Esmamulje inimesest tekib suhtlemise esimestel sekunditel. Selle aja jooksul torkab silma välimus ja meeleolu, mis avalduvad näol ja sõltuvad otseselt inimese tervisest.
Hoolitsemine ja tervis avalduvad eelkõige naha, juuste ja küünte seisundis. Tänapäeval jääb inimestel aina vähem aega enda eest hoolitsemiseks. Selle põhjuseks on pidev stress, ajapuudus, kehv keskkond, dieedid ja liigne trenn.
See elustiil kasutab liiga palju keha loomulikke funktsioone ilma energiat ja vitamiine täiendamata. Pidev toitumine ja ebapiisav toitainete tarbimine koos vitamiinide ja mineraalainete puudumisega võivad õiglase soo jaoks põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Paljude naiste peamiseks probleemiks on tänapäeval terve välimuse ja loomulike kehafunktsioonide kaotus liiga noorelt.
vitamiinid"Opti-Women" on vastus igivanale küsimusele, kust saada kõiki vajalikke toitaineid, et rahuldada naise keha hädavajalikke vajadusi ning hoida noorust ja värskust pikka aega.
Miks on vitamiine vaja
Inimese kehas ei sünteesita ükski mineraal iseenesest. Üle 90% kõigist normaalseks eluks vajalikest vitamiinidest satub organismi ka toiduga. Inimene peab igapäevaselt lisama oma dieeti teatud koguse mikroelementidega rikkaid toiduaineid, mis on vajalikud keha jaoks kõigi eluprotsesside läbiviimiseks.
Vitamiinid on olulised ühendid, mis toimivad looduslike katalüsaatoritena paljudes keemilistes reaktsioonides, mis on kõigi inimese siseorganite töö protsesside aluseks. Nad tagavad kõik protsessid, normaliseerides ka loomuliku hormonaalse tausta.
Enamik mineraale toimib luu- ja kõhrekoe, keha ja siseorganite seinte ehitusmaterjalina. Veelgi enam, ilma mineraalaineteta on vitamiinide kasulik toime võimatu, kuna ilma mineraalaineteta ei toimu vitamiinide imendumist verre.
Kuidas olla vormis ja terve
Kaasaegne äridaam täiendab end pidev alt, olles sellega teistele eeskujuks. Neid naisi imetletakse. Nad annavad end oma lemmikettevõtte hüvanguks, liikudes eduk alt karjääriredelil,veeta aega perega ja isegi sporti, et olla alati vormis.
Pideva ajapuuduse taustal jääb lahtiseks küsimus: kuidas püsida füüsiliselt ja hingeliselt terve pideva stressi ja stressi tingimustes? Selle probleemi lahendamiseks on antud palju soovitusi.
Töö ja vaba aja vaheldumine
Isegi kui käite jõusaalis peaaegu iga päev, proovige võtta päevas vähem alt kümme minutit lõõgastust. Tasub proovida midagi uut, näiteks jalutada sõpradega õues pargis, teha joogat või mediteerida rahustava muusika saatel. See aitab kehal energiat saada ja õppida hajevil olema ning leevendada stressi ka kõige raskemates olukordades ja väga tiheda graafiku korral. Lõdvestunud olekus ei kasuta keha eluks vajalikke toitaineid üle ning tõenäosus, et neid kasutatakse olulisemate protsesside jaoks kui pideva stressiga toimetulemine, suureneb.
Toit
Sporditoitumine on hea, kuid inimkeha vajab tõelist looduslikku toitu. Küpseta keedetud kana ja salatit, joo rohkem vett või rohelist teed ja keha tänab sind.
Lisaks võimaldab hooajaliste puu- ja köögiviljade tarbimine organismil säilitada oma võimet ise looduslikest toitudest toitaineid ammutada.
Opti-naiste vitamiinide võtmine
Tootjadspordi toitumine Optimum Nutrition on soovitatav täiendada seda vitamiinide ja mineraalide kompleksidega. Näitena antakse Opti-Womeni kapslid keha loomulike funktsioonide toetamiseks läbi vajalike mikroelementide reservide pideva täiendamise. Üsna tõhus on ka vitamiinide kasutamine koos aktiivse elustiiliga.
Kui sportlikud daamid võtavad oma dieeti sportliku toitumise ja välistavad teatud toiduained, tasub pöörata suurt tähelepanu toitainete sattumisele organismi. Selleks peaksite pärast arstiga konsulteerimist alustama vitamiinide võtmist.
Kompositsioon
Opti-Womeni koostis sisaldab 23 vitamiini ja mineraalainet, mis taastavad organismis vajalikus koguses toitaineid. Ravimi koostis sisaldab eluks kõige olulisemate mineraalide päevanormi: raud, tsink ja k altsium. Ravimi ainulaadsuse tagavad taimede ja marjade ekstraktid, luues soodsa keskkonna vitamiinide mõjule organismi kõikide organite ja süsteemide tööle.
Opti-Women vitamiinide hulka kuuluvad rikkaliku mineraalse koostisega metsamarjade ja taimede ekstraktid. Kompositsiooni kõige olulisem element on isoflavoonid. Need on ained, mis normaliseerivad östrogeeni taset organismis, kui pideva stressi mõjul hakkab hormonaalne taust muutuma. See element mängib olulist rolli naiste jaoks, kes hoolitsevad oma tervise eest pideva stressi tingimustes, tarbides suures koguses olulisi mikroelemente.
Meetodrakendused
Hoolimata asjaolust, et tootjad määravad ravimi annuse arvukate katsete põhjal, kinnitavad Opti-Womeni ülevaated vajadust enne ravimi kasutamist arstiga nõu pidada. See on vajalik selleks, et välistada vitamiini-mineraalide kompleksi komponentide hulgas allergiliste reaktsioonide esinemine ja individuaalne talumatus teatud elementide suhtes.
Kuidas Opti-naisi võtta? See vitamiinide ja mineraalainete kompleks ei ole ravim, vaid bioloogiline toidulisand, mida soovitatakse võtta pärast sööki koos piisava koguse veega (klaas 250-300 ml).
Tootja poolt välja töötatud Opti-womeni juhised põhinevad arvukatel eksperimentaalsetel uuringutel. Vitamiinide kompleksi annus ei ole ühelegi naisele ainulaadne, seetõttu on enne kuuri alustamist oluline konsulteerida arstiga. Arvustused "Opti-Women" kohta kinnitavad ka vajadust eelneva konsultatsiooni järele, et välistada allergiliste reaktsioonide võimalus ja individuaalne talumatus ravimi komponentide suhtes.
Mõju naise kehale
Opti-womeni tootjate spetsifikatsioonid ja ülevaated asetavad ravimit populaarse ja tõhusa vitamiinide ja mineraalide kompleksina, mis vastab aktiivse elustiiliga naiste igapäevastele vajadustele. Tootja soovitab võtta koos Optimum Nutrition sporditoitumisega vitamiine. Kompleks sobib aga mitte ainult sportlastele, vaid kõigile, kelle elu on täis füüsilistharjutus:
- treeningut tehes;
- kulturismi ajal;
- võitluskunstide harrastajatele;
- dieetide ja kaloripiiranguga;
- muu tüüpi füüsilise tegevusega tegelemisel.
Opti-womeni ülevaadete kohaselt mõjutab ravim naisorganismi üldist heaolu, vältides ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja ägedate hingamisteede infektsioonide esinemist, samuti tugevdades küüneplaate, parandades nende välimust. ja juuste tugevus ja naha elastsus.
