Menstruatsioonikupi tootjad lubavad, et selle regulaarsel kasutamisel võib naine igaveseks unustada igakuised kulutused intiimhügieenitoodetele. Teise boonusena võite kanda mis tahes tüüpi rõivaid, isegi kõige kitsamaid, kartmata neid määrida. Mis on menstruatsioonikupp ja kuidas seda oma igapäevaelus kasutada? Lisateavet selle kohta hiljem artiklis.
Mida sa vajad?
Tänapäeval on sellel intiimhügieeni esemel mitu nime - menstruatsioonimüts, kork, tass. Esmakordselt kokku puutujatel tasub ennekõike tutvuda menstruatsioonikupi õige kasutamise juhendiga. Korgi põhieesmärk on asendada padjakesed ja tampoonid igakuise naiste verejooksu ajal. See paigaldatakse sügavale tuppe ja ei vaja sagedast vahetust. Siit saab kohe selgeks, et kui küsida, kas menstruatsioonikuppi tohib neidudele kasutada, siis vastatakse eitav alt.
Kasutamise eelised
Suukaitse peamine positiivne omadus on see, et see ei ima eritist. Erinev alt patjadest või tampoonidest ei ole vaja topsi iga kord tualetti minnes vahetada. Tootja väidab, et maksimaalne aeg, mil kork on tupes, sisestamisest kuni eemaldamiseni võib olla kaksteist tundi. Tugeva menstruaalverejooksu korral on soovitatav järgida vahetusintervalli iga 2-3 tunni järel.
Need, kes muretsevad, kas menstruatsioonikuppi saab öösel kasutada, võite olla kindlad, et selle õigel paigaldamisel ei teki raskusi. Pealegi ei pea naine kriitilistel päevadel oma plaane (näiteks basseinis ujumine, aktiivne sportimine, jooksmine) katkestama. Turvaline korgi sulgemine välistab lekkeohu.
Arstid soovitavad kasutada menstruatsioonikuppu neil, kes on harjunud tampoone kasutama. Korgil ei ole niidisaba, nagu tampoonil, mis võib olla väljas. Eriti masendav on see siis, kui pead riideid vahetama näiteks jõusaali ühises riietusruumis. Intiimhügieeni säilitamiseks mõeldud menstruatsioonikupsi peetakse hügieenilisemaks viisiks. Mõnel juhul märgitakse, et eritis muutub kriitiliste päevade alguses vähem rikkalikuks, valuspasmid kaovad kriitilistel päevadel.
Toote koostis
Menstruatsioonikupp leiutati juba 1932. aastal, kuid tollal ei võimaldanud naiste moraalne haridus tootel populaarsust koguda. Eelmise sajandi 80ndatel talleprooviti uuesti tagasi tulla, kuid materjali koostis (kauss oli lateksist) tekitas paljudes allergilise reaktsiooni. Peaaegu 30 aastat hiljem on toode turule tagasi jõudnud. Nüüd on aga tootjad arvestanud eelkäijate puudustega ja pakuvad tarbijale meditsiinilisest silikoonist või termoplastsetest elastomeeridest valmistatud menstruatsioonikupsi. See on vaieldamatu eelis, kuna materjal on hüpoallergeenne, omab antibakteriaalset toimet ega põhjusta nahaärritust.
Latekstooted on endiselt müügil, näiteks kaubamärgi Keeper juures. Tõsi, see on juba kvaliteetsem ja ohutum tooraine kui see, millest valmistati eelmise sajandi menstruatsioonikuppe.
Erineva kujuga
Selleks, et mõista, kuidas menstruatsioonikuppi kasutada ja kuidas seda endale valida, tuleks esm alt otsustada suuruse ja kuju üle. Müügil on diafragma ja kellakujulised suukaitsed. Mis puutub esimest varianti, siis selline menstruatsioonitass võib olla mõeldud ühekordseks kasutamiseks või mõeldud ühe menstrua altsükli jaoks. Teine tüüp on mitmekülgsem ja seda vahetatakse kord aastas – see sobib regulaarseks kasutamiseks.
Kuna selle uudse naiste vidina tootjaid on palju, pakuvad nad erinevaid suukaitsmeid mitte ainult kausi kuju, vaid ka saba kuju poolest. See võib olla tasane, terav, rõnga või kuuli kujul, õõnes.
Mütsi suuruse ja tiheduse valik
Menstruatsioonikuppvalitakse sõltuv alt naise tupe pikkusest. Saadaval kolmes suuruses: väike, keskmine ja suur. Meluna kaubamärgil on neid neli. Need erinevad suuruse poolest mitte ainult läbimõõdu, vaid ka mahu poolest. See muudab toote mitmekülgsemaks ja võimaldab valida korgi tupe struktuuriomaduste järgi. Mõned tootjad on täielikult piiratud kahega (näiteks Lunette): noortele naistele, kes pole veel sünnitanud (kuni 30-aastased) ja neile, kellel on juba lapsed (üle 30-aastased).
Menstruatsioonikupi maht valitakse sõltuv alt sellest, kui rohke on eritis kriitilistel päevadel. Korgi suurused võivad olla 38 mm kuni 47 mm, maht - 23 ml kuni 42 ml. Kogupikkus koos hobusesabaga varieerub ja iga tootja pakub oma mudeleid. Üldiselt on see pikkus vahemikus 42 mm kuni 78 mm.
Samuti erinevad suukaitsed tiheduse poolest: pehmed ja tugevamad. Näiteks mütsitootjal Meluna on kolm korki:
- "Sport" on kõige raskem;
- "Klassika" – keskmine kraad;
- "Pehme" – pehmem materjal.
Mida aktiivsem on naise elustiil, seda vähem tasub valida mütsi suurust. Praktikas märgitakse, et regulaarse füüsilise tegevuse ja seksuaalse tegevusega on tupe lihased heas vormis ja elastsemad. See selgitab soovitusi õige suuruse valimiseks.
Kuidas kandideerida?
Kui selline hügieeni hoidmise viis on naise jaoks uus, tuleb uurida, kuidaskasutage menstruatsioonitopsi vastav alt juhistele. Enne tuppe sisestamist on oluline see steriliseerida ja käed põhjalikult pesta. Kork peaks olema painutatud nii, et see sarnaneks kahe tähega "C". Selleks asetatakse kauss vasakusse kätte ja surutakse parema nimetissõrmega selle esiseinale ja volditakse pooleks.
Alguses on soovitatav asetada kork lamavasse asendisse, samal ajal kui tupe lihased peaksid olema lõdvestunud. Istudes on seda keerulisem teha ja selleks on vaja teatud oskusi. Edasine protsess ei erine praktiliselt tampoonide kasutamisest. Menstruatsioonikupp tuleb asetada otse emakakaelale. Kui suukaitse on õigesti sisestatud, on kuulda klõpsatust, mis näitab, et see on sirgunud ja võtnud oma asendi.
Ekstraheerimismeetod
Teine enim küsitav küsimus pärast menstruatsioonikupi kasutamist on, kuidas seda eemaldada? Paljud naised räägivad sellest protsessist negatiivselt, rõhutades, et see on ebahügieeniline ja avalikus kohas raskesti teostatav. Räägime puhtusest ja suutmatusest kausi desinfitseerida. Kogenud kasutajad soovitavad teha teist vahetust. See võimaldab teil suukaitse hädaolukorras välja vahetada ega jäta riietele jälgi.
Menstruatsioonikupi eemaldamise protsess on üsna lihtne, peaasi, et ei kiirustaks. Naisel soovitatakse kükitada ja puhaste kätega jõuda mütsi saba otsani, suruda see kergelt vastu tupeseina ja tõmmata alla. Kuna sees on verd, tuleks vältida äkilisi liigutusi, et see ei valguks mööda või pealeise.
Kuidas kausi eest hoolitseda?
Lisaks teadmisele, kuidas silikoonist menstruatsioonikupsi kasutada, on oluline järgida ka selle hooldamise reegleid. On mitmeid viise:
- Steriliseerige suukaitse spetsiaalses konteineris, mida saab eraldi osta. See võib olla tass või lihts alt mikrolaineahju konteiner. Tegelikult toimub steriliseerimisprotsess neis.
- Ostke desinfitseerimiseks spetsiaalne vedelik: "Kloorheksidiin" või "Miramistin", samuti kloorheksidiinil põhinevad lahused. Neil on väike puudus, mis väljendub vajaduses hoida kaussi lahuses mitu tundi.
- Mõned tootjad pakuvad spetsiaalseid steriliseerimistablette. Neid on lihtne kasutada ja need sobivad siis, kui suukaitset ei ole võimalik muul viisil desinfitseerida.
Kasutamise vastunäidustused
Vagiinahaiguste, sealhulgas nakkushaiguste, kasvajate või muude kasvajate esinemine võib saada takistuseks kirjeldatud intiimhügieenitarvete kasutamisel. Seetõttu on soovitatav esm alt konsulteerida günekoloogiga, kas menstruatsioonikuppi on võimalik kasutada. Tõenäoliselt soovitab arst alternatiivseid hügieenimeetodeid. Pärast tervise taastamist või kasvajast vabanemist on aga korgi kasutamise võimalus üsna tõenäoline.
On veel üks vastunäidustus, mis puudutab rohkem noori tüdrukuid. Kuna kasutusjuhendis on ette nähtud korgi sügav sisestaminetupe sees, siis saab kindlasti vastata eitav alt küsimusele: kas menstruatsioonikuppi on võimalik kasutada neitsidele. Neitsinaha kahjustamise vältimiseks on kuni seksuaalse aktiivsuse alguseni soovitatav kasutada muid naiselikke hügieenitarbeid, eriti padjandeid.
Kuidas seda kasutada, et see ei lekiks?
Paljud naised muretsevad, et menstruatsioonikork võib kõige ebasobivamal hetkel lihts alt lekkida. Seetõttu on oluline mõista, kuidas menstruatsioonikupsi kasutada. Selle suurus on väga oluline ja saate seda kodus määrata. Kui naine jõuab nimetissõrmega emakakaelani, siis loetakse tupp lühikeseks. Kui seda on raske teha või sõrm ei ulatu kaelani, on see sügav või pikk. Õige korgi suuruse valimisel või tupe sügavuse määramisel võite abi küsida oma günekoloogilt.
Oskused suukaitsme sisse õigeks paigaldamiseks ei tule samuti kohe kätte. Selles küsimuses kogenud naised soovitavad proovida seda paigaldada enne menstruatsiooni algust. Kuna esmakordne kasutamine võib võtta kaugeltki 5 minutit, on kõige parem teha seda pingevabas koduses keskkonnas. Tavaliselt muutub see oskus teiseks või kolmandaks tsükliks harjumuseks ning korgi sisestamine ja kinnitamine võtab aega vaid minuti.
Kas värv on oluline?
Olles käsitlenud menstruatsioonikupi toimimispõhimõtteid ja kasutamist, aga ka muid aspekte, võib tekkida küsimus: mis värvivalida seade? Näib, et vahet pole, kuid naiste kasutamise käigus pöörake tähelepanu asjaolule, et läbipaistvad korgid võimaldavad teil hinnata selle puhtuse, täiuse astet. See osutub igapäevaelus väga mugavaks. Läbipaistvate menstruatsioonikuppude seintel on aga pärast korduvat steriliseerimist näha kollasust.
Need, kes on tundlikud värvainete olemasolu suhtes, eelistavad valida ka ilma värvita mütsid. Isegi asjaolu, et selliste toodete jaoks kasutatakse sertifitseeritud värvi, ei peata skeptikuid.
Kasutage ohutust
Olles välja mõelnud, milleks see uusmoodne seade on mõeldud, hakkavad mõned naised mõtlema, kuidas muidu menstruatsioonikuppi kasutada. Internetist leiate palju erinevaid soovitusi. Kuid ärge unustage, milleks see on ette nähtud. Vaatamata sellele, et kork kogub ja hoiab menstruaalverd hästi sees, ei ole soovitatav seda kohe peale sünnitust kasutada. See on tingitud asjaolust, et lihased on juba tugev alt venitanud ega normaliseeru kohe.
Arstid soovitavad mitte kasutada tampoone ega tasse enne regulaarset menstruatsiooni. Reeglina kulub selleks kuni kuus kuud pärast sünnitust.
Arvustused naistelt
Uurides ülevaateid menstruatsioonikupsi tööl kasutamise kohta, kardavad paljud, et nad ei saa seda hügieenilistes tingimustes vahetada. Ainult kogenud kasutajad saavad hirmud hajutada. Naised, kes veedavad suurema osa ajast tööl, soovitavad võtta spetsiaalseidsteriliseerimistabletid või vahetatav kork, niisked salvrätikud intiimhügieeniks. See lihtne komplekt hoiab teie vagiina puhta ja mustusevaba.
Meditsiinipraktikas on esinenud juhtumeid, kui korgi pikaajalisel kasutamisel tekkis naisel endometrioos. Ärge unustage, et magamise või aktiivse sportimise ajal võib osa eritisest tagasi valguda. Vere sisenemine emakasse ja provotseerib haiguse arengut. Selle põhjuseks on asjaolu, et kriitilistel päevadel avaneb emakakael veidi ning muutub mikroobide ja viiruste sisenemiseks kättesaadavaks.
