Elul suures linnas on keha seisundile negatiivne mõju. Mitte just kõige puhtam õhk, pöörane elurütm, suupisted täisväärtusliku eine asemel, stress – kõik see viib selle kurnatuseni. Selle tulemusena - immuunsuse vähenemine, suurenenud väsimus. Seetõttu võtavad oma tervisest hoolivad inimesed üha enam vitamiinide ja mikroelementide komplekse, mis võivad tõsta organismi efektiivsust ja vastupanuvõimet viirustele.
Kuid palju olulisem on tagada õige toitumine ja vajalike toimeainete tarbimine raseduse ajal. Üks kompleksidest, mis ülesandega hästi toime tuleb, on Natalben Supra vitamiinid. Need kuuluvad toidulisandite kategooriasse.
Kompleksi koosseis
Iga kapsel sisaldab mikroelemente: oomega-3, tsink, raud, seleen, jood, vitamiinid C, B1-B7, B9, B12, D.
Tänu Natalben Supra kompleksi sellisele tasakaalustatud koostisele näitavad arstide ülevaated, et see on üks sobivamaid toidulisandeid lapseootel emadele.
Kõige tähtsamvitamiinikompleksi komponendid
Vitamiini B9 peetakse raseduse ajal kõige vajalikumaks (põhi)elemendiks. Teine sageli kasutatav nimi on foolhape. Selle elemendi ülesanne on see, et rakkude jagunemise protsess ei saa ilma selleta hakkama. Sellega seoses suureneb raseduse ajal selle tarbimine naise kehas dramaatiliselt, eriti algstaadiumis. B-vitamiinil on sama oluline roll rakkude jagunemise protsessis12.
Jood on samuti väga oluline, seetõttu esineb seda ravimi "Natalben Supra" koostises. Paljude ekspertide arvustused, mis põhinevad paljude aastate uuringute tulemustel, näitavad kehas esineva joodipuuduse negatiivset mõju sündimata lapse täielikule vaimsele arengule. See element on vajalik ka loote normaalseks kasvuks. Beebi vajab sünnitusjärgseks õigeks arenguks ka joodi. Sellega seoses peab naine seda pidev alt lisamahus saama, et vältida puudujääki.
Oomega-3 rasvhapped on inimeste tervise jaoks hädavajalikud. Hoolimata asjaolust, et keha ei saa ilma nendeta hakkama, ei suuda ta neid komponente iseseisv alt sünteesida. Rasvhappeid leidub taimeõlis ja kalas. Need tooted on rikkad ka muude kasulike ainete poolest, mis on vajalikud lapse kandmiseks ja ka toitmisperioodil.
Kuidas Natalben Suprat võtta
Seda toidulisandit tuleks võtta üks kord päevas koos toiduga. Oluline on, et ema organism saaks lapsele pakkuda parimattoit. See võimaldab tal emakas korralikult areneda. Pärast ravimi "Natalben Supra" pikaajalist võtmist, mille ülevaated on enamasti positiivsed, näitavad enamik tüdrukuid negatiivsete tunnete puudumist, mis on selle kompleksi vaieldamatu eelis.
Millal Natalben Suprat võtta
Soovitatav on alustada nende vitamiinide võtmist raseduse planeerimise etapis. See lähenemine aitab kiiremini rasestuda, valmistab keha ette lapse kandmiseks, mis vähendab raseduse katkemise ohtu. See võimaldab parandada ka lapseootel ema heaolu, vähendada väsimust ja leevendada toksikoosseisu. Kuid isegi pärast sünnitust ei tohiks te Natalben Supra toidulisandi võtmist katkestada. Kasutusjuhend soovitab jätkata toote kasutamist kogu rinnaga toitmise perioodi vältel. See aitab kehal pärast sünnitust taastuda ja kompenseerib vitamiinid, mida laps saab emapiimast.
Erijuhised
Paljud naised kiidavad toidulisandit "Natalben Supra". Selle koostis sobib suurepäraselt lapseootel ema ja loote vajadustele, kuid see ei ole universaalne vahend, mis asendaks täisväärtuslikku ja kvaliteetset toitumist. Seetõttu on sel eluperioodil vaja erilist tähelepanu pöörata igapäevases menüüs sisalduvatele toodetele. Parem on loobuda praetud ja vürtsikast toidust, tutvustada rohkem värskeid köögivilju, marju, puuvilju, pähkleid ja teravilju. Tasub meeles pidada, et peate loobuma halbadest harjumustest, kulutama rohkem aegakõnnib.
Oleme juba avastanud, et vitamiinid sisaldavad kalast saadavaid oomega-3 rasvhappeid. Kui need komponendid on talutavad, ei tohiks vitamiinide kompleksi võtta. Kas Natalben Supra annust saab suurendada? Kasutusjuhend keelab selle. Kasutamisest tuleb loobuda ka siis, kui kõlblikkusaeg on möödas. Vastunäidustuseks võivad olla üksikud allergiajuhtumid mõne toidulisandi komponendi suhtes.
Arvustused
Mõned günekoloogid soovitavad Natalben Supra kompleksi naistele, kes alles planeerivad rasedust, ja üsna sageli ka neile, kes juba ootavad last. Mõnel juhul on need esimesed vitamiinid, mida rasedad emad võtma hakkavad. Mõnikord juhtub, et need asendatakse teiste ravimitega, mis ei sobinud.
Pärast Natalben Supra võtmist ütlevad paljude naiste arvustused, et see on tõesti hea kompleks. Enamasti on see suurepärane, negatiivset reaktsiooni tekitamata aitab kergemini toksikoosi taluda või isegi kõrvaldab selle. Tüdrukud märkisid, et toidulisandite kasutamise ajal paraneb oluliselt juuste ja küünte seisund.
Ühest pakendist 30 kapslit "Natalben Supra", mille hind on 800-900 rubla, piisab üheks kuuks. Toidulisandeid saab osta linna apteekidest või tellida internetist. Hoolimata asjaolust, et kompleksi ei saa nimetada väga odavaks, õigustab see tänu oma tegevusele kergestikõrge hind. Lisand toimib isegi paremini kui paljud kallimad ja tuntumad ravimid.
Raseduse ajal on oluline, et organism saaks täis hulga vitamiine ja mineraalaineid. See kehtib eriti praegu suurtes linnades elavate naiste kohta. Samal ajal ei saa rasedad emad kasutada kõiki vitamiinikomplekse. Seetõttu soovitavad eksperdid Natalben Suprat, mille hinda õigustab kõrge kvaliteet. Toidulisand aitab tõhus alt toetada ema ja lapse keha, praktiliselt ilma kõrv altoimeteta.
