Somatotroopne hormoon (STH) osaleb otseselt lapse keha õiges arengus. Kasvuhormoonid on kasvavale organismile ülim alt olulised. Keha õige ja proportsionaalne moodustumine sõltub STH-st. Ja sellise aine liig või puudus põhjustab gigantismi või vastupidi kasvupeetust. Täiskasvanu kehas sisaldub somatotroopne hormoon väiksemas koguses kui lapsel või noorukil, kuid see on siiski oluline. Kui kasvuhormooni tase on täiskasvanutel kõrgenenud, võib see põhjustada akromegaalia arengut.
Üldine teave
Somatotropiin ehk STH on kasvuhormoon, mis reguleerib kogu organismi arengut. Seda ainet toodetakse hüpofüüsi eesmises osas. Kasvuhormooni sünteesi kontrollivad kaks peamist regulaatorit: somatotropiini vabastav faktor (STHF) ja somatostatiin, mida toodab hüpotalamus. Somatostatiin ja STHF aktiveerivad somatotropiini moodustumist ja määravad selle eritumise aja ja koguse. STH on anaboolne hormoon, sellest sõltub lipiidide, valkude, süsivesikute ja mineraalide ainevahetuse intensiivsus. Somatotropiin aktiveerib valkude, glükogeeni, DNA biosünteesi, kiirendab rasvade mobiliseerimist depoost ja rasvhapete lagunemist. STH on hormoon, misomab laktogeenset toimet. Somatotroopse hormooni bioloogiline toime on võimatu ilma madala molekulmassiga peptiidi somatomediin Cta. Kasvuhormooni sattumisel verre suurenevad "sekundaarsed" kasvu stimuleerivad tegurid, somatomediinid. Eristatakse järgmisi somatomediine: A1, A2, B ja C. Viimasel on insuliinisarnane toime rasv-, lihas- ja kõhrekoele.
Kasvuhormooni põhifunktsioonid inimkehas
Somatotroopset hormooni (STH) sünteesitakse kogu elu jooksul ja sellel on tugev mõju meie keha kõikidele süsteemidele. Vaatame sellise aine kõige olulisemaid funktsioone:
- Südame-veresoonkonna süsteem. STH on hormoon, mis osaleb kolesteroolitaseme reguleerimises. Selle aine puudus võib esile kutsuda veresoonte ateroskleroosi, südameataki, insuldi ja muid haigusi.
- Nahk. Kasvuhormoon on naha seisundi eest vastutava kollageeni tootmise protsessis asendamatu komponent. Hormooni (GH) alandamisel sünteesitakse kollageeni ebapiisavas koguses ja selle tulemusena kiirenevad naha vananemisprotsessid.
- Kaal. Öösel (une ajal) osaleb somatotropiin otseselt lipiidide lagunemise protsessis. Selle mehhanismi rikkumine põhjustab järkjärgulist rasvumist.
- Luukoe. Lastel ja noorukitel tagab kasvuhormoon luude pikenemise ja täiskasvanul nende tugevuse. See on tingitud asjaolust, et kasvuhormoon osaleb D-vitamiini sünteesis3luude stabiilsuse ja tugevuse eest vastutav keha. Selline tegur aitab toime tulla erinevate haiguste ja raskete verevalumitega.
- Lihaskude. STH (hormoon) vastutab lihaskiudude tugevuse ja elastsuse eest.
- Keha toon. Somatotroopne hormoon avaldab positiivset mõju kogu kehale. Aitab säilitada energiat, head tuju, head und.
Kasvuhormoon on saleda ja kauni kehavormi säilitamiseks väga oluline. Somatotroopse hormooni üks funktsioone on rasvkoe muundumine lihaskoeks, selle saavutavad sportlased ja kõik, kes figuuri järgivad. STH – hormoon, mis parandab liigeste liikuvust ja painduvust, muudab lihased elastsemaks.
Vanemas eas pikendab normaalne somatotropiini sisaldus veres eluiga. Algselt kasutati somatotroopset hormooni erinevate seniilsete vaevuste raviks. Spordimaailmas kasutasid seda ainet sportlased mõnda aega lihasmassi kasvatamiseks, kuid peagi keelati kasvuhormooni ametlik kasutamine, kuigi tänapäeval kasutavad seda aktiivselt kulturistid.
STG (hormoon): norm ja kõrvalekalded
Millised on somatotroopse hormooni normaalsed väärtused inimese jaoks? Erinevas vanuses on sellise aine nagu kasvuhormoon (hormoon) näitajad erinevad. Naiste norm erineb oluliselt ka meeste normaalväärtustest:
- Vastsündinuid kuni ühe päevani - 5-53 mcg/l.
- Vastsündinuid kuni ühe nädalani - 5-27 mcg/l.
- Üle aasta vanused lapsedüks kuu kuni aasta - 2-10 mcg / l.
- Keskmine – 0–4 mcg/l.
- Keskealised naised – 0–18 mcg/l.
- Üle 60-aastased mehed – 1–9 mcg/l.
- Üle 60-aastased naised – 1–16 mcg/l.
Kasvuhormooni puudus organismis
Erilist tähelepanu pööratakse somatotropiinile lapsepõlves. Laste kasvuhormooni defitsiit on tõsine häire, mis võib lisaks kasvupeetusele põhjustada ka hilinenud puberteeti ja üldist füüsilist arengut ning teatud juhtudel ka kääbust. Sellise rikkumise võivad põhjustada mitmesugused tegurid: patoloogiline rasedus, pärilikkus, hormonaalsed häired.
Somatotropiini ebapiisav tase täiskasvanud inimese organismis mõjutab ainevahetuse üldist seisundit. Madal kasvuhormooni väärtus kaasneb erinevate endokriinsete haigustega ning kasvuhormooni puudulikkus võib provotseerida ravi teatud ravimitega, sealhulgas keemiaravi.
Ja nüüd paar sõna selle kohta, mis juhtub, kui kasvuhormooni on organismis liiga palju.
GH suurenes
Kasvuhormooni liig organismis võib põhjustada tõsisemaid tagajärgi. Suurendab märkimisväärselt kasvu mitte ainult noorukitel, vaid ka täiskasvanutel. Täiskasvanu pikkus võib ületada kahte meetrit.
Samal ajal on märgatav alt suurenenud jäsemed – käed, jalad, läbivad tõsised muutused ning näo kuju – nina jaalumine lõualuu muutub suuremaks, näojooned muutuvad jämedaks. Selliseid muutusi saab korrigeerida, kuid sel juhul on vajalik pikaajaline ravi spetsialisti järelevalve all.
Kuidas määrata kasvuhormooni taset organismis?
Teadlased on leidnud, et kasvuhormooni süntees kehas toimub lainetena või tsüklitena. Seetõttu on väga oluline teada, millal STH-d (hormooni) võtta, st millal teha selle sisu analüüs. Tavalistes kliinikutes sellist uuringut ei tehta. Somatotropiini sisaldust veres saate määrata spetsiaalses laboris.
Milliseid reegleid tuleks enne analüüsimist järgida?
Nädal enne STH (kasvuhormooni) analüüsi on vajalik keelduda röntgenuuringu tegemisest, kuna see võib mõjutada andmete usaldusväärsust. Päeva jooksul enne vereproovi võtmist peaksite järgima kõige rangemat dieeti, mis välistab rasvased toidud. Kaksteist tundi enne uuringut välistage mis tahes toodete kasutamine. Samuti on soovitatav suitsetamisest loobuda ja kolme tunni pärast tuleks see täielikult kõrvaldada. Päev enne testi on igasugune füüsiline või emotsionaalne ülekoormus vastuvõetamatu. Vereproovid võetakse hommikul, sel ajal on somatotroopse hormooni kontsentratsioon veres maksimaalne.
Kuidas stimuleerida kasvuhormooni sünteesi organismis?
Tänapäeval on ravimiturul suur hulk erinevaid kasvuhormooni sisaldavaid ravimeid. Selliste ravimitega ravikuur võib kesta mitu aastat. Kuid ainult spetsialist peaks selliseid ravimeid välja kirjutama pärast põhjalikku arstlikku läbivaatust ja objektiivsete põhjuste olemasolul. Eneseravim ei saa mitte ainult olukorda parandada, vaid põhjustada ka palju terviseprobleeme. Lisaks saate aktiveerida somatotroopse hormooni tootmise kehas loomulikult.
Kasulikud näpunäited
- Maga hästi. Kõige intensiivsem kasvuhormooni tootmine toimub sügava une ajal, mistõttu tuleb magada vähem alt seitse kuni kaheksa tundi.
- Ratsionaalne toitumine. Viimane söögikord peaks olema vähem alt kolm tundi enne magamaminekut. Kui kõht on täis, ei suuda hüpofüüs aktiivselt kasvuhormooni sünteesida. Õhtusööki soovitatakse süüa kergesti seeditavate toiduainetega. Näiteks võite valida madala rasvasisaldusega kodujuustu, tailiha, munavalge ja nii edasi.
- Tervislik menüü. Toitumise aluseks peaksid olema puuviljad, köögiviljad, piima- ja valgutooted.
- Veri. Väga oluline on jälgida veresuhkru taset, selle tõus võib põhjustada somatotroopse hormooni tootmise vähenemist.
- Füüsiline aktiivsus. Lastele on võrkpalli-, jalgpalli-, tennise- ja sprindialad suurepärane valik. Siiski peaksite teadma: ühegi jõutreeningu kestus ei tohiks ületada 45-50 minutit.
- Nälgimine, emotsionaalne pinge, stress, suitsetamine. Sellised tegurid vähendavad ka kasvuhormooni tootmist organismis.
Lisaks vähendavad need oluliselt kasvuhormooni sünteesikehahaigused, nagu diabeet, hüpofüüsi vigastus, vere kolesteroolitaseme tõus.
Järeldus
Selles artiklis uurisime üksikasjalikult sellist olulist elementi nagu somatotroopne hormoon. Sellest, kuidas selle tootmine organismis kulgeb, sõltub kõigi süsteemide ja organite toimimine ning inimese üldine heaolu.
Loodame, et teave on teile kasulik. Olge terve!
