Kui inimene on depressiivses seisundis, mille puhul on motoorne ja vaimne aktiivsus vähenenud, siis räägime depressiivsest seisundist. Umbes 5% elanikkonnast kannatab selle nuhtluse all. Naised on sellele vastuvõtlikumad. Kõige tavalisem suur depressiivne häire.
Depressioon ja selle liigid
Depressioon võib tekkida igas vanuses ja sellel on palju põhjuseid. Isik võib kannatada ühe järgmistest häirete tüüpidest:
- lihtsast depressioonist;
- melanhoolsest depressioonist;
- ärevus koos depressiivse seisundiga, mille puhul täheldatakse psühhomotoorset agitatsiooni;
- asteenilisest häirest, kui on valus tunnete kadumise tunne;
- adünaamilise depressiooni tõttu, millega kaasneb letargia või uimasus;
- düsfoorilisest häirest, kui inimeselt tuleb viha või agressiivsus teiste inimeste vastu;
- keerulisest depressioonist.
Kui inimesel tekib suur depressiivne häire, mis erineb depressioonist oma sümptomite poolest, siis tuleks tähelepanu pöörata tema käitumisele. Toimub sügav muutus vaimses tegevuses, meeleolu kõikuvuses, aga ka ärevuses. Sellises seisundis nõuab inimene teistelt rohkem tähelepanu, hoolt ja empaatiat.
Kuidas tuvastada rasket depressiivset häiret?
Kuidas sa tead, kas inimesel on raske depressioon? Selle seisundi sümptomid erinevad tavalise depressiooni sümptomitest. Sümptomid progresseeruvad aeglaselt, kuid selle vorm muutub aja jooksul selgelt väljendunud. Peamised sümptomid on depressiivne meeleolu, ärrituvus, agressiivsus ja unetus. Haiguse progresseerumisel võib märgata teise depressiooni ilmseid vorme. Inimest ei huvita varem lemmiktegevused.
Patsient kaebab pidev alt elu ja oma probleemide üle, tal puuduvad hobid ja hobid. Suur depressiivne häire on seisund, mille puhul inimene väsib kiiresti, kaotab une ja isu. Ta on pidev alt millegi pärast mures, ta tunneb end igal juhul süüdi. Patsient räägib oma väärtusetusest, kasutusest, ta võib isegi mõelda enesetapule.
Selle häire põhjused
Suur depressiivne häire (MDD) tekib närvisüsteemi tasakaalustamatuse tõttu, nagupsühholoogid ütlevad. See tasakaalustamatus tekib psühholoogilise trauma tõttu, eriti kui inimene on stressi suhtes ebastabiilne. Lisaks on haigus teatud ravimite – antibiootikumide, valuvaigistite, hormonaalsete ravimite – toime kõrvalmõju.
Suur depressiivne häire võib tekkida ka teatud haigusseisundite tagajärjel. Selle seisundi sümptomid ja ravi on inimestel erinevad.
Ära välista vanusetegurit. MDD tõenäosus suureneb iga aastaga. Kõik tänu sellele, et küpsemas eas inimese närvisüsteem on ebastabiilne, võib tasakaalutus viia raske depressiivse häireni.
Mõnikord on MDD-l väljendunud sümptomid, eriti kui patsient kaalub enesetappu. Sellised inimesed ei saa aru, et mõned asjad on väga meeldivad. Nad näevad kõike valest küljest. Haige inimene ei tunne rõõmu, kaotab huvi tegevuse ja uudiste vastu.
Kes on ohus
Rasked elusituatsioonid on sageli, kuid mitte ainus depressiivsete seisundite probleem. Mõnikord tekivad häired väikeste probleemide tõttu. Kuid on olemas teatud riskitsoon, mis hõlmab teatud kategooriaid kodanikke.
Suurtes linnades külastab märkimisväärne hulk inimesi psühholoogilise leevenduse eesmärgil psühhiaatrite või psühholoogi juures. Võib-olla on see tingitud asjaolust, et megalinnades pakutakse kvaliteetset arstiabi ja teie ümber olevad inimesed ei hooli põhimõtteliselt teie isiklikustProbleemid. Kuid maapiirkondades ei julge kõik arstilt sellist abi otsida, sest lihts alt häbelikkus ja mõte hukkamõistmisest segavad. Kuid stressirohke olukorrad, arvukad probleemid, suur rahvaarv on depressiivsete häirete riski suurenemise põhjused.
Sigmund Freud on alati öelnud, et täiskasvanute probleemidel on laste juured. See tähendab, et kui laps jääb tähelepanuta, lahendab oma probleemid ise, ei otsi abi sugulastelt ja teistelt, siis suureneb täiskasvanueas suure depressiivse häire tekkimise tõenäosus. Ja seda kõike lapsepõlves sisendatud pessimistliku suhtumise tõttu maailma ja inimestesse. See on omamoodi elustsenaarium.
Samuti kuuluvad riskirühma kodanikud, kellel on probleeme rahanduse ja töö, eluaseme ja perekonnaga. See tähendab, et peaaegu keegi ei säästa suurt depressiivset häiret. ICD 10 või rahvusvaheline haiguste klassifikatsioon näitab, et see haigus kuulub afektiivsete häirete tüüpi. Ravi valitakse ainult individuaalselt.
Kes diagnoosib haiguse
Kui ül altoodud haiguse tunnused esinevad täiskasvanul ja lapsel, on vaja pöörduda spetsialistide poole. Järgmised spetsialistid saavad sellel teemal aidata ja nõu anda:
- psühhiaater või psühhoneuroloog (neuroloog);
- psühhoterapeut.
Diagnoos ja ravi olemus
Kui teil on suur depressiivne häire, võite ja isegi peate pöörduma arsti poole. Ravi pole vajapatsiendi viibimine haiglas. Kaasaegses farmakoloogias on tohutult palju erinevaid ravimeid, mis on mõeldud neuroloogiliste või vaimuhaigustega toimetulemiseks. Ravi edukus sõltub pooleldi patsiendi soovist. Oluline on ka lähedaste inimeste, vanemate, laste moraalne toetus.
Õigeaegne diagnoosimine aitab paranemisprotsessi hõlbustada. Mida varem probleemi juur tuvastatakse, seda lihtsam on seda lahendada. Kõigepe alt kogub spetsialist isiku kohta anamneesi. Arst pöörab vahetut tähelepanu elu iseärasustele, möödunud haiguste loetelule, pärilikule eelsoodumusele ja paljule muule. Seetõttu on oluline arstiga aus alt rääkida, mitte midagi varjata, sest valitud ravi efektiivsus sõltub suuresti temast endast.
Ravimeetmed
Depressioonihäire ravi viiakse läbi mitmes etapis. Kõigepe alt peate vabanema koormast, mis on depressiooni tagajärg. Rahustid aitavad ärevust leevendada. Raviarst määrab selliseid ravimeid mitmeks päevaks, neid ei tohiks kauem võtta, sellest pole kasu. Unerohud aitavad unetuse vastu. Lisaks on antidepressantsete omadustega ravimtaimede keetmisel võimalik täiendav positiivne mõju.
Peamised abilised depressiivsete häirete vastu võitlemisel on antidepressandid. Neid võetakse vastav alt arsti määratud skeemile. Arst on see, kes ütleb teile, mis on parimütleb teile, milline annus on vastuvõetav ja kui kaua. Antidepressandid võtavad tavaliselt palju kauem aega kui teised ravimid. Ärge lootke kohesele efektile. Ravi võib kesta 4 kuud kuni 1 aasta. Kui suur depressiivne häire kordub, pikeneb ravikuuri kestus.
Sellise haiguse ravis on vaja rakendada mitmekülgset psühhoterapeutilist lähenemist. Psühhoteraapia abil saate vähendada depressiooni ilminguid, leida selle esmase põhjuse.
Psühholoogiline lähenemine
Depressiooni võib nimetada piiriseisundiks ja kui inimene ületab piiri, siis normaalsesse seisundisse naasta on juba võimatu. Seetõttu on soovitav raske depressiivse häirega patsienti haiglas jälgida. Loomulikult on ta psühhoterapeudi järelvalve all, kes määrab närvilise erutuse, ärevuse või apaatia leevendavate rahustite kuuri. Seejärel peab patsient läbima kohanemisperioodi.
Töö psühholoogiga on kogu raviprotsessi lahutamatu osa. Ta viib läbi närvisüsteemi mahalaadimise koolitusi, kasutab keha lõdvestustehnikaid, viib läbi individuaalseid konsultatsioone, treenib mälu, meelt, tähelepanu. Patsiendi seisundi selge paranemisega on lubatud vabad päevad väljaspool haiglat. Pärast patsiendi naasmist analüüsib psühholoog kohanemisvõimalusi. Seega naaseb inimene järk-järgult tavaellu.
Oluline on mittejooge alkoholi, sest isegi väike klaas veini võib esile kutsuda haiguse ja tuua selle tagasi kolmekordse jõuga, mis muudab ravi ainult keerulisemaks.
Patsiendi suhtumine
Inimeste ihade üle on igaühel raske hinnata, kuid mis võiks olla tähtsam kui soov elada, tunda end iga päev normaalselt, nautida elu. Nendest soovidest sõltub ravi efektiivsus. Haige inimese jaoks on oluline kuulda teiste heakskiitvaid kommentaare. Ta peab tundma end olulise, tähtsa ja vajalikuna. Kui olete haige inimene, siis ärge kartke oma soove, pöörduge abi saamiseks inimeste poole. Varajane diagnoosimine ja ravi tagavad kiire paranemise.
Lõppude lõpuks on elu ilus kõigis oma ilmingutes ja teatavasti tuleb selle eest võidelda.
Mõned saladused
- Te olete depressioonis, soovite sellest vabaneda, kuid positiivset tulemust pole?
- Kõik ümberringi ei ole õnnelik, aga kas soovite tunda end õnnelikuna iga päev?
- Kas sa ei mäleta, millal viimati magasid nagu beebi ja magasid piisav alt?
Te ei pruugi seda uskuda, kuid võite ise kõigist nendest probleemidest lahti saada. Piisab, kui ületada iga päev üks probleem ja saavutada oma eesmärk. Ära karda suhtlemist, sest üksi on masendusest raske üle saada, oluline on lähedaste abi ja toetus.
