Näo paistetus rikub välimuse mulje, mistõttu püütakse sellisest defektist võimalikult kiiresti lahti saada. Sel eesmärgil kasutatakse massaažiprotseduure, kosmeetilisi kreeme. Mitte vähem tõhusad on rahvapärased abinõud silmade all turse vastu. Ainult sel juhul on oluline küsida kudedes vedelikupeetuse tegelikku põhjust.
Põhjused
Silmaalused kotid on liigne vedelik, mis võib paikneda kõikjal kehal. Näonahk on kõige tundlikum, seega reageerib see esimesena. Ühekordne turse silmade all on võimalik erinevatel põhjustel, kuid kui see on pidev sümptom, viitab see vee ja elektrolüütide ainevahetuse probleemidele.
Silmade all turse levinumad põhjused:
- väsimus, stress, füüsiline ja närvipinge;
- halva kvaliteediga rahutu uni;
- alatoitumine liigse rasva, soolaga;
- kohvi ja alkoholi kuritarvitamine enne magamaminekut;
- mõõdutundetu joomine;
- neerupatoloogia;
- postmenstruaalne sündroom;
- südamehaigus;
- endokriinsüsteemi rike;
- allergilised reaktsioonid;
- suitsetamine;
- põletikulised protsessid nohu, meningiidi, furunkuloosi taustal;
- silmainfektsioonid;
- raske lümfi äravool;
- koljusisene rõhk;
- rasvumine;
- kroonilised haigused;
- helmintinfektsioon;
- halva kvaliteediga kosmeetika kasutamine.
Rahvuspäraste abinõude kasutamine silmaaluste tursete vastu kosmeetiliste probleemide lahendamiseks, võimalikud patoloogiad ja muud tõsised põhjused, mis võivad mõjutada näonaha seisundit, tuleks välistada.
Mis aitab turse vastu
Silmaaluse turse edukaks eemaldamiseks rahvapäraste vahenditega on lisaks sellele soovitatav järgida mõnda lihtsat tingimust:
- Kasutage dieettoitumist: sööge looduslikku toitu, puu- ja köögivilju, keelduge rämpstoidust. Lihtsad süsivesikud toiduainetes (jahu, maiustused) hoiavad ka vett kehas kinni.
- Pöörake tähelepanu teatud toiduainetele, mis sisaldavad rohkesti mikroelemente, kaaliumi: rosinad, banaanid.
- Hoidke tasakaalustatud joomise režiimi: piisav kogus vett võimaldab teil kehast toksiine eemaldada, kuid liigne - moodustab turseid. Soovitatav veekogus kilpnäärme patoloogiate puudumisel on kuni 2 liitrit. Vedeliku puudumise korral säilitab keha seda edaspidiseks kasutamiseks. Soovitav on vesijoo veel.
- Ärge unustage looduslike diureetikumide kasutamist: mahlad, köögiviljad;
- Tehke kergeid hommikuharjutusi, mis hõlbustavad niiskuse eemaldamist;
- Õhtusöök – vähem alt 3 tundi enne magamaminekut.
- Ära söö üle, sest see kahjustab seedesüsteemi tööd, häirib ainevahetust.
Joogid
Suhkrurikaste jookide asendamine tervislike ja looduslike jookide vastu võib märgatav alt vähendada silmaaluseid kotte. Turse ravi rahvapäraste ravimitega tagab naharakkude küllastumise mineraalidega ning tänu dekoktide sissevõtmisele parandab kõigi süsteemide aktiivsust ja igakülgset taastumist.
Tassike rohelist teed, mis on keedetud ilma suhkruta, ei eemalda sooli kehast halvemini kui diureetikumid. Hommikul on efekti tugevdamiseks soovitatav juua värskelt keedetud lahtiste lehtede teed sidruni ja piimaga.
Termoses keedetud kummelitee (100 g õisi 0,5 l kohta) aitab eemaldada silmaaluste turseid. Seda juuakse eraldi või segatakse rohelise teega.
Ginger Green Tea: Edendab lümfisüsteemi, mis aitab eemaldada kehast vedelikku ja toniseerida keha.
Silmaaluste tursete ravi rahvapäraste vahenditega tasu ja taimeteede kaudu:
- pohla-, maasika-, karulaugulehed;
- diureetilise toimega ravimtaimede erikollektsioonid, nn apteegi neerutee;
- tavalisele teele keetmisel lisatakse kadakavili;
- kasepungad;
- hobusaba, knotweed;
- sinine rukkilill,adonis;
- ortosifoonileht.
Tervislikud mahlad: jõhvikas; porgand; punapeet; kõrvits meega.
Tervislikud köögiviljad: arbuus, melon, viburnum, sibul, küüslauk, kapsas.
Keefir soodustab liigse vedeliku väljutamist organismist ja aitab kaalust alla võtta. Osa naturaalsest mahlast pole vähem kasulik. Lihtsaim meetod on vesi sidruniga.
Parimad looduslikud abinõud, maskid
Maskide abil saate eemaldada näo turse, taastada näo endise kuju. Maskide koostisained on tavaliselt igal perenaisel köögis alati olemas.
Kuidas kodus silmade turset leevendada:
- Keedukartul mundris. Koorige, jahvatage, segage segisti abil sooja piimaga; kandke näonahale ja jätke 20 minutiks pooleks tunniks seisma.
- Toores kartul. Riivi, lisa lusikatäis jahu (tatar, rukis, nisu), lusikatäis soojendatud piima; jaotage mass näole ja jätke 20 minutiks. Kartulimaskide mõju suureneb, kui lisada neile peterselli. Maskis sisalduv tärklis ja B-vitamiinid saavad probleemiga kiiresti toime.
- Hapukapsas. Pigista hapukapsast mahl välja, kombineeri kapsast hakitud kartuliga, kanna kümneks minutiks paistes nahale. Pärast rahvapäraste ravimitega kokkupuute protseduuri kaob silmade turse, nägu muutub puhtaks, probleemsed piirkonnad siluvad.
- kurk. Suurepärane niisutav, valgendav, toniseeriv taimne; küllastab nahka mikroelementidega. Rasusele nahale on hea lisada kurgimassile paar tilka sidrunimahla. Kuivale nahale - oliiviõli. Kandke mask mõneks minutiks paistes kohtadele; peske jaheda veega.
- Kurk ja hapukoor. Riivikurk ja teelusikatäis peterselli segada, lisada kreemja konsistentsi saamiseks hapukoor ja jätta näole 20 minutiks. Peske sooja veega.
- Õunad. Mask sisaldab C-vitamiini, mis parandab naha funktsioone; piisav alt säritust umbes 15 minutiks.
- Pähklid. Jahvatage kreeka pähkleid kahe supilusikatäie jahuks, lisage veidi võid ja paar tilka sidrunimahla. Mask jäetakse 30 minutiks; pesta ära.
- Maasikas. Jahvata kolm marja, lisa lusikatäis oliiviõli, sama palju mett. Kandke saadud mass näonahale, jätke 20 minutiks. Loputage sooja veega.
- Peterselliga kodujuust. Jahvata rohelised, lisa riivitud kodujuust, teelusikatäis piima. Kandke saadud segu silmade alla, eemaldage poole tunni pärast.
- Tatar. Jahvata tatar kohviveskis, pane pulber riidest kotti, kasta minutiks keevasse vette, seejärel pigista ja kanna soojas olekus paistes pinnale. Tulemus on väga kiire.
- Kohv. Mask kohvipaksu või keerulisema koostisega: lusikatäis jahvatatud kohvi, lusikatäis kakaopulbrit, 2 spl täiteaineteta jogurtit, segada 2 tl sidrunimahla, kanda õhuke kiht nahale. Kui nahk on kuiv – pane sidruni asemel kompositsiooni mett ja asenda oliiviõli rasvasemaga.
- Kallis. Sega lusikatäis jahu, mesi, lisa munavalge. Kandke segu silmade all olevatele piirkondadele. Eemaldage mask vee või kummeli keetmisega.
Tuntud rahvapärased abinõud silmaaluse turse vastu:
- Linaseemned. Keetke linaseemned (2 supilusikatäit) 0,5 liitris vees, nõudke kaane all umbes tund; lisage poole sidruni mahl, jooge saadud toodet 100 ml iga kahe tunni järel; tulemus on stabiilne.
- Kaer. Valage rohi (40 g) keeva veega (1 l), hoidke tulel 10 minutit, filtreerige, jooge klaas 3 korda päevas, et vabaneda tursetest, silmaaluste kottidest. Samal ajal kõrvaldavad rahvapärased abinõud välise probleemi, mõjutades sisemisi protsesse, sealhulgas ainevahetust.
- Kudoonia. Jahvatage puuviljad (0,5 kg), valage keeva veega (1 l); keeda 15 minutit. Keetmist võtta pool klaasi 3 korda päevas enne sööki.
- Mesi, kõrvits, kurk. Sega teelusikaga võetud komponendid, kanna nahale.
- Maitsetaimede segu (nöör, kummel, salvei) ja pruulige klaasis, jahutage, valage jäävormidesse, külmutage. Pühkige silmaümbruse nahka valmis kuubikutega.
Silmade turse eemaldamine rahvapäraste vahenditega ei võta palju aega ega kulukaid kulutusi ning kõik "kõrvalmõjud" on positiivsed, kui maske kasutatakse mõõduk alt. Näo toitainekompositsioone saab luua iseseisv alt, kuigi proovimeetodil. Pärast protseduuri peate andma nahale puhata ja seejärel kandma kreemi, meiki.
Õlid alatespaistetus
Eeterlikud õlid on kasulikud rahvapäraste vahenditena silmaaluste tursete korral, mis aitavad massaaži või omamoodi maski tegemisel.
Näonaha massaažiks sobib igasugune rafineerimata taimeõli. Asjatundjate sõnul on parimad viinamarjad ja oliivid. Naha parandamiseks soovitatakse tavaliselt õlisid, mida saab alati osta apteegist või kosmeetikapoest.
Kuidas leevendada silmade turset kodus eeterlike õlidega:
- järgmist tüüpi õlide segud: must ja roheline tee, kohv, avokaado, aprikoos;
- õlide segud: piparmünt, kummel, pärn, salvei, kaselehed, till, korte, maasikas;
- nisuidu- ja aprikoosiõlide segu.
Õlid tuleks kanda sooj alt, segada ja kanda sõrmeotstega silmade ümber. Ärge avaldage nahale survet. Õlisegusid soovitatakse hoida külmkapis, hermeetiliselt, klaasis.
Kasulikud tööriistad
Kuidas eemaldada silmade turse kodus 15 minutiga? Kiireid viise on mitu:
- Kui ootamatult tekivad silmade alla kotid ja taastumisprotseduurideks pole aega, võite näo probleemseid piirkondi masseerida jahedate hõbelusikatega. Kui massaaži lisaeesmärk on kortsude silumine, siis tuleb lusikad soojendada. Nähtava efekti saavutamiseks piisab viiest minutist.
- Kosmeetiline savi. Valge savi lahjendada soojas vees kreemjaks ja kanda näole kümneks minutiks; ära pestajooksev vesi.
- Aloe. Selleks võid kasutada sügavkülmas jahutatud taimelehte, misjärel jäta see 5 minutiks külma. Seejärel – kandke silmalaugudele ja hoidke 15 minutit.
- Sool. Mere- või tavaline, täiuslikult toniseerib ja eemaldab kudedest niiskuse.
Soolamask nahatüüpidele:
- normaalsele nahale: hapukoor, oliiviõli - teelusikatäis, segage pool teelusikatäit peent soola, kandke näole, jättes 15 minutiks, loputage nägu sooja veega;
- kuivale nahale: valmistage kuum lahus lusikatäiest soolast ja klaasist veest, niisutage sellega pehme lapp, kandke näole, kuni see jahtub, kandke toitev kreem;
- rasusele nahale: sega lusikatäis soola lusikatäie hakitud kapsalehtedega, määri näole, masseeri, loputa, lõpeta protseduur nahka masseerides jääkuubikuga.
Kui teil on aega vannis käia, võite 1 kg soola lahjendada soojas vees, seejärel käige kindlasti duši all, määrige toitev losjoon. Aromaatse soola puhul piisab väiksemast kogusest.
Petersell
Petersell on rikas mineraalide poolest, mis tungivad vereringesse ja toidavad rakke.
Rahvalikud abinõud peterselli põhjustatud silmaaluse turse vastu:
- Lotion. Valage värsked ürdid (1 lusikas) keeva veega (250 ml), jätke 15 minutiks. Filtreerige segu, tehke soe kompress, niisutades lahuses vatipadjakesi. Kui losjooni on palju, võib ülejäänud edaspidiseks kasutamiseks külmutadahommikused hooldused.
- Mask. Jahvata uhmris teelusikatäis ürte, lisa lusikatäis hapukoort, kanna silmalaugudele, jäta 20 minutiks seisma. Mask sobib igapäevaseks kasutamiseks.
- Vidinad. Valage petersell (50 g) veega (0,5 l), keetke, jätke tulele 10 minutiks, filtreerige. Kandke silmalaugudele vatipadjakesed, korrake umbes 4 korda päevas. Peske, kandke toitev kreem.
- Keetmine. Valage lusikatäis peterselli klaasi keeva veega, nõudke tund aega, filtreerige, lisage saadud massile pool klaasi sidrunimahla. Võtke ravimit kaks korda päevas kolmandiku klaasi jaoks.
Petersell salatites on tõhusa diureetilise toimega, mida täheldatakse ka soolavaba dieedi puhul.
Kummel
Kummelil on suur loetelu omadustest ja see tuleb hästi toime tursega. Lusikatäis rohtu tuleb keeta 120 ml keeva veega, jätta umbes 15 minutiks. Niisutage saadud infusioonis vatitups, leotage soovitud nahapiirkonda.
Ravige silmade turset kodus kummeliga:
- Jook. Joogi valmistamiseks - segage teelusikatäis kummeli ürte ja teed. Seejärel korrake esimeses valikus kirjeldatud protseduuri.
- Tihenda. Aseta kummeli õisikud marli sisse, kasta 5 minutiks keevasse vette. Võtke kott välja, jahutage, kandke silmadele. Võite kasutada kummeliõitega valmis kotte. Igapäevane kasutamine ei leevenda mitte ainult turset, vaid ka varajasi kortse.
- Kuubid. Valmistage infusioonkummelist (2 supilusikatäit lilli vala klaasi keeva veega), jätke pooleks tunniks, filtreerige, valage vormidesse, asetage sügavkülma. Hommikul ärgates pühkige oma nägu kummeli keetmise kuubikuga. Näohooldus kummelipõhiste toodetega leevendab loomulikku turset ja allergiatest tulenevaid turseid.
Maitsetaimed ja tasud
Rahvalikud abinõud silmade all turse leevendamiseks ravimtaimede ja nende tasude kujul:
- Kupyr mets. Taime lehed ja juured tugevdavad veresooni, eemaldavad tõhus alt liigse vedeliku kehast. Rohi on soodne ja on näidustatud juhtudel, kui turse põhjus on teadmata. Keetmine: pruulige lusikatäis kuiva juuri klaasi keeva veega, jätke umbes pooleks tunniks, filtreerige, võtke lusikatäis 3 korda päevas enne sööki. Lehed – hea lisada salatitesse, suppidesse, keeta teena.
- Kollektsioon: Korte, immortelle, leuzea - igaüht 1 tl, kaer - 3 tl, valage 2 tassi keeva veega, jätke paariks tunniks seisma. Võtke 1/3 tassi 4 korda päevas.
- Kollektsioon: kibuvitsamarjad, kaer - igaüks 1 lusikas, linaseemned, sigurijuur - 1 tl, pange purustatud kujul termosesse, jätke 6 tunniks; võtke 3 korda kolmandik klaasi enne sööki. Kogumik on kasulik südamepuudulikkuse korral.
- Kollektsioon: jahubanaan, kuivatatud saialill, kalmus (juur) – võtke iga vahendit võrdsetes osades, keetke 5 minutit. Niisutage salvrätikud ettevalmistatud puljongis ja kandke hommikul ja õhtul probleemsetele kohtadele.
On olemas alternatiivsed meetmed, näiteks:
- lümfidrenaaž – parandamiseksvenoosse vere väljavool, naha elastsuse taastamine;
- mudaravi - ainevahetusprotsesside taastamiseks;
- mikrovooluteraapia – elastiini ja kollageeni tootmise aktiveerimiseks.
Apteegikosmeetika
Veenilaiendite ja hemorroidide kreemid saavad suurepäraselt hakkama tursete korral, kuna need ahendavad veresooni ning kudedesse ei kogune liigne vedelik. Pärast kreemide pealekandmist kaob veenivõrgustik nah alt, kui see oli varem näha.
Aga enne kõrv altoimetega ravimite kasutamist huvitab kõiki, kuidas rahvapäraste vahenditega turset leevendada ning viimaseid kasutatakse abivahendina või – harva.
Apteegipreparaadid vasokonstriktsiooni jaoks:
- "Hepariini salv".
- "Lyoton".
- "Troxevasin".
Tablettide kujul olevad ravimid tuleb esm alt purustada. Pulber lahustatakse vees ja kantakse pudruga nahale. Samal ajal on oluline mitte kahjustada silma sarvkesta keemilise kokkupuutega ning nende hüpoallergeensusest pole juttugi.
Apteegi diureetikumid:
- "Furosemiid" - kasutatakse erakorralistel juhtudel: kopsude, aju turse. Esimesed paar päeva on selle efektiivsus eriti kõrge ja seejärel väheneb. Lubatud annus päevas - 40 mg. Kõrv altoimed - iiveldus, madal vererõhk, pearinglus. Nõuab kaaliumi tarbimist koos Furomeside'iga.
- "Hypothiazide" - kiirendab k altsiumi eritumist uriiniga. Tegevus kestab 12 tundi. Annustamine: 50-100 mg päevas. Kõrvalmõjud:nõrkus, südametegevuse halvenemine.
- "Cyclometiazide" - eemaldab kloori ja naatriumi, vähendab rõhku; lubatud annus on 4 tabletti päevas. Kõrv altoimed: düspeptilised häired.
- "Triamteren" - diureetikum, mis säilitab kehas kaaliumi; annus - 0,05 g, kuni kolm korda päevas, kuni 20 päeva; kutsub esile nõrkuse.
- "Diakarb" - üks tablett ülepäeviti; võib põhjustada uimasust.
- "Spironolaktoon" - toime kasvab aeglaselt, avaldub täielikult alates teisest kasutuspäevast; ei alanda vererõhku, ei vii kehast välja kaaliumi (2 tabletti kuni 4 korda päevas).
- "Mannitool" - näidustatud neerupuudulikkuse korral; määrab arst.
Spetsialisti abiga, kes valib professionaalselt näole toote ja protseduuri, saate lahendada kõige tõsisemad kosmeetilised probleemid. Ärge unustage kõikehõlmavat lähenemist: tuvastage varjatud haigused ja ärge jätke ravi tähelepanuta.
