Podagra on kusihappesoolade ladestumisest põhjustatud liigesehaigus. See patoloogia esineb paljudel inimestel, eriti vanemas eas. Naiste podagra areneb reeglina menopausi ajal, samas kui põletik katab peaaegu kõiki liigeseid - sõrmedel, küünarnukkidel, kätel, põlvedel ja jalgadel. Kõige haavatavamad on alajäsemete sõrmed, mis on sageli kahjustatud arteriaalse hüpertensiooni ja suhkurtõve progresseerumise tagajärjel. Haigust soodustavateks teguriteks on ka pärilikkus ja alkoholi kuritarvitamine. Naiste podagraga kaasneb tugev äkiline valu, samas kui põletikulised liigesed muutuvad punaseks ja kuumaks.
Kuidas haigus avaldub?
Esimesed podagra sümptomid naistel ilmnevad artriidihoogudena, kusjuures ainult üks liiges on põletikuline, peamiselt suurel varbal, pahkluul või põlvel. Tavaliseltpodagrahood häirivad öösel või varahommikul, millega kaasneb ootamatu tugev valu kahjustatud liigeses, selle turse, punetus ja palavik. Reeglina valu tunded päeval nõrgenevad, kuid õhtul suurenevad uuesti. Seda seisundit võib täheldada mitmest päevast mitme nädalani ja iga järgneva rünnakuga võivad terved liigesed osaleda patoloogilises protsessis, mis lõpuks viib nende osalise hävimiseni.
Pikaajalised progresseeruvad podagra sümptomid naistel põhjustavad sageli podagra artriidi väljakujunemist, mis väljendub valulike sõlmede tekkes, aga ka urolitiaasi tekkes, millega kaasnevad kivide ilmumine.
Podagra uimastiravi
Akuutse vormiga naiste podagra nõuab voodirežiimi määramist ja haige jäseme täielikku puhkust. Mõjutatud liigest tuleb veidi tõsta, teha sellele külm kompress ja pärast valu taandumist soojendada sooja soojenduspadjaga. Ravimitest on ette nähtud põletikuvastased mittesteroidsed ravimid, mille annuse valib arst. Kusihappe hulga oluliseks alandamiseks ja haiguse edasise progresseerumise vältimiseks määratakse podagravastased ravimid, mida patsiendid võivad võtta aastaid.
Raske vormis naiste podagraga kaasneb suurte kudede haavandite ja fistulite teke, mis nõuavad kirurgilist ravi, sestnad ei suuda enam ise lahustuda. Lisaks on kasulik teha füsioteraapia protseduure, näiteks muda ja parafiini manustamist, samuti taimseid ravimeid, balneoteraapiat ja spaaravi.
Söömise põhitõed podagra korral
Tervislik ja õige toitumine on üks olulisemaid haiguse ravimeetodeid, kuna dieedi abil saate eduk alt reguleerida kusihappe vahetust. Esiteks on vaja piirata tarbitava valgu kogust, mida leidub sellistes toiduainetes nagu liha, kala, rups, seened, kaunviljad, šokolaad, kakao, kaaviar ja pärm. Piimatooteid võib süüa igas koguses, kuna need aitavad puriine organismist välja viia. Lisaks on kasulikud kreeka pähklid ja kanamunad. Väga oluline on süüa rohkem puu- ja köögivilju, juua aluselist mineraalvett ja piirata soola tarbimist.
Haiguse püsiva remissiooni perioodil soovitavad eksperdid mõõdukat füüsilist aktiivsust, ravivõimlemist ja sagedasemaid sooja vanni.
