Paljud traumapunktist abi otsivad patsiendid kurdavad kaela pinget. See vigastus on väga levinud ja mõjutab emakakaela sidemeid ja lihaseid, mis väljendub tugeva valuna.
Haiguse ravi hõlmab erinevate soojendavate ja põletikuvastaste salvide kasutamist, massaaži, mõnel juhul - spetsiaalsete ortopeediliste kaelarihmade, korsettide kandmist.
Põhjused
Kaela piirkond ei talu hästi füüsilisi mõjutusi. Häirekeskustes registreeritakse igal aastal tuhandeid kaelalülide murdude, lihaste rebendite juhtumeid, mis tekkisid erinevatel (mõnikord isegi ebaolulistel) põhjustel: kukkumised, õnnetused, äkilised liigutused, kodused vigastused. Põhjuseks võib olla isegi unes võetud ebamugav poos.
Venastus ei tähenda lülisamba vigastust: see puudutab emakakaela sidemeid või lihaseid.
Kõige sagedasemaks kaelapinge põhjuseks on pea äkiline liigutamine (näiteks treeningul füüsilisi harjutusi sooritades). Mõnikord piisab lihts alt unenäos ebamugava asendi võtmisest, misesineb sageli toolil magama jäämisel.
Venimisoht
Kõige sagedamini ei põhjusta kaelapinge mingeid ebameeldivaid ega ohtlikke tagajärgi, mis nõuavad haiglaravi või erakorralist abi. Veelgi enam, 70% juhtudest saate hakkama ka ilma spetsialisti külastamise ja spetsiifilise ravita: ebameeldivad sümptomid kaovad iseenesest.
Kui inimesel on lihased või sidemed lihts alt venitatud, tekib mõõdukas valu. Samuti on võimalus põletikulise protsessi tekkeks, mis väljendub kerge tursena. Kui on sidemete või lihaste rebend, siis on tagajärgi rohkem: võib tekkida valu kaelas, peas, mis kiirgub kõrvadesse, silmadesse, võimalik on palavik.
Kõige suuremaid probleeme kogevad inimesed, kellel on emakakaela piirkonna selgroo struktuuri defektid või kõrvalekalded. Mõningatel (üsna harvadel) juhtudel võib tekkida kompressioon (osaline kokkusurumine) ja lülisamba ühe või kahe arteri täielik ummistus. Ja see omakorda ähvardab ajuinfarkti, insuldiga.
Samas on sellised tõsised kaelapingega tagajärjed erakordsed ja äärmiselt haruldased.
Venituse sümptomid
Paljud inimesed usuvad, et kaela pinge ainus sümptom on valu. Kuid vigastuse kliinilised ilmingud ei lõpe sellega ja valuga võivad kaasneda mitmed muud sümptomid, sealhulgas:
- Jäik liikumine. Pealiigutused muutuvad võimatuks, sest koospüüdes seda teha põhjustab talumatut valu, mis võib intensiivistuda, kui puudutate nahka patoloogilise fookuse asukoha projektsioonis.
- Põletikulise protsessi tekkimine vigastuskohas, mis põhjustab turset. Väliselt näeb turse välja nagu väike kasvaja ja asub kaela tagaküljel. Kaela pinge sümptomid on üsna ebameeldivad.
- Temperatuuri tõus kuni 38 kraadini (raskete vigastustega). Palavik tõuseb esimestel tundidel pärast vigastust ja seejärel kaob palavik tavaliselt iseenesest.
- Tugev valu. See võib esineda ühel pool kaela või mõlemal küljel, see võib katta kogu kaela ja kiirguda pähe.
Sümptomid lastel
Kaela nikastuse sümptomid on sarnased täiskasvanute omadega. Sümptomite erinevused on minimaalsed, kuid on üks eripära: lastel on trauma tavaliselt kerge. See tähendab, et sama vigastus täiskasvanutel ja lastel avaldub erineva raskusastmega valuga. Lisaks tekivad lastel harva muud sümptomid, nagu põletik ja turse.
Samuti võib kaela venitamisel lapsel tekkida lokaalne temperatuuri tõus. See tähendab, et nahal, mis asub vigastuse fookuse projektsioonis, on puudutamisel kõrgem temperatuur kui külgnevatel aladel. Samuti võib nahk muuta oma värvi roosaks ja erepunaseks.
Muid olulisi erinevusi laste ja täiskasvanute nikastusnähtude vahel ei ole. Oluline on meeles pidada, et imikud kipuvad oma tundeid liialdama, millega seoses laps.võib kurta tugeva valu üle, samas kui kahju on minimaalne.
Mida teha kaelapingega?
Esmaabi
Venastus on spetsiifiline vigastus – mida varem kahjustuse parandamiseks midagi ette võetakse, seda kiiremini saadakse tulemus. See tähendab, et esmaabi tuleks anda võimalikult kiiresti, mis on järgmine:
- Over tuleb asetada tasasele pinnale ja püüda pea liikumatuks muuta. Kui see pole võimalik, ei tohiks patsient seda lihts alt liigutada.
- Pärast seda on vaja vigastatud kohta külma määrida. Selleks võite kasutada jääd, külmutatud toodet, külma vett, mis on täidetud pudeliga. Peaksite hoidma umbes tund aega külmas, muutes jää (vee) sulamisel (soojenemisel) perioodiliselt uue vastu.
- Valuvaigistite kasutamine ei ole keelatud, seega võib patsient võtta "Analgin", "Ketanov", "Paratsetamool" või mõni muu valuvaigisti. Eelis on mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite poolel, kuna need ei peata mitte ainult valu, vaid ka kõrvaldavad põletikulise protsessi ja langetavad temperatuuri.
Teraapia
Emakakaela nikastuste ravi tuleb arstiga kooskõlastada, kuid nagu näitab praktika, eelistavad paljud patsiendid vigastust ise ravida. Tavaliselt sellest piisab.
Kaela nikastuse edasine ravi on hoida kaelapiirkond rahulik jauimastite tarvitamine.
- Võite kasutada mis tahes salvi, mis on ette nähtud lihaste nikastuste raviks. Seda tuleks siiski kasutada rangelt vastav alt kavandatud kasutusjuhistele. Toote kandmine kaela esiküljele on rangelt keelatud.
- Valu korral võib kasutada lihtsaid valuvaigisteid (kõige ohutum on paratsetamool; tugeva valu korral võib kasutada Ketanovit, kuid alles pärast spetsialistiga konsulteerimist).
- Emakakaela piirkond on oluline hoida rahulikuna. Vajadusel saate osta spetsiaalse kaelarihma, mis toetab kaela.
Kui kaua valulikkus kestab?
Iga patsiendi valu kestab erineva aja, kuid keskmiselt on see väga häiriv kuni 3 päeva, seejärel väheneb selle intensiivsus mõõdukaks. Mõõdukas valu võib kesta kuni nädala, enamasti tekib see pealiigutusega. Juhul, kui valu kestab kauem, on soovitatav külastada kirurgi, terapeudi, traumatoloogi.
Lihastele ja sidemetele võivad tekkida armid, mis häirivad kaela normaalset talitlust. Sobiva ravi puudumisel tekib patsiendil kontraktuur, mis piirab sidemete ja lihaste aparatuuri funktsioone. Inimene ei saa normaalselt liikuda, nimelt kummardada ja pead külgedele pöörata. Samuti kannatab teie kehahoiak. Kaela venitamine põhjustab sageli käte ja krae piirkonna ebaõiget innervatsiooni. Traumade taustal sagelialgab lülivaheketaste kõhrekoe hävimine (hävimine), valutavad küünarnuki- ja õlaliigesed.
Milliste spetsialistide poole peaksin pöörduma?
Vähestatud kael ei vaja tavaliselt arstiabi, kuid võib esineda hoiatusmärke, millele tähelepanu pöörata.
Nende ilmnemisel on oluline viivitamatult arstiga nõu pidada. Võite külastada terapeudi või kiiresti pöörduda traumapunkti. Hoiatusmärgid, mis nõuavad viivitamatut tegutsemist, on järgmised:
- Kõrge temperatuuri säilitamine, mis ei kesta kauem kui poolteist kuni kaks päeva.
- Valulikkuse säilimine või suurenemine, tugev valu, mis püsib 4 päeva.
- Tugev teade, tugev nahapunetus vigastatud ala projektsioonis.
- Kognitiivsete häirete, kuulmiskahjustuse, nägemisteravuse vähenemise ilmnemine.
- Söömis- ja joomisraskused lõualuu lihaste spasmide tõttu, suurenenud valu närimisel, neelamisel.
Oluline on meeles pidada, et arsti juurde pöördumine hoiab ära negatiivsed tagajärjed, mis võivad tekkida õige ravi puudumisel.
Ennetusmeetmed
Emakakaela pinge eest on võimatu täielikult kaitsta, kuid teatud soovituste järgimisel võib tõenäosust oluliselt vähendada. Ennetavmeetmed, mille eesmärk on vältida emakakaela sidemete ja lihaste nikastusi, on täiskasvanud patsientidel ja lastel samad. Soovitused on järgmised:
- Oluline on vältida emakakaela piirkonna hüpotermiat. Talvel on soovitatav kanda sooje salle, suvel - ei tohiks magada ventilaatori, konditsioneeri all.
- Vältige pea ja kaela liiga äkilisi liigutusi, eriti kui kaelalihased pole füüsiliseks pingutuseks ette valmistatud.
- Valige magamiseks kõige mugavam asend ja padi.
- Enne füüsiliste harjutuste tegemist (enne treeningut või raskuste tõstmist) on vaja lihaseid (ka emakakaela lihaseid) venitada. Isegi kui koormust kaelale pole oodata.
- Võitluskunstides, eriti maadluses, on oluline kasutada spetsiaalset laskemoona, mis kaitseb keha ja kaela vigastuste eest.
- Seljalihaste spasme provotseerivate seljahaiguste tekkega peaksite alustama nende õigeaegset ravi. Sellega seoses on kõige ohtlikumad haigused skolioos ja osteokondroos.
Järeldus
Reeglina ei vaja väljaväänatud kaelalihased spetsiifilist ravi ja taanduvad iseenesest lühikese aja jooksul. Siiski on oluline meeles pidada, et teatud juhtudel ei saa arsti konsultatsiooni vältida. Ainult õigeaegne diagnoosimine ja piisav ravi aitavad vältida seisundi halvenemist ja ebameeldivate tagajärgede teket.
