Sinusiit on salakaval haigus, mis võib põhjustada tõsiseid tüsistusi. Oluline on mitte ise ravida ja järgida kõiki arsti soovitusi. Kas sinusiidiga on võimalik kõndida? Kõik oleneb konkreetsest olukorrast.
Haiguse kirjeldus
Sinusiit on ninakõrvalurgete põletikuga seotud haigus. Enamasti areneb selline patoloogia ägedate hingamisteede infektsioonide tüsistusena, kui ravi viidi läbi valesti. Haigusega kaasneb peavalu, nasaalse hingamise raskused. Haiguse ägedas faasis tõuseb kehatemperatuur subfebriili tasemele. Kas sinusiidiga on võimalik kõndida? Mida peate kindlasti tegema, on minna kliinikusse arsti juurde. Nõuetekohast ravi ei saa edasi lükata. Sinusiit põhjustab sageli tõsiste tüsistuste tekkimist - nagu keskkõrvapõletik, meningiit, orbiidi flegmoon. Kõige ohtlikumatel juhtudel võib tekkida ajuabstsess. Ja see tüsistus on juba täis surma.
Sinusiiti põhjustavad kõige sagedamini patogeensed bakterid (streptokokid, stafülokokid jne). harvemhaigus võib areneda seente või viiruste poolt põhjustatud ninakõrvalurgete kahjustuse tõttu. Täpse diagnoosi saab panna ainult kvalifitseeritud spetsialist pärast igakülgset läbivaatust (analüüs, röntgenuuring).
Haiguse tekkerisk suureneb sügis-talvisel perioodil. Sel ajal kogevad peaaegu kõik inimesed keha kaitsevõime loomulikku vähenemist. Ohus on krooniliste haigustega nõrgestatud patsiendid.
Ravi omadused
Kui diagnoositakse põsekoopapõletik, kas talvel on võimalik õues käia? Enamasti pole kõndimisel vastunäidustusi. Värske õhk aitab isegi. Siiski ei tohi unustada õiget ravi. Kõige sagedamini määratakse patsientidele laia toimespektriga antibiootikume, mis võimaldavad neil 5-7 päeva jooksul toime tulla patogeense mikroflooraga. Siinuse ventilatsiooni parandamiseks ja nasaalse hingamise normaliseerimiseks on ette nähtud vasokonstriktorid. Kui kehatemperatuur on tõusnud, võib välja kirjutada palavikualandajaid (Nurofen, Panadol).
Pärast ägeda põletikulise protsessi peatamist näitavad häid tulemusi füsioteraapia protseduurid - sissehingamine, UHF. Nende abiga on võimalik tugevdada kohalikku immuunsust, kiiresti taastada kahjustatud limaskesta seisund.
Kui konservatiivne ravi ei anna head tulemust, tehakse patsiendile operatsioon. Sel juhul peate mitu päeva haiglas veetma. Edasi kõndidestänav tuleb edasi lükata.
Üldised soovitused
Organismi kaitsevõime kiireks taastamiseks on oluline õigesti toituda ja jälgida päevarežiimi. Töötavatel inimestel soovitatakse võtta haigusleht, loobuda liigsest füüsilisest pingutusest, magada vähem alt 8 tundi ööpäevas. Tervislik uni aitab taastada immuunsust.
Kas ja kui palju on võimalik põskkoopapõletikuga kõndida? Kõik oleneb enesetundest ja ilmast. Kevadel, kui väljas on soe, on täiesti võimalik õues veeta kaks tundi või rohkemgi.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata toitumisele. Kõik keha jõud lähevad haigusega võitlema. Seetõttu peaks dieet sisaldama toiduaineid, mis on kergesti seeditavad ja ei koorma magu üle. Sobivad köögiviljasupid ja -püreed, teraviljad, salatid. Saate kiiremini taastuda, kui jood rohkem puhast vett (vähem alt 1,5 liitrit päevas).
Siniidiga kõndimise tunnused
Väljas olemine teeb sulle head. Siiski on oluline järgida lihtsaid reegleid. Esimestel haiguspäevadel, kui pea valutab ja kehatemperatuur on tõusnud, on soovitatav järgida voodirežiimi. Jalutuskäigud tuleb mõne päeva võrra edasi lükata.
Kas talvel on võimalik põskkoopapõletikuga kõndida? Kui väljas on külm ja õhuniiskust ei tõsteta, võib minna värske õhu kätte. Kuid jalutuskäik peaks olema ajaliselt piiratud (mitte rohkem kui pool tundi). Oluline on meeles pidada, et keha on endiselt nõrgenenud ja hüpotermia põhjustab tüsistuste tekkimist. Riietada tasub vastav alt ilmale. Soovitatav on pöörata erilist tähelepanuanda peakatted.
Kroonilise sinusiidiga kõndimine
Kas talvel on võimalik põskkoopapõletikuga kõndida? Kui me räägime haiguse kroonilisest vormist, tuleb igapäevasesse rutiini lisada jalutuskäigud värskes õhus. Ainsad erandid on päevad, mil väljas on niiske ja tuuline ilm. Õhu all olev ninakõrvalurgete limaskesta epiteel taastub kiiremini. Eriti kasulikud on jalutuskäigud mere ääres. Seetõttu soovitatakse kroonilise sinusiidiga inimestel läbida ennetav ravi sanatooriumides.
Ümbritsev atmosfäär (päike, nõrk tuul) stimuleerib inimese immuunsüsteemi. Selle tulemusena saavutab kroonilise sinusiidiga inimene haiguse stabiilse remissiooni tõenäolisem alt. Värske õhu hingamiseks pole vaja palju kõndida. Pargis on täiesti võimalik leida hubane pink, istuda sellel ja lugeda viimast ajalehte.
Millal on kõndimine absoluutselt keelatud?
Peate loobuma kõndimisest haiguse esimestel päevadel, kui tekib äge põletikuline protsess. Raviarst suudab täpselt vastata küsimusele, kas sinusiidiga on võimalik kõndida. Enamik eksperte keelab tänaval külastada, kuni kehatemperatuur normaliseerub. Tuulise ja märja ilmaga jalutuskäigud tuleb täielikult välistada, isegi kui patsient tunneb end hästi. Jahutatud õhk, kui see siseneb ninakõrvalkoobastesse, suurendab vereringet limaskestas. Selle tulemusena koguneb ninakõrvalurgetesse rohkem sekretsiooni, mis võib põhjustada tüsistuste teket põletiku esimestel päevadel.
Keelduge tänaval kõndimast, kui ilmnevad keha üldise mürgistuse sümptomid (külmavärinad, peavalu, palavik, iiveldus). Sel juhul on soovitatav mitu päeva pikali heita.
Samuti peate hoiduma avalike kohtade külastamisest, kui sinusiit on nakkav (viiruslik).
Sinusiit lapsel
Haigus ei saa areneda alla 5-aastastel lastel ninakõrvalurgete anatoomiliste iseärasuste tõttu. Algkooliealistel lastel diagnoositakse haigus aga üsna sageli. Sellistel lastel pole immuunsüsteem veel piisav alt tugev ja patoloogiline protsess võib areneda ägedate hingamisteede infektsioonide taustal. Kui teie lapsel on nohu, leppige võimalikult kiiresti lastearsti vastuvõtule.
Enamasti areneb haigus lastel viirusnakkuse taustal. Kui nohu ei ravita õigesti, suureneb bakteriaalse infektsiooni oht. Selle tulemusena ilmub siinustesse mäda. Ilma antibiootikumide kasutamiseta ei saa enam hakkama. Lastel esinevat sinusiidi tähelepanuta jäetud vormi ravitakse haiglas.
Kas põsekoopapõletikuga laps oskab kõndida? Siin on asjad samad, mis täiskasvanud patsientide puhul. Haiguse ägedas faasis tuleb jalutuskäigud täielikult loobuda. Õue saab minna siis, kui väikese patsiendi tervis paraneb. Esimesed jalutuskäigud peaksid olema lühikesed (15-20 minutit). On vaja tagada, et laps ei näitaks füüsilist aktiivsust. Mine lasteaeda võispordiväljak pole seda väärt.
Kas laps põskkoopapõletikuga võib talvel kõndida? Beebiga külma kätte tasub minna alles siis, kui õnnestus 4-5 päeva pärast haiguse algust peatada äge põletikuline protsess. Jalutuskäik tuleks planeerida siis, kui väljas pole tugevat pakast, tuult ja kõrget õhuniiskust. Pöörake tähelepanu riietusele. Väikesel patsiendil ei tohiks olla ei külm ega palav.
Siniidi võimalikud tüsistused
Mis juhtub, kui te ei järgi soovitusi ja lähete jalutama juba haiguse esimestel päevadel? Esiteks suureneb ohtlike tüsistuste tõenäosus. Ebaõige ravi korral võib äge sinusiit muutuda krooniliseks. See nõuab pikemat ja kulukamat ravi. Mõnda selle haigusvormiga patsienti tuleb ravida aastaid.
Meningiit on sinusiidi väga ohtlik tüsistus, mis on seotud ajumembraanide põletikuga. Tasub meeles pidada, et ülalõuaurked asuvad pea eesmise osa vahetus läheduses. Meningiit võib areneda kiiresti, vaid mõne päevaga. Seetõttu on heaolu kiire halvenemise korral soovitatav jätkata ravi haiglas.
Järeldus
Ohtlikke tüsistusi saab vältida, kui järgite arsti lihtsaid soovitusi. Kas täiskasvanud patsientidel on võimalik talvel põskkoopapõletikuga kõndida? Kõik oleneb olukorrast. Kõndimisest on kasu ainult siis, kui äge põletikuline protsess on peatatud ja ilm väljas võimaldab hingata.värske õhk.
