Pigistamine, raskustunne, udu peas, koputamine oimukohtades ja teadvuse hägustumine on signaal, et peate pöörduma arsti poole. Meditsiinipraktika näitab, et sellist seisundit võivad põhjustada mitmesugused põhjused. Kui teie pea on udus, võib see viidata astenoneurootilise sündroomi, aju vereringehäirete, aga ka emakakaela osteokondroosi tekkele. Me käsitleme seda ebameeldivat sümptomit üksikasjalikum alt selles artiklis allpool.
Avaldamise tunnused
Peapööritus, hägusus, raskustunne, võib inimesi pidev alt kaasneda või perioodiliselt ilmuda. Kui teie pea on udus, ei viita see alati mingisuguse haiguse arengule. Üsna sageli täheldatakse sarnast sümptomit teatud tegurite, näiteks liigse füüsilise koormuse, ilmastikutingimuste muutuste, vaimse töö, unepuuduse ja paljude muude asjade mõju tõttu.muu.
Sümptomite peamiseks tunnuseks, kui pea on udus, on selle ootamatu ilmumine. Näiteks kui inimene tundis end minut tagasi väga hästi, hakkab ta peaaegu hetkega kogema ebamugavust, pearinglust, udusust, teadvuse tuhmumist ja nägemise hägustumist.
Kogu probleem peana udu sees tundmisega seisneb selles, et sümptom võib ilmneda mõne olulise asjaajamise ajal või töökohal. Sel põhjusel jääb patsient ilma võimalusest oma tavalisi toiminguid teha. Hägune ja udune pea võib kaasneda muude sümptomitega, näiteks:
- Madal või kõrge vererõhk.
- Nõrkus.
- Päeval unine ja öösel häiritud uni.
- Peavalu.
- Tugev südamerütm.
- Liigne higistamine.
Üsna sageli kaasneb sellise pildiga põhjendamatu hirm, õhupuuduse tunne, aga ka helina teke peas. Udu peas on palju erinevaid põhjuseid. Nende loendit kirjeldatakse allpool.
Sümptomite põhjused
Nagu varem mainitud, ei viita sellise sümptomi põhjused alati terviseprobleemile. Näiteks hormonaalsüsteemi talitlushäire korral on inimesel pea alati udu peas, segaduses mudane teadvus. Sageli kaasneb sarnase seisundiga naiste rasedusperiood, lisandub ka unustamine ja ärrituvus. Lisaks hägune teadvus, udu sisseõiglase soo pea ilmub menopausi ajal.
Asteno-neurootiline sündroom
Kui peas pole selgust, võib see viidata astenoneurootilisele sündroomile. Selle patoloogiaga kaasnevad lisaks pidevale udule peas ka muud nähud:
- Uinumisega on probleeme.
- Madal uni.
- Kahtlustunne, ärrituvus, lühike iseloom.
- Väsimus.
- Põhjendamatu ärevus.
- Päevane unisus.
- Töövõime langus.
- Tunne nagu klomp kurgus.
- Mäluprobleemid.
- Jäik liikumine.
- Peapööritus.
- Peavalu surumine.
- Jäsemete treemor.
See sündroom mõjutab enamikul juhtudel inimesi, kes on vaimselt pinges. Lisaks mõjutab see patoloogia sageli neid, kellel on ebastabiilne psüühika.
Astenoneurootilise sündroomi peamised põhjused on pikaajaline stress, pikaajaline närvipinge, ärevus, krooniline unepuudus, ületöötamine. Lisaks võib patoloogia tekkida inimestel, kellel on järgmised haigused ja vaevused:
- Erinevad kroonilised haigused.
- Hüpertensioon.
- Vegetovaskulaarne düstoonia.
- Mürgistus.
- Äge viirusinfektsioon.
- Avitaminoos.
- Peavigastused.
- Halvad harjumused.
Sündroomareneb aja jooksul. Selle arengu algfaasis tunneb inimene hommikust nõrkust, ärevust ja kerget ärrituvust. Pärast seda lisanduvad meditsiinilise sekkumise puudumisel muud nähud: unehäired, jõukaotus, mäluhäired, raskustunne peas, vatitunne, udu tekkimine silmades ja vähenenud. töövõime.
Pärast seda liitub valu südames, liigne ärrituvus asendub nõrkusega, isu kaob, tuju ja libiido langeb, tekib apaatia, patsient mõtleb pidev alt oma tervislikule seisundile. Reeglina on sellistel inimestel surmahirm. Selliste sümptomite eiramine võib viia vaimse lagunemiseni.
Vegetovaskulaarne düstoonia
See haigus on kõige levinum põhjus, miks peas pole selgust, udu. Siiski tuleb tähelepanu pöörata asjaolule, et vaskulaarne düstoonia ei ole eraldiseisev haigus, vaid paljude sümptomite kombinatsioon, mis tekivad inimese autonoomse närvisüsteemi töö rikkumise tõttu, mis vastutab siseorganite ja siseorganite toimimise eest. süsteemid. Haigusega kaasnevad järgmised sümptomid:
- Tolm ja pea nagu udus.
- Peapööritus.
- Ärevus.
- Peavalu.
- Kõhuvalu, iiveldus.
- Põhjatud hirmud.
- Õhupuudus.
- Tahhükardia.
- Ebakindlus kõndimisel.
- Jäsemete treemor.
- Unetus ja pinnapealne uni.
- Ärritunud.
- Vererõhu kõikumised.
- Lendab silme ees.
- Tugev kohin kõrvus.
Vaskulaarse düstoonia sümptomite loetelu võib olla lõputu. Lisaks sellele, et inimesel on peas udu, pole selle vaevuse puhul mõtlemise selgust, tuleb märkida, et tekivad paanikahood. Kui patsient ei võta meetmeid, ei püüa oma elustiili muuta, ei otsi abi arstilt, võib see esile kutsuda erinevate hirmude ja foobiate teket.
Hapnikupuudus
Kui inimese aju hakkab kogema hapnikupuudust, võib see esile kutsuda teadvuse udutunde. Sel põhjusel areneb hüpoksia, mis on tingitud veresoonte kokkusurumisest, mille kaudu veri peab kandma hapnikku, samuti kõiki elundi toitmiseks vajalikke aineid. Lisaks udustumisele on inimesel ka muid sümptomeid:
- Nõrkus.
- Peapööritus.
- Töövõime langus.
- Raskus peas.
- Halb mälu.
- Ebaselge teadvus.
- Aeglane reaktsioon.
- Probleemid teabe tajumisega.
- Väsimus, tugev nõrkus.
Kui te seda patoloogiat ravima ei hakka, kaotavad hapnikunälga kogevad ajurakud järk-järgult oma funktsionaalsuse, mis toob kaasa tõsiseid tüsistusi.
Emakakaela osteokondroos
Emakakaela lülisamba osteokondroosi all kannatavad patsiendid seisavad silmitsihaiguse mitmesugused ilmingud. Need on valud, mis kiirguvad käsivarre ja kuklaluu piirkonda, ning tugevad peavalud. Kuid võib-olla on üks traumaatilisemaid sümptomeid pearinglus.
Meditsiin nimetab emakakaela osteokondroosi tavalist peapööritust kochleovestibulaarseteks sümptomiteks. Peapöörituse peamine põhjus on lülisamba arteri pigistamise tõttu ebapiisav ajuverevarustus.
Selgrooarter varustab verega väikeaju, hüpotalamust, sisekõrva ja ajutüve struktuure. See väljub subklaviaarterist ja asub kanalis, mis moodustub kaelalülide põikprotsessidest.
Miks tekib pearinglus? Esialgu on düstroofsete protsesside või vigastuste tõttu häiritud emakakaela piirkonna seljaaju süsteemi segmendi tööstruktuur. Võimalikud on lülisamba kaelaosa liigeste luumurrud, nihestused ja subluksatsioonid, mis põhjustavad selgroolülide nihkumist ja selgroolülide protsesside avadest moodustunud kanali valendiku muutumist. Ja selgroog arter läbib kanali, mis kirjeldatud rikkumiste tõttu kogeb kokkusurumist. Kompressioon võib tekkida ka ketaste väljaulatumise, lülidevahelise songa ja põletiku tõttu.
Arteri kokkusurumine viib verevoolu vähenemiseni ja selle tulemusena ajukudede hapnikunälgimiseni. Kõik ül altoodu toob kaasa SPA-sümptomite (selgrooarteri sümptomid) ilmnemise - pearinglus, tugev pulseeriv peavalu (terav, põletav,eriti intensiivne kuklas ja oimupiirkonnas), nägemishäired (tumenemine silmades, liiva tunne, lendab silmade eest, sädemed).
Vertiigo on täheldatud erineval määral alates kergest kõigutamisest koos ajuvereringe kerge rikkumisega kuni nn kukkumisrünnakuteni, kui inimene kukub järsu peapöördega, teadvuse säilimise ajal. Raske ajukahjustuse korral võib esineda iiveldust, oksendamist, tinnitust.
Kuidas udu peas hajutada?
Kui unepuuduse tõttu ilmnesid negatiivsed sümptomid, võite lihts alt magada ja lõõgastuda. Siis kaob udu ära. Kuid selle sümptomi regulaarse avaldumise korral tuleb võtta meetmeid võimalike tüsistuste vältimiseks.
Aga kuidas eemaldada udu peast ja saada mõtteselgust? Kõigepe alt peaksite abi otsima kvalifitseeritud arstilt, kes peaks välja selgitama sellise sümptomi ilmnemise peamise põhjuse.
Astenoneurootilise sündroomi ravi
Seda haigust saab ravida psühhoterapeutiliste meetodite abil. Kuid ravi algstaadiumis tuleks välistada ka provotseerivad tegurid: unepuudus, stress, vaimne stress ja liigne füüsiline koormus. Kui te nende tegurite mõju ei vähenda, ei anna uimastiravi ja psühhoteraapia soovitud mõju ega kõrvalda ebameeldivat sümptomit.
Ravimeid kasutatakse rasketel juhtudel. Kõige tõhusamad on unerohud, taastavad ravimid, antipsühhootikumid, antidepressandid jarahustid.
Vegetovaskulaarse düstoonia ravi
Nii, saime aru, et pea on udus – see võib olla vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia sümptom. Selle kõrvaldamiseks peate abi otsima arstilt. Sümptomite leevendamiseks kasutatakse erinevaid ravimeid: unerohud, rahustid, uimastid, samuti ravimid rõhu normaliseerimiseks. Lisaks uimastiravile soovitavad eksperdid kohandada oma elustiili: toituge õigesti, harrastage kergeid spordialasid, kõndige sagedamini, vältige stressirohke olukordi, ärgake ja minge samal ajal magama ning loobuge halbadest harjumustest.
Selle haiguse vastu võitlemisel on väga tõhusad ka füüsilised protseduurid, massaaž, nõelravi.
Aju halva vereringe ravi
Selle vaevuse korral on ette nähtud nootroopse ja veresooni laiendava toimega ravimid. Seda patoloogiat on võimalik ravida algstaadiumis ilma ravimiteta, manua alteraapia ja massaaži abil.
Emakakaela osteokondroosi ravi
Praegu on lülisambaarteri sündroomi ravi keeruline ülesanne, millest annavad tunnistust mitmed erinevad ravimeetodid erinevatest kliinikutest ja ühtse üldtunnustatud raviskeemi puudumine. Siin on selgroogarteri sündroomi ravi peamised juhised:
- Põletikuvastane ja dekongestantne ravi.
- Aju vereringet normaliseerivate vahendite kasutamine. Neuroprotektorite kasutamine jametaboolne teraapia aju närvirakkude kaitsmiseks hapnikunälja tingimustes.
- Raske tserebrovaskulaarse õnnetuse korral kasutatakse emakakaela osteokondroosi kirurgilist ravi lülisamba arteri kokkusurumise põhjuste kõrvaldamiseks.
- Taastusravi, sealhulgas treeningteraapia, massaaž, nõelravi.
Emakakaela osteokondroosiga kaasnevat tugevat peavalu leevendavad mõnevõrra valuvaigistid, kuid lõpuks saate sellest sümptomist vabaneda ainult osteokondroosi kõrvaldamisega.
Ennetamine
Pea lollimine ei häiri teid enam, kui järgite ennetusmeetmeid. Esiteks avaldub see sümptom inimestel vale elustiili korral. Kui te ei söö korralikult, ei käi piisav alt väljas, suitsetate, joote alkoholi, ei tee trenni, ei tarvita narkootikume, magate halvasti või olete pidevas stressis, siis ei tohiks te isegi mõelda heale enesetundele.
Seetõttu soovitavad eksperdid seisundi parandamiseks normaliseerida puhke- ja unerežiimi, magades samal ajal iga päev vähem alt 8 tundi. Väga oluline on vältida sagedasi stressirohke olukordi. Lisaks soovitavad eksperdid suurendada füüsilist aktiivsust, regulaarselt treenida. Parim variant oleks ujumine, jalgrattasõit või sörkimine. Paralleelselt kõige sellega peate järgima õiget toitumist ja dieeti, samuti loobuma halbadest harjumustest.
Nüüd sa tead, kuidastoime tulla uduga oma peas. Kui muudate oma elu täielikult, ei saa te mitte ainult vabaneda ajuudust, vaid tugevdada ka oma immuunsüsteemi ja parandada oma üldist tervist.
