St. Võib-olla leiate seda peaaegu kõikjal, välja arvatud võib-olla põhjapoolsed piirkonnad, lõunaosa ja kõrbed. See meeldiv taim kasvab hästi hästi valgustatud avatud aladel, lagendikel ja põldudel. Kuid talle ei meeldi metsatihnikud ja liiga märg pinnas. Seda taime kogutakse kevade lõpust (maist) kuni suve lõpuni. Just sel perioodil langeb õitsemise aeg. Naistepuna kogumiseks tuleb ära lõigata selle ülemine osa ehk õitsemine koos kõigi õite, okste, pungade ja lehtedega. Pealegi on vaja koguda värskeid taimi, noori ja närbumata, ilma pleekinud oksteta juba viljadega.
Ravirohi naistepuna on nii kuulus ja lai alt kasutatav, et raske on leida apteeki, kus seda ei müüdaks. Temavõib leida ürtide ja tinktuuride kujul ja isegi tablettidena.
Mida ravib naistepunaürt? See maagiline taim, nagu teadlased on tõestanud, mõjutab keha mitmest küljest ja on kasulik paljude haiguste korral. Esiteks, naistepuna on põletikuvastane aine ja väga tõhus. Lisaks on sellel antimikroobne ja pehmendav toime. Sellel on aga väike kõrvalmõju – see toimib kerge lahtistavana. Farmaatsiatoodetes kasutatakse seda mitte ainult iseenesest, vaid ka erinevate ravimite lisandina. Seega kasutatakse ühte naistepunas sisalduvat ainet (hüperitsiini, millel on rahustavad omadused) depressiooni ja mitmete vaimuhaiguste raviks.
St. Pean ütlema, et kõht üldiselt armastab seda rohtu väga ja reageerib sellele ülim alt positiivselt. Valu väheneb, haavandid ja haavad paranevad. Lisaks leevendab naistepuna leotis kõrvetisi, iiveldust, koolikuid, puhitusi, väljaheitehäireid. Lisaks kasutatakse seda rohtu ka südame seisundi leevendamiseks, kui sellega on probleeme. Eelkõige parandab see selle üldist toonust, see on kasulik kõrge rõhu korral. Ja loomulikult juuakse naistepuna kõige sagedamini külmetushaiguste korral (gripp, kurguvalu, palavik, lihts alt külmetus). See on hea ka haavade paranemiseks, verevalumite ja erinevate vigastuste raviks:võimas antimikroobne ja taastav toime võimaldab haavad palju kiiremini paraneda. Muide, naistepuna on hea ja just suhteliselt terve inimese regulaarsel kasutamisel. Fakt on see, et see parandab üsna märgatav alt keha üldist toonust, meeleolu ja seisundit, eemaldab ärevuse, aitab toime tulla stressiga, aktiivse elustiili ja ületöötamisega.
Nii laialdaselt kasutatavat naistepuna on väga lihtne kodus valmistada. Esiteks võib seda juua lihtsa teena. Selleks tuleb üks teelusikatäis ürte pruulida 300 grammi keeva veega, nõuda pool tundi, kurnata ja juua. Te ei saa infusiooni säilitada, saate seda kasutada ainult kohe pärast pruulimist, värskena. Noh, kui soovite, et seda kasulikku taime säilitataks pikka aega, mitte ainult kuivatatud kujul? Siis on veel üks toiduvalmistamise viis. Liht-naistepuna, mille kasutamine ja valmistamine on nii lihtne, võib infundeerida õliga. Selleks täidetakse väike purk ääreni kuivatatud ja hakitud rohuga ning valatakse seejärel kuuma õliga (taimne). Seejärel suletakse purk tihed alt kaanega ja jäetakse mitmeks nädalaks seisma. Niipea, kui tinktuur muutub punaseks, saate anuma avada, sisu filtreerida ja kasutada marrastuste, haavade ja kriimustuste raviks. Hoidke infusiooni suletuna pimedas kohas.
