Kuidas kodus kiiresti vererõhku alandada? See küsimus ei muretse mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka noortele. Lõppude lõpuks esineb hüpertensiooni üha sagedamini alla 30-aastastel inimestel, keda see patoloogia ilmselt mõjutada ei tohiks.
Väärib märkimist, et tänapäeval on kõrge vererõhu kiireks alandamiseks üsna palju populaarseid viise. Ja millised neist on kõige tõhusamad, kaalume allpool.
Ekspertide hinnangul on suurem osa selle nähtuse põhjustest inimese enda mõjutsoonis. Seetõttu on täiesti võimalik neid ise kõrvaldada.
Kuidas kiiresti kodus vererõhku alandada: 4 tõestatud viisi
1. Hüpertensiooni nähtude viivitamatuks kõrvaldamiseks on vaja mitu pabersalvrätikut niisutada lauaõunaäädikas, seejärel kanda need jalgadele ja hoida 14 minutit.
2. Kuidas kiiresti kodus rõhku vähendada, kasutades ise valmistatud alkohol Tinktuura?Sellele küsimusele võib vastata järgmine retsept: peate valmistama palderjani, viirpuu ja emarohu segu, valama need 40-kraadise viinaga ja jätma 2-3 päeva soojaks. Soovitav on seda looduslikku vahendit alati endaga kaasas kanda. Kui ilmnevad esimesed kõrge vererõhu sümptomid, võtke 1 dessertlusikatäis tinktuuri pärast lahjendamist väikeses koguses tavalises joogivees.
3. Enne kodus kiiret survet alandades tuleks kindlasti kasutada tonomeetrit. Ja kui meditsiiniseade kinnitab hüpertensiooni olemasolu, võite selle sümptomite kõrvaldamiseks juua Corvaloli. Selleks peate valama täpselt 45 tilka toodet klaasi, täitma selle sooja keedetud veega (¼ osa) ja seejärel jooma ühe ampsuga ja pool tundi pikali. Pärast seda aega paraneb patsiendi seisund palju.
4. Vererõhu kiireks alandamiseks soovitavad eksperdid teha lihtsamaid hingamisharjutusi. Selleks istu mugav alt, lõdvestu täielikult, hinga sügav alt sisse ja aeglaselt välja (5-9 sekundi jooksul). Seda tehnikat tuleks läbi viia 3-4 minutit. Selline võimlemine alandab vererõhu alumise ja ülemise piiri väärtusi 20-30 ühiku võrra.
Kuidas ravimitega kiiresti vererõhku alandada
Lisaks rahvapärastele abinõudele saate kiiresti vabaneda hüpertensiooni tunnustestfarmatseutiliste preparaatide kasutamine. Selleks kasutatakse aktiivselt järgmisi ravimeid: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand ja teised. Siiski tasub teada, et enne nende ravimite kasutamist, mis aitavad kiiresti ja tõhus alt vererõhku langetada, tuleks kindlasti konsulteerida oma arstiga. Lõppude lõpuks on paljudel nendel ravimitel vastunäidustused ja need põhjustavad ka mitmeid kõrv altoimeid. Lisaks on võimatu kõrget vererõhku väga kiiresti alandada, kuna see võib kaasa aidata iivelduse, pearingluse, oksendamise ja muude ebameeldivate aistingute tekkele. Seetõttu peaks hüpertensiooni raviks vajaliku annuse välja kirjutama ainult kogenud arst.
