Ülekaal on üks naiste ülemaailmseid probleeme. Mida iganes sa pead tegema, et vormi saada, saada saledad proportsioonid ja kanda riideid, mis sulle tõeliselt meeldivad. Lisakilodega toimetulemiseks on erinevaid meetodeid ja viise. Ja nende hulgas on rasvapõletajad - spetsiaalsed ravimid, mis on loodud kehakaalu langetamise protsessi kiirendamiseks. Proovime välja mõelda, mis need on ja kas neid tasub võtta.
Kahte tüüpi rasvapõletajaid
Kõik ravimid, nn rasvapõletajad, jagunevad sõltuv alt nende toimemehhanismist kahte rühma.
Lipotroopika
Need on loodud nahaaluse rasva lagundamiseks, muutes selle energiaks. Selliste rasvapõletajate koostis võib sisaldada kofeiini, rohelise tee ekstrakti ja paljusid muid komponente. Seda ravimite rühma peetakse tõhusamaks, kuna see aitab mitte ainult eemaldada liigset rasva, vaid ka vähendadasöögiisu, ainevahetuse normaliseerumine, liigse vedeliku ja toksiinide eemaldamine organismist.
Termogenes
Selle rühma rasvapõletajad parandavad ainevahetust, suurendavad rasvavarude tõttu igapäevast energiatarbimist. Märgitakse, et parima efekti annavad sellised ravimid koos süsivesikutevaba dieediga. Need. kehasse hakkab sisenema vähem süsivesikuid ja nende puuduse korvamiseks võtab see energiat rasvadest.
Rasvapõletajate nimekiri
Loetleme peamised ravimite tüübid, mis võivad aidata liigsete kilode vastu võidelda.
- süsivesikute blokaatorid;
- L-karnitiin;
- söögiisu vähendajad;
- diureetikumid;
- termogeneerika;
- Omega-3;
- kortisooli blokaatorid;
- rasvablokaatorid.
Loetletud rasvapõletajad on lihtsad ja populaarsed. Selle või selle ravimi määramiseks peate kõigepe alt konsulteerima arstiga, läbima vajalikud uuringud, et mõista liigse kehakaalu põhjust ja püüda see kõrvaldada. Parem on mitte neid üksi võtta.
Pange tähele, et ükski rasvapõletaja ei ole efektiivne, kui seda valesti võtta. Usaldades, et saate kaalust alla võtta ainult tema abiga, eksite sügav alt. Tulemus on peaaegu null. Ainult siis, kui järgite iga eduka kaalulangetamise kahte peamist reeglit – sportides jaõige toitumine – rasvapõletajate võtmine kannab vilja.
Fat Burners Arvustused
Väärib märkimist, et arvamused selliste fondide kohta on mitmetähenduslikud. Mõned on tulemusega rahul, teised on pettunud ja kogevad sageli isegi kõrvalmõjusid, mis sunnivad rasvapõletaja võtmise lõpetama. Kas juua või mitte juua? See on vaieldav küsimus. Kõige olulisem on järgida arsti või treeneri soovitusi, võtta vastav alt juhistele ja ettekirjutusele toidulisandit, sportida ja järgida toitumispiiranguid. Naiste rasvapõletajad võivad olla heaks tõuke ülekaalust vabanemiseks, eriti paigalseisu korral. Ja veel üks asi: ärge nälgige ja võtke rasvapõletajaid, lootes kiirele kaalukaotusele.
