Kahjuks on peaaegu võimatu end kindlustada erinevate stressiolukordade vastu, kuna inimene puutub iga päev kokku negatiivsete teguritega. Sellegipoolest on oma närvisüsteemi toetamine võimalik ja vajalik, kuid selles saab aidata ainult parim rahusti, mis tuleks valida igaühe jaoks individuaalselt.
Alustuseks tasub märkida, et parim viis stressi maandamiseks on muuta oma suhtumist sellesse, kuid kõigil see ei õnnestu. Selle tulemusena muutub närvisüsteem värisema, uni on häiritud, täheldatakse sagedasi meeleolumuutusi ja söögiisu puudumist. Ideaalis peaksite pöörduma arsti poole, kes pärast põhjalikku olukorra analüüsi ja läbivaatust oskab välja kirjutada parima rahusti.
Rääkides ravimitest, mis võivad närvisüsteemi seisundit parandada, tuleks ennekõike tähelepanu pöörata apteegiravimitele. Alustuseks väärib märkimist, et ka parima rahusti peab määrama arst, iseravimine sel juhul ei ole lubatud. Mõned ravimid, mis on loodud stressi leevendamiseks, võivad olla tugevad ja omavadkõrvalmõju, vastav alt, võib kontrollimatu tarbimine olla ohtlik. Samas on enamik apteegikettide pakutavatest ravimitest valmistatud taimsetel koostisosadel, mis on loomulikult parim valik.
Selle näiteks on tuntud tabletid ehk palderjanitinktuur, mida eristab vajadus pikaajaliseks kasutamiseks. Paljud usuvad, et see ekstrakt on parim rahusti, kuid selle mõju ei saavutata kohe. Seda ravimit peetakse kumulatiivseks, paranemise märkamiseks kulub vähem alt paar kuud regulaarset kasutamist.
Apteekidest võib leida ka uuemaid ravimeid, nagu Novo-Passit või Persen, mis aga võivad mõjuda kahemõtteliselt ja neid tuleks võtta ainult lisatud juhiste või arsti ettekirjutuse järgi.
Mõeldes, milline rahusti on parem, ärge unustage vanu meetodeid stressist ja unetusest vabanemiseks, mida traditsiooniline meditsiin meile pakub. Selline rohi nagu emarohi ei kaota oma tähtsust, mida tänapäeval müüakse apteegikettides ja elupoodides üsna mugaval kujul filtrikottide kujul. Neid tuleb keeta iga päev öösel mitu nädalat. See võimaldab mitte ainult rahuneda, vaid ka normaliseerida stressist tingitud und.
Veel üks ravimtaim, mida on pikka aega kasutatud närvisüsteemi sissetoomisekstellimus, on piparmünt. Samas pole selle kuivatatud lehed mitte ainult parim rahusti, vaid ka suurepärane viis tee maitse parandamiseks. Münt suudab leevendada vaimset pinget ja rahustada liiga ärritunud närvisüsteemi, olenemata ärrituse allikast. Lisaks pakuvad kaasaegsed farmaatsiatooted proovida erinevaid selle ürdi ekstraktidel põhinevaid ravimeid, näiteks Menovalen kapslid.
