Peava peavalu on tavaline seisund, millega iga inimene peab toime tulema, olenemata vanusest. Selle tulemusena tekib üldise seisundi depressioon, mis väljendub unehäiretes, töövõime languses, tujutuses ja suurenenud ärrituvuses. Selle seisundi põhjused võivad olla erinevad, ulatudes banaalsest unepuudusest kuni haiguste tekkeni organismis.
Peavalu vajutamise omadused
Kui ebamugavustunne on ajutine ja möödub inimesele ebamugavust tekitamata, ei tohiks see häiret tekitada. Selle põhjuseks võib olla veresoonte spasm. Kuid pikaajalise suruva valu korral, mis ei lase inimesel täisväärtuslikult elada ja töötada, tuleks sellele tähelepanu pöörata ja selgitada välja patoloogilise protsessi põhjus.
Peavad peavalud jagunevad kahte põhikategooriasse:
- esmane – seosetuhaigused;
- sekundaarne – kaasuvate patoloogiate sümptomina.
Kõige ohtlikumad on ebamugavad aistingud, mis tekivad ootamatult ilma provotseerivate teguriteta ja ei taandu pika aja jooksul.
Peamised põhjused ja asukoht
Ebamugavustunnet võivad vallandada teatud haigused. Valu põhjuse saate tuvastada selle lokaliseerimise järgi.
- Suurenenud intrakraniaalne rõhk. Sel juhul on otsmikul suruv peavalu, mis levib pea ülaosast silmadesse. Ebamugavuse ilmingud on sageli tuntavad ja neil on valutav iseloom. Seda tüüpi valu võib olla insuldi sümptom.
- Põrutus, peavigastus. Sel juhul pressib igast küljest tugev peavalu. Ebameeldiv tunne ilmneb järgmisel päeval pärast vigastust või 2 nädala pärast.
- gripp, SARS. Need haigused põhjustavad tugevat peavalu, mis võib levida üle kogu pea või paikneda ainult otsmikul, silmades, pea tagaosas või oimukohtades.
- Meningiit. Haigus väljendub tugevas peavalus, mis surub silmadele. Patoloogia iseloomulik erinevus on palavik ja patsiendi seisundi järsk halvenemine.
- Hüpertensioon. Sel juhul surub peavalu oimukohtadele, levides esialgu kuklast. Täiendavad sümptomid on palavik peas, tinnitus ja iiveldus.
- Hingamisteede viirushaigused. Sel juhul on tuim peavalu põhjus, mis surub silmi,on toksiinid, mis kogunevad viiruste elulise aktiivsuse tulemusena. See kutsub esile veresoonte turse ja nende edasise pigistamise külgnevate kudede poolt.
- Emakakaela osteokondroos. Ebamugav tunne tekib pärast magamist, kui inimene magas ebamugavas asendis, ja võib tekkida ka pea järsu pööramise tagajärjel. Sel juhul on valu tunda ühel küljel ja sellega kaasneb tinnitus, silmade ees virvendavad "kärbsed" või kuulmislangus.
- Aneemia. Patoloogiat iseloomustab punaste vereliblede arvu kriitiline vähenemine veres, mille ülesandeks on hapniku transportimine kogu kehas. Lisaks valule kaasneb aneemiaga pearinglus, minestamine ja üldine nõrkus.
- Migreen. Sel juhul tekib peavalu ühel küljel silmade ja otsmiku piirkonnas ning seejärel levib see pea ülaossa. Ebamugavustundega kaasneb sageli fotofoobia.
- Nina- ja eesmiste põskkoopapõletike põletik (sinusiit, eesmine põskkoopapõletik). Nende põhjuste taustal surub peavalu silmadele või tekib pea sees täiskõhutunne. Seda soodustab lima kogunemine kolju sisse, mis ei leia kõrvuti asetsevate kudede turse tõttu väljapääsu.
Provokeerivad tegurid
Lisaks haigustele võib vaevuste ilmnemise põhjuseks olla tavapärase elustiili rikkumine või välismõjud:
- Halvad harjumused. See tegur mõjutab negatiivselt veresoonte seinte elastsust ja kutsub esile ka kolesteroolitaseme tõusu kriitilise tasemeni.märgid. See võib esile kutsuda südameinfarkti ja insuldi.
- Nälg. Aju toitva glükoosi puudumisel ilmneb ka peavalu. Ebamugavustunnet võivad esile kutsuda erinevad dieedid.
- Külma mõju. Vajutava valu ilmnemine otsmikul ja veidi kõrgemal võib olla keha reaktsioon madalale temperatuurile peakatte puudumisel.
- Reaktsioon kuumusele. Temperatuuri järsk tõus 5 kraadi võrra suurendab migreenihoo tõenäosust 7,5%. See toimub kolmiknärvi all asuvate veresoonte laienemise taustal.
- Alkoholijoove. Selle tulemusena on tunda tugevat survet tekitavat peavalu, mille põhjuseks on hapnikupuudus ajus.
- Tasakaalustamata toitumine. Vürtsikad, rasvased ja soolased toidud, samuti need, mis sisaldavad suures koguses säilitusaineid, provotseerivad kolesterooli naastude teket, mis vähendavad veresoonte läbilaskvust.
- Depressioon. Sel juhul on rõhuv valu peas somaatiline märk depressiivsest seisundist, mis areneb serotoniini ("õnnehormoon") kriitilise languse taustal organismis.
- Kofeiini liigne tarbimine. Täiskasvanu jaoks piisab, kui juua päeva jooksul mitte rohkem kui 2 tassi kohvi. Selle piiri ületamine võib põhjustada peavalu.
- Hormonaalne rike. Ebamugavustunne ilmneb kehas toimuvate muutuste tagajärjel noorukieas, raseduse ja menopausi ajal.
- Stress, ületöötamine, raske füüsiline töö, korraliku puhkuse puudumine. Regulaarsed koormused on negatiivsedmõjutada inimese üldist heaolu. Seetõttu hakkab keha varem või hiljem üles ütlema, andes sellest märku peavaluga.
omadused
Peavalu on raske teiste tüüpidega segi ajada, kuna sellel on teatud omadused.
Põhifunktsioonid:
- algul on valu oimukohtades ja otsmikus ning seejärel levib see kuklasse;
- sageli kaasneb ebamugavustundega ebamugavustunne kaelas, mis seejärel liigub silmaümbrusesse;
- kõige sagedamini esineb valu ühel küljel ja see on piinav alt monotoonne;
- Põhid kestavad 15 minutist mitme tunnini.
Ohtlikud kaasnevad sümptomid, mida ei tohi ignoreerida
Lisaks pressitavale valule peas võib tekkida täiendav ebamugavustunne. Seetõttu on oluline jälgida patsiendi seisundit ja õigeaegselt reageerida ohtlikele sümptomitele, kuna need võivad põhjustada tõsiseid tervisekahjustusi.
Peamised märgid, mis nõuavad haiglaravi:
- kehatemperatuur 39 kraadi ja üle selle;
- sebatud kõne;
- pidev unisus;
- teadvuse kaotus;
- oksendab ilma kergenduseta;
- nägemisteravuse langus;
- tundlikkuse kaotus;
- hingamine peatada;
- Peavalu, mis ei taandu pärast valuvaigistite võtmist.
Vähem alt ühe loetletud sümptomi esinemine koos vajutamisegapeavalu peaks olema häire põhjus ja kutsuge kiirabi.
Esmaabi
Ebameeldiva sümptomi peatamiseks on soovitatav kasutada ravimeid, millel on kiire toime.
Sellisel juhul on kõige tõhusamad järgmised ravimid:
- "Fanigan";
- "Ketanov";
- "Aspiriin";
- "Sedalgin";
- "Ibuprofeen";
- "Spazmalgon";
- "Paratsetamool".
Kuid te peaksite mõistma, et need ravimid pakuvad ainult esmaabi ja leevendavad ajutiselt valu. Need ei sobi haiguse raviks. Valuhoogude sagedase esinemise korral on vaja läbida uuring.
Isetehtud retseptid probleemi lahendamiseks
Välise teguri poolt esile kutsutud ühekordse peavaluhoo korral võite ebameeldiva tunde kõrvaldamiseks kasutada mõningaid soovitusi.
- Te peaksite lamama diivanil ja võtma mugava asendi. Samal ajal on oluline lõõgastuda nii palju kui võimalik ja mitte koormata end vaimse tööga, seega peaksite lõpetama kuulamise ja millegi vaatamise.
- Tee rätik jahedas vees märjaks, vääna see välja ja pane oma otsaesisele. See aitab leevendada närvipinget.
- Samuti on soovitatav pesta nägu jaheda veega ja pühkida kaelapiirkonda. Võimalusel käi jaheda duši all. Pärast seda võite juua jahedat vett või külma teed, kui iiveldust pole.
- Tuulutadatuba, avades akna, kuid nii, et tuuletõmbust ei tekiks.
- Pärast valu taandumist on soovitatav end päeva jooksul mitte ühegi tööga koormata.
Kui hiljem krambid taastuvad, siis ei tasu arsti juurde minekut enam edasi lükata.
Kui oluline on spetsialisti abi?
Peavalu, mis vajutab silmadele või mõnele muule peapiirkonnale, on sageli vaid haiguse sümptom. Seega, mida varem tuvastatakse ja ravitakse selle esinemise peamine põhjus, seda vähem valus on see tervisele.
Sagedased valud peaksid olema põhjus spetsialisti poole pöördumiseks, kuna probleemi eiramine, samuti juhuslik eneseravi võib olukorda ainult oluliselt süvendada.
Diagnoos
Ebamugavustunde põhjuse väljaselgitamiseks peaksite konsulteerima terapeudiga. Kõigepe alt küsitleb arst patsienti, et tuvastada lisaks peavalule kaasnevaid sümptomeid.
Tulevikus võivad osutuda vajalikuks järgmised uuringud:
- CT (kompuutertomograafia) - aitab leida piirkondi, kus verevool on häiritud, samuti kinnitab või lükkab ümber vigastuste olemasolu;
- MRI (magnetresonantstomograafia) – aitab tuvastada kasvajat;
- laboratoorsed uuringud – kinnitavad ja lükkavad ümber põletikulise protsessi olemasolu organismis.
Pärast kõiki uuringuid paneb arst diagnoosi ja määrab ravikuuri.
Meditsiinravi
Kindlaksmääratud diagnoosi põhjal saab välja kirjutada ravimeid, et ravida haigust, mis põhjustab valusat peavalu:
- spasmolüütikumid;
- antidepressandid;
- palaviku-, põletiku- ja valuvaigistid;
- hüpertensiivsed ravimid;
- viirusevastased ravimid;
- venotoonilised ravimid;
- rauatooted.
Mõnda loetletud ravimitest saab kasutada samaaegselt valu leevendamiseks ja põhihaiguse raviks. Kuid kuidas neid õigesti kombineerida ja millises annuses võtta, saab selgitada ainult raviarst.
Rahvateraapia
Täiendavat ravimit saab kasutada peavaluhoo leevendamiseks, mis vajutab kuklasse või mõnda muusse piirkonda. Nende tegevus on eriti asjakohane, kui mõne provotseeriva teguri tõttu tekkis ebameeldiv tunne.
- 10 g kaneeli vala 50 ml kuuma veega. 30 minuti pärast lisage segule 10 g suhkrut. Jooge ravimit 1 spl. l. iga tund, kuni valu taandub.
- 20 g palderjanijuurt vala 250 ml keeva veega. Keeda segu veevannis 30 minutit. Pärast seda jätke ja laske 1 tund tõmmata, kurnake. Joo toodet kolm korda päevas enne sööki, juues korraga 50 ml jooki.
- Kanna värsket sidrunikoort oimukohtadele ja otsaesisele, kuni valu taandub.
Ennetamine
Et vältidakorduvate valuhoogude korral tuleb järgida lihtsaid soovitusi. Need sisaldavad tervisliku eluviisi põhiideid, mis aitavad tervist hoida ja parandada.
- Une peaks olema 8 tundi.
- Jälgige pidev alt oma kehahoiakut, et vältida selgroo kumerust.
- Harjutage treeningut, mis aitab normaliseerida vereringet.
- Tehke regulaarselt kerget massaaži probleemsetele aladele, mis põhjustavad ebamugavust.
- Välja dieedist raske ja rämpstoit, eelistades puu- ja köögivilju.
- Vabanage halbadest harjumustest.
- Tehke regulaarselt jalutuskäike värskes õhus.
- Võimaldage kehal pärast treeningut täielikult lõdvestuda.
Peavalu vajutamine ei ole norm, kuna see annab märku rikkest kehas. Seega, mida varem selle ilmumise põhjus selgub, seda kiiremini naaseb inimene oma tavapärase eluviisi juurde.
