Krüoteraapia on kõrgtehnoloogiline kõvenemine, mille käigus kogu keha taaskäivitatakse ja nooreneb. Ülevaadete kohaselt on krüosaunast suurepärane abi võitluses ülekaaluga ning see on näidustatud kasutamiseks ka muude haiguste korral. Mõelge, mis on protseduuri eripära, kuidas see kulgeb, millist kasu ja kahju see kehale toob.
Mis on krüoteraapia?
Enne kui uurite krüosauna näidustusi ja vastunäidustusi, mille ülevaated on väga mitmekesised, peaksite teadma, mis on selle protseduuri olemus.
Krüoteraapia kestab vaid paar minutit, mille jooksul inimkeha on lämmastikuga täidetud üksuses ja jahutatud temperatuurini -140C. Samal ajal on pea väljas, et see ei segaks inimese hingamist. Kuna inimese viibimine selles kapslis on lühike, ei ole kehal aega külmuda, vaid keha sisemised ressursid aktiveeruvad.
Seega toimub krüosauna arstide arvustuste kohaselt "taaskäivitus"organism, kaitsefunktsioonid, vastupidavus suurenevad, ainevahetus kiireneb ja toimub noorenemine. Eksperdid ja kasutajad märgivad enamikul juhtudel, et protseduur on kiire, tõhus ja meeldiv, parandades samal ajal enesetunnet ja meeleolu, suurendades efektiivsust ja karastades keha.
Kuidas protseduur on?
Kõik kasutajad ei märgi protseduuri kasulikke omadusi. Lisaks tundus mõnele inimesele selline kokkupuude külmaga, kuigi lühike, väga ebamugav.
Arvustuste kohaselt on kaalulangetamise krüosaun suurepärane viis venitusarmide eemaldamiseks, pooride ahenemiseks ja vihatud tselluliidist vabanemiseks, kuid kui te ei tegele spordiga ja ei pea kinni, siis imesid ei juhtu. teatud dieetne dieet. Maksimaalse tulemuse saavutamiseks tuleb probleemi lahendamisele läheneda kompleksselt.
Kuidas vedela lämmastiku ja madala temperatuuriga ravi kulgeb?
- kehale pannakse ujumiskostüüm, ülajäsemetele kindad, alajäsemetele sokid, et vältida käte ja jalgade alajahtumist;
- järgmiseks paigutatakse inimene spetsiaalsesse vedela lämmastikuga tünni või kabiinis
- esimene protseduur on ajaliselt kõige lühem (umbes 2 minutit), seejärel pikeneb aeg iga seansiga;
- ravi viiakse läbi ülepäeviti kuu aja jooksul, see on ainus viis tulemuse saavutamiseks.
Kasutajad märgivad, et pärast esimest protseduuri paranevad unemustrid, paraneb enesetunne ja tuju, sest ajalkrüoteraapia puhul toodab organism suurtes kogustes endorfiini, õnnehormooni.
Rakendus
Alles pärast arstide ülevaadete, krüosauna näidustuste ja vastunäidustuste uurimist saate protseduuri alustada.
Kehaga kokkupuute ravi vedela lämmastiku ja madala temperatuuriga kasutatakse erinevates meditsiinivaldkondades:
- kardioloogia (lümfostaas, krooniline venoosne puudulikkus ja südame isheemiatõbi);
- reumatoloogia (artriit ja polüartriit) - sel juhul on krüoteraapia valuvaigistav toime, mis kestab kuni viis tundi;
- dermatoloogia (psoriaas, akne, haavandid, allergilised lööbed, seborröa ja dermatiit) – põletikuvastane toime koos kosmeetilise toimega avaldab positiivset mõju naha seisundile, nagu märkisid arstid ja kasutajad protseduurist;
- neuroloogia (krooniline väsimus, stress, depressioon, neuroosid, osteokondroos);
- pulmonoloogia (bronhiit ja astma);
- günekoloogia (põletikulised protsessid ja menopaus);
- Kosmetoloogia (aeglustada vananemisprotsessi ja taastada naharakud).
Samuti kasutavad krüosauna protseduuri aktiivselt sportlased, mis parandab oluliselt nende füüsilisi võimeid. On võimalik läbi viia teraapiat meeste funktsiooni parandamiseks, rikkudes ainevahetusprotsesse, ja isegi ravida alkoholi- ja nikotiinisõltuvust.
Krüosaun ilu ja kaalu langetamiseks
Paljud naised, arvustuste põhjal otsustades, veedavad krüosauna võitluses lisakilode vastu ja parandavad naha seisundit.
Mis kasu on krüoteraapiast välimuse parandamisel ja kas see aitab kaalust alla võtta?
- Protseduuri käigus paraneb vereringe, mille tulemusena saab nahk toite. See muutub siledamaks ja ilusamaks, kui poorid kahanevad. Naised märgivad, et pärast kogu kuuri läbimist siluvad kortsud märgatav alt, jume ühtlustub ja nahk näeb tõesti noorem välja.
- Vedela lämmastikuga ravi ajal põletatakse vaid 100 kalorit, nii et ilma treeninguta ja dieedita ei saa te kaalust alla võtta. Kuid kui läheneda sellele kompleksselt, saate liigsetest kilodest palju kiiremini lahti, samas kui vähenenud kaal kestab kauem.
- Kuna krüosaun kiirendab melaniini tootmist, võid pärast seanssi minna solaariumisse, et saada kaunist ja ühtlast päevitust.
Kuidas valida?
Pärast Moskva (või mõne muu linna) krüosauna arvustuste lugemist ja sellise raviga sobiva kliiniku valimist peaksite pöörama tähelepanu järgmistele teguritele:
- Te peate valima krüoteraapia kursuse, mis vastab naha individuaalsetele omadustele, olenev alt selle seisundist, soost ja vanusest.
- Hea vedela lämmastiku kabiin peaks olema ühekordne, mille temperatuur on algselt seatud -130C, saavutades maksimumi poole minuti jooksul.
- Sertifikaatide kontrollimineseadmed ei saa olla üleliigsed, kuna tulemus võib olla vastupidine.
- Protseduuri saadab spetsialist, kellel on ka teatud kvalifikatsioon.
Kasutajad märgivad, et protseduur võib osutuda ebaefektiivseks madala kvaliteediga seadmete olemasolu või seanssi läbi viiva spetsialisti oskuste puudumise tõttu.
Kasu
Pärast krüosauna kasutajate ja meditsiiniliste hinnangute uurimist võib märkida, et protseduur lahendab tõhus alt palju probleeme.
Niisiis märgivad kasutajad ja eksperdid, et krüoteraapia ajal:
- kaloreid põletatakse, kuigi veidi, paraneb vereringe ja ainevahetus, rakud saavad rohkem toitaineid, toodetakse endorfiine ja paraneb enesetunne;
- tulemus pärast kursuse läbimist on pikk, kuna toimub keha täielik "reboot";
- saab kasutada teraapiana ja profülaktikana;
- mõjutab positiivselt inimese psüühikat ja emotsionaalset seisundit;
- melaniini tootmise tõttu muutub nahk ultraviolettkiirguse eest paremini kaitstuks;
- protseduuri tulemusena suureneb statistika kohaselt immuunsus ja inimene põeb SARSi mitu korda vähem;
- naha ja siseorganite tervis, tugevdamine ja noorendamine üheaegselt;
- paljude naiste arvates suurepärane kosmeetikatoode, mis aitab lühikese ajaga "nooruse tagasi".
Et saavutada jätkusuutlik japikaajalise tulemuse saavutamiseks soovitavad eksperdid läbida täiskursuse, mis koosneb keskmiselt 15 seansist.
Kahju ja vastunäidustused
Saadaval on ka ülevaated krüosauna vastunäidustuste ja protseduuriga kaasnevate ohtude kohta. Enne sellise ravi otsustamist peaks arst teid uurima, eriti krooniliste haiguste korral. Mõned kasutajad märgivad isegi kogu kursuse läbimise ebaefektiivsust.
Krüoteraapia on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:
- verehaigused (tromboos või rosaatsea);
- halvatus;
- pahaloomulised kasvajad;
- alla viie;
- kõrge vererõhk;
- põletikulised protsessid;
- kehatemperatuuri tõus.
Kui teete protseduuri sageli, siis tekib hormoonide suurenenud tootmise tõttu lisakoormus neerupealistele.
Ekspertide ülevaated
Krüosaunal on ekspertide sõnul positiivne mõju kogu kehale tervikuna. Kuid arstid märgivad, et selline ravi ei saa olla peamine, vaid täiendav ravi. Seetõttu ei tasu loobuda ravimitest, mis on ette nähtud teatud vaevuste korral. Seansse ei viida läbi ilma läbivaatuseta.
Arstid nõuavad ka, et hüpotermia vältimiseks tuleks protseduuri kestust järk-järgult pikendada. Kui inimene tunneb end halvasti, peaks ta sellest viivitamatult rääkima seanssi läbiviivale spetsialistile.
Järeldus
Tutvudes krüosauna kohta käivate arvustustega, mis enamikul juhtudel on positiivsed, võime märkida protseduuri tõhusust ja tõhusust. Kuid ärge unustage iga organismi individuaalseid omadusi. Samuti on oluline meeles pidada, et kursusi võetakse alles pärast põhjalikku läbivaatust ja mitte sageli, sest sel juhul on lihtne kahju teha.
