Jood on ainulaadne mikroelement, mis vastutab paljude protsesside eest meie kehas. Selle puuduse või ülejäägi korral arenevad tõsised haigused. Farmakoloogilisel turul on palju ravimeid, mis on ette nähtud joodipuuduse kompenseerimiseks. Aastaid müügijuht - "Jodomarin". Selle ravimi juhised, ülevaated aitavad saada täielikku pilti: kas tasub seda osta ja võtta?
Joodi roll inimkeha talitluses
Inimese organism vajab kõigi süsteemide normaalseks toimimiseks vitamiine, mikroelemente ja aminohappeid. Need tulevad koos toiduga ja jõuavad seedimisel vereringe abil igasse rakku.
Organismis on pidev alt umbes 24–28 mikrogrammi joodi. Kui seda kogust vähendada, tekivad kroonilised kilpnäärme-, närvisüsteemihaigused, südame-veresoonkonna probleemid. Kuid Vene Föderatsioonis on terveid piirkondi, kus joogivee joodisisaldus on minimaalne. Näiteks mägipiirkondades (KChR, KBR, Stavropol) on see elutähtis mikroelement vees peaaegu täielikult olemas.puudu.
Siin on vaid mõned joodi kõige olulisemad funktsioonid kehas:
- neuronite (närvirakkude) vaheliste ühenduste moodustamine, impulsside ülekandmine ja selle tulemusena terved tugevad närvid ja igapäevasele stressile vastupidav psüühika;
- aju kognitiivsed funktsioonid (võime meelde jätta ja õppida uut materjali);
- osalemine kilpnäärme ja neerupealiste töö eest vastutavate hormoonide sünteesis;
- osalemine immuunsuse eest vastutavate rakkude moodustamises;
- veresoone seinte suurenenud elastsus;
- võimaldab normaliseerida kilpnäärme suurust ja kilpnääret stimuleeriva hormooni taset.
Joodipuudus ja selle tagajärjed
Vene Föderatsioonis diagnoositakse joodipuudust 35% täiskasvanud elanikkonnast, 25% on ohus. Selle seisundi sümptomid väljenduvad suurenenud ärrituvuses, vaimsetes probleemides, südame-veresoonkonna süsteemi talitlushäiretes.
Kuid joodipuudus mõjutab ainevahetust kõige raskemini. Endeemilise struuma tekkimine, kilpnääret stimuleeriva hormooni, trijodotüroniini ja türoksiini tasakaaluhäired - kõik need on vältimatud tagajärjed, kui joodi kontsentratsioon kilpnäärmes on alla 10 mikrogrammi. Haigus ei avaldu kohe, ainevahetushäired tekivad aastatega. Inimene nälgib, võtab psühhostimulante, püüab kaalust alla võtta, käib psühhoterapeutide juures, püüab oma seisundit parandada… Ja oligi vaja vaid joodipuudus korvata!
Kilpnäärme ja hormonaalsüsteemi rike ei olejätab kõrvale kõik kehasüsteemid. Samuti on häiritud sapi teke ja väljavool, seedetrakti töö. Veresooned kannatavad kõrge vere kolesteroolitaseme all (millega maks ei suuda enam toime tulla) ja suureneb südame-veresoonkonna haiguste risk.
Farmakoloogiline teave jodomariini kohta
Toodetud tableti kujul. Peamine toimeaine on jood anorgaanilisel kujul (kaaliumjodiid). Seedimisel ja verre imendumisel satub see kilpnääre. Juba selles töödeldakse see elementaarseks vormiks ja osaleb seejärel ainevahetusprotsessides.
Üks tablett sisaldab 100 või 200 mikrogrammi joodi, laktoosmonohüdraati, naatriumkarboksümetüültärklist, želatiini.
Peamine eesmärk - joodipuuduse korrigeerimine.
Jood eritub peamiselt neerude kaudu, seega võib liigne jood põhjustada kuseteede ülekoormust.
Sisseastumisnäitajad
Päevane joodivajadus sõltub organismi individuaalsetest omadustest, soost, tervislikust seisundist. Näiteks lapsed ja rasedad naised vajavad veidi rohkem mikroelemente: aga ka üleannustamine on kahjulik. Täpse vajaliku annuse saab teada anda alles endokrinoloog pärast biokeemilist vereanalüüsi ja kilpnääret stimuleeriva hormooni, trijodotüroniini ja türoksiini sisalduse analüüsi.
Jodomariini võtmise peamised näidustused:
- Endeemilise struuma ennetamine.
- Kirurgiline sekkumine sõlmede eemaldamisekskilpnääre.
- Hüpertüreoidism – ravi ja ennetamine.
- Hajutatud struuma ravi ja ennetamine.
- Hüperaktiivsus- ja tähelepanupuudulikkuse häire.
- Vaimne alaareng lastel.
- Raseduse ajal – loote väärarengute ennetamiseks varases ja perinataalses sünnieelses perioodis.
- Parandage kognitiivset funktsiooni ja keskendumisvõimet.
Kõrv altoimed ja üleannustamine
Arvustused näitavad ravimi suurepärast taluvust. Kõhulahtisust on harva esinenud õnnetutel patsientidel, kes segasid annuseid ja võtsid nõutust suurema annuse.
Üleannustamine tekib sageli seetõttu, et joodi tablettides on doseeritud mikrogrammides ja inimesed arvavad tahtmatult, et need on grammid. Nad üritavad pille osadeks jagada, tekib segadus ja selle tulemusena - üledoos. Kõhulahtisus, nõrkus, pearinglus, õhupuudus, tahhükardia - need kõik on kilpnäärme võimaliku liigjoodi ilmingud. Olge ettevaatlik ja tehke vahet mikrogrammidel ja grammidel.
"Jodomariin": juhised ja patsientide ülevaated
Vastav alt juhistele määratakse ravim lastele 50-100 mcg/päevas ja täiskasvanutele 100-200 mcg/päevas.
Õpilased ja isegi koolilapsed jagavad sageli oma entusiastlikke muljeid selle ravimi kohta. Nad on pidev alt uue teabe õppimise ja meeldejätmise protsessis ning seetõttu märkavad koheselt kognitiivsete funktsioonide paranemist. Õppimine muutub lihtsamaks, kodutööde tegemiseks kulub vähem aega. Õppeprotsess ei ole enam igav ja raske.
Töötajad, kes on sunnitud tegema vaevarikast tööd, mis nõuab tundide kaupa kõrgendatud tähelepanu, läbivad sageli ka Yodomarini kursusi. Teraapia käigus sujub töö kiiremini, tuju on parem, stressitaluvus ja tähelepanelikkus suurenevad.
Professionaalseid sportlasi on nähtud ka jodomariini kasutamas. Treenivate inimeste ülevaated lubavad kiirendada rasvapõletust, nad võtavad joodi peamiselt nn kuivatusperioodil, st nahaaluse rasva põletamisel füüsiliselt võimaliku miinimumini. Kiirendatud ainevahetus (mida soodustavad suurenenud joodiannused) võimaldab teil saavutada kaunilt jälgitava leevenduse võimalikult lühikese aja jooksul ilma tugevusnäitajaid vähendamata.
Kõnepeetuse ja vaimse alaarenguga imikud peavad lisaks joodi võtma. Nende emad märgivad artikulatsiooniaparaadi arengu paranemist, aktiivse sõnavara suurenemist ja peenmotoorika paranemist. Lastele mõeldud "Jodomarini" ülevaated on enamasti positiivsed. Loomulikult annab joodi võtmine parimaid tulemusi kombineerituna tundide, füsioteraapia ja lapse igakülgse arenguga.
"Jodomariin": arstide ülevaated
Väga sageli määravad günekoloogid seda ravimit oma rasedatele patsientidele. Loomulikult määratakse annus konkreetse patsiendi analüüside põhjal. Ebasoovitav on isegi laest vitamiine välja kirjutada.
Spetsiaalne artikkel hõlmab"Jodomariin" endokrinoloogide praktikas. Kuna jood koguneb kilpnäärmesse, mõjutab selle puudus kõige tugevam alt ainevahetust. Rasvumise, alopeetsia, difuusse ja endeemilise struumaga patsiendid peavad saama "Jodomariini" retsepti. Ülevaated, kasutusjuhised, ravimi analoogid - kogu seda teavet selgitab teile kõige paremini kogenud endokrinoloog. Nad peavad jälgima joodipuuduse tagajärgi oma praktikas aastakümneid.
Kas "Jodomarin" võib kahjustada? Arvustused on enamasti positiivsed, kuid see ei tähenda, et saate seda ravimit endale meelevaldselt välja kirjutada. Võimalik kahju - allergilise reaktsiooni korral komponentidele on võimalik kõhulahtisus, limaskestade värvumine tumekollase värviga ja kõhuvalu. Kui ilmneb mõni neist sümptomitest, tuleb kasutamine kohe lõpetada.
Joodi mõju rasvapõletamisele
Rasvumine ja joodipuudus on omavahel väga tihed alt seotud. Ainevahetus aeglustub, keha hakkab vihmaseks päevaks "laiskuma" ja rasva koguma. Väga sageli püüavad patsiendid istuda kõige rangematel dieetidel, mis tapavad nende ainevahetuse täielikult. Ja alles siis pöörduvad nad abi saamiseks arsti poole, saades lõpuks aru, et nende puhul pole ülekaalulisus laiskus ja ülesöömine, vaid tõeline haigus.
Arvustused "Jodomarine" kohta kehakaalu langetamiseks ei ole väga entusiastlikud. Ainevahetus taastub aeglaselt. Seetõttu ei tasu ülikiiret kaalulangust oodata. Ja ülekaalulised tüdrukud unistavad võlupillist, mis kolme kuu pärastannab saleda figuuri. Tegelikkuses võib tervisliku kehakaalu juurde naasmine kesta aastaid.
Jood kui antioksüdant
Joodipuuduse korral halveneb kogu keha rakkude küllastumine hapnikuga. Selle tulemusena nahk vananeb kiiremini, kaotab elastsuse ja muutub altid venitusarmide tekkeks. Samuti halveneb juuste seisund: need muutuvad rabedaks, tuhmiks. Alopeetsia (suurenenud juuste väljalangemine, mis viib seejärel kiilaspäisuseni) võib alata.
Toidulisandid kitosaani ja joodiga ("Yodchitosan") avaldavad mõju vabadele radikaalidele, stimuleerivad somatotropiini kasvuhormooni tootmist, aidates kaasa kogu organismi noorenemisele. Võite võtta "Kitosaani" ja "Jodomariini" eraldi - toime on sama. Paralleelselt on soovitav juua kvaliteetset vitamiinide ja mineraalide kompleksi. Paljud tüdrukud, püüdes naha ja juuste seisundit parandada, tormavad ühe, seejärel teise ravimi juurde. Seda ei saa teha: mis tahes toidulisandite ja vitamiinide võtmise kuur peaks kestma vähem alt kolm kuud, ainult nii on tulemust märgata.
Joodi mõju maksale ja sapipõiele
Siin on suhe väga lihtne - joodipuuduse tõttu ei tööta kilpnääre hästi, siis millisest sapipõie tervislikust toimimisest saab rääkida? Sapi väljavool on häiritud, see põhjustab kõigepe alt setete ja seejärel kivide moodustumist. Selle tulemusena, kui lasete olukorral kulgeda, lõpeb kõik sapipõie resektsiooni (eemaldamisega).
Probleemid sapi väljavooluga segavad omakorda töödmaks. Inimkehas on kõik omavahel seotud ja ühe elemendi puudumise tõttu kannatab kogu "ökosüsteem".
Kuidas süüa joodipuuduse korral?
Enne pillide võtmist võite proovida oma dieeti parandada, lisades joodirikkaid toite:
- Merevetikad ja vetikad on joodirikkad toidud. Pole ime, et jaapanlased, kes söövad sageli pruunvetika lisamisega roogasid, kilpnäärmehaigusi praktiliselt ei põe. Saate osta kuiva pruunvetikapulbrit (müüakse igas apteegis) ja lisada seda iga päev oma dieeti.
- Ostke kaaliumi ja joodiga rikastatud mineraalvett – just vedelikust imenduvad mikroelemendid kõige kergemini.
- 1 liiter lehmapiima sisaldab 28 mikrogrammi joodi, mis on täiskasvanud mehe päevane vajadus. Joo iga päev vähem alt pool liitrit piima (kui selle imendumisega probleeme pole) – ja joodipuudus möödub sinust.
- Kreeka pähklid ja maapähklid – sisaldavad ka 50% magneesiumi ja seleeni päevasest väärtusest (100 g kohta).
- Lillkapsas, porgand, spinat, spargelkapsas, redis, kartul, redis on samuti joodirikkad, kuid nende veesisalduse tõttu peate neid palju sööma, et vajadus täielikult rahuldada.
Ravimite kokkusobivus jooditarbimisega
Hüpertüreoidismi ravimisel türeostaatiliste ravimitega võib suurenenud joodisisaldus organismis blokeerida nende toimet. Seega on Euthyroxi või Levotüroksiini võtmisel parem välistada joodi tarbimine väljastpoolt.
Vastukordatüreostaatikumid takistavad joodi muutumist kilpnäärmes orgaaniliseks ühendiks. Ja see võib viia endeemilise struuma tekkeni. Kuidas selliseid tagajärgi ravi ajal vältida, ütleb teile kogenud endokrinoloog kilpnääret stimuleeriva hormooni, trijodtrüoniini ja türoksiini analüüsi põhjal.
Jodomariini ja liitiumisoolasid sisaldavate preparaatide tarbimine on äärmiselt ebasoovitav.
Ravimi analoogid ja asendusained
Kodumaiste tootjate vahenditest saame soovitada järgmisi "Jodomariini" täieõiguslikke asendusi:
- kaaliumjodiid "Reneval";
- "Mikrojodiid";
- "Polüoksidiin".
Ukrainas on populaarsed sellised joodipreparaadid nagu "Antistrumin Micro", "Jodine Normil".
Välismaised tootjad toodavad ka "Jodomarin" analooge. Arvustused nende kohta pole halvemad. Tõsi, paljud patsiendid on üsna kõrge hinna pärast segaduses. "Yodilife", "Yodtiroks", "Vitrum Jood". Kõigi nende ravimite toimepõhimõte on ühine.
