Perga on õietolm, mis on segatud mesilaste ensüümide ja meega ning pakitud seejärel kärgedesse. Mesilasleiva kasulikud omadused, mille ülevaated annavad põhjust sellise toote vastu huvi tunda, on juba ammu tõestatud. Rakkudesse “pakkimise” käigus toimub aine piimhappekäärimine, mis erinev alt lihtsast õietolmust tagab selle steriilsuse, kuna hape hävitab baktereid, rikastades lisaks mesilasleiba.
Pergat peetakse võimsaks looduslikuks stimulaatoriks. Seda soodustavad perga kasulikud omadused. Tarbijate ülevaated selle kohta on positiivsed ja arvukad. Toode võlgneb selle kvaliteedi ravimtaimedele või õigemini lilledele, millelt mesilased õietolmu koguvad.
Kasulike komponentide sisaldus tootes
Perga sisaldab selliseid vitamiine nagu:
- püridoksamiin;
- askorbiinhape;
- tiamiin;
- antisteriilne vitamiin;
- riboflaviin;
- hemorraagiline vitamiin;
- retinool;
- hesperidiin;
- ergok altsiferool.
Lisaks sisaldab see palju rasvhappeid, nimelt:
- omega - 6;
- omega-3;
- palmitic;
- müristiline;
- myristoleic;
- palmitoleic;
- arahhidoonilised, aga ka karotenoidid.
See sisaldab mikro- ja makroelemente:
- raud;
- tsink;
- koob alt;
- magneesium;
- kuld ja plaatina.
Perga sisaldab ka 16 aminohapet. On uuringuid, mis on tõestanud, et selle kõrge kalorsusega toote kasutamisel toimub lihaste suurenemine. See toimub suurel kiirusel, nii et neid õietolmu kasulikke omadusi, mille ülevaated on üheselt positiivsed, kasutavad profispordiga tegelevad inimesed.
Perga ja kaalulangus
Pergu kasutatakse sageli olulisest füüsilisest pingutusest kiireks taastumiseks. Sportlased kasutavad mesilasleiba meega võrdses koguses ja tarbivad seda magustoidulusikaga neli korda päevas. Ravimi anaboolseid omadusi tugevdab sidrunheina ja leuzea ekstraktide lisamine.
Võitluskunstide esindajad kasutavad mesilasleiba ilma meeta, eraldi annus on 0,5 g oma kehakaalu kilogrammi kohta päevas. Huvitav, kuidas mõjutab sellise aine nagu perga tarbimine kehakaalu langetamiseks? Selle kohta on tagasisidet vähe, seega tasub oodata, kuni koguneb piisav alt statistikat.
Perga mõju kehale
Pideval kasutamisel aitab perga tugevdada inimese immuunsüsteemi ja tõstab selle elujõudu. Toodetagab soolestiku mikrofloora tasakaalu taastamise, samuti parandab seedekulgla limaskesta kvaliteeti, parandab maksa aktiivsust, toimib aktiivse sapi sekretsiooni stimulaatorina ning aitab kaasa kahjulike lagunemissaaduste paremale väljaviimisele organismist.
Kuna on tõestatud, et sellisel tootel nagu mesilasleib on kasulikud omadused, mille kohta saab arvukatest allikatest ülevaate saada, pole kahtlust selle võimes parandada vereringet ja vereloomet. Lisaks alandab toode halva kolesterooli ja suurendab hemoglobiini taset.
Õietolmu kasulikud omadused on teaduslikult kinnitatud. Ülevaated näitavad soodsat mõju vereringesüsteemi seisundile üldiselt ja eriti südamelihasele.
Perga kosmetoloogias
Kasutatakse kosmetoloogias mesilasleib meega. Arvustused, mida naised pärast protseduure jätavad, näitavad, et see on tõesti tervise tagatis.
Toode töötab suurepäraselt igas lahtris. Selle ainega saate aknest kiiresti ja lihts alt lahti. Selleks peate seda kasutama sees ja pühkima oma nägu täiendava taruvaigu alkoholiekstraktiga.
Õietolmust maskide valmistamine, mille arvustusi on väga palju, saab naine sametise, õrna näo. Abinõu tõhususe tõestuseks on sellised mesinikud, kellest paljud saavutavad pikaealisuse, säilitades samal ajal meeleselguse ja jõu.
Perga ja reproduktiivsüsteem
Aine pärsib arengutpõletikulised protsessid, aktiveerib kahjustatud kudede taastamise. Toode suurendab organismi vastupanuvõimet viiruste ja bakterite rünnakule, samuti muude keskkonnategurite kahjulikele mõjudele – alates atmosfäärirõhust ja äkilistest temperatuurimuutustest kuni ioniseeriva kiirguse ja toksiinide mõjuni.
Teadlased on tõestanud mesilaste õietolmu kasulikku mõju stressile ja depressioonile. Selle kasutamine soodustab vaimset ja füüsilist aktiivsust. Aine võimaldab säilitada normaalset hormonaalset tasakaalu ja tõstab potentsi, parandades meeste ja naiste reproduktiivsüsteemi organite verevarustust, mis omakorda avaldab head mõju nii spermatogeneesi protsessile kui ka embrüo arengule.
Toodet ei kasutata mitte ainult potentsi suurendamiseks, vaid ka meeste viljatuse ja eesnäärme adenoomi raviks. Mesilaste õietolmu pidev kasutamine võimaldab mitu korda suurendada liikuvust ja aktiivsete spermatosoidide arvu.
Samuti märgivad mehed, et nad on ise näinud, millised raviomadused mesilaste õietolmul on. Tugevama soo esindajate ülevaated näitavad, et toode võimaldab pikendada seksuaalvahekorda.
Analüüsides sellist ainet nagu perga ja naiste arvustusi, võime otsustada, et sellel on soodne mõju menstruatsiooni normaalsele kulgemisele. Kogu oma elu on naine silmitsi suguelundite infektsioonidega. Perga lisamine dieeti võimaldab unustada kõikvõimalikud põletikulised protsessid, mis naise keha kurnavad pikaks ajaks.
Vastunäidustused
Perga on hea vahend enneaegse vananemise vastu. Sellel on kasulik mõju naha seisundile. Õietolmu arvustuste põhjal otsustades parandab see ka neerupealiste ja teiste endokriinsüsteemi organite tööd.
Hoolimata selle toote ulatuslikust eeliste loetelust võib mesilasleiva võtmine põhjustada negatiivseid tagajärgi. Mesilasleiva kasutamine onkoloogiliste haiguste raviks on ebasoovitav, kuna kasvajad võivad üldtugevdavale toimele ebaselgelt reageerida.
Individuaalne talumatus aine suhtes ei aita kaasa ka selle kasutamisele imerohuna kõikidel juhtudel. Sellist ainet nagu perga tuleks lastele anda väga ettevaatlikult. Paljudes allikates on ka arvustusi, et toode ei sobi lapse kehale.
Mesilasleiba ei ole soovitav kasutada ka inimestel, kes põevad Gravesi tõbe ehk kilpnäärme ületalitlust. Kuigi kui teate selle toote võtmise annust, siis sel juhul see kahju ei too.
Kuidas võtta mesilasleiba
Kuidas pergat maksimaalse efekti saavutamiseks õigesti võtta, peate teadma. Tasub öelda, et selle väärtusliku toote tarbimiseks on erinevaid viise.
Äärmiselt kasulik on iga perga. Esiteks on see tingitud sellest, et fermentatsiooniproduktina sisaldab see aine prebiootikume, mis parandavad meie soolefloora seisundit. Erineva seedimisegaprobleeme, võite ilma maha pesemata kasutada pool teelusikatäit seda toodet umbes kakskümmend minutit enne sööki.
Apiterapeutide arvamused erinevad suuresti nii annustamise kui ka selle kohta, milliseid hinnanguid mesilaste õietolmu kohta antakse. Mõned soovitavad võtta annuseid 2 g, teised soovitavad koguni 40 g. Vigade ja katsete tulemusel on enamik eksperte jõudnud järeldusele, et täiskasvanu puhul ei tohiks seda toodet võtta rohkem kui 5 g päevas, st. teelusikatäis.
Soovitatav annus on soovitatav jagada mitmeks annuseks. Hommikul ja õhtul juua 2,5 g tühja kõhuga kolmkümmend minutit enne sööki. Kuna pergat peetakse üsna aktiivseks tooteks, peaks õhtune tarbimine olema hiljem alt kell kuus õhtul, kuna enne magamaminekut koos tootega kasutatud ained võivad põhjustada unetust, rikkudes kvaliteetse puhkuse.
Soovitatavad vastuvõtukursused
Vastuvõtukursus on kolmkümmend päeva, seejärel tehakse sama kaua paus ja siis on vaja uuesti vastuvõttu jätkata. Keha toetamiseks soovitavad eksperdid 4 kuuri aastas.
Parem on alustada ravi mesilasleivaga sügisel. Tarbijate tagasiside näitab, et kõige positiivsema tulemuse saavutatakse just režiimis, mil esimene kursus toimub oktoobris, teine talvel ja veel kaks kevadel.
Kuidas võtta mesilasleiba lastele
Kas mesilasleib sobib lastele? Arvustused selle kohta on üsna vastuolulised. Mõned eksperdid ei soovita toodet kasutada enne kolmeaastaseks saamist, sest laps pole veel tugevaks kasvanudsiseorganid.
Teised arstid soovitavad täiskasvanu päevaannuse jagada 70-ga, mis on keskmise inimese kaal ja tulemus korrutatud lapse kaaluga. Jagage saadud annus kaheks annuseks - hommikul ja õhtul. Kui kõik läheb hästi, saate tarbitava toote kogust poole võrra suurendada.
Kasvav organism vajab normaalseks toimimiseks ja kasvuks elutähtsaid mikrotoitaineid. Seetõttu võib pergast saada iga lapse jaoks asendamatu toode. Lisaks füüsilise jõu mõjutamisele aitab see parandada ka laste vaimseid võimeid.
Mesilase õietolm parandab oluliselt nägemist, ainevahetusprotsesse, normaliseerib vere erütrotsüüte, arendab aju ja närvisüsteemi tegevust, tugevdab kasvava organismi immuunsüsteemi. Kuid igal juhul peaksite kindlasti konsulteerima kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistiga.
Tootearvustused
Väärib märkimist, et enamikul juhtudel on mesilaste õietolmu kohta ainult positiivsed hinnangud, kuna see on aidanud tarbijatel vabaneda paljudest haigustest. Paljud sellised arvustused on jäänud naistele ja eakatele, kes kasutavad toodet rõhu stabiliseerimiseks, skleroosist vabanemiseks, keha tugevdamiseks ja naiste vaevuste raviks.
Perga regulaarne lisamine dieedile ennetava meetmena võimaldab vabaneda paljudest inimeste haigustest.
Tulemused
Dietoloogid soovitavad tungiv alt kasutada ainult looduslikku mesilasleiba,ainulaadsete raviomadustega. Sel juhul on soovitav osta närimissorte, mis on otse kammides. Just sel juhul aitab koostoime inimese süljega kaasa selle imelise toote väga tõhusale imendumisele.
Kuigi töödeldud, mesilaste kärgedest ekstraheeritud ja valikulistest komponentidest täielikult vabastatud mesilasleib toob kasu. Kindlasti tuleks aga arvestada sellega, et kuivatatud, purustatud ja jahvatatud toode kaotab olulise osa algselt kasulikest omadustest! Ettevaatlik tasub olla ka võltsingute suhtes, mida viimasel ajal on siseturule ilmunud üsna palju. Usaldage ainult neid turustajaid, kes on pälvinud tarbijatelt positiivset tagasisidet. Sellised ettevõtted hindavad oma mainet ega telli toodet kahtlastelt tarnijatelt.
