St. Kokku on selle liike umbes 100. Neid levitatakse peamiselt Euraasias ja Põhja-Ameerikas.
St. Ürdi nimi tuleneb asjaolust, et inimestele on see taim absoluutselt mürgivaba, kuid mõnel loomaliigil (eriti hobustel ja veistel) võib see põhjustada tõsist mürgistust.
Liht-naistepuna kasulikud omadused ja selle vahendi kasutamise vastunäidustused on spetsialiste huvitanud juba pikka aega. Pole ime, et seda taime peetakse üheks kõige tervendavamaks. Naistepuna esimesed üksikasjalikud raviomadused pärinevad iidsest ajast ning kuuluvad Hippokratesele, Plinius Vanemale ja Dioscoridesele. Isegi ravimitootmistehnoloogiate praeguses arengujärgus on selle taime omadused endiselt asendamatud.
Meditsiiniabi
Liht-naistepuna peamised omadused,inimesed on pikka aega avastanud, on olulised tänapäevani. Nende hulka kuuluvad antimikroobsed, desinfitseerivad ja põletikuvastased toimed. Sellele tuleks lisada spasmolüütilised ja hemostaatilised omadused. Saab selgeks, miks naistepuna oli möödunud ajastutel nii hinnatud. Selle ürdi kasulikke omadusi (taime fotod on lisatud) kasutati haavade parandamiseks aegadel, mil veel antiseptikume polnud. Kuid isegi tänapäeval ei tohiks seda võimsat looduslikku vahendit tähelepanuta jätta.
Liht-naistepuna kasulikud omadused ja selle taime kasutamise vastunäidustused ilmnevad peamiselt selle keetmiste ja tõmmiste kasutamisel. Sellel kujul võitleb see taim tõhus alt gastriidiga, enteriidi erinevate etappidega, koliidiga (kui see ei ole bakteriaalne vorm). Toime tuleneb asjaolust, et naistepunal põhinevad preparaadid kõrvaldavad siseorganite limaskesta ärrituse ja leevendavad seeläbi valu, aidates kaasa igasuguste haavandite kiirele paranemisele. Sellel ravimtaimel põhinevaid vahendeid kasutatakse kõhupuhituse, hepatiidi, koletsüstiidi ja bakteritest põhjustatud soolehaiguste ravikuuri abistava komponendina. Samas tuleb esile naistepunas sisalduvate ainete võime pärssida kahjulikku mikrofloorat.
Neerude talitlushäiretega seotud haiguste või vedelikupeetuse korral kehas toimivad naistepunal põhinevad infusioonid ja keetmised kerge loodusliku diureetikumina.
Kui kasutate õigustnaistepuna omadusi ja vastunäidustusi ei saa ignoreerida, võite avastada suurepärase vahendi mädase keskkõrvapõletiku, tonsilliidi, stomatiidi, tonsilliidi raviks, samuti tugevdada igemeid ja vabaneda suuõõne halvast hingeõhust.
Vanusega seisavad paljud tugeva poole inimkonna esindajad silmitsi probleemidega, mis on seotud seksuaalfunktsiooni häirete ja prostatiidiga. Sellistel juhtudel on soovitatav kasutada naistepuna ürti. Meestele kasulikud omadused on sellele taimele omased juba loodusest.
Vastunäidustused
Ei vähenda naistepuna paljusid kasulikke omadusi ning selle loodusliku ravimi kasutamisest tulenevaid vastunäidustusi ja kõrvalmõjusid. Seetõttu tasub need siiski teadmiseks võtta. Ärge kasutage naistepuna sisaldavaid keetmisi, infusioone ja tööstuslikke ravimeid raseduse ja hüpertensiooni ajal. See ravimtaim tõstab vererõhku, nii et see võib viia isegi hüpertensiivse kriisi või abordini!
Samuti ei tohi naistepuna ürti sisaldavaid preparaate kasutada kauem kui ravikuur. Enne naistepuna kasutamist eraldi või koos teiste ravimitega pidage nõu oma arstiga.
