Mõrad kontsadel on üsna tavalised ja väga ebameeldivad. Need tekitavad märkimisväärset ebamugavust ja paranevad aeglaselt, takistades aktiivset elustiili. Miks tekivad praod? Põhjused peituvad kehas endas või on see tingitud ainult välistest teguritest?
Miks kontsad pragunevad?
Põhjused võivad olla väga erinevad. Näiteks sellised haigused nagu diabeet, ülekaalulisus, mõned nahahaigused toovad paratamatult kaasa naha kuivuse ja lõhenemise. Lisaks kipub nahk vanusega kuivaks muutuma, mis on seotud ainevahetuse ja hormonaalse taseme muutustega. Seetõttu pole üllatav, et pärast 40. eluaastat seisavad paljud silmitsi lõhenenud kontsade probleemidega. Üks võimalus, miks kandade nahk lõheneb, on elementaarsete hügieenistandardite rikkumine kingade kandmisel. Seega võivad ebakvaliteetsed sünteetilised materjalid ja valesti valitud kingad jalgade seisundit oluliselt halvendada. Milliseid muid võimalusi võiks ollamiks kontsad pragunevad? Põhjused on kohati üsna banaalsed. Näiteks seenhaigused, mida on kerge tabada avalikes kohtades: basseinis, järvel, jõe ääres. Sel juhul on kohustuslik külastada dermatoloogi, kes määrab spetsiaalse ravimi, mis on tõhus teatud tüüpi seene raviks.
Probleemi lahendamine
Nii, me mõtlesime välja küsimuse "miks kontsad pragunevad?" Põhjused võivad olla väga erinevad. Kui tegemist on meditsiiniliste probleemidega, määrab ravi vastav arst. Kui ebapiisava jalahoolduse tõttu tekivad mõranenud kannad, siis tulevad appi järgmised abinõud:
1. Jalade jaoks on vaja regulaarselt korraldada soolavanne. Samas on sool ise suurepärane koorija, mis aitab surnud rakkudest lahti saada ning soe vesi aurutab nahka hästi. Pärast sellist vanni on vaja kontsad õrn alt pimsskiviga puhastada, põhjalikult pühkida ja paksult määrida mesilasvaha või mis tahes rasvase kreemiga. Mõnikord juhtub, et kontsad on eriti lõhenenud. Mida sel juhul teha? Soolavannile võid lisada toitva maski: sega paar supilusikatäit rasvast kodujuustu mee ja hapukoorega vahekorras 1:1:1. Kandke kompositsioon kandadele ja jätke 20 minutiks.
2. Mõranenud kandasid saab tõhus alt ravida järgmise kompressiga: määrige jalgu kalaõliga, mässige kilega, pange jalga puuvillased sokid ja jätke kompress ööseks seisma.
3. Aitab võidelda pragude ja aspiriini vastumask. 10 aspiriini tabletti tuleb lahjendada veega pudru konsistentsini, lisada sidrunimahla. Kandke mask jalgadele, mähkige fooliumiga ja jätke 20 minutiks. Seejärel loputage maha ja määrige kontsad ohtr alt rasvakreemiga.
Mõrade vältimine
Miks kontsad pragunevad? Oleme juba õnnetuse põhjused välja selgitanud, jääb üle otsustada ennetusmeetodite üle. Krooniliste haiguste puudumine ja elementaarne jalahügieen on parim pragude ennetamine. Ärge unustage tavalist pediküüri (salong või kodu - see pole oluline). Peaasi, et protseduuri käigus toimuks õrn koorimine surnud nahaosakestest ning jalamassaaž, tänu millele paraneb jalgade verevarustus. Kannanahka on vaja regulaarselt niisutada toitvate kreemidega.
