Selgub, et õllepärm pole vajalik mitte ainult leiva küpsetamiseks, veini valmistamiseks, vaid sellel võib olla ka raviv ja profülaktiline toime inimorganismile.
Paljud on huvitatud sellest, milleks õllepärmi kasutada saab. Arstide sõnul on neil põhinevad ravimid üsna tõhusad erinevate ainevahetushäirete, alkoholisõltuvuse ja närvisüsteemi talitlushäirete korral.
Õllepärmi koostis
Keskkonnas on õllepärm üsna lai alt levinud. Neis sisalduvad valgumolekulid eristuvad hea seeduvuse poolest. Nende suur kasu tuleneb asendamatute aminohapete sisaldusest, nad on peaaegu täielikult õllepärmis.
Peale aminohapete sisaldab õllepärm:
- Rohkem kui 10 vitamiini, sealhulgas kõik B-vitamiinid, vitamiinid E, PP, H, provitamiin D ja paljud teised.
- Süsivesikud.
- Asendamatud rasvhapped.
- Mitu ensüümi, nt glükosidaas, peptidaas, proteinaas.
- Paljud mineraalid: k altsium, tsink, mangaan, fosfor, seleen, magneesium ja teised.
Nüüd on müügil võimalik osta erinevaid preparaate, mille hulka kuulub ka õllepärm, milleks neid kasutatakse, otsustab igaüks ise. Olenev alt probleemist saate valida erinevate bioloogiliste lisanditega ravimi.
Kasu kehale
Rikkaliku koostise tõttu kasutatakse õllepärmi meditsiinipraktikas laialdaselt. Siin on vaid mõned küsimused, mida selle ravimiga saab lahendada:
- Süsivesikute, rasvade ja valkude ainevahetuse normaliseerimine.
- Parandage seedimise ja toitainete omastamise protsesse.
- Seedetrakti normaalse funktsioneerimise taastamine.
- Kõhunäärme normaliseerimine.
- Mürkide eemaldamine kehast.
- Pärmi abiga saab kompenseerida B-vitamiinide puudust.
- Kõrge kroomi sisalduse tõttu, mis võitleb eduk alt glükoosiga, on pärm kasulik diabeetikutele.
- Preparaadid õllepärmiga aitavad stressiga toime tulla.
- Võtmise tulemusena normaliseerub närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi töö.
- Akne ja akne korral aitab õllepärmi võtmine selle probleemiga toime tulla.
- Juuksed muutuvad tugevaks, kõõm kaob.
- Õllepärm alandab üldkolesterooli, kuid samal ajal suurendab kasuliku kogust.
- Kaalutõusuks võite korjata õllepärmi, arvustused selliste ravimite kohta on üsna positiivsed.
- Isegi haavade ja sisselõigete korral aitab õllepärmkiiret paranemist, kuna need kiirendavad regeneratiivseid protsesse.
Siin on näha, kui suur kasu võib olla sellise tuttava ja odava ravimi võtmisest, kui järgite arsti soovitusi ja kasutate abinõu vastav alt vajadusele.
Rikastatud pärm
Pärmipreparaat võib sõltuv alt selles sisalduvatest lisanditest avaldada erinevat mõju. Kangendatud pärm võib olla:
- Merevaikhappega. Selle lisamine aitab suurendada lihaste elastsust, keha kohaneb kiiresti füüsilise stressiga.
- Magneesiumiga õllepärm täiendab kiiresti organismi energiavarusid.
- Tsingi lisamine preparaadile suurendab viirusevastaseid ja antitoksilisi omadusi. Suureneb organismi vastupanuvõime külmetushaigustele, mis on kõige olulisem sügis-talvisel perioodil. Tsink takistab halva kolesterooli ladestumist, kaitseb eesnäärmehaiguste, nahaprobleemide eest ning hoiab ära küünte ja juuste struktuuri hävimise.
- Rauaga õllepärm on kasulik aneemia ennetamiseks.
- Õllepärmis olev seleen on ligipääsetaval kujul, seega aktiveerib selle lisamine viirusetõrje, avaldab positiivset mõju maksale. Kui võtate regulaarselt seleeni sisaldavat pärmi, saate vältida keha enneaegset vananemist.
Kehale maksimaalse kasu saamiseks on vaja arstiga arutada, millist õllepärmiga preparaati valida.
Kes peaks võtma pärmi
Neid on paljuhaigused, mis võivad õllepärmi rünnaku all taanduda. Siin on vaid lühike nimekiri:
- Diabeet mellitus.
- Taastumisperiood pärast rasket haigust.
- Sagedasti kasutatav õllepärm kaalutõusuks.
- Kui on puudus vitamiinidest, eriti rühmast B.
- Regulaarsete pragude ilmumisega suunurkadesse.
- Seedetrakti haigused.
- Vähenenud hemoglobiinitase.
- Kaalu jaoks mõeldud õllepärmi saab kasutada ka selle normaliseerimiseks, näiteks rasvumise korral.
- Kui teil on psoriaas või ekseem.
- Pärast kokkupuudet kiirguse või kemikaalidega.
- Ainevahetushäirete korral.
- Kui inimene kogeb pidev alt tugevat füüsilist ja vaimset stressi.
- Südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks.
- Probleemilisele nahale.
- Närvisüsteemi talitlushäired.
- Noorukieas kirjutatakse akne vastu võitlemiseks sageli õllepärmi.
Enne ravimi võtmist koos pärmseenega pidage nõu oma arstiga, et valida annustamisskeem ja ravi kestus.
Kes ei peaks õllepärmi võtma
Hoolimata pärmis leiduvatest tohututest kasulikest ainetest ei ole nende tarbimine kõigile soovitatav. Arvesse tuleb võtta mõningaid vastunäidustusi:
- Suurenenud tundlikkus ravimi komponentide suhtes.
- Neeruhaigus.
- Eakatel ei ole vastuvõtt soovitatav kõrge taseme tõttuaminohapete sisaldus.
- Kui esineb nägemisnärvi atroofia.
- Seenhaigused.
- Õllepärmi ei soovitata alla kolmeaastastele lastele.
- Raseduse ajal ei ole soovitav hakata iseseisv alt õllepärmi võtma, tuleb konsulteerida arstiga.
- Podagra on ka võtmise vastunäidustuseks.
- Candida düsbakterioos.
Hormonaalsed rasestumisvastased vahendid, diureetikumid ja alkoholi tarbimine ei ole vastunäidustused, kuid parem on mitte võtta neid koos õllepärmiga.
Erilised juhised pärmi võtmiseks
Õllepärmi ülevaated kehakaalu, immuunsuse tugevdamise ja seedetrakti toimimise parandamise kohta on ainult positiivsed. Nende vastuvõtt on hästi talutav, kõrv altoimeid praktiliselt pole. Mõnikord võib tekkida nõgestõbi, allergia nahasügeluse kujul.
Soovitatav on kombineerida õllepärmi magneesiumipreparaatidega, kui magneesium ei sisaldu nende koostises, kuna see element osaleb aktiivselt kõigis ainevahetusprotsessides.
Ärge kasutage õllepärmi koos Levodopaga, kuna vitamiin B6 vähendab oluliselt selle ravimi efektiivsust.
Kui teid ravitakse teofülliini, tsükloseriini, penitsilliiniga, tuleb pärmi annust suurendada.
Regulatsioon ja annus
Milleks õllepärmi kasutatakse, oleme kaalunud, nüüd on vaja uurida, kuidas seda võtta. Enamasti määravad arstid need pärast sööki. Pakenditel on ravimitel alati õige annus, kuidon vaja konsulteerida arstiga, sest igal patsiendil võivad olla oma eripärad.
Kui pärm õnnestus hankida õlletehasest, siis on täiskasvanutel soovitatav korraga tarbida 2 tl, eelnev alt lahjendatuna 0,5 klaasis vees 1 kord päevas. Lapsed vajavad 1 teelusikatäit.
Kuuri kestus on tavaliselt umbes kuu, siis on vaja 2-3 kuu pikkust pausi ja vajadusel saab kursust korrata.
Kui õllepärmi võtta profülaktilisel eesmärgil, siis täiskasvanud võivad tarbida 1 grammi 2-3 korda päevas, lapsed vanuses 3 kuni 7 aastat 0,25 1 kord päevas, 7-12 aastased pool grammi. Seejärel tuleb teha kolmekuuline paus ja jätkata profülaktilist vastuvõttu.
Õllepärm neile, kes soovivad kaalust alla võtta
Õllepärmi kaalutõusu ülevaated on positiivsed, kuid neid võib võtta ka kehakaalu normaliseerimiseks. Kuigi need ravimid põhjustavad sageli söögiisu suurenemist, on see tingitud ainevahetuse normaliseerumisest, mistõttu pole ohtu, et sööksite tormata.
Aminohapped, mis on osa õllepärmist, osalevad kehalise aktiivsuse juures aktiivselt kehakudede ehituses. Tulemuseks on lihasmassi suurenemine. Kui toitumine ei ole tasakaalus ja esineb kõrvalekaldeid õigest toitumisest, siis kaalutõus kindlasti toimub.
Toitumisspetsialistid ütlevad, et kõhnus ja ka täiskõhutunne ilmnevad tänuvale ainevahetus ja õllepärm lihts alt normaliseerib selle, nii et te ei tohiks karta ülekaalu.
Neile, kes tahavad paremaks saada
Kui otsustate kaalutõusuks võtta õllepärmi, kumba on sel juhul parem valida, peate küsima dietoloogilt. Apteekides on suur valik selliseid ravimeid erinevatelt tootjatelt. Arstide seas on kaalus juurdevõtmiseks nõutud pärm:
- Nagipol 100 sisaldab vitamiine B, F, H, palju aminohappeid, lipiide, valgumolekule, nukleotiide ja ensüüme. See ravim on nõutud nende seas, kes soovivad paraneda, lisaks parandab see immuunsust, eemaldab raskmetalle.
- "Naturlivit" tugevdab immuunsüsteemi, pärast ravikuuri täheldavad patsiendid seedetrakti normaliseerumist, soodustab kaalutõusu.
- Pärm "Ecco Plus" normaliseerib ainevahetusprotsesse organismis, soovitatav akne, nahalööbe korral. Võib kasutada kaalutõusuks.
Siin on selline kasulik ravim – õllepärm. Miks neid kasutada, tuleb otsustada igal konkreetsel juhul, kuid alles pärast arstiga konsulteerimist, et vältida ebameeldivaid tagajärgi.
