Kaasaegse inimese elus halva ökoloogilise olukorra ja ebaregulaarse ebatervisliku toitumisega kannatavad filtriorganid suuresti. Me räägime maksast ja sapipõiest. Tubade abil, mida tehakse vähem alt kord poole aasta jooksul, on võimalik toetada nende elutähtsate organite tööd. Tavaliselt määrab sellise puhastusürituse spetsialist ja see viiakse läbi haiglas. Kui aga järgite lihtsaid reegleid, saate tuuba kodus teha.
Kas see on toru?
Tyubazh on meetod sapiteede, sapipõie ja maksa õrnaks pesemiseks. Selle protseduuriga saate hõlbustada sapi eemaldamist ja puhastada keha. Tubade regulaarne läbiviimine võimaldab normaliseerida seedimise ja imendumise protsesse seedetraktis. Lisaks on see suurepärane viis rasvumise kõrvaldamiseks ja allergiliste ilmingute vähendamiseks.
Tubade vastuvõetavus ja vastuvõetamatus
Kodune sapipõie toru sobib inimestele, kellel on organismis kogunenud liigne sapp. Tavaliselt on see seisund iseloomulik pankreatiidile, koletsüstiidile ja kolangiidile. Ebatervisliku seisundi saate tuvastada teatud sümptomite järgi:
- Kalekollase või roheka kattega keel.
- Oksendamisel tuleb sapp välja.
- Krooniline kõhukinnisus.
- Valu ja raskustunne paremal pool ribide all (piirkond, kus asub sapipõis).
- Sage iiveldus.
- Mõru maitse suus (püsiv või aeg-aj alt).
Tuubikuprotseduur on vajalik neile, kes pööravad suurt tähelepanu oma välimusele. Iga päev laseb maks endast verd läbi mitmekümne liitri ulatuses. Punane aine on täis erinevaid toksiine ja toksiine, mis maksa läbides jäävad sellesse. Nende maksarakkudesse settinud kahjulike ainete tõttu tekivad akne, pustuloosne lööve ja koorumine. Nahk ja silmavalged võivad samuti kollaseks muutuda. Loomulik sümptom on inimese üldise heaolu halvenemine.
Hoolimata ülalkirjeldatud positiivsetest omadustest on kodusel maksatorul spetsiifilised vastunäidustused selle kasutamiseks mittestatsionaarsetes tingimustes:
- Kivide olemasolu maksas või sapipõies.
- I tüüpi diabeet.
- Rasedus ja imetamine.
- ARVI.
- Periood üks nädal enne menstruatsiooni, periood ja nädal pärast menstruatsiooni.
- Haavandkaksteistsõrmiksool.
Kuidas keha ette valmistada
Väga oluline on keha korralikult ette valmistada enne kodust tuubiprotseduuri.
Puhasta sooled. Räbustunud sooled tuleb tühjendada, et vähendada kehakahjustusi. Kui jätate puhastamise tähelepanuta, tungivad toksiinid pärast protseduuri kiiresti vereringesse ja kahjustavad oluliselt keha.
Kuidas soolestikku puhastada:
- Klistiiri kasutamine.
- Raviharjutused, mille kompleksi valib arst.
- Jooge soolast vett, hapuvett sidrunimahlaga või sidrunhappega lahjendatud vett (näputäis hapet 150 ml vedeliku kohta).
Muutke oma dieeti. Mõni päev enne kavandatud maksatoru kodus peaksite sööma ainult taimset toitu, välja arvatud oad ja loomset päritolu toit. Samuti tuleb koos toitumise muutusega hakata jooma rohkelt vedelikku (vesi ja happelised mahlad). Ideaalis, kui see on hapudest õuntest ja apelsinidest värskelt pressitud nektar või õuna-peedimahl (proportsioonid 5:1). Lisaks peaksite loobuma igasugusest alkoholist (isegi nõrgast).
Ultraheli. Tubade läbiviimise üks olulisemaid tingimusi on esialgne ultrahelidiagnostika. Nii saate teada kivide olemasolu, sest kui organites on tahkeid moodustisi, ei ole tuube soovitatav.
Olge vaimselt valmis. Viimastel päevadel enne tuubi tuleb piisav alt magada ja puhata. Võite isegi mediteeridaet häälestada protseduuri positiivseks ja soodsaks tulemuseks. Samuti on parem uurida hästi teavet selle kohta, kuidas kodus tuubaid teha.
Tubu: üldsätted
Üldiselt on tuuba sooritamine, olgu see siis mineraalvee, kolereetilise keetmise, magneesiumoksiidi või muude vahenditega, sama protsess.
Jooge hommikul kindlasti tühja kõhuga sooja vedelikku (mis täpselt sõltub torustiku tüübist). Seejärel heida end voodisse paremale küljele ja aseta maksa/sapipõie piirkonda soojenduspadi. Kestvuse poolest peaks soojenemiseks kuluma 1,5-3 tundi. Valitud kohta soojendatakse, et lõõgastuda ja kanaleid laiendada koos sapi edasise eemaldamisega. Soovitatav on protsessi mitte katkestada ilma tungiva vajaduseta.
Pärast ravikuuri lõppu puhka veidi ja siis söö hommikusööki köögiviljade või täistera lahja pudruga. Enamikul juhtudel põhjustab torustik lahtist väljaheidet.
Järgmistel päevadel pärast tuubimist peate järgima säästvat dieeti. Kuigi on probleeme maksaga, tuleks toitumistabelit number 5 siiski valdada.
Sorbitoolil
Sorbitooliga tuubi kodus peetakse üsna populaarseks. Nagu kõik muud tüübid, tuleks seda protseduuri teha hommikul kohe pärast ärkamist.
Sorbitoolilahus tähistab 45 kraadini kuumutatud mineraalvett (150 ml) ja seal lahustatud supilusikatäit sorbitooli, mida saab osta apteegist. Pärast saadud segu joomist peate jooma rohkem mineraalvett ilma gaasitavõi kolereetiliste ürtide infusioon.
Viimane ja peamine punkt on minna magama, katta end tekiga ja panna parema hüpohondriumi alla soojenduspadi. Selles asendis on vaja lamada vähem alt 90 minutit, enne kui kutsuda üles tualetti minema. Kui kõik läheb nii nagu kirjeldasime, siis sai kodus sorbitoolituub õigesti tehtud.
Oliiviõli ja sidrunimahla kohta
See torude variant on kõige tõhusam viis sapipõie ja maksa puhastamiseks. See nõuab aga kohustuslikku eelnevat ettevalmistust.
Protseduurieelsel päeval tuleks juua sooja või isegi kuuma vedelikku, et soojendada siseorganeid ja laiendada veresooni. See omakorda parandab vere läbilaskvust veresoontes ja sapi läbilaskvust kanalites.
Tubade päeval, vähem alt 3 tundi enne starti, on lubatud süüa veidi taimset toitu. Sama 3 tunni jooksul peate jooma oliivi- / päevalilleõli ja sidrunimahla (vedelike maht on 100-200 ml). Selle lahuse ühe ampsuga joomine ei anna tulemust, sest võib tekkida iiveldus, seega tuleks juua 2 lonksu õli ja juua see koos hapu sidruni- või jõhvikamahlaga. Hape hakkab sappi tootma.
Pärast seda heitke pikali paremale küljele, asetades maksapiirkonnale kuuma kuumutuspatja. Lamage nii 120 minutit.
Kui teil on gastriit ja ülihappesus, siis see torude valik teile ei sobi, kuna puuvilja hape suurendab mao happesust.
Mineraalveega torumaks kodus
Seemeetod mitte ainult ei kõrvalda sapi stagnatsiooni, vaid kaitseb ka kivide moodustumise eest.
Hommikul tühja kõhuga peate jooma 0,2-0,5 liitrit mineraalvett ilma gaasita, kuumutatud 40 kraadini. Seejärel mine magama, lama paremal küljel, pannes selle alla soojenduspadja. On vaja, et kogu keha oleks soe, seetõttu on soovitatav end tekiga katta.
Selleks, et kodus mineraalveega tuubus tooks oodatud tulemusi, korrake seda 15 järjestikust nädalat iga 7 päeva järel.
kolereetilise ürdi keetmisel
Lotist saab valmistada vereurmarohist, võilillejuurest, piparmündist, naistepunast, lagritsast, immortellist, melissist või elecampane'ist. Lubatud on kasutada iga ürti eraldi või ürtide segu, mis tuleb keeta keeva veega ja infundeerida termoses 60 minutit. Pärast 200 ml infusiooni joomist ja mõne aja pärast lõpetage kogu ravim. Maisi stigmad on tuntud ka oma kolereetiliste omaduste poolest. Infusiooni valmistamiseks peate võtma 3 tl toorainet ja valama tund aega keeva veega. Pärast väikseid lonksu jooge ja lõdvestage 45 minutit lamavas asendis.
Sellist puhastust on soovitav läbi viia kord nädalas 90 päeva jooksul. Siiski kohandatakse ravi tingimusi ja nendevahelisi ajavahemikke, keskendudes diagnoosile, kehaomadustele ja elustiilile.
Magneesiumil
Sapi sekretsiooni stimuleerimiseks kodus on veel üks viis – magneesiumoksiidiga torujuhe. Kõigepe alt peate võtma magneesiumsulfaati ja mineraalvett. 0,250 liitrit mineraalvett ilma gaasita tuleb soojendada 60-70 kraadini ja seejärelValage sinna magneesium (1 spl) ja segage hästi. Jood seda lahust hommikul ja lähed kohe paremale küljele magama, asetades selle alla soojenduspadja.
Tavaliselt soovib inimene 90 minuti pärast tualetti minna "suurelt". Pöörake tähelepanu oma cal. Kui see on rohekas, siis tuuba oli edukas. Kõhukinnisuse korral – tee seda protseduuri järgmisel päeval magneesiumimahlaga. Lahtine väljaheide näitab, et magneesiumi annus on ületatud. Ärge heitke meelt, kui teil ei õnnestu esimest korda kodus magneesiumoksiidiga toru valmistada.
Treeninguga
Natuke ebastandardne, võrreldes teiste torutüüpidega, on aktiivne tuuba. Selle läbiviimiseks on vaja hommikul tühja kõhuga juua ühe sõõmuga gaseerimata mineraalvett (4 tassi). Peale seda soorita harjutusi (kalded, kükid, vaagna ringjad liigutused jne.) Seejärel joo veel 2 klaasi mineraalvett ja korda harjutusi. Olenev alt keha omadustest on inimestel erinev soov tühjeneda. Need võivad ilmneda võimlemise ajal või poole tunni pärast. Sellegipoolest võib rohke ja korduva väljaheite korral kindl alt väita, et kodus tehti torujuhe õigesti.
Nõuandeid dirigeerimiseks
Vähem alt 2 päeva enne toruprotseduuri peate üle minema taimsele toidule. Kasuks tulevad õuna- ja peedimahlad ning rohkelt vedelikku.
Kas soovite tõsiselt protseduuri kasulikku mõju saada? Nii et olge siis kannatlikkuidas saate pärast korduvat tuubi kordamist parimaid tulemusi. Parim on seda teha 3-4 kuud 1 kord 7 päeva jooksul ilma katkestusteta.
Väga oluline punkt tuubiprotseduuri lõpuleviimisel on positiivse mõju kindlustamine. Seda teha on lihtne - toitumise normaliseerimine. Otsige värskeid köögiviljasalateid, madala rasvasisaldusega piimatooteid ja rohelist teed.
Tubage'i ülevaated
Enamik inimesi, kes tegid kodus tuubatööd, rääkisid sellest protseduurist positiivselt. Patsiendid märkisid, et see mitte ainult ei kõrvalda hästi sapi stagnatsiooni, vaid võib olla ka tõhus vahend Giardia ja parasiitide vastu ning aitab kaasa ka rasvumise, allergiate ja akne ravile. Lisaks rääkisid paljud keha seisundi üldisest paranemisest, eriti pärast vägivaldseid alkohoolseid pidustusi. Need, kes on seda puhastusmeetodit proovinud, teatavad valu ja raskustunde vähenemisest paremal küljel ribide all, soolestiku motoorika paranemisest ja söögiisu taastumisest. Vaatamata positiivsetele vastustele märgivad inimesed enne koduse ravi alustamist arstiga konsulteerimise tähtsust.
Kui mõtlete sapipõie, sapiteede ja maksa isepuhastusele, on teie lahenduseks torujuhe. Kuid ärge jätke tähelepanuta veel ühte väga olulist punkti - spetsialisti nõuandeid. Inimkeha on ainulaadne süsteem, mis nõuab erilist individuaalset lähenemist. Ainult siis, kui arst on protseduuri heaks kiitnudmeditsiinilist protseduuri, võite alustada seda tegema, rangelt reeglite alusel. Ja tänu sellele artiklile teate, kuidas kodus torutööd teha.
