Tänapäeval on palju haigusi, mis mõjutavad inimese liigeseid. Kõige sagedamini on kahjustatud põlveliiges, mille artroosi diagnoositakse mitmel juhul. Tuleb märkida, et selle arengut provotseerivad põlve liigsed koormused, samas kui naised kannatavad liigesehaiguste all peaaegu kaks korda sagedamini kui mehed. Esimest korda diagnoositi artroosi peaaegu sada aastat tagasi, rahvas nimetatakse seda haigust soolade ladestumiseks. Selle peamiseks tunnuseks on aeglane areng, mis algab veresoonte vereringe rikkumisest ja põhjustab muutusi liigese kõhrekoes.
Põlveliigese osteoartriidi nähud
Põlveliigest kahjustava haiguse (artroos) arenemine on võimalik ennekõike neil inimestel, kes tegelevad professionaalselt spordiga ja kelle põhitegevus on seotud suurema osa tööpäeva veetmisega jalad.
Haigus hakkab avalduma järgmiste sümptomitega:
- Valutava valu ilmnemine, mis muutub ajal tugevamaksliigese pinge või trepist üles ronimine.
- Valud ja krõmpsud, alguses nõrgad, seejärel intensiivistuvad ilma ravita. Valud tekivad pärast hüpotermiat.
- Turse ilmnemine liigese kohas, mida ei täheldata mitte ainult artroosi, vaid ka artriidi korral. Samas on see visuaalselt väga märgatav ja tekitab inimeses ebamugavustunde. Kuid ainult ägenemise korral paistetab põlveliiges, mille artroosiga kaasnevad valutavad valud.
Artroosi ravimeetodid
Meditsiiniliste soovituste põhjal on vaja kahjustatud põlve koormust piirata. Põlveliigese artroosi ravivõimlemine on vajalik, sest tänu spetsiaalsetele harjutustele saate säilitada liigeste liikuvuse.
Põlveliigese artroosi korral määratakse valu leevendamiseks ka ravimeid: kasutatakse valuvaigisteid ja spetsiaalseid salve, samuti mittesteroidseid põletikuvastase toimega ravimeid. Lisaks on soovitatav võtta kondroprotektoreid üsna pikka aega, kuna need aitavad parandada kõhrekoe seisundit.
Kuid juhtub, et medikamentoosne ravi kombinatsioonis füsioteraapiaga ei anna oodatud tulemusi, mistõttu tuleb appi võtta kirurgiline sekkumine – artroskoopia, mille käigus pestakse liigest ja eemaldatakse hävinud elemendid. Kui haigus on kaugele arenenud, siis aitab ainult artroplastika, tänu millele ei kaota inimene motoorseid oskusi.funktsioonid.
Põlveliigese osteoartriidi ravivõimlemine
Haiguse arengu algstaadiumis, kui põlveliiges on kahjustatud, võib artroos, kui mitte täielikult ravida, ennetada tagajärgede tekkimist. Seetõttu soovitavad eksperdid teha erinevaid harjutusi, kuid mitte neid, mis hõlmavad kükki või põlvili. Tunde tuleks läbi viia regulaarselt, sest nende abil saate peatada haiguse progresseerumise.
