Kui tunned end pohmelliga haigena, siis parim lahendus on võimalikult palju kõhtu tühjendada. Oksendamine väljub kehast ja koos nendega väheneb joobeaste. Probleem on selles, et võõrutussündroomi ei iseloomusta mitte ainult iiveldus, vaid ka mitmed muud sümptomid, millega on palju raskem toime tulla. Kui inimesel on võõrutussündroom, siis on tõenäoline, et krooniline alkoholism on juba välja kujunenud. Ja on ainult üks viis: alkoholi täielik tagasilükkamine mis tahes, isegi kõige väiksemates annustes.
Pohmelli ja võõrutusnähtude erinevus
Enamiku inimeste jaoks ei tähenda fraas "võõrutussündroom" midagi. Oleme harjunud arvama, et pohmell ajab meid uimaseks ja iiveldama, et järgmisel päeval kaob see seisund nagu käsitsi. Kuid juhtub, et halb olek ei kao teisel ega kolmandal päeval. Sel juhul räägime juba võõrutussündroomi ilmingust. See on üsna keeruline seisund, misvajab teatud ravi ja viitab arenenud alkoholismile.
Mõtleme välja, mis vahe on pohmellil ja võõrutusnähtudel.
- Pohmelli sündroom ilmneb keha mürgistuse tõttu. Kui inimene joob eelmisel päeval suures koguses alkoholi, siis on tal hommikul pohmellitunne. Ja see on väga hea: keha puhastatakse sel viisil. Vähesed meist teavad teavet etüülalkoholi toksiliste mõjude kohta, kuna see on osa mis tahes alkohoolsest joogist. Samal ajal mõjub etüülalkohol maksale hävitav alt, selle lagunemissaadused on mürgised närvisüsteemi, kõhunäärme rakkudele. Alkohoolsete jookide tarvitamisel kannatab söögitoru, magu, alata võivad vererõhu hüpped. Organismis pole praktiliselt ühtegi süsteemi, mis ei kannataks etüülalkoholi toksiliste mõjude all. Ja pohmell on väärkohtlemise loomulik tagajärg. Pole vahet, millist jooki inimene jõi – veini, viina, konjakit, õlut või kokteile. Teatud annuse ületamisel on pohmell järgmisel päeval vältimatu.
- Võõrutussündroom on keha reaktsioon pidevale mürgistusele. Abstinenss areneb sageli siis, kui alkoholi kuritarvitamise ajal kaob oksendamise refleks. Narkoloogias klassifitseeritakse see seisund kroonilise alkoholismi teiseks etapiks. Juhtub, et inimene arvab, et on pohmelliga väga haige. Kuid seisund ei parane ei teisel ega kolmandal päeval. Sel juhul peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. See ei pruugi olla isegi tavaline abstinents, vaid sümptom.mis tahes krooniline haigus. Krooniline või äge pankreatiit, peptiline haavand, koliit, koletsüstiit – kõik need haigused arenevad alkoholi kuritarvitajatel varem või hiljem paratamatult välja. Seega, kui olete pohmelliga väga haige ja see seisund ei kao, peaksite konsulteerima arstiga. Ja siis mõelge, mis selle seisundi põhjustas – pohmell või võõrutus, kuidas alkoholismist lahti saada. Võõrutussündroomi ei iseloomusta mitte ainult iiveldus, vaid ka närvisüsteemi probleemid (unetus, depressioon, enesetapumõtted, ärrituvus jne).
Miks mul on pohmellitunne ja peavalu?
Iiveldus ja sellele järgnev oksendamine on loomulik füsioloogiline viis, kuidas organism mürgitusega vähem alt osaliselt toime tuleb. Loomulikult on suurem osa alkoholi lagunemissaadustest juba eritumisel neerude ja soolte kaudu, osa eritub higi ja hingeõhuga (auruga) ning väike osa – oksendamise teel.
Miks tunnete end pohmelliga haigena? Protsess on tingitud asjaolust, et alkoholi seedivad ensüümid on iga inimese kehas erinevas koguses. Seetõttu tekib mõnel inimesel pärast esimest väikest alkoholiannust tugev iiveldustunne, teistel aga ei valuta isegi pärast viinapudelit. Kuid varem või hiljem, olenev alt tervislikust seisundist, tabab iga alkoholi kuritarvitajat esm alt pohmell ja lõpuks võõrutussündroom. Ligikaudu 70% inimestest oksendab alati pohmelliga. Mida teha sellises olukorras ja milliseid ravimeidnõustu, kirjeldatakse allpool.
Pea valutab pärast joomist soolade eemaldamise ja dehüdratsiooni tõttu. Samuti surevad pärast kuritarvitamist paljud närvisüsteemi rakud - neuronid, mida hiljem ei taastata. Samuti tekib etüülalkoholi mürgistuse tõttu paljudel inimestel hapnikunälg. Seda haigusseisundit nimetatakse hüpoksiaks.
Hüpoksial on negatiivne mõju ajukoorele. Sõltumata tarbitud alkoholi kogusest hakkavad veres moodustuma trombid. See on tingitud asjaolust, et alkohol suurendab oluliselt vere hüübimise taset. 4-6 tunni pärast hakkavad surnud rakud kehast koos lagunemisproduktidega eemaldama. Just sel hetkel ilmneb peavalu koos suukuivuse ja nõrkusega, inimene on haige pohmelliga. Mis sel juhul aitab? Puhka, maga ja ravimid, nagu allpool kirjeldatud.
Vee-soola tasakaalu taastavad ravimid
Kui tunnete end pohmelli käes haigena, mida teha kodus? Allpool on toodud kõige tõhusamad ja odavamad ravimid vee-soola tasakaalu taastamiseks. Kõik need ravimid tuleb võtta kolme kuni viie päeva jooksul alates mürgistuse hetkest. Juba pärast esimest võtmise päeva tunnevad patsiendid märgatavat kergendust.
- "Rehydron" on glükoosi-soola pulber lahuse valmistamiseks. WHO poolt välja töötatud elektrolüütide ja energia tasakaalu korrigeerimiseks erineva etioloogiaga keha dehüdratsiooni korral (mürgistuse, kõhulahtisuse, sooleinfektsioonide korral).jne.). Võtke kolm portsjonit päevas.
- "Alvogen" - kihisevad tabletid vees lahustamiseks. Vastuvõtt aitab taastada vee-soola tasakaalu täiskasvanutel ja lastel. Sarnaselt Regidronile tuleb Alvogeni võtta kolm korda päevas. Raske seisundi korral võib võetava ravimi kogust suurendada, optimaalne on enne seda arstiga nõu pidada.
Ravimid ärajätu ajal une taastamiseks
Enamik patsiente pärast mürgistust on huvitatud küsimusest: "Mul on pohmellitunne, mida ma peaksin tegema?" Kuid teisel-kolmandal päeval pärast iivelduse möödumist algab võõrutussündroom. Üks selle kõige silmatorkavamaid ilminguid on unehäired. Inimest piinab unetus, ta jõuab mitmeks tunniks välja lülituda, kuid kuna unefaasid on häiritud, siis aju ja keha ei puhka. Sageli kummitavad patsienti ka õudusunenäod. Ravimite loetelu, mis aitavad pärast tõsist alkoholimürgitust und parandada:
- Atarax on väga kerge rahusti. Mõnes apteegis saab osta ilma retseptita, kuid formaalselt peab apteeker nõudma arstilt retsepti. Ataraxi võtmine aitab leevendada ärritust ja pingeid, samuti vähendada oksendamise spasme ja magama jääda. Olge ettevaatlik: "Ataraxi" ei ole soovitav võtta kohe pärast mürgistust, kuna on suur oht, et inimene oksendab une ajal ja mehaanilise asfiksia tõttu (hingamisteede ummistus oksega) sureb.
- "Fitosedan" - taimetee, mis sisaldab palderjani ja emajuurt. Sellel on kerge rahustav toime. Pohmelli või võõrutussündroomi ajal aitab selle rahustava toimega tee võtmine leevendada ärevust ja ärevust, magama jääda kogu öö ega ärgata õudusunenägudest. Kui ärajätusündroom on väljendunud, ei pruugi Fitosedani toime olla piisav. Sel juhul tuleb minna narkoloogi või psühhiaatri juurde ja olukorda aus alt selgitada, küsida retsepti võimsama rahustava toimega ravimi jaoks.
Mida teha, kui tunnete end pärast joomist sapist haigena?
See on palju ohtlikum seisund kui tavaline oksendamine. Kui pärast pohmelli tunnete end halvasti sapiga, peaksite konsulteerima arstiga. Suure tõenäosusega on sapi väljavool häiritud, mis võib viidata maksahaigusele, ägedale koletsüstiidile või muudele siseorganite patoloogiatele.
Kui arsti juurde pole võimalust pöörduda, siis pillidega ei tasu katsetada. Parem on mitte süüa midagi rasvast ja kahjulikku ning veelgi enam mitte juua alkoholi. Iga kolme tunni järel tuleks vee peal süüa kaerahelbeid. Diagnoosimata ravimite võtmine võib seisundit halvendada.
Veelgi ohtlikum signaal on vere olemasolu okses. See näitab sisemise verejooksu algust. Sellisel juhul peate võimalikult kiiresti kutsuma kiirabi.
Ravimid maksa ja sapipõie taastamiseks
Valige üksvõi mõni muu ravim on võimalik alles pärast täpse diagnoosi selgumist. Kõige sagedamini välja kirjutatud ravimid on:
- Pikaajalisel kasutamisel on "Ursosan" võimeline lahustama sapikivid. Sellel on kerge kolereetiline, mõõdukas spasmolüütiline toime, see avaldab soodsat mõju maksafunktsioonile.
- "Heptral" aitab maksal "taastada" pärast alkoholimürgitust. Saadaval kapslite ja intravenoosse toime lahuse kujul. Sellel on kerge antidepressantne toime. Üks parimaid ravimeid võõrutus- ja pohmelli sündroomide perioodil.
- "Karsil" on hepatoprotektor, mille peamiseks toimeaineks on silimariin. Maksa taastamiseks peate Karsili võtma vähem alt kaks kuud, hoidudes alkoholi joomisest mis tahes koguses ja järgides toitumist vastav alt meditsiinilise tabeli nr 5 põhimõtetele.
Õige toitumise tähtsus taastumisperioodil
Kui tunnete end pohmelli tõttu väga haigena, mida teha? Esiteks – keelduda korduvast alkoholitarbimisest. Teine samm on mõelda, mida sa eelmisel päeval sõid. Ja kolmas samm on taastavate ravimite võtmine.
Toitumise roll mürgistuse korral on tohutu. Kahe nädala jooksul alates etüülalkoholi mürgituse hetkest tuleb järgida meditsiinilise tabeli nr 5 põhimõtteid (selline dieet vähendab maksa ja sapipõie koormust):
- kõrvaldada rasvane liha, vorstid, vorstid;
- keelduma söömast punast kala ja mereande;
- välista kiirtoit;
- leiba võib ainult kuivatada ja mitte rohkem kui 150 g päevas;
- fermenteeritud piimatooted võivad olla madala rasvasisaldusega;
- keelatud vürtsikad ja rasvased kastmed - majonees, ketšup jne;
- keelatud on ka maiustused (aeg-aj alt on lubatud süüa lahjasid küpsiseid);
- pähkleid tuleks vältida ka nende suure rasvasisalduse tõttu;
- praetud toidud on keelatud, taimeõli võid lisada köögiviljasalatitesse või hautistesse.
Kui tunnete end haigena ja oksendate pohmelliga, mida saate süüa? Ägedal perioodil keeda vees kaerahelbe- või riisipuder, lisa sool ja teelusikatäis oliiviõli. Seal on vähe, sõna otseses mõttes paar lusikat. Kui keha ei võta üldse toitu ega vett, siis võib maksimaalselt ööpäeva nälga jääda. Kui pärast seda perioodi keeldub keha toidust, peate konsulteerima arstiga.
Mis on krooniline alkoholism ja kuidas sellega toime tulla?
Kui inimene joob nii palju, et tal on hommikul pohmell, tal on halb enesetunne, peavalu ja uni on häiritud, siis on ta ohus. Suure tõenäosusega on inimesel krooniline alkoholism juba välja kujunenud või areneb peagi välja. Oleme harjunud pidama alkohoolikuteks neid inimesi, kes on sotsiaalsel redelil alla libisenud, kaotanud töö, kodu, perekonna. Kuid need on alkoholismi kolmanda, viimase etapi esindajad.
Esimesel etapil on krooniline alkoholism esmapilgul üsna kahjutu. Inimene joob end igal nädalavahetusel purju, tuues põhjuseks, et ta on väsinud, et tal on vaja stressi maandada. Kui inimene hakkab hommikul purju jääma, võime rääkida juba alkoholismi teisest staadiumist. Ainult narkoloog suudab täpselt määrata haiguse staadiumi. Kui inimene jõuab kolmandasse etappi, ei räägita enam ravist, kuna etanool muutub ainevahetuse osaks. Isiksus degradeerub täielikult, inimene sureb surmaga lõppevatesse haigustesse, mille on esile kutsunud alkoholitarbimine.
Üldiselt aktsepteeritakse, et kui inimesest saab alkohoolik, siis see on eluaegne. Ta ei saa enam kunagi võtta veidi alkoholi, isegi väikestest annustest piinavad teda võõrutusnähud. Alkoholismiga toimetulemiseks on ainult üks meetod – haige inimene peab ise mõistma, et ta ei tohi kunagi juua.
Kroonilise alkoholismi ravimeetodid
Täna on olemas järgmised ravimeetodid:
- individuaalse psühhoteraapia seansid (spetsialistil peab olema sõltuvushaigetega töötamise kogemus);
- Anonüümsete alkohoolikute koosolekutel osalemine ja 12-etapilise isiksuse muutmise programmi läbimine;
- kodeerimine Dovženko järgi või tunnid hüpnoterapeudiga;
- "õmblemine" ravimi "Esperal" kapsliga on suhteliselt ebausaldusväärne meetod, kuna patsient ei muuda oma suhtumist alkoholi, vaid loodab "võib-olla";
- iseseisev töö, et muuta nende väljakujunenud seisukohti alkoholi tarvitamise vajaduse kohta.
Selle üle, millist meetodit lõpetada, peab patsient ise otsustama. Remissioon sõltub täielikultpatsient. Paraku on lähedaste abi siin asjatu. Veelgi enam, mida tugevamini avaldavad lähedased haigele inimesele survet, kohustades teda kodeerima, seda rohkem kasvab temas vastupanu.
Kuidas vältida haiguse kordumist?
Alkoholismi kui haiguse salakavalus seisneb selles, et ainult patsient arvab, et ta on terveks saanud – ja tekibki lagunemine. Ja jälle piinavad inimest võõrutusnähud, iiveldus, oksendamine, peavalu, depressioon, südametunnistuse piinad jne Kuidas vältida alkoholismi ägenemist? Tööd tuleb pidev alt toetada, mitte unustada, et inimene on alkohoolik, mitte loobuda terapeudi ja anonüümse alkohooliku rühma külastamisest. Narkoloogias on juhtumeid ja neid on palju, kui alkohoolikud saavutasid teises etapis remissiooni 15 aastaks või isegi kauemaks. Kõik oleneb patsiendist endast – mis on tema motivatsioon, mida ta on valmis oma kainuse nimel tegema?
Oluline on mõista, et isegi kui alkoholisõltuvusega inimene joob alkoholi pärast kümmet aastat kainust, saab teda karskus täpselt samal määral, nagu poleks neid kümmet aastat kunagi olnudki. Etanooli lagunemise eest vastutavate ensüümide tootmine on häiritud ja see ei taastu kunagi. Pole olemas võlupilli ega imeravimit, mis võimaldaks teil alkoholi juua ilma pohmelli või võõrutusnähtudeta.
