Enamikul juhtudel, kui inimesel puuduvad kroonilised või kaasasündinud hääleaparaadi patoloogiad, seostatakse heli tekitamise võime kaotust sidemete talitlushäirega. Tavalises olekus nad vibreerivad vestluse ajal, perioodiliselt avanevad ja sulguvad. Juhtmete täielik ühendamine on helide taasesitamise eeltingimus.
"Kuidas kadunud häält tagasi saada?" - esitame küsimuse, kui see "istub" või kaob täielikult. Kõneprotsess võib olla häiritud sidemete mittetäieliku sulgumise tõttu põletikust (ARI, ARVI) või nende pikaajalisest liigsest kasutamisest.
Mida teha, kui hääl kaob? Vajalikud meetmed
Saate sidemeid aidata järgmistel viisidel:
1. Joo nii palju sooja vedelikku kui võimalik. See võib olla puuviljajoogid, teed, ravimtaimede keetmised, mineraalvesi. Võite olla üllatunud, kuid eriti tõhus viis hääle tagastamiseks on …õlut. On vaja seda võtta öösel, eelkuumutades. Hõõgvein on end hästi tõestanud, kuid see võib aidata ainult siis, kui häälekäheduse algusest on möödunud veidi aega.
2. Ime sagedamini pulgakommi, mis sisaldavad piparmünti või eukalüpti. Need sisaldavad suurtes kogustes fütontsiide, mis võivad takistada põletikulise protsessi arengut.
3. Kuristage kurku mitmesuguste tervendavate tõmmistega, mis on valmistatud näiteks aaloest, salvei, eukalüptist, kummelist.
4. Võtke meepõhiseid tooteid suu kaudu.
5. Inhaleerige männiokkade ja eukalüpti eeterlike õlidega.
6. Kas teil on külm, kaotate hääle? "Kuidas ravida?" - oluline küsimus. Kõigepe alt peate vabanema ülemiste hingamisteede haigusest. Siis hääl taastub. Arst peaks määrama ravi.
Tähtis! Sodalahusega kuristamist ei soovitata, kuna see ärritab sidemeid.
Mida teha, kui hääl kaob? Keelud
1. Mitte mingil juhul ei tohi rääkida. Eriti kahjulik on sel perioodil sosistamine. See pingutab sidemeid mitu korda rohkem kui tavaline kõneviis.
2. Suitsetamine on rangelt keelatud. See sõltuvus põhjustab isegi tervetel inimestel kähedust.
3. Ei ole soovitav tarbida liiga külma, kuuma, vürtsikat toitu. Samuti tuleks menüüst välja jätta suitsuliha, kange kohv, seemned, pähklid ja gaase sisaldavad joogid.
Vaikus nakkuse tõttu
Mismida teha, kui hääl kaob bakteri- või viirusrünnaku tõttu?
Tihti põhjustavad larüngiidi (kähedus) või afoonia (häälte tegemise võime kaotus) kaebusi just sidemete nakkuslikud kahjustused. Ravi määrab arst individuaalselt, lähtudes läbivaatusest või uuringu tulemustest. Seetõttu on probleemile ainuõige lahendus pöörduda kliinikusse ja järgida spetsialisti juhiseid.
Kas sulle meeldib vestelda?
Aga mida teha, kui hääl pika vestlusprotsessi tõttu kaob? Esiteks, ärge sattuge paanikasse. Kasutage traditsioonilise meditsiini retsepte. Tõenäoliselt ilmneb võime teha loomulikke helisid järgmisel hommikul. Vastasel juhul on häälekaotuse tõsisema põhjuse väljaselgitamiseks vaja konsulteerida arstiga.
