimesid, näiteks Nicotinell, Nicoderm, Habitrol. Kõigil neil on ühine tööpõhimõte ja rakendusskeem.
Tööpõhimõte
Nikotiiniplaaster on oma olemuselt transdermaalne terapeutiline süsteem, mis on loodud süstemaatiliselt ja võrdsetes osades vajaliku nikotiiniannuse viimiseks suitsetaja kehasse. Selle tulemusena ei tunne inimene mingeid tubakapuuduse sümptomeid.
Plaastri oluline eelis on selle toimeaine eripära. Selles sisalduv nikotiin ei seondu kehavalkudega, mistõttu ei kahjusta see inimest.
Plaastri abil toetatakse kehapidev nikotiini tase veres. See vähendab iha sigareti suitsetamise järele.
Kuid peaksite mõistma, et psühholoogilise sõltuvusega ei saa toime ükski ravim. Kui suitsetajale meeldib tubakasuitsu sissehingamine, siis plaastri kasutamine sellest lahti ei saa.
Väljaandmise vorm
Plaaster on valmistatud ümarate servadega ristküliku kujul. Väliselt võib see olla poolläbipaistev või beež, nahatooniga. Ühel küljel on kleepuv alus.
Plaastri koostises (lisaks teatud annuses puhastatud nikotiinile) on mitmeid abiaineid. Need tagavad toimeaine õige vabanemise ja kehasse sisenemise, samuti usaldusväärse kinnituse nahale. Need on komponendid:
- Triglütseriidid.
- Polüetüleentereftalaat.
- Butüülmetakrülaat.
- Alumiiniumatsetüülatsetonaat.
- Kroskarmelloosnaatrium.
- Kaaliumhüdroksüül.
- Akrüülliimmörd.
Plaaster on pakitud 7, 14, 28 tükki sisaldavatesse papppakkidesse.
Kas on mingeid vastunäidustusi
Nagu kõiki teisi ravimeid, ei saa kõik plaastrit kasutada. On mitmeid seisundeid ja haigusi, mille puhul ravimi kasutamine on vastuvõetamatu. Vastav alt nikotiiniplaastri kasutusjuhendis toodud teabele on vastunäidustuste hulgas ka toote mis tahes komponendi talumatus.
Seda tuleks kasutada väga ettevaatlikult ja alles pärast arstiga konsulteerimistarst inimestele, kellel on probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga. Plaastrit saate kasutada alles kuu aega pärast insulti või müokardiinfarkti. Vastunäidustused on arütmia ja stenokardia esinemine inimesel.
Ka rasedad naised ei tohiks seda ravimeetodit kasutada, kuid nad peavad suitsetamisest loobuma.
Kasutada ettevaatusega
Kasutage nikotiiniplaastrit ettevaatusega patsientidel, kellel on:
- Maksa talitlushäired, selle puudulikkus ja muud kõrvalekalded.
- Neerupuudulikkus, nefriit (neerupõletik) jms.
- Diabeet mellitus.
- Hüpertüreoidism.
Kõrvalmõjud
Kehast soovimatute reaktsioonide teke on täiesti võimalik, eriti kui inimene rikub juhiseid, näiteks kleebib tulemuse kiirendamiseks kaks plaastrit korraga. Samuti ei pruugi keha ravimit hästi tajuda, kui suitsetaja lõpetab ravi enne tähtaega ja jätkab seejärel uuesti. Kõrv altoimed ilmnevad enamasti järgmiselt:
- Tüütus.
- urtikaaria.
- sügelevad.
- Punetus kohas, kus plaaster paigaldati.
Harva, kuid võimalik selliste nähtuste ilming:
- Iiveldus.
- Oksendamine.
- Rihke süljeeritus.
- Peavalu.
- Peapööritus.
- Kõrge pulss.
Lisaks, millalplaastri kasutamine vähendab keskendumisvõimet, mistõttu ei ole sel perioodil soovitatav juhtida autot ega teha ohtlikku tööd, mis nõuab kõrgendatud tähelepanu.
Kasutamine
Nikotiiniplaastri juhendi järgi on tubakasõltuvuse raviskeem väga lihtne. Iga päev peaks inimene kleepima oma kehale plaastri ja vahetama seda ülepäeviti. Farmaatsiaturul on plaastrite jaoks mitu võimalust, mis erinevad nikotiini kvantitatiivse sisalduse poolest: 10 mg, 15 mg, 25 mg.
Kui suitsetaja tarbib rohkem kui paki päevas, peaks ta alustama 25 mg-st. Kui vähem, siis 15 mg-ga.
Suitsetajate jaoks kuvatakse järgmine muster:
- 25 mg iga päev 3 kuu jooksul.
- Siis 15 mg – 1,5 kuud.
- Siis 10 mg – 1,5 kuud.
Neile, kes suitsetavad vähem kui paki päevas, on muster järgmine:
- 15 mg – 1,5–2 kuud.
- 10 mg – 1,5–2 kuud.
Ärge kasutage nikotiiniplaastreid kauem kui kuus kuud, jätke ravi vahele või lõpetage see.
Üledoos
See nähtus on võimalik järgmistel juhtudel:
- Vale annuse arvutamine ja suurema nikotiinisisaldusega plaastri kasutamine.
- Kasutage rohkem kui ühte rakendust päevas.
- Kasutab mittesuitsetaja.
Üleannustamine väljendub järgmiste sümptomitena:
- Iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja kõhuvalu.
- Kõrgeväsimus ja letargia.
- Rõhu vähendamine.
- Hingamisraskused.
Üleannustamise sümptomite ilmnemisel lõpetage kohe plaastri kasutamine ja pöörduge arsti poole.
Kulu
Tuleb kohe öelda, et nikotiiniplaaster, nagu iga transdermaalne ravisüsteem, on kallis. Mõelge "Nicorette" näitele. See on saadaval 7 tk pakendis (õige kasutamise korral piisab nädalaks). Üks selline pakett maksab ostjale umbes 600 rubla. Tasub arvestada, et hind erinevates piirkondades ja isegi sama linna apteekides võib erineda. Kuna taotlusi tuleb esitada iga päev 6 kuu jooksul, tuleb kogu kursuse jaoks kulutada rohkem kui 14 000 rubla.
Kas nikotiiniplaastrid aitavad suitsetamisest loobuda
Arvamused selle tööriista kohta on väga erinevad. On inimesi, kes väidavad, et plaaster aitas neid. Kuid selliseid õnnelikke pole palju. Põhimõtteliselt kirjutavad inimesed, et neil on vaja paindumatut tahtejõudu ja suurt soovi sõltuvusest vabaneda. Alles siis aitab nikotiiniplaaster. Enamiku suitsetajate arvustustes on kirjutatud, et ravimi toime on madal ja hind on kõrge. Mõned kasutajad teatavad, et pärast plaastri paigaldamist hakkasid nad suitsetama rohkem sigarette kui enne ravi.
Ka arvustustes on märgitud, et pärast kursuse lõppu tuli sigarettide isu tagasi.
Psühholoogiline tegur
Miks osadel inimestel õnnestub suitsetamisest loobuda, teistel aga isegi abiganikotiini sõltuvuse plaastritest ei saa lahti? Asi on selles, et mõned inimesed on psühholoogiliselt väga tugev alt sigarettidega seotud. Nad leiavad sellest mugavust, rahu, naudingut. Sellistel suitsetajatel on peaaegu võimatu sundida end igaveseks sigarette unustama, sest suitsetamisest saab osa nende elust.
Te peate mõistma, et peamine vaenlane pole nikotiin, vaid harjumus. Sellepärast on vaimne suhtumine nii oluline. Kui on, siis aitab plaaster. Paljud endised suitsetajad tunnistavad, et kirjutasid paberile üles oma eesmärgid, ülesanded, plussid, mida saab sõltuvusest vabanedes. Nikotiiniplaastri ülevaadetes on "punane niit" väide, et suitsetamisest oli võimalik loobuda, kui selleks oli suur soov või eluline vajadus.
Järeldus
Vaatasime üle ühe kaasaegse vahendi tubakasõltuvusega võitlemiseks. See võib tegelikult oluliselt vähendada suitsetamisisu.
Nikotiiniplaastril pole siiski puudusi. Sellel on kõrge hind, pikk ravikuur, hulk kõrv altoimeid ja vastunäidustusi.
Samuti peate mõistma, et sõltuvusest vabanemiseks ei piisa ühest "Nicorette"-st või muust sarnasest ravimist. Peaasi on vaimne suhtumine. Siis on vastus küsimusele, kas nikotiiniplaaster aitab, kindlasti positiivne.
