Jahubanaani leidub peaaegu kõikjal. Selle taime leidmiseks ei pea te palju pingutama, lihts alt minge õue. Plantaini seemnetel, nagu ka taimel endal, on kasulikud omadused. Psülliumi kesta, mille kasulikkust on tõestanud paljud inimesed, kasutatakse laialdaselt ravimite valmistamiseks koos taime lehtede ja seemnetega.
Jahubanaan
Jahubanaan on ühe- ja mitmeaastane rohttaim. See on üsna lai alt levinud. Võite teda kohata peaaegu kõigil territooriumidel, välja arvatud kõrbes ja Kaug-Põhjas.
Praegu on selle taime rohkem kui 250 erinevat liiki, millest enamik on farmakoloogias aukohal. Kõige sagedamini kasutatakse jahubanaanid meditsiinilistel eesmärkidel.
Mis on seemnekest
Väliskest on psülliumi kest. Mis on selle taimeosa nimi, ei tea kõik. Psülliumi kestapulbrit nimetatakse psülliumiks. Sellel on sama komplektkasulikud omadused nagu seemned. Seda taimeosa kasutatakse üsna laialdaselt meditsiinilistel eesmärkidel lahuste ja tinktuuridena. Tuleb märkida, et psülliumi preparaate ei valmistata mitte ainult kodus, vaid ka farmakoloogilistes laborites.
Seemne koostis
Peaaegu pooled, nimelt 45% protsenti psülliumi seemnetest koosnevad limast, mis sisaldab polüsahhariide. Neid on tohutul hulgal taime valminud seemnetes.
Psülliumi seemned sisaldavad vitamiine ja mineraalaineid, kiudaineid ja kiudaineid ning muid orgaanilisi ühendeid. Koostises sisalduvad rasvhapped, mis omakorda aitavad kaasa rasvõlide moodustumisele ning omavad dekongestanti, põletikuvastast ja pehmendavat toimet.
Lisaks sisaldavad psülliumi seemned aukubiini, mõru glükosiidi, millel on positiivne mõju inimese seedesüsteemile ja mis tõstab söögiisu. Lisaks on ainel rahustav toime, normaliseerib hormoonide tasakaalu veres ja avaldab kahjulikku mõju soolestiku kahjuliku mikrofloora aktiivsusele.
Seemned sisaldavad ainulaadsete raviomadustega ainet oleanoolhapet. Sellel on kasulik mõju südame-veresoonkonna süsteemi toimimisele, see aitab kõrvaldada spasme ja on põletikuvastase toimega.
Psülliumi kestades leidub samu kasulikke aineid, mis on seetõttu identsed seemnete kasulike omadustega.
Millised on kesta kasulikud omadusedseemned
Kestal on sama tervendavate omaduste komplekt kui taime seemnetel. Jahubanaani raviomadused on järgmised:
- märkimisväärne diureetiline toime;
- ootusomadused;
- antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused;
- haavu ravivad omadused.
Kuna psülliumi seemnete kestal on ül altoodud omadused, kasutatakse seda taime laialdaselt meditsiinis erinevate haiguste ravis. Tööriista ei saa mitte ainult kodus valmistada, vaid ka apteegist osta.
Psyllium Husk: kasutamine meditsiinis
Kus seda taimeosa kasutatakse? Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse üsna laialdaselt psülliumi seemnete kesta. Sellel taimel põhinevate preparaatide kasutamist soovitavad paljud eksperdid. Psülliumi saab kasutada siirupite ja tinktuuride valmistamiseks prostatiidi, viljatuse raviks. Plantain aitab toime tulla seedetrakti haigustega. Kasutatakse laialdaselt diabeedi korral. Psülliumi kestadel põhinevaid ravimeid kasutatakse südame- ja veresoonkonnahaiguste korral. Plantain aitab tugevdada organismi immuunsüsteemi.
Psülliumi kestat saab kasutada puhtal kujul, analoogselt kliidega, et puhastada soolestikku toksiinidest ja normaliseerida seedeprotsesse. Sellel taimel põhinevad vahendid aitavad toime tulla kõhukinnisuse, kõhulahtisusega, toimivad naguhemorroidide profülaktika.
Tasub tähele panna, et taime seemned imavad nagu käsn endasse kõik ained, mis võivad organismi kahjustada, puhastades nii soolestikku kogunenud kahjulikest mürkidest ja mürkainetest. Täpselt sama toimemehhanismiga on psülliumi kest, mille omadused aitavad puhastada soolestikku ja normaliseerida kolesterooli taset. See omakorda hoiab ära südamehaiguste riski.
Soolte puhastamine psülliumi seemnete ja kestadega vähendab vähi, sealhulgas käärsoolevähi riski.
Neist saadud seemneid ja kestasid saab kasutada mitmesuguste inimnaha pinnal tekkivate põletike, nimelt lapse loomuliku toitmise käigus tekkivate naiste rinnanibude pinnal esinevate lõhede, haavade, abstsesside, praod, nahakalused.
Psülliumi seemned kehakaalu langetamiseks ja muuks
Psülliumi kest võib aidata õiglast sugu võitluses ülekaaluga. Kaalu langetamiseks ja tüütutest lisakilodest vabanemiseks piisab, kui lisada toidule seemneid või neist saadud kestasid: supid, kokteilid, smuutid. Mõju ei lase end kaua oodata. Lisaks võib seemnekestasid tarbida puhtal kujul hommikusöögiks või vahepalaks. Selline eine mitte ainult ei kustuta nälga, vaid annab ka pikaks ajaks energiat.
Samuti võib psüllium olla hea alternatiiv maiustustele, kuna see maitseb magus alt.
Taime seemneid ja kestasid saab kasutada astma ja muude haiguste korralhingamisteed. Taime tõhusus selliste günekoloogiliste haiguste vastu võitlemisel nagu:
- hormonaalne tasakaalutus;
- lisandite põletik;
- verejooks;
- spikes;
- menstrua altsükli häired.
Psülliumi kestadel põhinev keetmine on kasulik üle 35-aastastele meestele impotentsuse ja eesnäärmehaiguste ennetamiseks.
Kasutussoovitused
Psülliumi (psülliumikest) saab osta igast apteegist. Ravimi pakendilt leiate üksikasjalikud juhised, mida tuleb selle ravimiga ravimisel järgida.
Doosimine sõltub otseselt preparaadis sisalduvate lahustuvate kiudude kogusest. Inimene võib päeva jooksul tarbida 3–9 supilusikatäit. Lisaks tuleks iga tervendavat ainet manustada teatud ajavahemike järel.
Tasub arvestada, et psülliumi kasutamisega peaks kaasnema suure koguse vedeliku tarbimine, kuna psülliumi kest soodustab vee imendumist. Seemnepõhist pulbrit tuleb pesta maha klaasi vee või mahlaga, millele järgneb veel üks klaas vedelikku.
Kui inimene kasutab lisaks psülliumile ka muid ravimeid, tuleb pulber võtta mõne aja pärast pärast teise ravimi võtmist. Rasedad, aga ka soolesulguse all kannatavad inimesed peaksid enne kindlasti arstiga nõu pidamakasutades psülliumi kestadel põhinevat preparaati.
Psülliumi kasutamise võimalikud kõrvalmõjud
Psülliumi kestade söömine võib põhjustada kõrv altoimeid. Nende hulka kuuluvad puhitus ja kõhupuhitus. Need kõrv altoimed on ajutised ja nende kõrvaldamiseks piisab, kui tõsta taimse ravimi annust järk-järgult mitme päeva jooksul vajaliku normini.
Psülliumil põhinevate ravimite võtmine võib soodustada allergilisi reaktsioone, mis väljenduvad löövete ilmnemisena naha pinnal, hingamisraskuste ja külmetushaigustele iseloomulike sümptomite ilmnemisena.
Tuleb mõista, et taimsete ravimite kasutamine üle lubatud normi võib halvendada teatud mineraalainete omastamist organismis.
Kasutamise vastunäidustused
Enne kasutamise alustamist peaksite tutvuma vastunäidustustega, sealhulgas:
- maomahla tootmine üle normi, selle tagajärjel - suurenenud happesus;
- ägedad peptilised haavandid;
- liigne vere hüübimine;
- verehüüvete olemasolu, kalduvus nende tekkeks.
Lisaks peaksid inimesed, kes on altid erineva iseloomuga allergilistele reaktsioonidele, olema selle vahendi kasutamisel ettevaatlikud ja alustama selle kasutamist koospsülliumi kestade minimaalsed annused. Vastunäidustused kehtivad raseduse ajal.
Seemnekestade kasutamise kogemus
Psülliumi kasutamist soovitavad paljud eksperdid. Arstid soovitavad erinevate haiguste vastu võitlemisel kasutada psülliumi kestasid. Arvustused põhinevad rikkalikul rakenduskogemusel. Lisaks on psülliumi võtmise kõrv altoimete arv minimaalne, mis tähendab, et selle ravimi kasutamine on inimeste tervisele ohutu.
Lisaks soovitavad toitumisspetsialistid ülekaalulisuse vastu võitlemisel kasutada psülliumi. See ei suuda mitte ainult säästa õiglast sugu liigsetest kilodest, vaid ka puhastada soolestikku psülliumi kesta kogunenud kahjulikest ainetest. Seda vahendit proovinute ülevaated kinnitavad seda fakti.
Paljud rinnaga toitvad naised soovitavad imetamise ajal tekkinud haavade paranemiseks kasutada psülliumipõhiseid tooteid. Naised kasutavad igapäevaseks nahahoolduseks laialdaselt psülliumipõhiseid tinktuure. Nende arvates muutub nahk pärast sellise tooniku kasutamist siledaks, rasune läige ja koorumine kaovad.
