Unenäos ootamatu alguse nähtus on enamikule inimestest tuttav. Paljud meist on mõelnud, miks inimene magama jäädes tõmbleb.
Isegi iidsetel aegadel tõmbasid inimesed uinumisprotsessi ja surma saabumise vahel analoogia. Meie kauged esivanemad uskusid, et magava inimese hing läheb surnute maailma. Une ajal tekkiv tahtmatu spasm arvati olevat reaktsioon kuradi puudutamisele.
Aga mida ütleb selle kohta kaasaegne meditsiin? Teaduses oli seda nähtust seletavaid teooriaid palju. Oli arvamus, et jäsemete tõmblemine unenäos viitab algavale epilepsiale. Teise hüpoteesi olemus taandus hüpotalamuse - aju kõrgeima autonoomse keskuse - katkemiseni. Kuid katsed nende teooriate abil vastata küsimusele, miks inimene magama jäädes tõmbleb, on ebaõnnestunud.
Sellise füsioloogilise seisundi nagu uni olemust uurinud teadlaste selgitused on keeldunud olema kõige veenvamad. Mõned neist jõudsid järeldusele, et inimesed võpatavad ühest unefaasist teise liikudes. Teised eksperdid väidavad sedainimkeha reageerib hingamise aeglustumisele ja südame kontraktsioonide amplituudi vähenemisele. Reflekslihaste kokkutõmbumine on elujõu proovikivi, kuna hüpotalamus tajub uneseisundit ekslikult koomale lähedasena.
Teadlased on avastanud ka, et öiste krampide ning füüsilise pingutuse ja päevase emotsionaalse stressi vahel on seos. See tähendab, et vastus küsimusele, miks inimene magama jäädes tõmbleb, peitub tema olekus vahetult enne magamaminekut. Seetõttu peaks üleminek ärkvelolekult ööpuhkusele olema sujuv. Kes lahendamata probleemidest on parem jätta hommikuks.
Kuid mitte ainult täiskasvanud ei värise unes. Mõnikord märkab noor ema, et vastsündinu tõmbleb unes. Kuid nagu arstid kinnitavad, pole see põhjus häirekella löömiseks. Fakt on see, et kuni aastaste beebide puhul on selline füsioloogiline reaktsioon une ajal täiesti normaalne. Selles vanuses lapse närvisüsteemi pärssiv mehhanism on ebatäiuslik. See kehtib eriti enneaegsete imikute kohta, nii et nad ehmatavad sagedamini.
Tuleb märkida, et imikute une ajal erinevad unefaasid ja nende kestus täiskasvanutega võrreldes.
Kuna just selles olekus toodetakse vastsündinutel kasvuhormooni, veedavad väikesed lapsed suurema osa päevast magades. See on vajalik lapse normaalseks arenguks. Kui laps magab, arenevad aktiivselt tema närvisüsteem ja aju. Alla üheaastased lapsed ärkavad väikseimast kahinast, see juhtub tänuasjaolu, et kerge une faas on neil pikem kui sügav. Selline programm on meie olemusele omane. Imikud on kõige haavatavamad, nii et imikud, tajudes ohtu oma turvalisusele (müra, eredad valgused, äkiline liikumine), ärkavad kohe üles ja karjuvad.
Seega on vastus küsimusele, miks inimene magama jäädes tõmbleb, juba leitud. Selles füsioloogilises reaktsioonis pole midagi halba ja iseenesest tahtmatud tõmblused une ajal tervel inimesel probleeme ei tekita.
