Kõigepe alt tasub välja mõelda, kuidas mõista, et laps on valmis lisatoite tutvustama. Sel juhul on parem hiljaks jääda kui sündmustest ees olla.
Kõigepe alt peaksite konsulteerima piirkonna lastearstiga, kuid ärge unustage oma seitsmendat meelt, sest 9 kuud olite teie ja teie laps üks. Kui ta hakkas sinu poolt tarbitava toidu vastu aktiivselt huvi tundma, vaatab sulle suhu ja üritab midagi enda sisse pista, kui saadud piimasegust enam ei piisa ja laps ei pea vastu planeeritud toidukordade vahele, siis oled viis täiendavate toitude kasutuselevõtuni. Ka kaasasündinud väljutusrefleks peaks oma olemuselt hääbuma ja ema pakutava toidu tarbimise puhul peaks suu sisu jääma sisse, mitte seda teistele näitama. Kui otsustati kasutusele võtta esimesed täiendtoidud kunstliku söötmisega, peaks selleks valmisoleku eeltingimus olemalapse võime istuda, soovimatust tootest eemale pöörata või pead kallutada. Laps peab olema vähem alt 4 kuud vana.
Millega on parem alustada esimeste lisatoitudega kunstliku söötmisega?
Teie laps ütleb teile sellele küsimusele vastuse. Arvatakse, et õunamahla peetakse esimestel kuudel ideaalseks täiendavaks toiduks, kuid kahjuks on piiravaid tegureid, mis mõjutavad negatiivselt beebi endiselt habrast soolestikku. Valides oma beebile esimesi lisatoite kunstlikuks toitmiseks, peaksite eelistama teravilja- ja köögiviljasegusid.
Miks puder?
Putru tuleks manustada, kui laps sündis väikesena või kui tema kaal kasvab aeglaselt. Kui beebi on liikuv ja aktiivne, siis sobib lisaenergiaallikaks ka puder. Esimene puder, mis paljudele noortele emadele esimeste lisatoitudega seoses meelde tuleb, on manna. Kuid see on vale. Mannapuder, nagu ka kaerahelbed, sisaldab suures koguses gluteeni, mis mõjutab negatiivselt lapse seedimist. Parimad lisatoidud esmakordselt on tatra-, riisi- ja maisipuder. Paljud emad eelistavad omatehtud toitu, mis on valmistatud kahes katlas või pliidil. Koos sellega kogub üha enam poolehoidjaid valmistoodete kasutamine kiirhelbe kujul. Otsustage ise, kes tahab köögis toiduvalmistamise ajal aega veeta ainult selle nimel, et beebi sööks 1-2 teelusikatäit? Just selle annusega tasub alustada esimeste lisatoitudegakunstlik söötmine, kahekordistades kogust päevas. Teie laps näitab teile, millal ta on näljane ja millal ta on täis. Kui peate valima segatoiduga lisatoite, on kasulikud kõik ül altoodud näpunäited, välja arvatud üks. Kui laps saab lisaks piimasegule ka rinnapiima, siis just nemad peaksid lapse esimese pudru lahjendama.
Miks köögiviljapüreed, mitte puuviljapüreed?
Alustades esimesi lastele mõeldud lisatoite lõhnavate ja magusate puuviljapüreedega, seisavad vanemad silmitsi probleemiga, et imik keeldub mahedamatest toiduainetest, milleks on teraviljad ja köögiviljad. Negatiivseks teguriks võivad olla puuviljahapped ja kõrge suhkrusisaldus, mis ärritavad veel täielikult küpsemata mao limaskesta. See võib põhjustada gastriidi ja neeruprobleemide varajase alguse. Köögiviljapüreed valides kunstlikuks söötmiseks esimesteks lisatoitudeks, tasub järgida samu annuseid, mis teravilja sissetoomisel (alates 1 tl, igapäevase mahu suurenemisega). Kui laps on ülekaaluline, aitavad just juurviljad tema kaalu normaliseerida. Talvel ja kevadel soovitavad lastearstid minna üle konserveeritud toidule, kuna just selline ladustamine võimaldab teil maksimeerida lapse kasvuks ja normaalseks arenguks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. Ärge sööge alguses erksavärvilisi köögivilju, eelistatav alt lillkapsast, spargelkapsast, suvikõrvitsat.
