Nägemisorganid on regulaarselt tõsise stressi all, mille tagajärjel tekib aja jooksul nende ületöötamine. Sageli tunnevad paljud inimesed silmade väsimuse sümptomeid mitte päeva lõpuks, vaid juba selle keskel. Selle seisundi saate kõrvaldada spetsiaalsete ravimite abil. Käesolevas artiklis vaatame üle müügil olevad silmatilgad väsimuse vastu ja tutvume nende kohta käivate ülevaadetega.
Miks silmad väsivad
Peamine põhjus, mis silmi väsitab, on pidev töö arvutiga, pikaajaline telerivaatamine, aga ka igapäevane muude vidinate ja seadmete kasutamine. Väiksemate detailide vaatamine eredal ekraanil kutsub esile nägemisnärvi ja lihaste ärrituse. Madal siseruumide õhuniiskus ja valede prillide või kontaktläätsede kandmine võivad samuti põhjustada limaskestade ärritust ja punetust.
Muide, rohkemgiHarvadel juhtudel võib silmade väsimuse põhjuseks olla tõsine kehahäire. Mõned terviseprobleemid võivad nägemisfunktsiooni otseselt mõjutada, näiteks:
- vererõhu kõikumised;
- osteokondroos;
- intervertebraalne song;
- hormonaalne tasakaalutus.
Pärast nägemise korrigeerimise operatsiooni või ravimite võtmist, mille toimeained mõjutavad negatiivselt pisarakile moodustumise mehhanismi, võib vaja minna väsimuse vastu silmatilku.
Kuidas valida õiget ravimit
Kõik ravimid selge nägemise taastamiseks ja silmade pinget leevendamiseks kuuluvad ravimite rühma, mida saab osta ilma arsti retseptita. Sel juhul tuleks arvestada tõenäosusega, et arvutist põhjustatud silmade väsimust leevendavad isevalitud tooted on madala efektiivsusega. Punetuse, turse ja ärrituse tilgad tuleb valida vastav alt lisatud juhistele, võttes arvesse silmaarsti soovitusi.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata olemasolevatele vastunäidustustele, võimalikele kõrvalmõjudele. Ärge jätke tähelepanuta tootja soovitusi ravimi annuse kohta (see võib patsientidel olla erinev sõltuv alt vanusest, silmahaiguste esinemisest ja muudest seisunditest). Lisaks saab profülaktilistel eesmärkidel kasutada suuremat osa apteegikettides saadaolevatest väsimuse ja stressi leevendamiseks mõeldud silmatilkudest. Seega tilgutatakse mõnda neist ravimitest vahetult enne tööd, kui peate arvuti taga veetma.mitu tundi järjest.
Enamasti hakkavad väsimuse vastu silmatilgad mõjuma 15-20 minutit pärast tilgutamist. Ravimite tõhususe ja toime kestuse määravad neis sisalduvad toimeained. Keskmiselt aitavad lahendused 2-6 tundi. Selle aja möödudes on vajalik uuesti instillatsioon. Siiski võib ravitoime kestus iga patsiendi puhul olla individuaalne.
Silmatilkade tüübid
Oluline on mõista, et pole olemas ühte universaalset lahendust, mis aitaks arvutist põhjustatud silmade väsimisega toime tulla. Kui ebameeldivate sümptomite, sealhulgas limaskesta kuivuse ja ärrituse põhjuseks on just nägemisorganite väsimus ja pinge, siis kasutatakse erinevate rühmade ravimeid eraldi või kombineeritult:
- Tilgad, mis leevendavad limaskesta ärritust, mis tekib pikaajalise arvuti taga töötamise taustal. Nende ravimite ostmiseks ei ole vaja retsepti, kuna neid peetakse ohututeks lahusteks, mis on koostiselt sarnased looduslike inimese pisaratega.
- Vasokonstriktiivsed silmapreparaadid. Eemaldage tursed veresoontehaiguste, allergiliste reaktsioonide ja ületöötamise korral.
- Niisutavad silmatilgad. Nägemisorganite väsimuse ja kuiva silma sündroomi korral on sellised abinõud eriti tõhusad, kuna need taastavad kiiresti väliste või sisemiste tegurite mõjul hävinud pisarakile. Teatud tüüpi ravimid sellest rühmast stimuleerivad ainete tootmist silmamuna näärmetes,vajalik pisarafilmi loomiseks.
- Silmalihaseid lõõgastavad ravimid.
- Tooted, mis on loodud kontaktläätsi kandvate patsientide limaskestade niisutamiseks.
Enamik neist on ohutud ja ei tekita sõltuvust, seega võite neid tilku kasutada kauem kui ühe kuu. Kuid pikaajalisel kasutamisel ei tohiks unustada avatud viaali säilivusaega - tavaliselt ei ületa see mitu nädalat. Lisaks võivad ravimid aja jooksul oma tõhusust kaotada, mistõttu tuleb need perioodiliselt asendada sarnaste ravimitega.
Inoksa
Üks populaarsemaid silmatilku, mis leevendavad pingeid ja väsimust. Oluline on mõista, et ravim ei anna mingit ravitoimet tõsiste haiguste korral, kuid kõrvaldab mõned sümptomid, sealhulgas kuivuse ja ärrituse. Võite kasutada "kunstpisaraid" koos teiste arsti poolt välja kirjutatud silmaravimitega, kuid nende kasutamise vahel tuleb jälgida pooletunnist intervalli.
Spetsialistid määravad alla 14-aastastele lastele Inox'i hoolik alt. Siiski ei ole ravimi kasutamine raseduse ja imetamise ajal keelatud, sest erinev alt tugevatoimelistest meditsiinilistest tilkadest ei sisalda need verre imenduvaid komponente.
Regulaarse silmade väsimuse all kannatavate patsientide ülevaated annavad tunnistust ravimi tegelikust tõhususest. Teie vastustegavastajad kinnitavad, et ravimil on lõõgastav ja rahustav toime, samas niisutab see silma limaskesta. Vahendit tilgutatakse mõlemasse silma kaks tilka, kuid mitte rohkem kui neli korda päevas.
Systane
Kõige sagedamini määravad spetsialistid seda ravimit kontaktläätsede, korrigeerivate prillide kandmisest põhjustatud väsimuse ja silmade ärrituse korral. Nägemisorganite suurenenud tundlikkuse tõttu optika suhtes võib patsientidel tekkida punetus ja turse. Silmade väsimusest tingitud tilgad "Systane" aitavad kaasa limaskesta pinnale kaitsva katte moodustumisele, mis takistab tolmuosakeste ja infektsioonide sissepääsu. Lisaks vähendab ravim arvutiga töötades elektromagnetilise kokkupuute võimsust.
Tilgutada "Systane" üks kord päevas, kaks tilka mõlemasse silma. Need, kes on seda tööriista kasutanud, kinnitavad selle tõhusust. Paljud soovitavad aga kasutada "Systane'i" koos silmade harjutustega.
Tauriin
See ravim käivitab taastumisprotsessid erinevat tüüpi katarakti, sealhulgas traumaatilise ja seniilse sarvkesta düstroofia korral. Tauriini tilgad määravad reeglina spetsialistid. Patsientide sõnul iseloomustab ravimit taskukohane hind ja enamiku sortimendi apteekide kättesaadavus.
Tauriini toodetakse iga inimese kehas tsüsteiini muundumise käigus, kuid düstroofsete protsesside tekke vältimiseks on vajalik selle täiendav tarbimine tilkade kujul. Väsinud ja pingest tingitud silmade puhul kasutatakse seda vahendit ärrituse ja limaskestade kuivuse kõrvaldamiseks.
Kui uskuda kommentaare, ei tunne patsiendid selle ravimi kasutamisel ebameeldivaid reaktsioone põletustunde kujul. Ravim on eriti tõhus katarakti ja glaukoomi algstaadiumis inimeste abistamisel. Tilkade "Tauriin" kasutamine lapsepõlves silmade väsimuse korral on vastunäidustatud.
Oksiaalne
Need on niisutavad ja stimuleerivad silmalihaste toonust tilgad, mis sisaldavad elektrolüüte ja hüaluroonhapet. Seda ravimit kasutatakse nägemisorganite kuivuse ja väsimuse kõrvaldamiseks. "Oxiali" kasutamine profülaktilistel eesmärkidel võimaldab vältida ärritust, põletust, kõvakesta punetust ja sügelust isegi pärast tundidepikkust arvutiga töötamist.
Ravimi toimepõhimõte on luua elastne kile, mis ei lase limaskestal kuivada ning tänu selle koostises olevale hüaluroonhappele paranevad kõik sarvkesta mikrokahjustused kiiresti. "Oxial" on hüpoallergeenne ja mittetoksiline, seda saab kasutada pärast nägemise laserkorrektsiooni koos teiste silmatilkadega. Lisaks individuaalsele talumatusele ravimi komponentide suhtes ei ole sellel muid vastunäidustusi. Arvustuste põhjal otsustades piisab Oxiali tilkade kasutamisest silmade väsimuse korral üks või kaks korda päevas. Soovitud efekt saavutatakse välkkiirelt – mõne minuti pärast kaovad krambid, kuivus, ärritus ja ebamugavustunne pilgutamisel. Eriti meeldib kasutajatele asjaolu, et puudub vajaduseemaldage läätsed – ravim toimib nende all suurepäraselt.
Vizin
Viitab vasokonstriktiivse toimega ravimitele, kuna need sisaldavad tetrisoliini – ainet, mis toimib silmapõhja kapillaaridele, kõrvaldab kiiresti põletuse, pisaravoolu ja sügeluse. "Vizini" kasutamisest tulenev toime kestus on umbes 6-8 tundi, seetõttu soovitatakse seda sageli arvutist väsinud silmade jaoks osta. Kuiva silma sündroomi tilgad on saadaval apteekides ja erineva kaubanime all - "Vial".
"Vizini" kasutamine on lubatud ka üle kaheaastastel lastel. Ravim leevendab kõvakesta turset ja punetust, vabaneb käsimüügis, kuid 2–6-aastaste imikute ravi peaks toimuma rangelt arsti järelevalve all. Ravimi toimeaine ei imendu sarvkesta pinda.
Erinev alt teistest tõhusatest väsimuse vastu mõeldud silmatilkadest, mida võib pikka aega kasutada, ei tohi Vizinit kasutada kauem kui 4-5 päeva, kuna see võib tekitada sõltuvust. Lisaks tuleb meeles pidada, et ravim võib esile kutsuda kõrv altoimeid:
- silmavalu;
- kipitus;
- suurenenud rebimine;
- pupillide laienemine;
- lühiajaline nägemisteravuse kaotus.
Vizina vastunäidustuste hulka kuulub suletudnurga glaukoom. Ärge kasutage tilkasid nakkuslike ja põletikuliste silmahaiguste ning sarvkesta keemilise kahjustuse korral.
Seda kasutanud ostjate sõnul on Vizin suurepärane tundliku limaskestaga inimestele. Tüdrukud märgivad, et ravim aitab dekoratiivkosmeetikast põhjustatud ärrituste korral. Kuid pärast pikaajalist kasutamist muutub tilkade toime nõrgemaks: ülevaadete kohaselt ei suuda Vizin pärast kahenädalast regulaarset tilgutamist toime tulla isegi valkude punetusega, mis on põhjustatud pikaajalisest silmade pingest, kokkupuutest väliste stiimulitega jne.
Odavad silmatilgad väsimuse vastu
Apteegis saadaolevate silmade väsimusevastaste ravimite hulgast leiate nii kalleid importravimeid kui ka suhteliselt odavaid analooge. Lisaks näitavad eelarvesegmenti kuuluvad ravimid väga sageli häid tulemusi ega jää kvaliteedi poolest välismaistele ravimibrändidele alla. Siiski ei tohiks te esialgu loota soovitud ravitoime saavutamisele, valides odavad tilgad.
- "Hilo-Komod". Ravim on valmistatud hüaluroonhappe baasil, tänu millele aitab see moodustada silmamuna kehale kaitsekile. Ravimit kasutatakse üks tilk kuni kolm korda päevas. Kui see ei tundu piisav, võib annust suurendada. Hilo-Komodil ei olnud kõrvalmõjusid.
- "Vizomitin" - silmatilgad, mida tuntakse ka kui "akadeemik Skulatševi tilgad". See on kodumaine ravim, mida kasutatakse ka kolm korda päevas ja vajadusel suurendatakse annust. Kursuse kestus agaravi "Vizomitiniga" määrab raviarst.
- "Likontin" on vahend, mis teeb suurepärast tööd limaskesta niisutamisel ja pikaajalise arvuti taga istumise taustal tekkinud kuiva silma sündroomi kõrvaldamisel. Need silmatilgad sobivad ka inimestele, kes kannavad kontaktläätsi. Ravimit kasutatakse kolm korda päevas. Kui 3-4 päeva pärast manustamist ei täheldata, peaks arst valima teised tilgad.
Vitamiini sisaldavad preparaadid
Meie silmad, nagu kõik teised organid, vajavad vitamiine ja väärtuslikke mikroelemente. Vitamiini sisaldavaid silmatilku kasutatakse silmalihaste tugevdamiseks, verevarustuse ja kudede trofismi parandamiseks. Järgmised ravimid leevendavad väsimust, mis tekib pika arvuti taga töötamise tõttu:
- "Riboflaviin". B2-vitamiini leidub silmatilkades. Kõige sagedamini kasutatakse vahendit ülepinge vältimiseks, kuna see parandab võrkkesta seisundit, suurendab närviimpulsside juhtivust ja rikastab kudesid hapnikuga.
- "Vita-POS" - A-vitamiiniga silmade ravim. Ravim leevendab põletustunnet, kuivust ja väsimust, aidates taastuda intensiivsest treeningust. Sobib kontaktläätsede kandjatele.
- "Taufon". "Tauriini" analoog, mida kasutatakse mitte ainult limaskesta ärrituse leevendamiseks, vaid ka paranemis- ja taastumisprotsesside kiirendamiseks silmavigastuste korral, silmasisese rõhu stabiliseerimiseks.
Nägemisteravuse parandamiseks soovitavad silmaarstid kasutada naturaalseid preparaatekomponendid. Teadaolev alt on mustsõstar, mustikad ja porgand silmadele eriti kasulikud, mistõttu on nende komponendid tilkades nagu:
- "Visiomax" - sõna otseses mõttes 1 kuu pärast võtmise algust märgivad paljud nägemisteravuse paranemist. Seda tööriista saab kasutada ka ennetuslikel eesmärkidel, vältides sagedase arvuti taga töötamise tõttu lühinägelikkuse teket.
- "Okovit". Selle ravimi koostis sisaldab tervet hulka kasulikke mikroelemente: tsinki, mangaani, tokoferooli, vitamiine A ja C, seleeni. See on üks parimaid loodusliku koostisega silmatilku väsimuse vastu. Arstid määravad need ka patsientidele katarakti tekke algstaadiumis.
- "Fookus". Teine tõhus ravim, mis põhineb taimsetel koostisosadel. Ravim sisaldab beetakaroteeni, vitamiine, tsinki, luteiini, tänu millele võib see ühe kuuri jooksul oluliselt parandada nägemisfunktsioone ja peatada lühinägelikkuse arengu.
Silmade väsimine on väga levinud probleem, mis kõige sagedamini tabab linnaelanikke. Väärib märkimist, et selle välimus pole kaugeltki alati seotud arvutiga töötamisega: mitmesugused haigused ja ebasoodne keskkonnaolukord suurtes asulates võivad põhjustada silmade väsitamist. Seetõttu on väsimuse ja silmade ärrituse korral tilkade kasutamine kõige optimaalsem lahendus ebamugavate sümptomite kõrvaldamiseks. Kui tervislik seisund halveneb, nägemisteravus kiiresti langeb, tuleb silmaarstiga kontrollida: võib-ollapõhjus peitub palju sügavamal.
