Pikka aega on inimesed lina kasvatanud. Seemneid, mille kasulikkust tervisele on alati oluliseks peetud, kasutasid rahvaravitsejad sageli. See looduslik toode aitas kõrvaldada paljusid haigusi. Ja nüüd on levinud arvamus, et lina on inimkonna jaoks tõeline supertoit. Seemnetel, mille kasulikkus on teaduslikult tõestatud, on palju positiivseid omadusi. Kasutamisel väheneb veresoonte- ja südamehaiguste risk, välditakse diabeedi ja onkoloogia teket.
Pisikesed linaseemned sisaldavad palju erinevaid toitaineid. Toote omadus anti talle aga tänu kolmele komponendile. Esimene neist on Omega-3. Väike kogus, mis võrdub supilusikatäis, sisaldab 1,8 grammi neid tervislikke rasvu. Lina sisaldab ka rühma fütotoitaineid, mida nimetatakse "lignaanidele". Seemned, mille eelised on selle komponendiga seotud, on meditsiinis kõrgelt hinnatud. Võrreldes teiste toodetega sisaldavad need 75–80 korda rohkem lignaane.
Linaseemnetel on veel üks kasu terviseleinimkomponent. Need on kiudained. Veelgi enam, taimses tootes leidub mõlemat tüüpi seda: lahustuvat ja lahustumatut. Kiudainete esimene vorm, mao turse, aitab kaasa selle kiirele tühjenemisele. Samal ajal viib see kehast välja liigse kolesterooli ja sapphappe soolestikust. Samal ajal on lahustuv kiudaine (või, nagu seda nimetatakse ka pektiin) võimeline absorbeerima suures koguses vedelikku ja muutuma maos tarretiselaadseks massiks. See võimaldab teil saada varakult täiskõhutunde. Lisaks eemaldab pektiin kehast liigse kolesterooli ja sapphapped, takistades nende sattumist vereringesse.
Linal on inimeste tervisele mitmekülgne kasulik mõju. Seemneid, mille eeliseid kasutatakse erinevate haiguste kõrvaldamiseks, kasutatakse paljudes meditsiinivaldkondades. Ja kõikides valdkondades on see toode väga tõhus.
Vähktõve ennetamiseks on soovitatav kasutada linaseemneid. Kasu (taimse ravimi kasutamine sel juhul põhineb selle kahe põhikomponendi toimel) on eriti oluline käärsoole-, eesnäärme- ja rinnavähi puhul. Linaseemnetes sisalduvad oomega-3 ja lignaanid takistavad vähi teket, kasvu ja levikut.
Taimsed preparaadid aitavad ka veresoonkonna- ja südamehaiguste ravis. See saab võimalikuks tänu linaseemnete võimele suurepäraselt võidelda põletikuliste protsessidega, vähendada kolesterooli taset,taastada verevool kudedes ja normaliseerida südamerütm. Igapäevane lignaanide kasutamine stabiliseerib suhkrutaset. See võimaldab kasutada linaseemneid diabeedi kõrvaldamisel. Lignaanid, nagu ka oomega-3, on tõhusad põletikuvastased ained selliste seisundite korral nagu astma ja Parkinsoni tõbi.
Linaseemnete eelised naistele seisnevad nende võimes vähendada kuumahoogude intensiivsust. Samal ajal piisab, kui tarbida kaks korda päevas kaks supilusikatäit ravimtaimeprodukti. Positiivne tulemus saavutatakse kahe nädalaga.
