Kõige pahatahtlikumad atraktiivse välimuse vastased on inetu akne. Nad leiavad, et mitte ainult noorukid on muutustele vastuvõtlikud, vaid ka täiskasvanud. Akne (suured tõsise põletiku kuhjumised) ilma õigeaegse ravita jätab endast maha laigud, mis ei parane pikka aega, armid. On teada, kuidas sellised hädad tulevastele tüdrukutele mõjuvad. Seetõttu on vaja kohe alustada teismeliste akne ravi tüdrukute näol.
Miks need ilmuvad?
Menstruatsiooni lähenemine põhjustab tüdrukutel ka teismeliste aknet. Sel juhul toimub ravi pinnapealselt. Lisaks peamisele põhjusele - hormonaalsed tõusud ja keha vanusega seotud muutused - on mitmeid haigusi, mis põhjustavad akne ilmnemist. See hõlmab seedetrakti, maksa, neerude, südamehaigusi, kilpnäärme ja endokriinsete näärmete häireid, ainevahetusprotsesse. Häiritud toitumine, stress, ebaõige hügieen soodustavad akne levikut. On uudishimulik, et 60% 13–18–20-aastastest noorukitest, kellel need ilmnevad, on aknesagedamini tüdrukute seas.
Rasva eemaldamine kui põhjus
Rasuv nahk on põletikuliste moodustiste kasvukoht nahal. Kõige sagedamini omandab akne tähelepanuta jäetud välimuse just sellel. Rasust ja kombineeritud nahka tuleb korralikult hooldada, puhta näo nimel mitte üle kuivatada. Mitu korda nädalas peate kasutama spetsiaalseid kreeme, geele seda tüüpi, üks kord nädalas - koorija, mis puhastab poorid. Toetuseks kanna sinise või rohelise savi maske, pese nägu rahustavate ja värskendavate ürditõmmiste või külma veega. Kosmeetikat tuleks valida väga hoolik alt, eriti kui tüdrukutel on teismeliste akne. Ravi, mille ülevaated on kindlasti positiivsed, ühendab pädeva kuivatamise ja toitumise. Oluline on mitte puudutada oma nägu kätega, mitte "ummistada" poore. Te ei saa rasvast täielikult lahti saada, sest suure tõenäosusega on see noorukiea või pärilikkuse tagajärg, vajate lihts alt õiget hooldust.
Asukohapiirkonnad
Kuiva nahaga, sageli ketendav ja ilmastikuga, tekivad vistrikud harva, need võivad esineda juhuslikult otsmikul ja lõual. Normaalne, niisutatud ja terve välimusega nahk ei ole samuti altid aknele, väiksematele lööbetele samades piirkondades. Säraval kombineeritud nahal on palja silmaga näha poorid, mille puhul tekib suurenenud rasu moodustumine otsmikul ja ninasillal. Raske põletik, mille järel jääbarmid tekivad kogu näole, abaluudele ja rasuse nahaga dekoltee piirkonda. Levinud on teismeliste akne tüdrukute otsaesisel. Hooldus peaks olema õrn, kuna lauba nahk on pehme ja õhuke. Selleks, et vältida naha levikut üle näo, tuleb võtta reegliks, et paar korda nädalas puhastatakse nahka koorijaga (soovitav alt omatehtud) ning igapäevaselt niisutatakse ja kantakse peale alkoholi baasil punkt-põhiseid tooteid. Levinud probleem on teismeliste akne tüdrukutel seljal. Ravi võib olla sügavam. Seljanahk on karedam ning laigud kipuvad punasemaks ja suuremaks jääma ebasobiva riietuse kandmise tõttu, mis ei lase "hingata" ja on bakterite kasvulava. Iga päev peate pesema pesupesemisseebi abil duši all ja kandma kahjustatud piirkondadele salitsüülhapet tampooniga. Näotooted on sama tõhusad.
Aknehooldused
Tüdrukute teismeliste akne, mida tuleb ravida erinevate nurkade alt, ei kao ilma dieedita. Ideaalis peaksite pöörduma dermatoloogi poole, kes selgitab välja akne põhjuse ja parima viisi selle kõrvaldamiseks. Lisaks välisele nahahooldusele määratakse suukaudsed ravimid, hormoonid ja antibiootikumid. Enamikul juhtudel võite piirduda õige toitumise, koduste vahendite ja ravimitega. Hoolitsus on suunatud naha rasvasuse vähendamisele, pooride ja naha puhastamisele, komedoonide (ummistuvate "mustade täppide") ennetamisele. Kosmeetikast tuleks loobuda, et veel kord mittenahatraumad, kitsad riided, mis põhjustavad akne tekkimist kehale, ja mitmed tooted.
Akne dieet: millest kohe loobuda
Toitumine on kõige olulisem tegur, mis võib tüdrukute teismelise akne peaaegu täielikult kõrvaldada. Ravi toimub seega rasvade, "kahjulike" lihtsüsivesikute, insuliini koguse vähendamisega, mis mõjutab rasunäärmete tööd. Dieeti on vaja rikastada A-vitamiini sisaldavate toiduainetega: rohelised ja kollased köögiviljad, kala, maks, puuviljad, munad. Rangelt on keelatud süüa magusat, rasvast, praetud, jahu. Kui leivast ei ole võimalik keelduda, on parem tavaline valge asendada musta või leivaga. Tee ja lahustuva kohvi vältimine nende kofeiini ja kemikaalide sisalduse tõttu parandab oluliselt naha seisundit. Loomulikult ei mingit kiirtoitu, töödeldud liha (vorstid, vorstid) ja gaseeritud magusaid jooke, mahlasid supermarketite riiulitelt. Tüdruk ei tohiks alustada halbu harjumusi: alkohol ja suitsetamine kahjustavad mitte ainult ilu, vaid ka sisemist tervist. Soovitatav on vähendada piimatoodete, eriti juustu kogust ja minna üle madala rasvasisaldusega toodetele. Noorele, kasvavale organismile on liiga palju piiranguid, mistõttu on vaja toitumist kasulikkusega täiendada: teravili, kala, linnuliha või tailiha. Selline dieet ei aita mitte ainult vabaneda aknest, vaid ka parandada keha seisundit, parandada ennast.
Aknevastased ravimid
Oluline on meeles pidada, kui tundlik jatüdruku keha muutumine puberteedieas. Enne mis tahes ravimite kasutamist pidage nõu oma arstiga. Kõige tõhusamad pealekandmisvahendid on "Zinerit", "Skinoren", "Baziron". Need on populaarsed ja neil on aknevastases võitluses suurepärased ülevaated. Eelarve antiseptilised võimalused: badyaga, Dimexide, salitsüülhape, Tsindol, ihtiooli salv. Tüdrukute teismeliste akne kahjustamata kõrvaldamiseks tuleks uimastiravi kombineerida puhastavate, niisutavate ainete ja toitvate nahamaskidega. Tõhususe tagamiseks võite kasutada toidulisandeid, õllepärmi, vitamiine.
Traditsiooniline meditsiin: kodumaskid
Tüdrukute teismeliste akne vähendamiseks on ka teisi viise. Rahvapäraste ravimitega ravi on peamiselt suunatud probleemse naha kuivatamisele. Parim mask akne ja akne (põletikujärgselt jäänud plekkide) eemaldamiseks: kaks teelusikatäit sidrunit ja üks valk segatakse ning kantakse nahale 15-20 minutiks. Võib kasutada teisel päeval ja peale pealekandmist määri nahka aaloemahlaga. Koorimismask: riivi väike tükk pesu või tõrvaseepi, lisa vesi ja pool teelusikatäit soola. Hõõruge ebatervislikud kohad õrn alt seguga, peske poole tunni pärast maha kummeli keetmisega. Tüdrukute teismeliste akne leevendamiseks peaksite oma nägu pesta seebiga mitu korda nädalas. Kodune ravi hõlmab iganädalast koorimist: segage supilusikatäis hapukoort ja kohvi. Mitte kasutada nahaaluse akne korral.
Mis on kõnemehed? DIY akne ravi
Sisestades otsingumootorisse päringu: "Tüdrukute akne noorukitel: ravi, foto", ei tohiks unustada, et sageli pakutakse valikuid, mis pole tegelikult oma hinda väärt. Chatterboxid on kallite ravimite omatehtud analoogid, nende komponendid sisalduvad populaarsete ravimite koostises. Dermatoloogid soovitavad järgmist retsepti: 5 g klooramfenikooli, 5 ml salitsüülhapet, 50 ml boorhapet ja sama palju meditsiinilist alkoholi. Ärge lubage üle kuivatada ja kandke ainult akne kahjustatud piirkondadele! Lihtne ja tõhus viis akne raviks seljal ja nende arvu vähendamiseks näol: purustada 10 tabletti analginit, lisada veidi alkoholi ja paar tilka joodi, segada, lasta tõmmata kaks päeva. Rakenda kõnelejaid eelistatav alt õhtul. Analgini saab asendada streptotsiidiga, lisada kamperalkoholi.
Nõuanded ennetamiseks
Lihtsate reeglite eiramine vähendab sageli oodatud tulemusi. Selleks, et ravi oleks võimalikult tõhus, tuleb hoida puhtust. Õpetage oma tüdrukule harjumus vahetama paar korda nädalas padjapüüri, jooma 1,5-2 liitrit vett päevas, kasutama isiklikku näorätikut, järgima kannatlikult nahahoolduse juhiseid, mis tasub end ära. Mitte mingil juhul ei tohi te mustpeade välja pigistada, neid puudutada, liigseid baktereid sisse tuua. Teismelises neius pole nii lihtne enesearmastust sisendada, aga peaasitoetage teda alati tema püüdlustes olla ilus ja terve.
