Tugevama soo esindajate impotentsus on valulik seisund, mis põhineb sugulise reproduktiivorgani füüsilise võime mittejärgimisel püsida erektsiooniasendis (seksuaalne erutus) või säilitada seda perioodi jooksul. vajalik seksuaalseks tegevuseks (koostööks). Impotentsusel on palju põhjuseid. Selle seisundi praegune ja õige nimetus meditsiinilisest seisukohast on erektsioonihäired. Kui täiendavate sügavate otsingute puudumisel seletada täpsem alt lahti kaks meditsiinilist terminit lühid alt, tavainimestele arusaadav alt, siis pole neid võimalik iseloomustada muul viisil kui seksuaalse impotentsusega.
Seksuaalse impotentsuse ilmnemisel omandab see terve hulga tahtmatuid põhilisi, neurogeenseid, venoosseid ja psühhogeenseid elemente. Need on impotentsuse põhjused 30, 40 ja 50 aasta pärast. See on tingitud asjaolust, et ergastamine on keeruline füüsiline liigutus, mille eesmärk on üks järjestikuste interaktsioonide ahel. Tavaliselt viiakse sugulise reproduktiivorgani ümberkujundamine püstiasendisse kiiresti lõpule, jäädvustades perioodist vähem kui minuti. Kaskaadi alguse alusesneurohumoraalsed interaktsioonid on ärritunud impulss aju subkortikaalsetest või kortikaalsetest struktuuridest.
Haiguse kirjeldus
Impotentsus on mehe keha seisund, mis väljendub reproduktiivsüsteemi füsioloogia rikkumisena. Rikkumine seisneb täielikus või osalises võimetuses viia peenist erektsiooniseisundisse või suutmatus säilitada seksuaalvahekorraks piisavat erektsiooni pikka aega, mistõttu erektsioonihäired on impotentsuse sünonüüm. Need kaks mõistet tähendavad sama asja – seksuaalset impotentsust.
Impotentsus mõistena mõistab mitmeid mehhanisme, mis soodustavad seksuaalset impotentsust. Esiteks on see orgaaniline impotentsus, st seisund, kui mees on naiste poole tõmmatud, kuid ei saa täielikku kontakti luua, kuna erektsioon puudub. Teine on psühhogeenne impotentsus, see tähendab põneva impulsi juhtivuse rikkumine. Kolmas on segatud, ühendades esimese ja teise impotentsuse mehhanismi.
Sümptomid
Sümptomid on otseselt seotud 40-aastaste meeste impotentsuse põhjustega. Nad peaksid isikut hoiatama:
- Erektsiooni raskuse või puudumise vähendamine. See tähendab, et mees ei saa iseseisv alt suguelundit pingeseisundisse viia.
- Kerge erektsioon. See tähendab, et peenis suureneb, kuid ei saavuta oma maksimaalset suurust, mis põhjustab raskusi seksuaalvahekorras.
- Mees ei suuda käes hoidaerektsioon pikka aega, mis põhjustab vahekorra ajal ebamugavustunnet.
- Varaaegne ejakulatsioon, tüüpiline eakatele inimestele, kellel on olnud pikaajaline seksuaalelu.
- Spontaanset erektsiooni ei toimu hommikul ega öösel.
- Seksuaalsoovi puudumine.
- Seksuaalne impotentsus.
Kuid need sümptomid võivad olla normaalne reaktsioon:
- Liigse seksuaalse aktiivsuse olemasolu.
- Ebaregulaarne seksuaalelu.
- Ei ole reproduktiivses eas, st potentsi tase sõltub otseselt vanusest.
Põhjused
Põhilised impotentsuse põhjused on:
- Erektsioonivõime vähenemine või puudumine. Sellest järeldub, et reproduktiivses eas tugevama soo esindajad, kellel on impotentsuse tunnused, ei suuda hoolimata väga olulisest soovist peenist pingeasendisse viia.
- Ebapiisav erutus – peenis kasvab mahult, kuid ei saavuta seksuaalseks tegevuseks vajalikku suurust.
- Suutmatus säilitada erektsiooni seksua altegevuse standardse kestuse jaoks vajaliku perioodi jooksul, eriti saavutamata ejakulatsiooni korral.
- Enneaegne ejakulatsioon, mis esineb täiskasvanud meestel, kellel on suur seksuaalpraktika.
- Ei hommikust ega öist tahtmatut erektsiooni.
- Välimuse (seksuaaliha) ja sellega seotud seksuaalse külgetõmbe vähenemine või täielik puudumineabitus.
Igas vanuses on impotentsuse põhjuseid. Enne haiguse ravi alustamist on vaja need kõrvaldada.
Haiguse alguse vanus
Loodusel ei ole erektsioonifunktsiooni jäik sõltuvus vanusest ja paljud mehed suudavad säilitada oma potentsi kõrge eani. Vanusega aga suguhormooni tootmine väheneb ja erinevate organite, sealhulgas suguelundite verevarustus halveneb. Teadlaste uuringud on näidanud, et 50% meestest pärast 50. eluaastat on kalduvus ühele või teisele erektsioonihäirele ja seda kinnitab ka statistika. Sellest annavad tunnistust ka küsitlused erinevas vanuses naiste seas, kes ei soovi omada armukesi meestele, kelle vanus on üle 50. Seoses sellega on üldtunnustatud seisukoht, et alla 50-aastastel meestel ei tohiks potentsiprobleeme tekkida ja kui need tekivad, siis lühikest aega. Sellest tulenev alt väheneb haigestumise tõenäosus sellest tingimuslikust piirist noorematel inimestel ja suureneb vanematel.
Impotentsus noortel inimestel, kes on selle pärast eriti mures, välja arvatud harvad orgaanilised haigused, on peamiselt põhjustatud noorte meeste impotentsuse psühholoogilistest põhjustest ja allub hästi ravile.
Kuidas ravida impotentsust?
Sõltub otseselt impotentsuse ravi põhjustest. Seda on lihtne teha - kasutage rahvapäraseid abinõusid. Need sisaldavad omakorda mitmesuguseid maitsetaimi ja taimi. Populaarsed on loetletud allpool:
- Ženšenn potentsi suurendamiseks. SestRaviks kasutatakse ainult taime juuri. Sellel ei ole mitte ainult potentsi, vaid ka kogu keha taastav toime. See on võimeline taastama ja noorendama kõiki keharakke. Seda kasutatakse alkoholi Tinktuura kujul ja valmistatakse järgmiselt: nad võtavad purustatud juure ja valatakse klaasi 70-protsendilise alkoholiga ja nõutakse nädalas. 20 tilka tinktuuri lahjendatakse veega ja võetakse pool tundi enne sööki.
- Ivan-tee potentsi suurendamiseks. Muru on rikas A-, C- ja B-vitamiinide ning erinevate mikroelementide poolest. Suur hulk mikroelemente võimaldab hoida keha uuendatud olekus.
- Tee valmistatakse tulerohu lehtedest, valades need peale keeva veega ja nõudes umbes 5 minutit. Joo keedust tund aega 4 korda päevas.
- Kalmusejuur potentsi suurendamiseks. Juur sisaldab suures koguses kummi ja askorbiinhapet. Sellel on stimuleeriv ja toniseeriv toime kogu kehale. Valmistamiseks võetakse teelusikatäis purustatud juuri ja aurutatakse keevas vees. Joo veerand tassi kolm korda päevas enne sööki.
Petersell
See sisaldab kõiki vajalikke aineid keha tervise parandamiseks. Potentsi suurenemine toimub väikese vaagna vereringe stimuleerimise tõttu. Kandke kuivatatud ja purustatud kujul lusikale päevas koos toiduga. Suurepärane võimalus impotentsuse põhjuste kõrvaldamiseks vanuses 40 aastat ja üle selle, samuti selle suurenemise.
Nõges
Nõges on tuntud ravimpreparaat, mis sisaldab suures koguses vitamiine jahapped. Nõgese keetmine valmistatakse selle esm alt kuivatamisel, seejärel aurutatakse keeva veega ja tarbitakse supilusikatäis enne sööki.
Mida mehed impotentsusega söövad?
Altpoolt on loetletud viis toitu, mis suurendavad potentsi:
- Kaameli kõht. Arvatakse, et toode on võimeline toimima, mitte halvemini kui Viagra. Kuid selle hankimine on väga raske ja kulukas. Ajaloos on viiteid ravimi kasutamisele üle 50 aasta. Toodet tarbitakse vahetult enne seksuaalset kontakti.
- Austrid. Nad hõivavad kõrge koha meeste reproduktiivsüsteemi korralikult mõjutavate toodete edetabelis. Kompositsioonis sisalduv tsink avaldab soodsat mõju meeste reproduktiivsüsteemile. Näitab kõrget efektiivsust ainult toorelt tarbituna. Kuid tasub meeles pidada, et toote kõrge elavhõbedasisaldus võib liigse tarbimise korral kehale kahjustada.
- Lest. Mitte ainult tervislik, vaid ka maitsev toode, mis on rikas suure hulga vitamiinide ja aminohapete poolest. See on kuulus ka oma hea seeduvuse poolest. Seda kala on soovitatav süüa aurutatult.
- Keedetud makrell. Kala on rikas küllastumata oomega 3 ja 6 rasvade poolest, millel on kasulik mõju meeste reproduktiivsüsteemile. Regulaarsel kasutamisel suureneb potentsi tase ja spermatosoidide hulk.
- Repa. Potentsi suurendamiseks on sellel kasutamise populaarsuselt kõrge koht. Rikas reproduktiivsüsteemi tugevdavate ja soodustavate ainete poolestmaksimeerida testosterooni kogust kehas. Soovitatav on kasutada keedetud.
Ei soovita
Toidud, mis mõjutavad potentsi negatiivselt, on loetletud allpool:
- Suitsuliha ja hapukurk.
- Alkohol mis tahes kujul.
- Sodajoogid.
- Kiirtoit.
- Toidud, mis sisaldavad suures koguses halba kolesterooli.
- Kofeiin.
- Suhkru ja soola liigne tarbimine.
Harjutused impotentsuse vastu
Treeningud potentsi suurendamiseks on suunatud pubokoktsigeaallihaste heas vormis hoidmisele. Esimene harjutus sooritatakse järgmise algoritmi järgi:
- Võtke istumisasend sirge selgrooga toolil ja kõik lihased on lõdvestunud, kui pea on langetatud.
- Pinge pubococcygeus lihases kuni 3 sekundit. Kui te ei suuda 3 sekundit vastu pidada, tähendab see, et lihas on atroofeerunud. Sel juhul arendage lihase pinges hoidmise kestust.
- Lihaspinge katkemine kuni 3 sekundit.
- Korrake ül altoodud samme.
Harjutuse kestus on vähem alt 10 minutit. Pärast minutilist pausi – korrake aeglases tempos. Kui treeningu ajal tunnete lihases põletustunnet, siis seda ei tasu karta, kuna see saab passiivse koormuse ja seetõttu ka väiksemaid kahjustusi.
Samuti kasutatakse häbeme-sabalihase pumpamiseks selili lamamise varianti. Samal ajal jaladtõsteti maast lahti ja laotasid külgedele. Seejärel pingutage häbeme-koktsigeaalset tsooni.
Teine harjutus on kükk. Kükkimise algoritm potentsi suurendamiseks on loetletud allpool:
- seistes sirgelt, sirutage jalad õlgadest laiemale ja pöörake varbad väljapoole;
- kanda tõstmata langetage sabakont 90-kraadise säärte nurga alla.
Selliste kükkide selge efekti saavutamiseks tuleks tuharalihased hoida pinges.
Kolmas harjutus on vaagna pöörlemine. Selleks kasutage rõngast. See harjutus soojendab vaagnalihaseid ja stimuleerib veene, et suurendada verevoolu kubemepiirkonda.
Ja viimane neljas harjutus on ettepoole painutamine. Esitamiseks sirutage jalad õlgadest laiemale laiali ja painutage torso alla, samal ajal kui oluline on püüda jõuda sõrmedega põrandani ilma põlvi kõverdamata.
Impotentsuse ennetamine
Potentsi vähenemise vältimiseks on vaja läbi viia mitmeid ennetavaid meetmeid. Need on loetletud allpool:
- Elustiili muutmine nii, et see ei kahjustaks tervist.
- Halbade harjumuste tagasilükkamine.
- Ejakulatsiooni katkestamine viljastumise vältimiseks.
- Eneserahuldamise tagasilükkamine.
- Kehasüsteemide häirete ravi.
- Reproduktiivsüsteemi patoloogiate ravi.
- Vältige vigastusi, mis võivad suguelundeid kahjustada.
- Regulaarne vahekord.
- Lubamatus.
- Tunnete vastupartner, kes ei sega seksuaalset kontakti.
- Toidu, rahvapäraste retseptide ja ravimite kasutamine, mis võimaldavad teil säilitada potentsi normaalsel tasemel, mõjutamata samal ajal otseselt meeste reproduktiivsüsteemi.
